Zubobolja može uzrokovati jaku bol koja utječe na vaš svakodnevni život. Dok bi sve zubne bolove trebao provjeriti vaš stomatolog, možda nećete moći odmah doći na pregled. Srećom, postoji nekoliko kućnih lijekova koje možete upotrijebiti koji vam mogu ublažiti bol sve do sastanka sa stomatologom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Korištenje protuupalnih lijekova
Korak 1. Kupite NSAID lijek protiv bolova
Bol u zubima obično nastaje oticanjem pulpe i dentina zuba. Budući da upala uzrokuje ovu bol, NSAID (nesteroidni protuupalni lijek) je najbolja vrsta lijeka za ublažavanje boli. Ako ovih lijekova nemate u svom domu, lokalna ljekarna trebala bi imati nekoliko vrsta.
- NSAID lijekovi protiv bolova uključuju aspirin, ibuprofen i naproksen. Ovi lijekovi su najbolji za zubobolju.
- Ne zaboravite pitati ljekarnika ako niste sigurni koji lijek kupiti.
- Neki ljudi imaju alergije na NSAID lijekove protiv bolova. Ako ste alergični ili niste sigurni, lijekovi protiv bolova koji nisu NSAIL, poput acetaminofena, također mogu pomoći u ublažavanju boli.
Korak 2. Slijedite upute na spremniku za lijek
Svi lijekovi su različiti, čak i ako su svi klasificirani kao NSAIL. Uvijek provjerite upute i upozorenja o svim lijekovima koje koristite. Slijedite upute dok su otisnute na spremniku.
Ovo je posebno važno ako uzimate neke druge lijekove. Provjerite upozorenja da vidite da li ovaj NSAID reagira na bilo koji lijek koji uzimate
Korak 3. Progutajte tablete s punom čašom vode
Ovisno o doziranju, možda ćete uzeti jednu ili više tableta. U svakom slučaju, popijte puno, 8 oz. čašu vode sa tabletama. Ovo osigurava da se nećete ugušiti tabletama i da vam se neće zaglaviti u jednjaku. Pilulama je također potrebna voda da se otopi ili neće djelovati pravilno, pa pijenje pomaže lijekovima da djeluju efikasno.
- Lijekovi protiv bolova ponekad uzrokuju želudac ako ih uzmete natašte. Da biste to spriječili, možete pojesti komad kruha prije nego progutate tablete.
- Nikada ne uzimajte lekove sa alkoholom. To može izazvati negativnu reakciju.
Korak 4. Ponovite ovu dozu prema uputama
Različiti lijekovi imaju različite preporučene doze. Upute na bočici s lijekom će vam reći koliko doza možete uzeti dnevno. Ponavljanjem doze prema uputama zadržat ćete lijek u svom sustavu i spriječiti povratak boli i oteklina tijekom dana. Odvojite ove doze prema uputama kako biste osigurali da vaš sistem ima stalan tok lijekova.
- Ne čekajte da se bol vrati prije nego što uzmete još lijekova. U tom trenutku oteklina se već vratila i bit će potrebno vrijeme da se ponovno smanji. Umjesto toga, držite lijekove u svom sistemu kako se upala ne bi vratila.
- Ako prođe nekoliko dana prije nego što možete zakazati sastanak sa svojim stomatologom, najbolje je nazvati zubarsku ordinaciju i vidjeti hoće li vam preporučiti nastavak uzimanja lijekova. Uzimanje lijekova protiv bolova nekoliko dana zaredom može rezultirati nuspojavama, pa to činite samo pod uputom vašeg stomatologa ili ljekara.
Metoda 2 od 4: Smanjenje upale ledom
Korak 1. Pronađite ledeni ili hladni oblog
Ljekarne obično imaju pakiranja gela koje možete držati u zamrzivaču kako biste ih koristili kao pakiranja leda. Ako jedan od ovih proizvoda držite u svom domu, savršen je proizvod za smanjenje boli u zubima.
- Ako imate pakiranje gela, ali nije hladno, u sljedećem koraku možete isprobati domaće pakiranje leda. Pakovanjima gela može biti potrebno nekoliko sati da se ohlade u zamrzivaču.
- Ne zaboravite zamotati paket leda u ručnik prije upotrebe, jer direktan kontakt između vaše kože i leda može uzrokovati ozebline.
- Papirni ubrusi također mogu funkcionirati, ali se mogu previše smočiti od kondenzacije na vrećici leda.
Korak 2. Napravite pakovanje leda ako nemate gel pakovanje
Ako nemate paket leda u trgovini, postoji mnogo kućnih lijekova za izradu samih. Najlakši način je napuniti Ziploc vrećicu napola kockicama leda, a pola vodom. Prije upotrebe provjerite je li vrećica zapečaćena.
- Još jedna jednostavna metoda je pronaći vrećicu smrznutog povrća u zamrzivaču i koristiti je kao pakiranje leda.
- Ne zaboravite umotati i svoj domaći paket leda u ručnik.
Korak 3. Držite pakovanje leda na licu blizu zubobolje 10 minuta
To ledu daje dovoljno vremena da smanji upalu i ublaži bol bez rizika od oštećenja vaše kože. Uklonite pakovanje leda nakon 10 minuta.
