Postavke za ispiranje očiju nisu samo za područja sa visokim rizikom, poput hemijskih laboratorija. Kuće koje sadrže svakodnevne materijale za čišćenje domaćinstva i mala djeca trebaju imati brzu metodu za ispiranje opasnog materijala iz očiju. Čak i u situacijama koje nisu hitne, ispiranje očiju vodom može pomoći u smirivanju istrošenih, umornih očiju povećanjem vlažnosti i cirkulacije. Medicinski stručnjaci mogu preporučiti ispiranje očiju i u drugim situacijama. Znajući kako pravilno primijeniti otopinu za ispiranje očiju, možete se pripremiti za razne situacije.
Koraci
Metoda 1 od 6: Priprema za pranje
Korak 1. Utvrdite da li vam je potrebna hitna medicinska pomoć
Neki zagađivači mogu uzrokovati kemijske opekline ili druge komplikacije. Provjerite etiketu kemikalije kako biste provjerili je li ispiranje očiju prikladno. Uvijek se možete obratiti Centru za kontrolu otrova na (800) 222-1222 kako biste saznali kako reagirati na određenu kemikaliju u vašim očima.
- Također trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć ako razvijete simptome poput mučnine ili povraćanja, glavobolje ili omaglice, dvostrukog ili oslabljenog vida, vrtoglavice ili gubitka svijesti te osipa ili groznice.
- Ako ispiranje očiju nije učinkovito u vašoj situaciji, trebate nazvati Centar za kontrolu trovanja i zatražiti liječničku pomoć. Također biste trebali kontaktirati drugu osobu koja će doći po vas kako biste bili sigurni da ćete dobiti odgovarajuću medicinsku pomoć.
Korak 2. Odredite koliko dugo ćete prati oči
Količina vremena koju biste trebali potrošiti na pranje očiju ovisi o vrsti onečišćenja koja vam je potrebna za ispiranje. Vremena mogu jako varirati; međutim, možete nikad perite oči predugo kada su bile izložene zagađivačima. Pogrešite na strani opreza kada je u pitanju koliko dugo ispirate oči. Trebali biste prati:
- Pet minuta za blago nadražujuće kemikalije, poput sapuna za ruke ili šampona
- Dvadeset minuta ili duže za umjerene do jake iritanse, uključujući ljutu papriku
- Dvadeset minuta za neprodorne korozivne tvari, poput kiselina poput kiseline iz akumulatora
- Najmanje šezdeset minuta za prodiranje korozivnih materija, koje uključuju kućne lužine, poput sredstva za čišćenje odvoda, izbjeljivača i amonijaka
Korak 3. Držite rastvor za ispiranje očiju kod kuće
Komercijalni rastvori za ispiranje očiju su sterilni i imaju uravnotežen neutralni pH od 7,0. To znači da će korištenje otopine za ispiranje očiju uvijek biti bolje od jednostavne upotrebe vode.
Korak 4. Koristite steriliziranu vodu
Ako nemate pristup stvarnoj otopini za ispiranje očiju, pokušajte koristiti steriliziranu vodu. Voda iz slavine i dalje može sadržavati štetne elemente koji će dodatno iritirati vaše oči
- Možete koristiti i flaširanu vodu.
- Mlijeko može ublažiti gorenje hrane poput paprike. Međutim, sterilnim rastvorom isperite i oči. Uvijek pazite da se mlijeko ne pokvari jer to može unijeti bakterije u oči.
Korak 5. Provjerite je li otopina na odgovarajućoj temperaturi
Posebno kada koristite flaširanu vodu ili kombinaciju mlijeka, morate paziti da ne uzimate tekućinu direktno iz hladnjaka. Bez obzira koju opciju koristite za ispiranje očiju, temperatura bi trebala biti između 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C).
