Napad astme može biti zastrašujuće. Takođe može biti zastrašujuće vidjeti nekoga koga poznajete, ili čak stranca, kako ima napad astme. Osoba može biti u panici, pogotovo ako nema inhalator. Srećom, možete pomoći! Pomozite nekome ko ima napad astme tako što ćete dobiti odgovarajuću medicinsku pomoć, pomoći mu da ostane smiren i koristiti jednostavne tehnike za poboljšanje disanja.
Koraci
1. dio od 4: Pokretanje pomoći
Korak 1. Pozovite hitnu pomoć ako njihov inhalator ne radi ili ne mogu disati
Ako osoba izgubi svijest, teško diše ili ako joj usne ili nokti pomodre, odmah pozovite pomoć. Trebali biste nazvati i hitnu pomoć ako osoba nema inhalator, ako inhalator ne pomaže u ublažavanju simptoma nakon deset udaha ili ako inhalator u početku pomaže, ali se simptomi kasnije pogoršavaju. Upotrijebite mobitel ili zamolite nekoga da nazove hitnu pomoć kako biste mogli ostati uz žrtvu. Ako imate pristup automobilu, odvezite ih u bolnicu.
- Neka budu mirni dok čekate dolazak hitne pomoći. Ohrabrite ih da sjednu uspravno, polako dišu i nastave koristiti inhalator ako vam pomaže.
- Ako osoba ima blage simptome i može govoriti i kretati se, možete pokušati ublažiti njene simptome bez pozivanja pomoći.
Korak 2. Prepoznajte napad astme
Ako simptomi nisu dovoljno jaki da zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, odvojite trenutak da prepoznate simptome i komunicirate s osobom kako biste potvrdili da ima napad astme. Ako znate da ta osoba ima astmu i vidite da ima problema s disanjem, vjerojatno ima napad astme. Ako ne znate sa sigurnošću da imaju astmu, pazite na znakove i simptome napada, kao što su:
- Poteškoće u govoru
- Otežano disanje
- Zviždanje
- Kašalj
- Uznemirenost ili panika
- Plave nijanse na usnama ili ispod noktiju
Korak 3. Ostanite mirni
Osoba koja ima napad astme može se osjećati uplašeno ili početi paničariti. Važno je da ostanete mirni. Udahnite polako, duboko. Koristite pozitivan jezik, poput: "Bit će sve u redu" ili "Ovdje sam s tobom." Kad kažete osobi šta da radi, govorite mirnim, čvrstim glasom - "Moram da sjedite uspravno i pokažete gdje vam je lijek."
Izbjegavajte govoriti bilo šta zbog čega bi se osoba mogla više uplašiti, poput: "Ne znam šta da radim!" Ako ostanete mirni, pomoći ćete žrtvi da se osjeća smirenije
Korak 4. Potvrdite da osoba želi pomoć
Ako naiđete na stranca koji ima napad astme, nemojte pretpostavljati da žele vašu pomoć. Priđite im mirno, brzo se predstavite i ponudite pomoć. Nemojte se uvrijediti ako ne žele vašu pomoć. Ako to učine, pitajte šta možete učiniti za njih.
- Priđite osobi i recite nešto poput: "Zdravo, moje ime je Tom. Primijetio sam da možda imate problema. Htio bih vam pomoći, ako mogu. Mogu li ponuditi bilo kakvu pomoć?"
- Zatražite dozvolu prije nego što dodirnete osobu. Reci: "Pomoći ću ti da sjedneš, je li u redu ako te držim za ruku?"
Korak 5. Raspitajte se o njihovom akcionom planu
Ako osoba može govoriti, pitajte je o svom akcijskom planu za astmu. Mnogi ljudi s astmom imaju plan za pojavu napada i napada. Možda će vam moći reći kako da im pomognete, kada da uzmu lijekove, gdje se nalaze njihovi lijekovi i da li ili kada treba pozvati hitnu pomoć. Možda će vam moći reći i šta je u prošlosti umanjilo njihove simptome, poput bijega od određenih okidača ili odlaska u mirno, prohladno područje.
Dio 2 od 4: Pružanje medicinske pomoći
Korak 1. Uzmite lijekove za njih
Ako znate gdje osoba drži inhalator, nabavite ga što je prije moguće. Ako ne znate, pitajte žrtvu gdje se nalazi njen inhalator. Ako ne mogu govoriti, recite im da pokažu ili upišu prstom u prljavštinu. Pozovite nekoga ko vam može pomoći, poput člana porodice.
- Imajte na umu da osoba može imati više od jednog inhalatora ili druge vrste lijekova. Neki se lijekovi koriste za „održavanje“(svakodnevna upotreba za smanjenje ili sprječavanje simptoma astme), dok su drugi brzo djelujući lijekovi za „spašavanje“namijenjeni ublažavanju napada astme u tijeku. Ako je osoba u mogućnosti, neka vam kaže (ili istakne) koje lijekove koristi u hitnim slučajevima.
- Mnogi astmatičari sa svojim inhalatorom nose karticu s uputama. Potraži ovo. Može vam pomoći da znate šta trebate učiniti, čak i ako osoba ne može govoriti.
