Reakcije na alergije na mačke mogu varirati od blagih simptoma, poput kihanja i kašljanja, do težih alergijskih reakcija, poput napada astme. Alergija je posljedica prekomjernog reagiranja vašeg imunološkog sistema na perut kućnog ljubimca, koju tijelo vidi kao strano. Proizvodi tvar zvanu histamin, koja uzrokuje alergijske reakcije. Iako je moguće smanjiti alergijske reakcije upotrebom lijekova, to ne djeluje na sve. Umjesto toga, pokušavate na više načina umanjiti alergijske reakcije na mačke.
Koraci
Metoda 1 od 4: Uzimanje lijekova
Korak 1. Obratite se svom ljekaru
Kada patite od alergija na mačke, razgovarajte sa svojim liječnikom o ozbiljnosti vaših simptoma. Ako je alergija ozbiljna, vaš ljekar može preporučiti premještanje vašeg ljubimca u novi dom. Ako su simptomi blagi, liječnik vam može preporučiti promjenu načina života ili uzimanje lijekova.
Vrsta lijeka i doza koju će vam dati vaš ljekar razlikovat će se ovisno o vašem konkretnom slučaju, stoga uvijek slijedite upute ljekara i proizvođača za svaki lijek
Korak 2. Uzmite antihistaminike
Vaša alergijska reakcija uzrokuje da tijelo stvara višak histamina. Antihistaminici djeluju tako što blokiraju receptore na koje bi se normalno vezao višak histamina, čime se negira stanični učinak višeg histamina u krvi. To znači da će pomoći u ublažavanju simptoma alergije, poput kihanja, svrbeža očiju i curenja iz nosa. Općenito, antihistaminici prve generacije, poput Benadryla, izazivaju veću pospanost pa ih možete odlučiti izbjeći. Ostali nuspojave ovih lijekova uključuju vrtoglavicu, suha usta, glavobolju i poremećaj probavnog trakta. Možda ćete morati eksperimentirati s različitim kako biste pronašli onu koja vam najbolje odgovara.
- Neki uobičajeni antihistaminici uključuju Allegra, Astelin, Benadryl i Claritin.
- Općenito, dugotrajna upotreba antihistaminika je sigurna. Međutim, može uzrokovati nuspojave i probleme s jetrom, posebno kod ljudi koji su u riziku od njih.
Korak 3. Koristite dekongestante
Dekongestivi se mogu koristiti za liječenje simptoma zagušenja uzrokovanih alergijama. To uključuje začepljenje nosa i grla. Pomaže i kod drugih uobičajenih simptoma alergije, pa bi mogla biti bolja opcija ako patite od drugih simptoma alergije na mačke zajedno sa zagušenjem.
Najpopularnija marka dekongestiva je Sudafed. Međutim, dekongestivi se ponekad kombiniraju s antihistaminicima, koji se mogu naći u Allegra-D i Dimetapp dekongestivu
Korak 4. Pitajte svog ljekara o steroidima
Steroidi djeluju tako što potiskuju imunološki sistem, čime se smanjuje upala. Ovi lijekovi najbolje djeluju ako se koriste redovito umjesto po potrebi i dostupni su samo na recept. Može im biti potrebno duže da počnu raditi, pa dajte najmanje dvije sedmice prije nego odlučite da li vam odgovara.
- Steroidi za alergije obično uključuju nazalne sprejeve kao što su Flonase i Nasonex.
- Iako se dugotrajna oralna upotreba steroida ne preporučuje, intranazalni steroidi ne pokazuju iste dugoročne nuspojave. Zbog toga je dugotrajna upotreba općenito prihvatljiva za intranazalne steroide sve dok koristite niske doze i koristite ih samo u sezoni alergija.
Korak 5. Razgovarajte o injekcijama koje smanjuju alergije
Ako je vaše simptome teško kontrolirati, uzimanje niza injekcija protiv alergija, poznatih i kao imunoterapija, može pomoći u smanjenju alergijskih reakcija na mačke. Ovi snimci unose malu količinu mačjeg alergena u vaš sistem. Svake jedne do dvije sedmice dobivat ćete još jednu injekciju koja povećava dozu alergena za mačke, što obično traje tri do šest mjeseci. Djeluje tako da obuči vaš imunološki sistem da podnosi mačji alergen.
- Ove injekcije mogu potrajati godinama da postignu svoj potpuni učinak. Snimanje održavanja potrebno je svake četiri nedelje tokom pet godina.
