Gljivične infekcije su česte i također ih je prilično teško liječiti. Najbolja zaštita od gljivičnih infekcija je učiniti sve što možete kako biste ih spriječili. Ako ste imali ponavljajuće gljivične infekcije ili ako trenutno imate gljivičnu infekciju za koju ste zabrinuti da ćete se širiti, obratite se liječniku. Ako samo želite znati kako zaštititi sebe i druge, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili širenje gljivičnih infekcija.
Koraci
Metoda 1 od 5: Sprječavanje širenja gljivičnih infekcija
Korak 1. Često perite ruke
Često pranje ruku jedan je od najboljih načina za zaustavljanje širenja gljivičnih infekcija. Operite ruke svaki put kad ste dodirivali gljivičnu infekciju ili nakon dodirivanja predmeta i površina koje bi mogle biti zaražene. Na primjer, ako koristite opremu u teretani, operite ruke odmah nakon što završite.
Korak 2. Držite se dalje od javnih mjesta
Ako imate gljivičnu infekciju, trebate se držati podalje od mjesta na kojima postoji veća vjerojatnost širenja infekcije. Na primjer, veća je vjerojatnost širenja gljivične infekcije ako posjetite teretanu ili plivate u javnom bazenu. Gljivične infekcije bilo koje vrste šire se kontaktom. Ako trenutno imate gljivičnu infekciju, izbjegavajte odlazak na bilo koje javno mjesto koje bi moglo omogućiti širenje vaše infekcije na druge.
Ne posjećujte nikakve teretane, javne bazene ili kupališta dok se vaša infekcija ne izliječi
Korak 3. Nosite cipele gdje god da idete
Gljivičnu infekciju možete pokupiti hodajući bosi, pa je nošenje cipela dobar način da se zaštitite. Ako imate gljivičnu infekciju na stopalima, hodanje bosih nogu također će povećati šanse da ćete je širiti.
Pobrinite se da uvijek nosite neku vrstu obuće dok ste vani u javnosti, posebno na mjestima poput svlačionica gdje više ljudi ide bosonogo
Korak 4. Recite svom nadzorniku ako imate gljivičnu infekciju
Neki poslovi zahtijevaju puno fizičkog kontakta s ljudima, što može dovesti druge u opasnost ako imate gljivičnu infekciju. Ako vaš posao zahtijeva puno direktnog kontakta s drugima, kao što je mjesto medicinske sestre, trebate reći svom nadzorniku ako imate gljivičnu infekciju.
Korak 5. Koristite svoje lične stvari
Nemojte dijeliti nikakve lične stvari s drugima, bez obzira imate li gljivičnu infekciju ili ne. Budući da se gljivične infekcije šire kontaktom, dijeljenje ličnih stvari s drugom osobom povećava rizik od širenja gljivičnih spora. Iako se može činiti ljubaznim podijeliti nešto s nekim, izbjegavajte to učiniti kako biste smanjili rizik od širenja ili zaraze gljivičnom infekcijom.
Ne dijelite nikakve lične stvari poput odjeće, ručnika, cipela, čarapa, šminke, dezodoransa ili bilo čega drugog što koristite ili nosite na tijelu
Korak 6. Prikrijte sve postojeće gljivične infekcije
Ako trenutno imate gljivičnu infekciju, trebali biste je prikriti prije izlaska na javno mjesto. Slučajno dodirivanje zaraženog područja drugoj osobi ili predmetu može uzrokovati širenje gljivične infekcije. Držite pokriveno područje dok ste u javnosti sve dok se ne tretira.
- Ne morate držati djecu kod kuće iz škole ako imaju gljivičnu infekciju. Međutim, morat ćete pokriti područje i obavijestiti školu.
- Ne prekrivajte područje previše čvrsto. Važno je održavati područje hladnim i suhim dok liječite gljivičnu infekciju.
Score
0 / 0
Metod 1 Kviz
U kojoj se situaciji najvjerojatnije može pojaviti gljivična infekcija?
Rad sa nekim ko ima gljivičnu infekciju.
