Proktitis nije bolest za sebe. Umjesto toga, to je upala rektuma i anusa obično uzrokovana infekcijom, rektalnom ozljedom, zračenjem ili drugim medicinskim stanjem. Proktitis može biti neugodan, ali obično nestane za nekoliko sedmica. Da biste pomogli u liječenju proktitisa, morat ćete liječiti osnovni uzrok. Međutim, dok ste još na liječenju, možete koristiti lijekove bez recepta i sjedeću kupku za upravljanje nelagodom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Identificiranje uzroka vašeg proktitisa
Korak 1. Testirajte se na spolno prenosive infekcije
SPI su među brojnim uzrocima koji mogu dovesti do proktitisa. Razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju na uobičajene SPI, uključujući klamidiju, herpes, gonoreju, sifilis i HIV.
- STI testovi mogu uključivati pretrage urina ili krvi ili uzimanje uzorka iscjedka iz rektuma ili uretre.
- Analni odnos je glavni faktor rizika za proktitis. Vježbajte siguran seks kako biste ga spriječili.
Korak 2. Pitajte o testu krvi
Način liječenja vašeg proktitisa djelomično će ovisiti o tome što ga uzrokuje. Uzimanje krvnog testa može pomoći u otkrivanju infekcija i gubitka krvi koji mogu uzrokovati upalu oko debelog crijeva. Posavjetujte se sa svojim ljekarom da provjerite je li možda potrebna analiza krvi.
- Osim testa krvi, vaš liječnik može zatražiti i test stolice. To može pomoći u utvrđivanju uzrokuje li proktitis bakterijska infekcija.
- Vaš lekar može takođe testirati na sifilis, amebe i venereum limfogranuloma.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarom o opsežnom pregledu
Sigmoidoskopija, opseg posljednjeg dijela debelog crijeva ili kolonoskopija, opseg cijelog debelog crijeva mogu pomoći u utvrđivanju uzroka vašeg proktitisa. Tijekom ovog pregleda, vaš će liječnik upotrijebiti fleksibilnu, tanku, osvijetljenu cijev kako bi u vašem debelom crijevu tražio prepreke i nepravilnosti.
- Obično pacijenti primaju svjesnu sedaciju prije opsežnog pregleda.
- Osim opsežnog pregleda, vaš liječnik može odlučiti i uzeti biopsiju tokom vašeg opsežnog pregleda.
Metoda 2 od 4: Upravljanje simptomima proktitisa kod kuće
Korak 1. Uzmite acetaminofen kako biste se riješili nelagode
Acetaminophen, poznatiji pod imenom Tylenol, može pomoći u upravljanju upalom i nelagodom uzrokovanom proktitisom. Jednostavno uzmite tablete prema uputama vašeg liječnika ili prema uputama za doziranje na pakiranju. Tylenol možete kupiti bez recepta u većini ljekarni i ljekarni.
Drugi lijekovi protiv bolova bez recepta, poput aspirina i ibuprofena, mogu pogoršati proktitis. Uvijek pitajte svog ljekara prije nego pokušate neki od ovih tretmana
Korak 2. Jedite najmanje 2-3 sata prije spavanja
Hrana neposredno prije spavanja može uzrokovati stolicu i nelagodu noću. Pokušajte pojesti posljednji obrok najmanje 2-3 sata prije nego što planirate zaspati kako biste izbjegli dodatnu nelagodu.
Korak 3. Koristite sjedeću kupku i toplu vodu za ublažavanje boli
Sjedeća kupka je kada sa stražnjim dijelom koja se natapa i koja pristaje preko vašeg WC -a. Dostupne su u većini ljekarni i ljekarni. Napunite svoju sjedeću kupku vodom koja je malo iznad sobne temperature, pa namočite stražnji dio 10 do 15 minuta kako biste ublažili bol i svrbež.
Iako se sol ili drugi dodaci mogu koristiti u sjedećoj kupki za druga stanja, ne biste ih trebali koristiti bez preporuke liječnika, jer mogu dodatno iritirati
Metoda 3 od 4: Korištenje medicinskih tretmana
Korak 1. Isprobajte svakodnevne supozitorije za liječenje proktitisa uzrokovanog IBD -om
Početno liječenje blagog ili umjerenog proktitisa općenito se sastoji od dnevnih supozitorija. Obično ih propisuje vaš ljekar, a sami ih primjenjujete svakodnevno tokom jedne do nekoliko sedmica.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom o uputama za upotrebu vaših čepića. Oni vas mogu provesti kroz prvu rundu i obavijestiti vas o načinu primjene lijekova.
