Posjeta ljekara istoriji bolesti izuzetno je važan dio liječenja. On daje ljekaru pregled vašeg trenutnog zdravstvenog stanja, prošlih zdravstvenih stanja koja ste imali i stanja koja se mogu pojaviti u vašoj porodici. Pružanje što većeg broja informacija vašem ljekaru može vam pomoći da dobijete tačan i efikasan tretman.
Koraci
1. dio od 2: Prikupljanje informacija prije vašeg imenovanja
Korak 1. Prikupite podatke o svojoj porodici
Podaci o zdravlju članova vaše porodice važni su za identifikaciju stanja koja se mogu pojaviti u vašoj porodici. Ako članovi vaše porodice imaju stanje koje ima genetsku komponentu, u nekim slučajevima možete biti i ranjivi. Vaša istorija bolesti treba da se vrati najmanje tri generacije. To znači da biste trebali uključiti:
- Roditelji
- Djedovi i bake
- Djeca
- Unuci
- Braća i sestre
- Tetke i ujaci
- Rođaci
Korak 2. Uključite što više medicinskih podataka
Što više informacija možete pružiti, ljekaru će biti lakše rekonstruirati stanja u kojima su članovi vaše porodice mogli biti. Pokušajte uključiti što više od sljedećeg za svaku osobu:
- Datum rođenja
- Sex
- Etnička pripadnost - ovo može biti od pomoći jer neke etničke grupe imaju veći rizik za određena stanja
- Godine smrti
- Uzrok smrti
- Medicinska stanja - ovo uključuje stanje fizičkog i mentalnog zdravlja i intelektualne teškoće
- Starost kada je stanje dijagnosticirano
- Komplikacije u trudnoći, poput pobačaja, urođenih mana, problema s plodnošću
- Pojedinosti o načinu života osobe, poput pijenja ili pušenja
- Ako postoji mogućnost da su vaši roditelji međusobno povezani krvlju.
- Ako je osoba imala fizičke malformacije pri rođenju, to je popravljeno, poput rascjepa usne
Korak 3. Pretražujte uporno
Možda ćete lako moći doći do nekih informacija kroz ono što znate o svojoj porodici ili jednostavno pitajući. Međutim, za rodbinu koja je umrla ili s kojom možda nemate kontakt to može biti teže. Ovisno o vašoj situaciji, izvori informacija mogu uključivati:
- Porodični zapisi, uključujući porodična stabla, genealogije, knjige za bebe, pisma ili elektronske zdravstvene kartone.
- Javni zapisi kao što su izvod iz matične knjige rođenih, vjenčani listovi, umrlice, čitulje, zapisi vjerskih institucija. Novine i vladine kancelarije često sadrže najave rođenja, smrti i vjenčanja.
- Vaša agencija za usvajanje. Ako ste usvojeni, agencija koja je upravljala vašim usvajanjem je možda ili dala medicinske podatke vašim usvojiteljima ili ih može držati u evidenciji. Takođe se možete obratiti Nacionalnoj klirinškoj kući za usvojenje ili otići na www.childwelfare.gov
- Vaša banka sperme/jaja. Ako ste začeti s doniranom spermom ili jajnim ćelijama, banka vjerojatno ima medicinsku dokumentaciju koju je prikupila prilikom pregleda donatora. Ove informacije se često dostavljaju roditeljima i djeci. Također možete potražiti registre braće i sestre donatora na internetu kako biste utvrdili imate li možda polovicu braće i sestara preko istog donatora koji je možda imao zdravstvena stanja.
