Većina autistične djece nije agresivna, ali mnoga će se otopiti i baciti ogromne "bijese" kada su izložena teškim situacijama ili ne dobiju ono što žele. Autistična djeca ne reagiraju na ovaj način da bi im bilo teško, već zato što ne znaju kako drugačije odgovoriti. Koristeći neke jednostavne strategije, možete pomoći u smanjenju topljenja i bijesa vašeg djeteta, pa čak i poboljšati samokontrolu kod autističnog djeteta.
Koraci
Metoda 1 od 5: Rukovanje talinama
Korak 1. Razmotrite uzrok propadanja vašeg djeteta
Do sloma dolazi kada autistična osoba više ne može podnositi napuhani stres koji je suzdržavala, a on se oslobađa u ispadu koji izgleda kao bijes. Slom vašeg djeteta najvjerojatnije je uzrokovan nečim što ga frustrira. Autistična djeca ne tope se zato što žele biti teška, već zbog nečeg stresnog. Možda pokušavaju reći da se ne mogu nositi sa situacijom, poticajem ili rutinskom promjenom. Mogu se otopiti zbog frustracije ili kao posljednje sredstvo ako drugi pokušaji komunikacije ne uspiju.
Otapanja mogu imati mnogo oblika. Mogu uključivati vrištanje, plač, pokrivanje ušiju, samopovređivanje ili povremeno agresiju
Korak 2. Pronađite načine da svom djetetu učinite kućni život ugodnijim
S obzirom da do raspada dolazi zbog nagomilanog stresa, stvaranje prijateljskog okruženja može umanjiti stresore u životu djeteta.
- Slijedite rutinu kako biste svom djetetu dali osjećaj stabilnosti. Izrada rasporeda slika može im pomoći u vizualizaciji rutine.
- Ako se moraju dogoditi promjene, najbolje je pripremiti svoje dijete za te promjene pokazujući mu promjene koje se trebaju izvršiti putem slika ili društvenih priča. Objasnite zašto će doći do promjene. To će pomoći vašem djetetu da shvati šta može očekivati i da bude mirno kada se to dogodi.
- Dopustite svom djetetu da napusti stresne situacije po potrebi.
Korak 3. Naučite svoje dijete tehnikama upravljanja stresom
Neka autistična djeca ne razumiju kako se nositi sa svojim emocijama i možda će im trebati dodatno vodstvo. Čestitajte svom djetetu kada uspješno demonstrira tehnike upravljanja stresom.
- Smislite planove za specifične stresore (glasne zvukove, prepune sobe itd.).
- Naučite tehnike samo smirivanja: duboko disanje, brojanje, pauze itd.
- Imajte plan kako vam dijete može reći ako ga nešto muči.
Korak 4. Uočite kada je dijete pod stresom i potvrdite svoja osjećanja
Tretiranje njihovih potreba kao prirodnih i važnih pomoći će im da nauče da je u redu izraziti ih.
- "Vidim da ti je lice skrušeno. Smeta li ti glasno udaranje? Mogu zamoliti tvoje sestre da se igraju vani."
- "Danas izgledate ljuti. Želite li mi reći zašto ste uznemireni?"
Korak 5. Modelirajte pozitivno ponašanje za svoje dijete
Vaše dijete vas promatra kad ste pod stresom i uči oponašati vaše ponašanje. Zadržavanje hladnokrvnosti, jasno izražavanje osjećaja i odmaranje kad vam zatreba pomoći će vašem djetetu da nauči činiti isto.
- Razmislite o tome da ispričate svoje izbore. "Trenutno se osjećam uzrujano, pa ću uzeti kratku pauzu i duboko udahnuti. Onda se odmah vraćam."
- Nakon što ste neko ponašanje koristili nekoliko puta, dijete će to vjerojatno isprobati.
Korak 6. Stvorite miran prostor za svoje dijete
Važno je prepoznati da vaše dijete može imati poteškoća u obradi i regulaciji više vida, zvukova, mirisa i tekstura. Previše stimulacije i vaše dijete može postati pod stresom, preopterećeno i sklono topljenju. U tim okolnostima, mirna soba može pomoći djetetu da se smiri.