Korak 2. Pomozite im da uzmu lijekove ako to ne mogu učiniti sami
Većina pacijenata s astmom zna kako pravilno koristiti inhalator, pa neka to učine sami. Ako nisu dovoljno mirni da to učine, možete im pomoći. Protresite inhalator. Usnik inhalatora postavite između njihovih usana. Recite im kada namjeravate dati lijek kako bi mogli duboko udahnuti u isto vrijeme. Pričekajte nekoliko sekundi prije nego što date sljedeću dozu, ili dok ne kažu da su spremni.
- Pomozite osobi da uzme 1-2 udisaja iz inhalatora svake 2 minute. Učinite to sve dok im se simptomi ne poboljšaju, ili dok ne popiju 10 udaha. Ako hitna medicinska pomoć nije stigla nakon 15 minuta, ponovite ovaj postupak.
- Korištenje vlastitog inhalatora je idealno, ali korištenje tuđeg inhalatora može biti bolje od toga da uopće nemate lijekove. Ako oni nemaju svoj inhalator, ali vi ili neko drugi ima, u redu je koristiti taj inhalator u hitnim slučajevima.
Dio 3 od 4: Učinite ih ugodnijim
Korak 1. Smirite i uvjerite osobu
Ostati mirni pomoći će spriječiti da se mišići žrtve dodatno zategnu i pogoršaju njihove probleme s disanjem. Obavijestite osobu da je pomoć na putu i da ste tu da joj pomognete. Držite ih za ruku ili samo ostanite u blizini. Govorite umirujućim glasom.
- Pitajte osobu da li možete učiniti bilo šta da joj pomognete. Možda imaju plan ili vas mogu uputiti.
- Predložite im da pokušaju meditirati ili ih provedite kroz smirujuću meditaciju.
Korak 2. Pomozite im da sjednu uspravno
Pomozite osobi da sjedne uspravno, bilo na stolici ili na tlu. Sjedeći uspravno može im pomoći da lakše dišu. Ležanje i spuštanje otežava disanje. Recite osobi šta da radi, na primjer: "Sjednite na zemlju i sjedite uspravno." Ako su u panici i ne slušaju, pokušajte ih lagano voditi rukama.
Čvrsto ih držite za ruku i pokušajte ih odvesti u sjedeći položaj. Stavite dlan na njihova leđa preko kralježnice i lagano ih pritisnite kako biste ih potaknuli da sjede uspravno. Nemojte gurati, gurati ili grubo rukovati osobom
Korak 3. Uputite ih da duboko, duboko udahnu
Kada neko ima problema s disanjem, njihov prirodni odgovor može biti kratki, zadihani dah. To ih može učiniti hiperventilirajućim. Recite osobi da duboko, duboko udahne. Recite: "Udahnite na nos, a izdahnite na usta." To im može biti teško, ali ohrabrite ih da to učine najbolje što mogu.
Pomozite im da udahnu do broja 4 i izdahnite do broja 6. Brojite naglas i udahnite zajedno s njima. Pokažite im kako stisnuti usne dok izdišete kako biste usporili izdah
Korak 4. Otpustite ograničenu odjeću
Ako osoba nosi nešto ograničavajuće, pomozite joj da je olabavi. Iskoristite svoj sud o tome je li prikladno dodirnuti osobu ili njenu odjeću.
Ako pomažete strancu, predložite im da olabave odjeću. Ako je to član porodice, u redu je to učiniti umjesto njih. U hitnim slučajevima ne bojte se pomoći koliko god je to moguće
Dio 4 od 4: Prirodno poboljšanje disanja
Korak 1. Odmaknite ih od okidača
Napadi astme mogu biti izazvani kemikalijama, dimom, plijesni, kućnim ljubimcima, piljevinom ili drugim alergenima. Ako se čini da je napad izazvan nečim u okruženju, odvedite osobu od okidača. Držite ih dalje od dima, prašine i kemijskih mirisa - uključujući klor, kao da ste u zatvorenom bazenu ili hidromasažnoj kadi. Odnesite ih u klimatizirani prostor ili negdje s čistim zrakom.
- Ako ne možete pomaknuti osobu, neka udiše kroz maramu ili rukav kako bi se smanjila iritacija koju udišu.
- Napadi astme mogu se dogoditi i bez okidača.
Korak 2. Dajte im vruću kafu ili čaj
Ako njihovi simptomi nisu jako izraženi - ako mogu disati s manjim poteškoćama i smireni su - pokušajte im dati šalicu vrućeg napitka s kofeinom. To bi im moglo pomoći da na kratko otvore njihove puteve disanja. Dajte im odmah jednu ili dvije šalice kave ili čaja s kofeinom.
Korak 3. Odvedite ih u sparnu prostoriju
Ako je moguće, odvedite osobu u kupaonicu ispunjenu parom. Ispustite vrući tuš i zatvorite vrata da se soba zagrije, ili neka se istušira. Vrućina i para mogu olabaviti sluz u plućima i otvoriti im dišne puteve.
Savjeti
- Nemojte se bojati pozvati hitnu pomoć ako osoba nema lijekove ili ima problema s disanjem ili govorom. U nedoumici pozovite pomoć - bolje je biti oprezan.
- Ako je ozbiljno, pobrinite se da cijelo vrijeme budete uz njih. Ne ostavljajte ih same. Neki napadi su dovoljno jaki da mogu izgubiti svijest u nekoliko minuta.