Dio 2 od 2: Pružanje informacija na sastanku
Korak 1. Opišite sve svoje prošle ili sadašnje uslove
To može uključivati i fizičko i mentalno zdravlje te akutna i kronična stanja. Ljekaru morate reći:
- Kada se stanje razvilo
- Koliko si dugo imao
- Koje simptome ste imali
- Kako je tretirano
Korak 2. Recite doktoru o bilo kakvim operacijama ili hospitalizacijama u prošlosti
Lekar će verovatno želeti da zna:
- U čemu je bio problem
- Kako je tretirano
- Tamo gdje ste bili liječeni - ljekar može zatražiti medicinsku dokumentaciju iz procedura ili tretmana
- Ako je bilo kakvih komplikacija tijekom liječenja
- Ako ste imali bilo kakve nuspojave na anesteziju
Korak 3. Dajte ljekaru spisak svih lijekova koje uzimate
To bi trebalo uključivati i lijekove koje trenutno uzimate i one koje ste prethodno uzimali. Uključuje lijekove na recept, lijekove bez recepta, alternativne lijekove, biljne lijekove, dodatke prehrani i vitamine. Važno je da liječnik zna o svemu jer neke tvari, čak i biljni lijekovi ili vitamini, mogu djelovati s lijekovima. Ako niste sigurni kako biste to opisali svom ljekaru, možete donijeti bočice sa tabletama na sastanak i ljekar će moći dobiti potrebne informacije iz recepata. Za sve što uzmete, ljekar će htjeti znati:
- Doziranje
- Učestalost s kojom ga uzimate
- Za šta to uzimate
- Koliko dugo ga uzimate
Korak 4. Opišite svoje alergije
Mnogi ljudi posjećuju liječnika radi olakšanja od sezonskih alergija, ali postoje i mnoge druge stvari koje izazivaju alergijske reakcije. Za svaku vrstu alergije koju imate, opišite koji je okidač i kako na nju reagirate. Uobičajeni pokretači alergijskih reakcija uključuju:
- Sezonski izvori poput peludi biljaka
- Prašina
- Prhut kućnih ljubimaca
- Anestezija
- Latex
- Namirnice, na primjer orasi
- Ubodi pčela
- Lijekovi, uključujući neke antibiotike
Korak 5. Dostavite svom ljekaru istoriju vakcine
Ovo je važno za utvrđivanje da li će vam možda trebati pojačivači za neke vakcine. Recite svom ljekaru kada ste zadnji put primili koje cjepivo i jeste li nedavno ili ćete uskoro otputovati na mjesto gdje će vam možda trebati dodatne vakcine. Vakcine su dostupne za:
- Gripa (nazalni sprej ili injekcija)
- Upala pluća
- Polio
- Tetanus
- Vodene kozice
- Difterija
- Hepatitis A
- Hepatitis b
- Ospice
- Zaušnjaci
- Rubella
- HiB
- Pertussis
- Rotavirus
- Žuta groznica
Korak 6. Odgovorite iskreno na pitanje doktora o vašem načinu života
Vaš liječnik će se vjerojatno zanimati za zdravstvene rizike s kojima se susrećete u svom okruženju i pomoći će vam da ih umanjite. Vaš ljekar može pitati o:
- Vaš posao. Neki poslovi imaju zdravstvene rizike, uključujući izloženost opasnim kemikalijama ili radioaktivnim tvarima. Vaš liječnik će vas možda moći savjetovati kako smanjiti izloženost upotrebom zaštitne opreme.
- Upotreba supstanci. To može uključivati upotrebu alkohola, duhana ili droga za rekreaciju. Ako ste zainteresirani za prestanak pijenja, pušenja ili uzimanja droga, vaš će vas liječnik moći savjetovati o tome koja su vam sredstva na raspolaganju.
- Seksualna aktivnost. Možda mislite da vam liječnik postavlja vrlo invazivna pitanja, ali važno je da odgovorite što iskrenije. Ona može pitati o tome koliko je partnera u prošloj godini, spol vaših partnera, vježbate li analni odnos, koristite li kontracepciju, je li bilo trudnoća itd. Vaš ljekar će vam moći dati informacije o rizicima i mogućim rješenjima, uključujući različite oblike kontrole rađanja.
- Vaše dijetetske navike i navike vježbanja. Zdrava prehrana i vježbanje smanjuju rizik od mnogih stanja, posebno kardiovaskularnih. To znači da će vaš liječnik vjerojatno htjeti znati hoće li vaša prehrana i navike vježbanja poboljšati ili naštetiti vašem dugoročnom zdravlju.
Korak 7. Pitajte svog liječnika trebate li redovne preglede
Vaš liječnik može preporučiti redovne preglede ako imate visok rizik od razvoja određenog stanja. U tom slučaju, liječnik će vam reći koliko često treba ići na kontrole. Mnogi vam trebaju projekcije zasnovane na sljedećem:
- Porodična istorija stanja poput raka koje može imati genetsku komponentu
- Prethodna dijagnoza ozbiljnog stanja koje je sada u remisiji
- Znakovi upozorenja da ste možda u ranoj fazi razvoja zdravstvenog problema
- Vaše godine i spol, poput kolonoskopije koja počinje s 50 godina itd.