Korak 6. Odaberite način primjene ispiranja očiju
Potreban vam je neki način za sigurno i čisto unošenje oka u vodu ili rastvor za ispiranje očiju. Neki uobičajeni kućanski predmeti koje možete koristiti za to uključuju zdjelu, malu šalicu ili kapaljku za oči. Bez obzira na predmet koji koristite, temeljito ga očistite sapunom i vodom i ostavite da se osuši prije nego što mu dodate sterilnu vodu ili otopinu.
- Posuda je najbolja opcija bilo da trebate isprati zagađivače, stranu česticu ili čak samo za ispiranje umornih očiju. Zdjela bi trebala biti dovoljno velika da u nju možete smjestiti cijelo lice.
- Možete upotrijebiti malu šalicu koja dobro pristaje oko ruba očne duplje, poput čaše. Međutim, ovo se smije koristiti samo za zagađivače ili umorne oči, a ne za male čestice u vašem oku.
- Izbjegavajte korištenje kapi za oči u većini situacija koje jednostavno liječe suhe, umorne oči.
Korak 7. Ne oklijevajte s ispiranjem kemikalija
Uz sve rečeno, ponekad je vrijeme od suštinske važnosti, posebno kod izloženosti kiselini ili bazičnim kemikalijama. Ispiranje kemikalije što je prije moguće važnije je od pronalaska sterilnog rastvora, provjeravanje da li je na odgovarajućoj temperaturi itd. Ako ste posebno bili izloženi korozivnom materijalu, u redu je samo otrčati do sudopera i počnite ispirati.
Što duže ostavljate ove nagrizajuće/kisele materijale na površini oka, to će se više oštetiti. cilj je ispirati ih što je prije moguće
Metoda 2 od 6: Nanošenje ispiranja očiju zdjelom
Korak 1. Uzmite zdjelu
Nanošenje ispiranja oka iz zdjele primarna je metoda za ispiranje očiju koje su bile izložene zagađivačima ili u kojima ima malih stranih čestica. Idealan je i za svakodnevno ublažavanje umornih očiju. Temeljito očišćena zdjela trebala bi biti dovoljno velika da u nju uklopite svoje lice.
Korak 2. Napunite zdjelu otopinom za ispiranje očiju
Bez obzira koristite li stvarni rastvor za ispiranje očiju ili jednostavno vodu, provjerite je li tekućina između 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C). Ne punite zdjelu do vrha jer će stavljanje lica u zdjelu uzrokovati njezino prelijevanje.
Korak 3. Potopite lice u zdjelu
Duboko udahnite i umočite cijelo lice u zdjelu tako da otopina prekrije i vaše oči. Pazite da ne nagnete glavu previše prema naprijed u zdjelu jer će vam rastvor iscuriti kroz nos.
Korak 4. Otvorite i rotirajte oči
Uvjerite se da cijela površina oka dolazi u dodir s vodom. Kružnim okretanjem očiju pomaže vam ulazak vode u oko, što će pomoći pri uklanjanju zagađivača ili čestica.
Korak 5. Podignite lice iz zdjele i trepnite
Uklonite lice s otopine. Trepćući nekoliko puta, dodatno ćete osigurati da otopina dobije ujednačen premaz na vašim očima.
Korak 6. Ponovite po potrebi
Za suhe, umorne oči, možete jednostavno potopiti lice jednom ili dvaput dok ne osjetite olakšanje u očima. Da biste zaista isprali zagađivače, pogledajte smjernice u 1. metodi koliko vam je potrebno vremena za ispiranje očiju.
Opet, ne možete previše oprati oči. Ako ste bili izloženi iritansu, posebno kemikaliji, u redu je da perete duže od predloženog vremena
Korak 7. Osušite lice čistim peškirom
Ne brišite oči uopšte. Jednostavno osušite zatvorene kapke čistim, suhim dijelom ručnika.