- Ova opcija može biti poželjna ako zaista želite imati ili voljeti mačke, ali se ne možete boriti protiv alergije na bilo koji drugi način.
- Ne radi uvijek. Također se ne smije poduzeti ako je pacijent stariji, mlađi od pet godina ili je imunološki oslabljen.
- Imajte na umu da alergijske injekcije mogu biti vrlo skupe i možda nisu pokrivene osiguranjem.
Metoda 2 od 4: Minimiziranje kontakta s mačkama
Korak 1. Izbjegavajte posjećivanje domaćinstava koja posjeduju mačke
Ako je vaša alergija ozbiljna, pitajte ljude unaprijed imaju li mačke. Ako ustanovite da to rade, obavijestite ih da nećete moći doći jer ste alergični. Da biste i dalje provodili vrijeme s tim prijateljima, zamolite ih da se nađu na drugom mjestu ili ih umjesto toga pozovite.
Ako su zaista dobri prijatelji ili ne možete izbjeći posjet, pitajte imaju li zonu bez mačaka. U suprotnom, provjerite mogu li vam oni stvoriti držanje mačke u drugoj prostoriji, usisavanje i promjenu posteljine kako bi se smanjila mačja dlaka
Korak 2. Pazite da budete u blizini ljudi koji posjeduju mačke
Nakon što posjetite mjesto s mačkom, mačja dlaka ostavljena na vašoj odjeći može uzrokovati nastavak alergijske reakcije. Kad se vratite kući, operite odjeću u vrućoj vodi kako biste uklonili prljavštinu sa odjeće.
- To vrijedi za ljude koji posjeduju mačke. Njihova odjeća tada će vjerojatno imati prhku, pogotovo ako vidite vidljivu mačju dlaku. Ne praveći pritom veliku stvar, jednostavno obavijestite takve ljude da imate lošu alergiju na mačke i da ćete se morati držati na distanci.
- Na radnom mjestu to može značiti sjedenje dalje od vlasnika mačaka. Međutim, nemojte biti grubi u vezi s tim. Možda imate alergiju, ali i vlasnik mačke ima osjećaje. Ljubazno objasnite stvari, u duhu kompromisa.
Korak 3. Izbjegavajte držanje mačaka
Ovo može izgledati kao zdrav razum, ali čak i ako volite mačke, izbjegavajte izravan kontakt s bilo kojom mačkom. To će umanjiti šanse za otklanjanje alergije jer alergije mogu izazvati alergeni koji su vam ostali na rukama. U slini mačaka postoji protein (Fel D1) koji izgleda da izaziva alergijske reakcije.
- Ne milujući mačku, izbjegavate hvatanje ovog alergena. Ako morate maziti mačku, odmah operite ruke sapunom i toplom vodom.
- Također biste trebali izbjegavati približavanje mačke vašem licu ili ljubljenje mačke.
Metoda 3 od 4: Suočavanje sa vlastitom mačkom
Korak 1. Držite mačku van kuće
Ako se ne možete natjerati da se riješite svoje mačke, pokušajte od nje napraviti vanjsku mačku. Ovo će ograničiti vašu izloženost njemu. Mačku možete držati u odgajivačnici ili kućici za mačke, koja se nalazi u vrtu. To mu daje slobodu da se šeta po otvorenom tokom dana.
Korak 2. Odredite zone bez mačaka
Smanjenje vlasi mačaka u područjima kuće u kojima provodite većinu svog vremena pomoći će vašim alergijama. Ne dopustite mački da uđe u vašu spavaću sobu u bilo koje vrijeme. Budući da ovdje spavate, cijelu noć ćete disati u mačjoj dlaci ako se on/ona tu mota. Zatvorite vrata svih prostorija u koje ne želite da mačke ulaze.
Ovo morate stalno držati. Svaka dlaka mačke može pogoršati vaše alergije. Osim toga, što više svi to rade, to će im više postati ukorijenjena navika
Korak 3. Isprobajte period razdvajanja
Da biste provjerili uzrokuje li vaša mačka alergiju, pošaljite je da ostane s nekim drugim mjesec ili dva. Očistite svoju kuću vrlo dobro kad odlazi kako biste se riješili prhuti i očistite je barem jednom sedmično u slučaju da ostane prhut. Pratite svoje simptome alergije u ovom vremenskom periodu, bilježeći kako se oni mijenjaju.
