Stimming pruža senzornu stimulaciju autističnim osobama. Može pomoći u rukovanju previše senzornog unosa ili nedovoljnim, smiriti ih kada su pod stresom, poboljšati njihov fokus i pomoći im da izraze svoja osjećanja. Evo kako potaknuti dobre stimulacije i razumjeti njihovo podraživanje.
Koraci
Korak 1. Prepoznajte da svi stimiraju tu i tamo
Kad god koračate, petljate po kosi, grizete olovku ili stežete ruke, stimujete. Stimming je neophodniji i uočljiviji kod autistične djece, zbog senzornih problema.
Korak 2. Zaštitite dijete od negativnosti
Neki ljudi mogu biti osuđujući ili okrutni prema ljudima koji se razlikuju, te se mogu rugati ili kazniti dijete koje izgleda vidno invalidno. To je štetno za dobrobit djeteta.
- Shvatite da svako može biti neljubazan. Učenici iz razreda, roditelji, učitelji, pa čak i terapeuti mogu govoriti i činiti strašne stvari autističnoj djeci.
- Naučite svoje dijete da je pogrešno da se ljudi prema njima ponašaju na ovaj način. Uvjerite ih da im je dopušteno da budu drugačiji i da nisu oni krivi ako se netko drugi prema njima ponaša loše. Zlostavljanje je uzrokovano time što su ljudi odabrali nasilnike, a ne žrtvom.
- Naučite svoje dijete da može činiti što god želi, sve dok je sigurno i poštuje osjećaje drugih ljudi. (Udaranje nije u redu. Ljuljanje naprijed -natrag je.)
Korak 3. Obratite se djetetovim emocijama
Ako vaše dijete stimira zbog svojih osjećaja, pokušajte identificirati taj osjećaj i na njega odgovoriti na odgovarajući način. Zamislite emocionalno stimiranje kao izraz lica-to je način na koji mogu nešto izraziti. Evo nekoliko primjera kako odgovoriti:
- "Pa, izgledaš uzbuđeno danas! Lepršaš li jer si uzbuđen što vidiš baku?"
- "Je li sve u redu? Izgledaš nesretno."
- "Tommy, Lulu ispušta taj zvuk jer je uzrujana. Molim te prestani ulaziti u njezin osobni prostor."
Korak 4. Naučite djetetove jedinstvene uzorke stimiranja
Za razliku od izraza lica, stim nije univerzalan i može značiti različite stvari za različite ljude. Obratite pažnju na individualne napore djeteta. Mogu vam dati tragove o tome kako im ide, pa čak mogu pokazati i znakove nadolazećih krahova prije nego što počnu. Evo nekoliko primjera pojedinačnih stimulacija:
- Noah maše rukama kad se osjeća preopterećeno.
- Rachel korača kad god duboko zamišlja. Njeni roditelji znaju da to obično slijedi improvizirani naučni projekat i razmatraju naučne programe u njenoj školi.
- Jamal je grizao prste dok je bio zabrinut, sve dok mu tate nisu pomogli da se preusmjeri u grickanje žvakaćeg nakita.
Korak 5. Pronađite stim igračke za poboljšanje koncentracije i samosmirenje
Možete ih kupiti na Internetu, sami ih izraditi ili zamijeniti uobičajene predmete poput svjetiljki i konca. Držite kutiju žičanih igračaka na pristupačnom mjestu gdje vaše dijete može lako nabaviti sve što mu treba.
- Za mirnija putovanja i izlete, zamolite dijete da iz kutije odabere neku igračku za igru.
- Zapišite gdje ste pronašli svaku igračku za stimulaciju u slučaju da se pokvari ili zaboravi.
Korak 6. Umjerena hiperaktivnost vježbom
Ako dijete toliko stimira da se ne može usredotočiti, potrebno mu je više vježbe. Idite na igrališta, postavite košarkašku loptu na prilazu, idite na bazene, prošetajte sa porodicom i imajte na raspolaganju dosta sportske opreme za sportove u dvorištu. Možda bi bilo vrijedno kupiti ljuljačke ili igralište za vaše dvorište ako je moguće.
Korak 7. Saznajte kako preusmjeriti stimulacije koje nanose štetu
Podražaji poput grickanja, lupanja glavom i buljenja u sunce štetni su za zdravlje vašeg djeteta. S djetetom i njegovim terapeutom možete razgovarati o tome kako zadovoljiti njegove potrebe na manje štetan način.
Korak 8. Prihvatite društveno neobične stimove kao dio stila vašeg djeteta
Vaše dijete može izgledati čudno, a u javnosti će izgledati onesposobljeno. To ne znači da ste loš roditelj, to znači da imate dijete sa invaliditetom. Naučite se opustiti i prestanite brinuti o tome osuđuju li vas drugi ili vaše dijete. Vaše dijete će i dalje moći imati uspješan i sretan život.
- Obavijestite svoje dijete da njegovo ponašanje izgleda čudno, koristeći neutralni ton glasa kako biste jasno stavili do znanja da se ne stidite. "Većina trinaestogodišnjaka ne nosi plišane životinje u trgovine. Ako vam to smeta, mogli biste uzeti drugačiju igračku iz svoje kutije. Ali u redu je biti drugačiji, i ja se slažem sa vama u svakom slučaju izaberi."
- Nikada ne pokušavajte promijeniti ponašanje samo zato što vam je to neugodno. Ako je to slučaj, možda ćete se vi morati promijeniti da biste prihvatili druge.
Korak 9. Ohrabrite stimiranje prije izlaska iz kuće
Ako znate da će neki događaj biti težak, pokušajte djetetu pružiti duboki pritisak (čvrsti zagrljaji, deke s utezima, masaža, slaganje stvari na njih itd.). Aktivnosti vam mogu pomoći u oslobađanju viška energije unaprijed ako je to često problem za vaše dijete. Ljuljanje i ljuljanje takođe mogu pomoći. Otkrijte koje ih senzorne aktivnosti mogu smiriti ili sagorjeti energiju, ovisno o njihovim individualnim potrebama i sklonostima.
Korak 10. Pronađite ljepotu stimiranja
Stimming je jedna od stvari koje vaše dijete čine jedinstvenim. Pomaže im da se povežu sa svijetom i čini ih posebnim. Volite stims i volite dijete.