- U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati klistir umjesto supozitorija. Vaš ljekar će vas provesti kroz ovaj postupak ako je potrebno.
Korak 2. Nanesite topikalni steroid
Lokalni steroidi dolaze u mnogim oblicima, poput klistira s hidrokortizonom, supozitorija ili oralnih tableta. Pitajte svog liječnika o tome koja će vam opcija najbolje odgovarati i provjerite je li to opcija koju možete koristiti.
Korak 3. Uzmite antibiotike prema propisima ako imate bakterijsku infekciju
Ako je vaš proktitis uzrokovan bakterijskom infekcijom ili spolno prenosivim bolestima, vaš liječnik može propisati i kurs antibiotika za liječenje osnovne infekcije. Uzmite cijeli niz antibiotika kako vam je propisao ljekar.
- Čak i ako se simptomi jave prije nego što antibiotici prestanu, trebali biste završiti cijeli tečaj. To će pomoći u potpunom uklanjanju bakterijske infekcije.
- Javite svom ljekaru unaprijed ako ste alergični na bilo koji antibiotik.
Korak 4. Potražite liječenje bilo kojih osnovnih SPI
Ako je vaš proktitis uzrokovan spolno prenosivim bolestima, morat ćete zatražiti liječenje izravno za tu spolno prenosivu bolest. U slučaju sifilisa i gonoreje, to će zahtijevati antibiotik. Za herpes ili HPV, ovo će zahtijevati antivirusne lijekove, poput oralnog aciklovira.
U većini slučajeva morat ćete uzeti samo jedan propisani kurs lijekova. Međutim, herpes i drugi virusi koji se ne mogu liječiti morat će se tijekom života liječiti antivirusnim lijekovima
Korak 5. Pitajte svog liječnika je li potrebna operacija
U nekim teškim slučajevima, poput ulceroznog kolitisa, može biti potrebna kirurška terapija. Vaš ljekar će vas preporučiti specijalistu koji će moći dovršiti detalje vašeg postupka.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje proktitisa
Korak 1. Vježbajte siguran seks
Praksa sigurnijeg seksa može pomoći u sprječavanju spolno prenosivih bolesti koje često uzrokuju proktitis. To uključuje nošenje kondoma tokom svakog seksualnog odnosa. Korištenje podmazivanja za aktivnosti analnog seksa također može pomoći u smanjenju suzenja i upale koje mogu uzrokovati proktitis.
- Imati jednog seksualnog partnera odjednom takođe može pomoći da se minimiziraju šanse za dobijanje SPI.
- Uvijek razgovarajte s novim partnerom o njihovoj seksualnoj istoriji. Pitajte ih o posljednjem testiranju i jesu li imali novih partnera od zadnjeg testa.
Korak 2. Jedite zdravu prehranu bogatu voćem, povrćem i vlaknima
Zdrava prehrana svježim voćem i povrćem može pomoći u promicanju općeg zdravlja debelog crijeva. Osim toga, dodavanje redovnih obroka orašastih plodova, sjemenki, mahunarki, cjelovitih žitarica i druge hrane bogate vlaknima može pomoći u očuvanju zdravlja debelog crijeva i smanjiti rizik od proktitisa.
- Uopšteno govoreći, odrasli muškarci mlađi od 50 godina trebali bi dobiti 38 grama vlakana, dok bi žene trebale dobiti 25 g. Muškarci stariji od 50 godina trebaju težiti 30 g, a žene 21 g.
- Smanjivanje količine hrane bogate mastima, kofeina i alkohola također može pomoći u održavanju zdravlja debelog crijeva.
Korak 3. Pijte puno vode
Konzumiranje vode kad god ste žedni pomaže u očuvanju zdravlja crijeva. Izbjegavajte slatke napitke poput sode i voćnih sokova, a za vodu se odlučite kad god ste žedni.
Korak 4. Vježbajte smanjenje stresa kako biste lakše upravljali IBD -om
Poremećaj nadraženog crijeva (IBD) može pridonijeti i akutnom i kroničnom proktitisu. Svakodnevna upotreba tehnika upravljanja stresom poput joge, tai chi -a i meditacije može pomoći u smanjenju rizika od IBD -a.