Metoda 3 od 6: Nanošenje ispiranja očiju čašicom
Korak 1. Nemojte koristiti ovu metodu ako imate stranu česticu u oku
Ova metoda je najbolja za ispiranje umornih očiju. Ako je vaše oko kontaminirano, onda je idealna metoda prethodna metoda zdjele. Prije upotrebe ove metode posavjetujte se sa stručnjakom za njegu očiju osim za ispiranje umornih očiju.
Korak 2. Napunite malu, čistu šoljicu rastvorom za ispiranje očiju
Želite odabrati čašicu otprilike promjera očne duplje. Temeljito očišćeno staklo jedan je primjer čaše malog promjera za ovu metodu.
Komercijalni rastvor za ispiranje očiju ili sterilna voda trebaju biti između 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C)
Korak 3. Stavite šalicu čvrsto uz oko
Nagnite glavu prema šalici. Držite obod čaše čvrsto uz očnu duplju.
Korak 4. Nagnite glavu unatrag
Dok i dalje držite čašu uz očnu duplju, nagnite glavu unatrag tako da vam oko i dno čaše budu okrenuti prema gore. Ovo će otopinu dovesti u direktan kontakt s vašim okom.
Budite spremni na neka mala izlijevanja. Nagnite se nad umivaonikom dok to radite kako vam otopina ne bi potekla niz lice i na odjeću. Ako ste zabrinuti, nosite peškir oko vrata kako biste ostali suhi
Korak 5. Pogledajte oko sebe i trepnite
Gledajući oko sebe kružnim uzorkom i trepćući nekoliko puta, pomoći ćete otopini da pokrije veći dio vašeg oka, što će im pomoći u hidrataciji ili uklanjanju zagađivača.
Korak 6. Ponovite po potrebi
Zatim možete spustiti glavu kako biste uklonili šalicu bez prosipanja otopine po sebi. Jedna tura ispiranja može biti dovoljna za suhe, umorne oči. Međutim, možda ćete morati ponoviti postupak kako biste završili ispiranje zagađivača iz očiju.
Korak 7. Osušite lice čistim peškirom
Uopšte ne brišite oči. Jednostavno osušite zatvorene kapke čistim, suhim dijelom ručnika.
Metoda 4 od 6: Nanošenje ispiranja oka kapaljkom
Korak 1. Nemojte koristiti ovu metodu ako imate stranu česticu u oku
Ova metoda je najbolja za pranje umornih očiju ili za ispiranje očiju male djece koja ne razumiju druge metode. Ako je vaše oko kontaminirano, onda je idealna metoda metoda zdjele.
Korak 2. Napunite čistu kapaljku otopinom
Uronite vrh čiste kapi za kapanje u rastvor ili vodu, a zatim pritisnite i otpustite sijalicu kapaljke da povučete vodu u kapaljku.
Ako imate sterilnu plastičnu špricu, možete pažljivo koristiti i onu koja nema oštar vrh ili iglu
Korak 3. Iscijedite nekoliko kapi otopine u oko
Nagnite glavu unatrag, podignite kapaljku tik iznad otvorenog oka i nježno stisnite žarulju da oslobodi nekoliko kapi vode.
Pazite da kapaljkom ne dodirnete oči ili trepavice
Korak 4. Trepnite nekoliko puta
Da biste ravnomjerno nanijeli otopinu na oko, trepnite nekoliko puta. Pokušajte žmirkati otopinu u oko prije nego što se skupi i umjesto toga otići niz obraz.
Korak 5. Ponovite po potrebi
Možda će vam trebati samo nekoliko kapi kako biste osvježili suhe, umorne oči. Međutim, vjerojatno ćete morati ponoviti postupak više puta kako biste zapravo izbacili zagađivač iz oka.
Korak 6. Isprobajte peškir
Alternativna metoda za malu djecu je umočiti čistu krpu u rastvor prije nego što nježno utapkate djetetov zatvoreni kapak. Čak i pri laganom pritisku, ubrizgavanje će istisnuti otopinu na kapak i trepavice, koje će dijete treptanjem raširiti po očima.