Ne baš! Gljivične infekcije lako se prenose, ali to što radite s nekim ko ima gljivičnu infekciju ne znači da ćete s njom doći u kontakt. Ako blisko surađujete s ljudima i vaš posao uključuje puno fizičkog kontakta s drugima, svakako recite ljudima ako imate gljivičnu infekciju. Nadajmo se da će vam i vaši saradnici reći da li znaju! Postoji bolja opcija!
Deljenje peškira.
Tačno! Dijeljenje ručnika, odjeće ili obuće jednostavan je način da se dobije ili prenese gljivična infekcija. Gljivične infekcije šire se kontaktom, pa ako koristite ručnik prekriven gljivičnim sporama, vjerojatno ćete dobiti infekciju. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Kupanje u javnom bazenu.
Nije nužno! Iako se možete zaraziti gljivičnom infekcijom iz javnog bazena, postoje i druge situacije u kojima bi se lakše zarazile. Međutim, ako znate da imate gljivičnu infekciju, klonite se javnih bazena kako biste izbjegli prijenos infekcije na druge ljude. Pokušaj ponovo…
Zaboravivši oprati ruke nakon odlaska u toalet.
Ne baš! Pranje ruku je važno, ali zaboraviti da operete ruke nakon kupatila nije velika vjerovatnoća da ćete izazvati gljivičnu infekciju Veća je vjerovatnoća da ćete dobiti gljivičnu infekciju ako ne operete ruke nakon vježbanja ili potencijalno dodirnete kontaminirane površine. Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 2 od 5: Sprječavanje atletskog stopala
Korak 1. Koristite samo svoje ručnike, cipele i čarape
Deljenje peškira, cipela i čarapa može povećati vaše šanse da proširite atletsko stopalo na druge ili da ga sami nabavite. Pazite da koristite samo vlastiti ručnik i nosite vlastite čarape i cipele. Nemojte posuđivati ili posuđivati ove predmete ljudima.
Korak 2. Svaki dan mijenjajte plahte i čarape
Atletsko stopalo može doći do vaših plahti i čarapa, što može uzrokovati njegovo razmnožavanje i širenje. Da biste spriječili da se atletsko stopalo širi s jedne na drugu nogu ili da se pogorša, mijenjajte svoje čaršave svaki dan sve dok ne nestane i promijenite čarape.
Također biste trebali promijeniti čarape ako se oznoje jer će to povećati šanse za širenje atletskog stopala
Korak 3. Neka vam stopala budu suha
Atletsko stopalo uspijeva u vlažnom ili mokrom okruženju. Održavajući stopala suhima, možete otežati bakteriju koja uzrokuje da vas atletsko stopalo zarazi. Poduzmite neke od sljedećih koraka kako biste očuvali stopala suhima i spriječili atletsko stopalo:
- Ako ste kod kuće, a niko s kim živite nema atletsko stopalo ili neku drugu gljivičnu infekciju, možete ići bosi kako bi vam stopala bila hladna i suha.
- Ako su vam čarape znojne ili mokre, trebate ih promijeniti što je prije moguće. Ako se nađete daleko od kuće, sa sobom nosite nekoliko čistih i suhih pari čarapa kako biste spriječili mogućnost da morate proći bilo koje vrijeme sa oznojenim ili vlažnim čarapama na nogama.
- Uvijek potpuno osušite noge nakon pranja. Kad izlazite iz tuša ili nakon što ste ih oprali, obavezno ih osušite između prstiju, posebno čistim ručnikom prije nego što se obučete ili obujete čarape i/ili cipele.
Korak 4. Nosite odgovarajuće cipele
Vaše cipele mogu odigrati važnu ulogu u sprječavanju atletskog stopala. Odabirom cipela koje vam mogu pomoći da vaša stopala budu suha i čista, možete smanjiti šanse za dobijanje i/ili širenje atletskog stopala. Prilikom kupovine cipela imajte na umu neke od ovih savjeta:
- Pokušajte svaki dan nositi različite cipele kako biste omogućili cipelama da se osuše između dva korištenja. Možete i posipati talk u cipele kako biste lakše riješili vlagu. Ako ne možete imati ili ne možete priuštiti nekoliko različitih parova cipela, pokušajte barem imati do dva para kako biste mogli svaki dan prelaziti na jedno ili drugo.