- Naučite dijete da signalizira da mu je potrebna soba. Mogu pokazati rukom u sobu, pokazati karticu sa slikom koja predstavlja prostoriju, koristiti jezik znakova, upisati ili pitati usmeno.
- Pročitajte Kako napraviti smirujući kutak za dodatne savjete.
Korak 7. Vodite dnevnik topljenja
Vođenje evidencije o svakom trenutku kada se vaše dijete suočilo s krahom može vam pomoći da razumijete razloge takvog ponašanja. Pokušajte pismeno odgovoriti na sljedeća pitanja kada sljedeći put vaše dijete doživi slom:
- Šta je dijete uznemirilo? (Uzmite u obzir da je dijete možda satima suzdržavalo stres.)
- Koje znakove stresa je dijete pokazalo?
- Ako ste primijetili nagomilavanje stresa, što ste učinili? Da li je bilo efikasno?
- Kako biste mogli spriječiti sličan slom u budućnosti?
Korak 8. Razgovarajte sa svojim djetetom o udarcima i lošem ponašanju
Upamtite da autizam nije izgovor za udaranje ili zlobnost. Ako je dijete zlo prema drugima, razgovarajte s njim kad se smire. Objasnite da određena radnja nije prihvatljiva i recite im šta mogu učiniti umjesto toga.
Nije bilo u redu da udarite svog brata. Razumijem da ste bili uznemireni, ali udaranje povređuje ljude, i nije u redu povrijediti ljude kada ste ljuti. Ako ste ljuti, možete duboko udahnuti, napravite pauzu ili mi recite o problemu
Korak 9. Obratite se jednom od drugih skrbnika djeteta za pomoć tokom topljenja
Autistični ljudi su traumatizirani ili ubijeni u rukama policije. Ako ne možete izdržati slom, zatražite od nekog drugog djetetovog skrbnika da vam pomogne.
Pozovite policiju samo u ekstremnim, fizički opasnim situacijama. Policija može nasilno reagirati na vaše dijete, što bi moglo uzrokovati simptome PTSP -a i dovesti do pogoršanja
Metoda 2 od 5: Rukovanje bijesima
Korak 1. Razmislite kako vaši postupci mogu uticati na bijes vašeg djeteta
Djeca izlažu bijes kada nešto žele, a ne dobiju. Ponašajući se, dijete se može nadati da će na kraju dobiti ono što želi. Ako djetetu date ono što želi (npr. Sladoled ili odgođeno kupanje/spavanje), dijete će naučiti da su bijesi dobar način da dođete do stvari.
Korak 2. Rano se pozabavite ponašanjem bijesa
Mnogo je lakše početi rješavati bijes dok je osoba s autizmom dijete. Na primjer, šestogodišnjeg dječaka koji se baca na pod mnogo je lakše upravljati u odnosu na 16-godišnjaka. Također, manja je vjerojatnost da će dijete nanijeti ozljede sebi ili drugima.
Korak 3. Zanemarite ponašanje bijesa
Planirano ignoriranje može najbolje funkcionirati za vikanje, psovanje i drskost. Ovo će naučiti dijete da ponašanje nije efikasan način za privlačenje pažnje. Pomaže jasno prenijeti ovu ideju, kao što je "Ne mogu razumjeti šta nije u redu ako se duriš tamo. Ali ako bi se htio malo smiriti i objasniti šta nije u redu, rado ću te saslušati."
Korak 4. Intervenirajte ako je dijete zločesto ili čini opasne stvari
Uvijek uskočite ako dijete počne bacati stvari, uzimati stvari koje pripadaju drugima ili udarati. Zamolite dijete da prestane, a zatim mu objasnite zašto ponašanje nije u redu.
Korak 5. Pozovite svoje dijete da se ponaša bolje
Recite svom djetetu da može izabrati da se ponaša na način koji će dobiti željeni odgovor. Objašnjenje ovome vašem djetetu pomoći će vašem djetetu da shvati najbolji način da dobije ono što želi (ili barem sluh ili kompromis).
Na primjer, možete reći svom djetetu: "Ako želite da vam pomognem, možete nekoliko puta duboko udahnuti i reći mi šta nije u redu. Tu sam za vas ako vam zatrebam."