Ponovite po potrebi, ali nemojte uranjati dvaput isto mjesto na ručniku u otopinu u sanitarne svrhe. Koristite drugačiji suvi deo peškira ili potpuno drugačiji peškir
Metoda 5 od 6: Izrada vlastitog rješenja za ispiranje očiju
Korak 1. Prokuhajte vodu
Imajte na umu da su tekućine za ispiranje očiju profesionalnog kvaliteta, komercijalno dostupne, uvijek bolje od domaćih lijekova. Bez obzira na to koliko ste pedantni, uvijek postoji rizik od slučajnog nadraživanja očiju ili zaraze potencijalno teškom infekcijom.
Prijavljeni su slučajevi ljudi koji su pokušavali napraviti slani rastvor kod kuće i dobili infekcije akantamoebom. Ovo je rizičan postupak. Međutim, ako razumijete rizike i još uvijek želite napraviti vlastito rješenje za ispiranje očiju, postoje mjere koje možete poduzeti kako biste osigurali da je vaše rješenje što čistije i sigurnije. Počnite kuhanjem lonca vode kako biste ubili bakterije i druge organizme u njemu koji vam mogu zaraziti oči. Zagrijte vodu do potpunog valjanja najmanje jednu minutu, a zatim ohladite prije upotrebe.
- Ako je moguće, bolje je koristiti sterilnu, pročišćenu vodu nego običnu vodu iz slavine. Voda iz slavine može sadržavati više bakterija i aditiva od sterilne vode.
- Ako ne želite napraviti otopinu za ispiranje očiju, uvijek možete zamijeniti vodu iz slavine. Samo shvatite da može biti iritantnije i nosi veći rizik od sadržavanja bakterija itd.
Korak 2. Posolite vodu
Za domaće ispiranje očiju dodajte jednu žličicu obične kuhinjske soli za svaku šalicu vode dok voda ključa. Što je vaše rješenje bliže prirodnom salinitetu (koncentracija soli) vaših suza, manji je šok za vaše oči. Iako salinitet suza varira ovisno o tome jesu li suze nastale kao posljedica emocija (bol, tuga itd.) Ili samo kao mazivo za oko tijekom normalne upotrebe, suze su obično manje od 1% soli po težini.
Korak 3. Promiješajte da se sol otopi
Pobrinite se da se sol koju dodate otopi u vodi. Budući da voda ključa i dodali ste relativno malu količinu soli, ne bi trebalo biti potrebno puno miješanja da se potpuno otopi. Miješajte dok više ne vidite čvrsta zrna soli na dnu lonca.
Korak 4. Pustite da se rastvor ohladi
Nikada ne koristite ispiranje očiju koje je još vruće. Možete se ozbiljno ozlijediti ili čak zaslijepiti tako što ćete spaliti oči vrućom vodom. Uklonite rastvor sa vatre i ostavite ga da se ohladi na sobnu temperaturu. Rastvor možete prenijeti u drugu posudu, pod uvjetom da je posuda pažljivo oprana i isprana sapunom i sterilnom vodom. Kad otopina dosegne sobnu temperaturu (ili nižu), spremna je za upotrebu.
- Pokrijte otopinu dok se hladi kako biste bili sigurni da ne dolazi do novih zagađivača.
- Hlađenje otopine može dati osvježavajući učinak kada se koristi na očima. Međutim, nemojte hladiti sredstvo za ispiranje očiju ispod 60,6 ° C (15,6 ° C). Može biti bolno, pa čak i blago oštetiti vaše oči.
- Čak i ako vodite računa o tome da rješenje ostane čisto, svakako ga izbacite nakon dan ili dva. Bakterije se mogu ponovo unijeti u otopinu nakon što se prokuha.