- Ako već imate ugovoreno atletsko stopalo, onda vam pomaže da u svoju raznolikost dodate ili sandale ili otvorene ventilirane cipele kako biste svojim stopalima dali dodatno vrijeme koje nije ograničeno samo na cipele koje zahtijevaju potrebu za čarapama (imajte na umu da također nikada ne biste trebali nositi cipele bez čarapa, poput tenisica, tenisica itd. jer to omogućava savršene vlažne i znojne uvjete u kojima bakterija atletskog stopala živi i progresivno raste).
- Pronađite cipele koje propuštaju zrak do vaših stopala. To će vam pomoći da vaša stopala budu suha i smanjiti rizik od razvoja atletskog stopala.
- Ne dijelite cipele s drugim ljudima. Dijeljenje cipela povećava rizik od razvoja ili širenja atletskog stopala.
- Izbjegavajte preuske cipele jer to može povećati znojenje stopala i ostavlja gotovo nikakvu ventilaciju za vaša stopala.
Korak 5. Obuću ostavite na javnim mjestima
Ako se nađete na javnom mjestu, poželjet ćete nositi odgovarajuću obuću. Javljanje bosih nogu u javnosti će povećati vaše šanse da dobijete atletsko stopalo i moguće druge bolesti.
- Ako koristite javni tuš, uvijek nosite sandale ili japanke.
- U fitnes centru uvijek biste trebali nositi neku vrstu obuće.
- Nosite vodene cipele ako posjetite javni bazen.
- Kod kuće možete ići bosi, sve dok niko drugi u vašoj kući nema atletsko stopalo.
Korak 6. Čuvajte svoja stopala
Dio prevencije atletskog stopala uključuje održavanje stopala suhim, hladnim i čistim. Da biste to učinili, na stopala možete nanijeti različite vrste pudera, održavajući ih suhima i spriječiti da se atletsko stopalo ikada uhvati.
- Ako imate visok rizik od nastanka atletskog stopala, pokušajte svakodnevno koristiti antifungalni prah koji vam može pomoći da stopala ostanu hladna i suha.
- Talkum se može nanijeti kako bi se spriječilo znojenje, održavajući stopala suhima.
Score
0 / 0
Metod 2 Kviz
Koji je najbolji način da izbjegnete atletsko stopalo?
Neka vam stopala budu suha.
Close! Ovo je važno kada je u pitanju prevencija atletskog stopala, ali postoje i drugi načini da vaša stopala budu sigurna i zdrava. Ako primijetite da vam se stopala vlaže, razmislite o promjeni obuće ili čarapa. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Rotirajte cipele.
Skoro! Ako vaša stopala imaju tendenciju vlaženja ili znojenja, rotiranje cipela može biti odličan način za sprječavanje gljivičnih infekcija koje ponekad dolaze s mokrim stopalima. Ali ovo nije jedina strategija prevencije atletskog stopala. Postoji bolja opcija!
Nikada ne idite bosi.
Close! Pokušajte ne hodati bosi na javnim mjestima jer se atletsko stopalo lako prenosi i cipele će vas zaštititi od skupljanja gljivičnih spora na podu ili tlu. Nošenje cipela odličan je način za izbjegavanje atletskog stopala, ali nije jedini način da se zaštitite. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Često menjajte čarape.
Ne grešite, ali postoji bolji odgovor! Ako vam se stopala često vlaže, pazite da redovno mijenjate čarape kako bi vam stopala bila suha. Atletsko stopalo možete dobiti i iz čarapa koje su došle u dodir s gljivicom, stoga se uvijek presvlačite u čiste čarape i temeljito perite čarape kako biste ubili preostale gljivice. Pokušaj ponovo…
Sve navedeno.
Apsolutno! Svi prethodni odgovori dobri su načini za sprječavanje atletskog stopala. Upamtite da gljivice uspijevaju u vlažnom i toplom okruženju, pa neka vam stopala budu suha, hladna i dalje od okruženja ili odjeće koja je mogla doći u dodir sa Ahtleteovim stopalima. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 3 od 5: Sprječavanje gljivica na noktima
Korak 1. Zaštitite se od gljivica na noktima prilikom posjete salonu
Ugledni saloni koriste dobre sanitarne prakse kako bi zaštitili svoje klijente i zaposlenike od kožnih infekcija, no i dalje je moguće dobiti infekciju iz uglednog salona. Prilikom odlaska na manikir ili pedikir morate imati na umu neke stvari.