- Ne zaboravite da ručnik bude omotan oko vrećice leda. Iako u početku možda neće biti dovoljno hladno, hladnoća će uskoro proći put kroz peškir.
- Vrećicu leda vratite u zamrzivač između ledenja kako bi ostala hladna.
- Nikada nemojte zaspati s pričvršćenim paketom leda. To može dovesti do oštećenja vaše kože i tkiva ispod nje.
Korak 4. Ponavljajte glazuru 3 puta dnevno
Redovito gladovanje tijekom dana pomoći će u smanjenju upale. Držite se pravila 10 minuta uključeno, 10 minuta isključeno da spriječite da led ošteti vašu kožu.
Metoda 3 od 4: Umirivanje usta ispiranjem soli
Korak 1. Napunite čašu toplom vodom iz slavine
Ova voda bi trebala biti topla, ali ne vruća. Testirajte vodu prstom dok izlazi iz slavine. Ako je voda prevruća za vaš prst, definitivno je prevruća za vaša usta.
- Topla voda važna je iz dva razloga. Prvo toplina pomaže u ublažavanju boli u ustima. Drugo, topla voda će otopiti više soli od hladne vode.
- Kipuća voda nije potrebna. Ako je voda prevruća, mogli biste opeći usta i imati potpuno novu vrstu bolova u ustima!
Korak 2. Pomiješajte sol u vodi dok se ne prestane otapati
U jednu ruku uzmite žlicu, a u drugu soljenku. Promiješajte vodu dok sipate sol. Povremeno zaustavljajte da provjerite skuplja li se sol na dnu. Kada se to dogodi, voda je zasićena i više se sol ne može otopiti. Sada je spremno za ispiranje.
Ako nemate šejker za sol, možete kašikom ubaciti sol u šolju. Ne zaboravite stalno miješati kako bi se sol otopila
Korak 3. Gurnite vodu u usta 30 sekundi
Ne zaboravite se usredotočiti na područje koje boli kako biste mogli smanjiti što je moguće oticanje. Pokušajte provući vodu i kroz zubne prostore kako biste cijeli zub izložili slanoj vodi. Zatim ispljunite vodu u sudoper.
- Ako vam je voda prevruća, odmah je ispljunite kako biste izbjegli opekotine. Pustite da se voda ohladi još malo prije ponovnog ispiranja.
- Nemojte gutati slanu vodu.
- Ako vam se ne sviđa okus koji slana voda ostavlja za sobom, možete ponovo isprati običnom vodom iz slavine. Time ćete se riješiti viška soli koji je zaostao.
Korak 4. Ponovite ispiranje 5 puta dnevno
Ovo će vašem zubu pružiti dosljednu dozu protuupalnih tretmana i pomoći u smanjenju boli koju osjećate.
Metoda 4 od 4: Otupljivanje zuba benzokainskim gelom
Korak 1. Kupite gel ili kremu s benzokainom
Benzokain je prirodni analgetik koji se pokazao efikasnim protiv bolova u zubima. Mnoge oralne kreme i gelovi sadrže ovaj sastojak, a možete ih pronaći u lokalnoj ljekarni na prolazu za njegu usta.
- Ne zaboravite pitati ljekarnika ako niste sigurni koji gel kupiti. Možda postoji mnogo proizvoda za odabir i lako ih je preplaviti. Posavjetovanje sa stručnjakom uvelike će vam olakšati izbor.
- Uvijek provjerite upute i upozorenja o svim lijekovima koje koristite. Slijedite upute dok su otisnute na spremniku.
Korak 2. Stisnite kap na kraju Q-vrha
Ovo je savršen aplikator za gel. Samo prekrijte kraj Q-vrha gelom. To je sve što vam je potrebno da biste utrnuli usta.
Ne morate koristiti Q-tip, ali ako koristite neki drugi objekt, provjerite da nije oštar. Nešto poput čačkalice moglo bi vam zalijepiti žvaku i rezati vas ili ostaviti iver
Korak 3. Nanesite gel na desni oko bolnog zuba
Nanesite debeli sloj oko zuba tako da se gel upije. Nanesite cijelu količinu koja se nalazi na Q-vrhu.
- Ubrzo nakon nanošenja gela osjetit ćete peckanje. Ovo je znak da vam usta počinju utrnuti i to je normalno.
- Nanošenje gela na sam zub neće puno pomoći. Zubna caklina nema nikakvih živčanih završetaka, pa bol dolazi iz unutrašnjosti zuba. Zato je važno da gel bude na desnima.
Korak 4. Prestanite s upotrebom i obrišite gel ako osjetite svrbež ili primijetite osip
Neki ljudi imaju alergije na benzokain. Mogao si imati jedan, a da to ne znaš. Bilo kakvi znakovi alergijske reakcije poput svrbeža ili koprivnjače znače da morate odmah prestati i obrisati gel. Isperite usta i vodom.
- Ako osjetite samo svrbež, uzimanje antihistaminika može vam pomoći.
- Ako osjetite stezanje u grudima ili imate problema s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć. To može biti znak alergijske reakcije opasne po život.
Korak 5. Ponovite prema uputama
Obično možete nanositi oralni gel više puta dnevno. Slijedite upute na spremniku i nastavite ga primjenjivati prema uputama.