Metoda 6 od 6: Ispiranje očiju u hitnim slučajevima
Korak 1. Znajte koje ozljede zahtijevaju trenutno ispiranje oka
U nekim slučajevima, na primjer, ako ste unijeli ozbiljan nadražaj ili zagađivač u oko, ne biste se trebali zamarati sterilnim ispiranjem očiju. Umjesto toga, vaš fokus treba biti na tome da odmah i temeljito operete oči, a zatim potražite medicinsku pomoć. Ako slučajno poprskate oči kemikalijom koja je kiselina, alkalna (baza), nagrizajuća ili druga vrsta nadražujućeg sredstva, odmah prestanite s tim što radite i isperite oči vodom.
Korak 2. Pozovite Centar za kontrolu trovanja
Za savjet se možete obratiti Centru za kontrolu otrova na (800) 222-1222. Oni će vam savjetovati ili da operete oči ili potražite hitnu medicinsku pomoć na osnovu hemijskog zagađivača.
- Na primjer, neke kemikalije-poput većine alkalnih metala-burno reagiraju s vodom. Centar za kontrolu otrova može lako identificirati ispravne korake koje morate poduzeti.
- Ako vam savjetuju da nazovete hitnu pomoć i da isperete oči, neka neko u vašoj blizini pozove hitnu pomoć umjesto vas dok se koncentrirate na ispiranje očiju. Što brže odete u bolnicu, veća je verovatnoća da ćete sprečiti ozbiljne povrede ili slepilo.
Korak 3. Koristite stanicu za ispiranje očiju
Većina mjesta na koja možete zamisliti da vam u oči mogu prskati opasne kemikalije bit će opremljena posebnim postajama za ispiranje očiju dizajniranim upravo za takve situacije. Odmah krenite do stanice za ispiranje očiju, pritisnite polugu (koja bi trebala biti svijetlo označena i lako dostupna) i postavite lice ispred izljeva za vodu, koji će prskati vodu pod niskim pritiskom. Držite oči što je moguće širom otvorene. Možda ćete htjeti prstima držati ih širom otvorene.
Korak 4. Operite petnaest minuta
Voda ne neutrališe mnoge hemikalije. Jednostavno ih razrjeđuje i ispire. Iz tog razloga potrebna je velika količina. Količina isporučenog pranja ne smije biti manja od 1,5 litara/minuti (0,4 galona/minuti) petnaest minuta.
Korak 5. Koristite vodu iz slavine Ako stanica za ispiranje očiju nije dostupna
Ako ne možete odmah pronaći stanicu za ispiranje očiju, idite do najbližeg umivaonika što je brže moguće. Voda iz slavine nije idealna za ispiranje očiju, jer nije toliko sterilna kao pročišćena voda koja se koristi u mnogim laboratorijima, ali daleko je važnije ispiranje kemikalija iz očiju nego briga o mogućim infekcijama. Poprskajte vodu u otvorene oči što je izdašnije možete. Nastavite najmanje 15-20 minuta.
Ako vaš umivaonik ima podesivu slavinu, usmjerite je direktno u oko na niskom pritisku i mlakoj temperaturi i držite oči otvorene prstima
Korak 6. Potražite medicinsku pomoć
Ako vam je Centar za kontrolu otrova savjetovao da posjetite liječnika nakon što odmah izvršite ispiranje oka, potražite liječničku pomoć.
Savjeti
- Promijenite otopinu za svako oko kako ne biste zamijenili moguće bakterije.
- Neke ljekarne prodaju setove za ispiranje očiju koji sadrže šalicu dobre veličine oka i sterilnu otopinu za ispiranje.
Upozorenja
- Nemojte pretjerano koristiti sol. Previše soli može uzrokovati pucanje stanica i osjećaj neugodnosti ili čak boli.
- Pridržavajte se svih relevantnih sigurnosnih protokola pri radu s bilo kojim kemikalijama, uključujući i zaštitu za oči. Sigurnosne mjere ne jamče apsolutno da nećete biti ozlijeđene, ali značajno smanjuju rizik od ozljeda.
- Ne koristite previše vruću ili prehladnu vodu.
