Mekan s jedne strane i ljepljiv s druge, Moleskin je univerzalno ocijenjen proizvod koji se najčešće koristi za sprječavanje i zaštitu žuljeva, osipa i ogrebotina, ali i za osnovne popravke i smanjenje buke. Mnogi planinari, trkači i šetači koriste ga za zaštitu žuljeva od infekcije i za udobnost tijekom vježbi. Moleskin kožu možete nanijeti i izravno na unutrašnjost cipela, posebno cipele za odjeću, kako bi bile ugodnije za nošenje. Moleskin takođe omogućava brzo otklanjanje zvučnih smetnji pri snimanju lavalier mikrofonima smanjujući zvuk trenja košulje i tijela. Omogućuje i brzo i jednostavno popravljanje podvezica grudnjaka.
Koraci
Metoda 1 od 4: Primjena Moleskina na blister
Korak 1. Tretirajte žulj
Probodite žulj sterilnom iglom i nježno istisnite svu tekućinu, držeći krov blistera netaknut kako biste zaštitili sirovu kožu ispod. Tada ćete htjeti nanijeti antiseptičku mast na žulj i okolno područje i ostaviti da se osuši petnaest sekundi. Ovo će djelovati kao ljepilo za krtičnjak.
Korak 2. Izrežite rupu malo veću od blistera u komadu krtičje kože
Najlakše je preklopiti krtičnjak na pola i izrezati polukrug ili oval nešto veći od polovice veličine vašeg mjehurića po presavijenom rubu. Kada ga otvorite, trebali biste imati simetričan oblik koji pristaje oko blistera.
Učinivši rupu većom od mjehurića, stvarate zaštitnu bušotinu koja sprječava bilo šta da se trlja o nju i pogoršava je
Korak 3. Stavite krtičnjak oko blistera
Odlijepite podlogu i stavite krticu ljepljivom stranom prema dolje na kožu tako da mjehurić bude direktno u sredini rupe.
- Komad moleskin kože trebao bi udobno stati oko blistera s otprilike ½ inča (ili 1 cm) materijala ostavljenog između rupe i ruba krtičje kože.
- Nanesite drugi identični sloj povrh ovoga ako je vaš žulj u ravnini s površinom prvog sloja ili ako se uzdiže iznad njega.
Korak 4. Stavite još jedan komad krtičje kože na vrh da pokrije rupu i žulj
Ovaj komad trebao bi biti potpuno iste veličine kao i komadi ispod njega, ali bez rupe u sredini. Djelovat će kao poklopac, štiteći mjehurić od trenja i onečišćenja.
Korak 5. Zalijepite krtičnjak na kožu
Rasporedite traku po cijeloj mrlji krzna sa atletskom ili ljepljivom trakom da je učvrstite na mjestu. Ako je moguće, pokušajte ga potpuno omotati oko stopala, gležnja ili prsta, ako se žulj nalazi na bilo kojem od ovih područja, kako biste bili sigurni da se traka ne ljušti prilikom trljanja o cipele. Sada biste trebali biti u stanju bezbrižno nastaviti sa svojim aktivnostima.
Iako je moleskin ljepljiv, nije jako jak i riskirate da se odlijepi bez trake
Metoda 2 od 4: Nanošenje Moleskin -a na cipele
Korak 1. Pronađite sva područja na cipelama koja uzrokuju bol ili trenje
Uobičajena mjesta su oko prstiju u pokrivenim cipelama, naramenicama i stražnjoj strani cipele do pete. Moleskin će moći spriječiti trljanje u ovim područjima i ublažiti pritisak na mjestima na kojima cipela zabija kožu, poput tankih naramenica.
Trebali biste moći vrlo brzo osjetiti dok ih nosite gdje se nalaze ove neugodne mrlje u vašim cipelama. Ako postoji razmak između stražnjeg dijela cipele i vaše pete, vjerojatno će doći do trljanja i stvaranja mjehurića nakon dugih ili ponavljajućih razdoblja korištenja
Korak 2. Izmjerite veličinu krtice koja će vam biti potrebna
Držite komad krtičje kože pored područja kako biste dobili procjenu veličine koja vam je potrebna. Zatim tragom olovke ili olovke na moleskin dio dijela cipele koji ćete prekriti moleskinom.
Želite pokriti cijelo područje koje uzrokuje bol ili nelagodu. Ako se radi o remenu, izmjerite krtičnjak po cijeloj dužini iznutra. Ako je u pitanju peta, krtica bi trebala dosezati od samog dna do samog vrha pete i raspon biti dovoljno širok da pokrije sva područja trljanja. Širina ove varira od osobe do osobe i različita je za svaku cipelu
Korak 3. Izrežite komad moleskin kože duž linija koje ste nacrtali
Kada ovaj oblik poravnate s dijelom cipele koji prekrivate, ne bi trebao biti vidljiv izvana. Stavite ga u cipelu bez skidanja papira kako biste provjerili da li savršeno pristaje. Odrežite bilo gdje da bude vidljivo.
Korak 4. Odlepite dio trake za podlogu kako biste otkrili mali dio ljepila
Ne skidajte u potpunosti podlogu s krtičje kože ili će biti preteško savršeno se zalijepiti. Odlepite dio koji će biti na najteže dostupnom mjestu, kao što je prednji dio prstiju ili gdje se stranice ili trake spajaju s unutarnjim potplatom.