Metoda 3 od 5: Korištenje ABC -a tantruma
Korak 1. Ostanite “ispred” problema
Vodite evidenciju (po mogućnosti u dnevniku za pisanje) o tome kada se topljenje redovno događa, npr. prije izlaska, prije kupanja, prije spavanja itd. Zapišite A-B-C (prethodnici, ponašanja, posljedice) problema. To će vam omogućiti da shvatite ponašanje vašeg djeteta i šta možete učiniti kako biste spriječili i riješili probleme dok se pojave.
- Predhodnici: Koji su faktori doveli do topljenja (vrijeme, datum, mjesto i incident)? Kako su ti faktori uticali na problem? Jeste li radili nešto što je djetetu bilo bolno ili uznemirujuće?
- Ponašanja: Koja su specifična ponašanja pokazala djeca?
- Posljedice: Koje su posljedice djetetovih postupaka na spomenuta ponašanja? Šta ste kao rezultat toga uradili? Šta se dogodilo djetetu?
Korak 2. Pomoću A-B-C dnevnika identificirajte "okidače" za svoje dijete
Zatim upotrijebite ovo znanje da svoje dijete naučite „ako - onda“. Na primjer, ako je dijete uzrujano što mu je druga osoba pokvarila igračku, pravo je vrijeme da zatraži pomoć.
Korak 3. Razgovarajte o svom ABC dnevniku sa terapeutom
Nakon što prikupite svoje ABC podatke, dobra je ideja podijeliti te informacije s terapeutom kako biste pružili dobru sliku ponašanja vašeg djeteta u određenim scenarijima.
Metoda 4 od 5: Pomozite djetetu da komunicira
Korak 1. Pomozite svom djetetu da izrazi osnovne potrebe
Ako mogu prenijeti stvar koja ih muči, manja je vjerojatnost da će povećati stres ili pribjeći lošem ponašanju. Vaše dijete mora znati reći ili komunicirati sljedeće:
- "Gladan sam."
- "Umoran sam."
- "Treba mi pauza, molim vas."
- "To boli."
Korak 2. Naučite svoje dijete da pokuša identificirati vlastite emocije
Mnoga autistična djeca imaju problema s razumijevanjem svojih osjećaja i moglo bi im biti od pomoći da pokažu slike ili nauče fizičke simptome koji prate osjećaje. Objasnite da govoreći ljudima kako se osjećaju (poput "Trgovina mješovitom robom me plaši") omogućava ljudima da pomognu u rješavanju problema (poput "Možete čekati vani sa svojom starijom sestrom dok ja završim s kupovinom").
Jasno im dajte do znanja da ćete ih saslušati ako komuniciraju. Ovo eliminira potrebu za bijesom
Korak 3. Ostanite mirni i dosljedni
Djetetu sklonom topljenju bit će potrebna mirna, stabilna roditeljska figura, kao i dosljednost svih onih koji se brinu o njihovoj brizi. Nećete se moći pozabaviti samokontrolom svog djeteta sve dok prvo ne budete imali kontrolu nad sobom.
Korak 4. Pretpostavite da se vaše dijete želi dobro ponašati
To se naziva "pretpostavljena kompetencija" i uvelike poboljšava socijalne vještine autističnih osoba. Autistični ljudi će se mnogo više otvoriti ako smatraju da će ih poštovati.
Korak 5. Istražite alternativnu komunikaciju
Ako autistično dijete nije spremno za govor, postoje drugi načini da ga natjerate da komunicira s vama. Pokušajte sa znakovnim jezikom, tipkanjem, sistemima za razmjenu slika ili šta god vam terapeut preporuči.
Metoda 5 od 5: Isprobavanje drugih strategija
Korak 1. Znajte da vaši postupci mogu utjecati na slomove vašeg djeteta
Na primjer, ako nastavite raditi nešto što uznemiruje vaše dijete (kao što je izlaganje bolnim osjetilnim podražajima ili guranje nečega što ne želi), ono će se možda dogoditi. Djeca se češće tope ako vjeruju da je to jedini način da natjeraju roditelje da priznaju svoja osjećanja i želje.