Ako je on zaista problem, trebali biste vidjeti promjene u alergijama prilično brzo
Korak 4. Neka se mačka kupa nedeljno
Iako vaša mačka vjerojatno neće uživati, trebali biste je okupati jednom sedmično. To može učiniti član domaćinstva koji nije alergičan. Ako živite sami, pokušajte platiti frizera za mačke da to učini. Pokušajte prati svoju mačku najviše dva puta sedmično jer pranje stvara zapetljaje u njihovom krznu i isušuje kožu.
Također razmislite o upotrebi šampona za smanjenje alergena. Oni pomažu u smanjivanju dnevnog osipa vaše mačke
Korak 5. Svakodnevno dotjerujte mačku
Kako biste smanjili osipanje, četkajte ili češljajte krzno svoje mačke svaki dan 10 do 15 minuta. Odbacite krzno nakon svakog dotjerivanja. Da biste izbjegli širenje alergena u svom domu, učinite to vani. Ako je moguće, neka to učini umjesto vas član vašeg domaćinstva koji nije alergičan.
- Dotjerivanjem će se poboljšati tekstura mačje dlake, što će pomoći u uklanjanju svih izvora alergena iz mačje pljuvačke, peludi i prljavštine na otvorenom, i svega ostalog na što je mačka otišla.
- Iako to ne smanjuje alergene, može smanjiti njihovo širenje smanjenjem količine koju vaša mačka ispušta.
Metoda 4 od 4: Održavanje zraka čistim
Korak 1. Često čistite svoj dom
Kad imate mačku, pokušajte često čistiti. Prašinu, perite posteljinu i četkajte površine kauča najmanje jednom sedmično. Upotrijebite četke koje privlače dlaku kućnih ljubimaca, ljepljivu traku oko ruke ili valjak za skupljanje dlaka za skupljanje dlaka s područja na kojima vaša mačka visi. Odmah odbacite svu kosu. Također možete:
- Koristite vlažno brisanje prašine kako biste smanjili broj alergena koji izlaze u zrak.
- Svakodnevno čistite podove na kojima borave kućni ljubimci. Alergeni na podu će eksplodirati u zrak ako hodate ili sjedite.
- Ako možete, zamijenite tepih pločicama ili drvenim podovima. Ako imate tepih, uvijek koristite HEPA filtere u usisavaču.
- Perite sve igračke za mačke, posteljinu i svoju posteljinu često u vrućoj vodi. Ovo će također smanjiti alergene koji plutaju po vašem domu.
Korak 2. Prilikom čišćenja nosite masku s filterom zraka
Ako posjedujete mačku, uvijek nosite masku prilikom čišćenja, posebno u područjima gdje mačka provodi većinu svog vremena. Maska će spriječiti sve alergene iz vaših disajnih kanala, što će umanjiti sve moguće alergijske reakcije.
Ako imate nekog drugog ili cimera, zamolite ga da očisti područja koja mačka posjećuje. U protivnom razmislite o tome da unajmite pomoć za čišćenje
Korak 3. Koristite HEPA filter
Kako biste uklonili neke alergene iz zraka u svom domu, upotrijebite HEPA filter u svom sustavu grijanja i hlađenja. Takođe biste trebali koristiti jedan u svom usisavaču. Ova vrsta filtera je bolje kvalitete, pa prikuplja alergene iz zraka kako bi spriječila alergije na vaše mačke. U prostoriju u kojoj mačka provodi većinu vremena možete dodati i HEPA pročišćivač zraka.
Da biste to učinili, trebali biste usisavati svakodnevno ili barem jednom sedmično. Ako ga pronađete, kupite usisivač koji će zagarantovano skupljati dlaku kućnog ljubimca i prhuti
Savjeti
- U tijeku su istraživanja o uzgoju mačaka koje se mogu genetski promijeniti kako bi postale bez alergija. Više ljudi koji su alergični na mačke možda će u budućnosti imati kućnu mačku jer neće izazvati alergijske reakcije.
- Nažalost, nema konačnih dokaza o tome kako spriječiti alergije kod djece. Istraživanja pokazuju da je veća vjerovatnoća da će biti alergična djeca koja imaju članove porodice koji su alergični. Neka istraživanja pokazuju da izlaganje djece kućnim ljubimcima u prvoj godini može spriječiti alergije kasnije. Međutim, to nije uvijek slučaj.
- Ako već imate alergiju, izbjegavajte odlaske u područja gdje znate da postoji mačka.