Korak 5. Poravnajte svoju krtičicu što je moguće savršenije s oblikom cipele
Čvrsto pritisnite ljepljivi dio uz unutrašnjost cipele i pobrinite se da ostane. Polako odvojite ostatak podloge jednom rukom dok drugom pritiskate krtičnjak na cipelu, pazeći da ostane savršeno poravnat s cipelom. Vaše cipele su sada spremne za nošenje.
Ako radite sa pokrivenim prstom, zakačite kažiprst preko ljepljivog dijela krtice i gurnite krticu naprijed u vrh prsta uz potplat cipele. Kad gurnete krtičnjak što je više moguće, uklonite prst i pritisnite vrh cipele prema dolje na ljepljivi dio krtice kako biste ih povezali. Gurnite ruku ispod krtičje kože, a drugom rukom skinite ostatak podloge, pritiskajući krticu uz cipelu u hodu
Metoda 3 od 4: Korištenje Moleskin -a za popravak grudnjaka
Korak 1. Vratite ožičenje nazad u grudnjak
Stisnite žicu s dva prsta i stisnite što je moguće više rukava od tkanine ispod žice do prstiju. Zatim, stisnuvši i vrh žice i rupu u kojoj žica prvi put izlazi iz rukava, povucite unatrag struganu tkaninu dok se ne ispravi. Ožičenje bi se sada trebalo potpuno vratiti u rukav. Možda ćete morati ponoviti ovaj postupak nekoliko puta.
Ako je vrh vašeg ožičenja savijen, oblikujte ga jednom rukom u podnožju zavoja, a drugom ga povucite unatrag kako biste ga razvili. To može zahtijevati savijanje na različite načine dok ne bude otprilike oblika kakav bi trebao biti
Korak 2. Izrežite malu traku krtičnjaka da pokrije područje
To bi trebalo biti dugačko oko 2,5 cm i dovoljno široko da pokrije donje žice. Ovo služi kako bi se spriječilo da žica ponovno izviri i mora biti dulja od same rupe kako bi koža imala dovoljno površine za držanje i zadržavanje.
Korak 3. Zalijepite krtičnjak preko rupe duž ožičenja
Nijedan se krtica ne bi trebao lijepiti za šalicu grudnjaka ili neće ostati tako ljepljiv. Trebao bi biti samo na kućištu ožičenja i potpuno pokriti rupu. Čvrsto ga pritisnite tako da ožičenje ne odgurne krtičinu kožu i ponovo ne izađe.
Masažom krtice u rukama prije nego što odlepite podlogu zagrijat ćete ljepilo i pomoći mu da se lakše zalijepi za tkaninu
Metoda 4 od 4: Primjena Moleskin -a na Lavalier mikrofone
Korak 1. Izrežite dugačku tanku traku širine vašeg mikrofona
Želite pokriti cijelo osnovno tijelo mikrofona bez pokrivanja dijela koji prima zvuk. Ovo ćete omotati oko mikrofona više puta, tako da bi dužina trebala biti dovoljna da se oko mikrofona može obići 4 puta.
Korak 2. Omotajte krtičicu oko mikrofona
Pazeći da ne pokrijete vrh mikrofona, omotajte krtičnjak oko mikrofona 2-3 puta tako da ljepljiva strana bude okrenuta prema van.
Korak 3. Zalijepite sigurnosnu iglu uz mikrofon
Dok je sigurnosna igla otvorena, zalijepite dugi, potpuni kraj sigurnosne igle na krtičinu kožu. Zašiljeni metalni kraj igle trebao bi biti slobodan i usmjeren prema van, dalje od trake. Ovo je tako da možete priključiti mikrofon na unutrašnjost odjeće za kasniju upotrebu.
Korak 4. Omotajte krtičicu još jednom oko mikrofona
Ovo će držati sigurnosnu iglu na mikrofonu. Odrežite sav višak moleskin sa trake. Sada možete lako pričvrstiti mikrofon na odjeću pomoću sigurnosne igle i imati manje zvučnih smetnji nego prije.
Kako biste spriječili da vanjska strana trake bude ljepljiva, možda ćete poželjeti nanijeti sloj ljepljive strane krtičje kože prema dolje na vanjsku stranu mikrofona i trake. To možete učiniti na kraju ili prije nego što utaknete iglu u mikrofon za završni sloj
Savjeti
- Radite preventivno tokom vježbe. Ako imate trljanje ili znate područja na kojima ste skloni ranama, zalijepite komad krtice na kožu veličine zahvaćene površine na odgovarajuće mjesto. Ne morate u njega urezivati rupe jer još nema žuljeva za zaštitu; ovo je samo za zaustavljanje trenja.
- Zavoje od krtičje kože možete držati na žuljima najviše tri dana odjednom. Ako je područje još uvijek zaraženo, možete očistiti i ponovno primijeniti ove korake. Međutim, ako infekcija potraje, razmislite o odlasku liječniku.
- Pokrivanje unutrašnjih prstiju balerinki slojem krtičje kože spriječit će trošenje vrhova stanova i također će bolje sakriti izbočine nožnih prstiju.