Korak 2. Tretirajte svoje dijete s poštovanjem
Prisiljavanje, zanemarivanje činjenice da im nešto nije ugodno ili fizičko sputavanje štetno je. Poštujte autonomiju svog djeteta.
- Očigledno, ne možete uvijek poštovati "ne". Ako nećete učiniti ono što oni žele, recite im zašto: "Važno je da sjednete u autosjedalicu jer vas štiti. Ako dođemo do nesreće, autosjedalica će vas zaštititi."
- Ako ga nešto muči, saznajte zašto i pokušajte riješiti problem. "Je li autosjedalica neugodna? Bi li pomoglo da sjednete na mali jastuk?"
Korak 3. Razmislite o lijekovima
Lijekovi kao što su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), antipsihotični lijekovi i stabilizatori raspoloženja mogu biti djelomično učinkoviti u pomaganju djeci koja se lako uzrujavaju. Međutim, kao i kod svakog lijeka, postoje nuspojave, pa morate odvojiti vrijeme da zaista odlučite je li lijek najbolja opcija.
Postoji dovoljno podataka o istraživanju koji pokazuju da je lijek pod imenom Risperidon prilično učinkovit za kratkotrajno liječenje agresivnog i samoozljeđujućeg ponašanja kod autistične djece. Razgovarajte sa liječnikom ili terapeutom o prednostima i nedostacima ovog lijeka
Korak 4. Potražite pomoć terapeuta
Terapeut može pomoći vašem djetetu da poboljša i komunikaciju. Svakako pronađite onu koja radi s autističnom djecom. Vaš liječnik ili mnoge od grupa za podršku dobrom spektru poremećaja autizma moći će vam pomoći u pronalaženju preporučenog terapeuta.
Korak 5. Olakšajte djetetu korake
Na primjer, ako se vaše dijete ne voli oblačiti, podijelite složeni proces na osnovne korake „jedan po jedan“. To će vam pomoći da shvatite gdje su neke poteškoće s vašim djetetom u obavljanju određene aktivnosti. Kao takvo, čak i bez riječi, vaše dijete komunicira s vama o brizi koju ima.
Korak 6. Koristite društvene priče, slikovnice i vrijeme za igru da biste naučili lijepo ponašanje
Biblioteka je puna dječjih knjiga koje uče vještinama, a vještinama možete učiti i kroz vrijeme igre.
Na primjer, ako je jedna od vaših lutaka ljuta, možete je ostaviti da se odmakne u stranu da duboko udahne. Dijete će naučiti da to ljudi rade kad su ljuti
Korak 7. Razmotrite sistem nagrađivanja
Radite sa stručnjakom na implementaciji sistema nagrađivanja kako bi vaše dijete moglo biti nagrađeno za mir. Nagrade mogu uključivati pohvale ("Napravili ste tako dobar posao s tom prepunom trgovinom! To je bilo jako lijepo duboko disanje"), zlatne zvijezde na kalendaru ili fizičke nagrade. Pomozite svom djetetu da se osjeća ponosnim na svoja postignuća.
Korak 8. Dajte svom djetetu puno ljubavi i pažnje
Kada vaše dijete ima jaku vezu s vama, naučit će doći k vama kad mu zatreba pomoć i saslušati vas.
Savjeti
- Ostanite strpljivi. Iako se vaše strpljenje ponekad može iscrpiti, važno je da izgledate mirno i pribrano kako bi i vaše dijete ostalo mirno.
- Zapamtite da autistični ljudi ne uživaju u slomima. Nakon sloma, vaše dijete se vjerovatno osjeća posramljeno, posramljeno i izvini zbog gubitka kontrole.
- Uključite svoje dijete u osmišljavanje strategija suočavanja. To će pomoći djetetu da osjeća vlasništvo i kontrolu nad svojim liječenjem.
- Ponekad su krajevi uzrokovani senzornim preopterećenjem, kada autistična osoba doživi ogromnu količinu senzornog unosa. Najbolje se liječi terapijom senzorne integracije, koja smanjuje senzornu osjetljivost i omogućava autističnim osobama da bolje podnose unos.
