Stručnjaci se slažu da vam je potrebna hitna medicinska pomoć za prijelom potkoljenice, pa se odmah obratite liječniku ako mislite da vam je noga slomljena. Međutim, možda ćete morati iscijepiti nogu ako se stanka dogodi kada niste u blizini medicinske pomoći, na primjer kada kampirate ili planinarite. Istraživanja sugeriraju da udlagač može imobilizirati vašu nogu, što će pomoći stabilizirati prijelom i smanjiti rizik od pogoršanja. Nakon što prelomite prijelom, idite liječniku kako biste započeli put oporavka.
Koraci
1. dio 3: Primjena hitne prve pomoći
Korak 1. Škarama uklonite odjeću s područja
Višak odjeće će vam ometati svaki tretman koji trebate učiniti. Dio viška odjeće možete upotrijebiti i za zaustavljanje krvarenja ako nemate puno drugih materijala za rad. Ako nemate škare, možete upotrijebiti nož, ali pazite da oštrica bude okrenuta od vas i žrtve.
Korak 2. Zaustavite krvarenje
Prije nego što se pozabavite prijelomom, morate zaustaviti krvarenje, osobito ako je obilno. Koristite krpu i pritisnite ranu. Ako natopite krpu, nanesite više tkanine na nju. Ne uklanjajte tkaninu s rane. Da biste usporili krvarenje, podignite nogu iznad srca.
Uvijek nosite rukavice kako biste spriječili širenje patogena koji se prenose krvlju. Operite ili dezinfikujte ruke, a zatim stavite rukavice. Znajte da, ako odlučite liječiti osobu koja krvari bez rukavica, možete izložiti sebe i tu drugu osobu bolestima koje prenosi krv
Korak 3. Stavite led na njega
Led obavezno umotajte u krpu (ručnik ili neka druga pamučna odjeća) prije nego što počnete s pauzom. Led će smanjiti otok. Također će pomoći u ublažavanju dijela boli. Ako imate paket leda, to najbolje funkcionira s najmanje nereda. Možete koristiti i vrećicu smrznute hrane, poput graška.
Korak 4. Očistite ranu, ako je potrebno
U ovom trenutku trebate očistiti ranu samo ako je rana jako zagađena, površna ili kasni bolnička njega. Iako je čišćenje rane važno za smanjenje rizika od infekcije, važno je i zaustaviti krvarenje, koje može biti fatalno puno brže od infekcije.
Dio 2 od 3: Istezanje noge
Korak 1. Nemojte gurati slomljenu kost ili pokušavati namjestiti prijelom
Ovo je izuzetno važno. To bi trebao učiniti samo liječnik jer biste mogli potencijalno prekinuti arteriju ili uzrokovati oštećenje živaca. Umjesto toga, jednostavno pokušajte imobilizirati područje, a ne pokušavati manipulirati njime.
Korak 2. Postavite materijal za udlažu paralelno s nogom što je nježnije moguće
Nogu prvo trebate obložiti pjenom, jastukom, ćebetom ili komadom valovitog kartona. Zatim bi se uz stranice noge trebao upotrijebiti neki čvrsti, strukturirani materijal kako se ne bi micao. Čvrsti karton ili stup za šator dobro odgovaraju za to. Udlaga bi se trebala protezati od koljena ozlijeđene noge do malo ispod pete. Ovo će ponuditi maksimalnu stabilnost za slomljenu nogu. Ako pri ruci nemate udlagu za prvu pomoć, za izradu udlage možete upotrijebiti bilo kakve krute predmete, poput štapova.
Korak 3. Osigurajte udlagu nekom vrstom omota
Za pričvršćivanje udlage upotrijebite tkaninu ili traku za omatanje. Možete koristiti i ljepljivu traku. Zavežite udlagu iznad i ispod ozljede, pazeći da spoj iznad i ispod uključite u udlagu. To će pomoći stabiliziranju udlage. Pazite da ga ne zamotate previše čvrsto jer to može prekinuti cirkulaciju.
Korak 4. Provjerite ima li pulsa ispod udlage
Ako nema, to vjerojatno znači da je udlaga previše čvrsto omotana. Otpustite udlagu i ponovo provjerite. Cirkulacija je izuzetno važna za održavanje zdravlja nogu tokom cijepanja.
Korak 5. Uvjerite se da udlaga udobno pristaje na nogu
Izbjegavanje točaka koje su posebno bolne može pomoći u tome. Slušajte osobu koju špijunirate jer će imati dobru predodžbu o tome da li je udlaga udobna i obavijestit će vas. Ako udlaga nije ugodna, odmotajte je i premjestite udlagu te možda omotajte manje čvrsto.
Dio 3 od 3: Izbjegavanje i liječenje šoka
Korak 1. Ne pomičite nogu više nego što je potrebno
Ovo je potrebno kako bi se izbjeglo dodatno oštećenje ili povećala bol. Povećanje boli ili oštećenja može uzrokovati da pacijent padne u šok. Zato pazite da noga bude mirna i mirna.
Korak 2. Provjerite područje ispod pauze
Ako je otečena, blijeda ili postane hladna na dodir, može doći do narušavanja vaskularne opskrbe. Ključna stvar je ponovno uspostavljanje vaskularnog protoka, što je najbolje učiniti u bolnici. Za teški šok potrebna vam je medicinska pomoć, a u divljini nema puno stvari koje možete učiniti. U svakom slučaju, pobrinite se da pacijent ostane hidriran vodom dok ne stigne pomoć, ili dok ga ne odvedete u hitnu.
Korak 3. Pokušajte podići noge iznad glave ako dođe do šoka
To će vjerojatno pomoći protoku krvi u srce. Iako ne postoje studije koje pokazuju efekte podizanja nogu na šok, to bi moglo pomoći. Međutim, ne biste trebali dizati noge ako povrijeđena osoba ima i povredu glave ili trbuha. Također, ne biste trebali dizati ozlijeđeni ekstremitet jer će biti bolan i može pogoršati ozljedu.
Korak 4. Liječite bol blagim sredstvima protiv bolova
Acetaminofen će obično djelovati (pod pretpostavkom da ozlijeđena osoba nema alergiju ili neku drugu kontraindikaciju protiv lijeka). Neka istraživanja sugeriraju izbjegavanje NSAID-a (nesteroidnih protuupalnih lijekova, poput ibuprofena ili Advila) nakon pauze, jer se smatra da usporavaju proces zarastanja prijeloma i mogu povećati krvarenje.