- Uvjerite se da je svaki salon koji posjećujete licenciran od strane državnog ministarstva zdravstva.
- Pitajte kako se alati za nokte dezinficiraju između upotreba. Alat treba toplotno dezinfikovati autoklavom kako bi se ubile sve klice i bakterije. Druge metode nisu toliko efikasne.
- Nikada nemojte raditi manikir ili pedikir ako znate da imate gljivice na noktima. Možete ga proširiti tehničaru za nokte.
- Recite tehničaru za nokte da vam ne odbacuje niti podrezuje zanoktice. To povećava rizik od infekcije.
- Operite ruke prije manikure i zatražite da tehničar za nokte učini isto. Tehničar za nokte takođe treba da nosi rukavice.
- Zatražite oblogu za hidromasažnu kadu ili ponesite svoju ako znate da ih salon ne pruža.
Korak 2. Vježbajte dobru higijenu
Prakticiranjem dobre higijene možda ćete moći izbjeći zarazu gljivicama noktiju. Održavanje ruku i stopala čistim i suhim jednostavan je način da spriječite da gljivice noktiju zaraze vaše nokte.
- Neka vam nokti budu kratko ošišani i neka budu suhi.
- Redovno perite ruke i noge. Ne zaboravite koristiti sapun.
- Ako imate gljivice na noktima, izbjegavajte dodirivati bilo što nakon dodirivanja noktiju, jer se tako može širiti gljivica.
Korak 3. Pazite dobro na stopala
Stopala su često izložena uvjetima koji nose veći rizik od dobivanja gljivica na noktima. Cipele i čarape stvaraju toplo i vlažno okruženje, što je potrebno gljivicama noktiju za rast. Poduzmite neke od sljedećih koraka kako biste spriječili gljivice na nogama.
- Nosite cipele koje omogućavaju protok zraka.
- Ne nosite čarape zbog kojih se stopala znoje. Potražite čarape od bambusa ili polipropilena i izbjegavajte pamuk.
- Često menjajte čarape.
- Ne dijelite cipele ili čarape ni sa kim.
- Naizmjenično cipele nosite iz dana u dan.
- Operite čarape u toploj ili vrućoj vodi s deterdžentom.
Korak 4. Njega noktiju
Oštećeni nokti i kreveti mogu biti otvor za ukorijenjivanje gljivica na noktima. Brigom o noktima i zaštitom svih ozlijeđenih područja u njihovoj blizini pomažete u sprječavanju potencijalnih infekcija.
- Nemojte brati ili žvakati nokte.
- Pazite na bilo kakve posjekotine ili ozljede u blizini noktiju.
Korak 5. Smanjite upotrebu lakova za nokte
Nanošenjem laka za nokte ili umjetnih noktiju možete povećati rizik od izazivanja gljivične infekcije. Lakiranje noktiju može zadržati vlagu i gljivične spore ispod nokta, uzrokujući infekciju. Pokušajte smanjiti količinu laka za nokte kako biste smanjili ovaj rizik.
Ako već imate gljivicu na noktima, ne pokušavajte je prekriti lakom za nokte. To će samo pogoršati infekciju
Score
0 / 0
Metod 3 Kviz
Zašto ne biste lakirali nokte ako ste zabrinuti da ćete dobiti gljivičnu infekciju?
Budući da neki lak za nokte može nositi gljivice.
Ne! Lak za nokte sam po sebi neće uzrokovati gljivičnu infekciju. Međutim, ako u salonu nanosite lak za nokte, pobrinite se da salon ima licencu državnog ministarstva zdravstva kako biste spriječili infekciju iz iskustva lakiranja noktiju. Odaberite drugi odgovor!
Jer lak za nokte može zadržati vlagu ispod vaših noktiju.
Upravo! Lakovi za nokte i lažni nokti dodaju još jedan sloj vašim noktima, pa je moguće da se ispod njih uhvati vlaga i izazove gljivične infekcije. Ako već imate gljivičnu infekciju ispod noktiju, nemojte koristiti lak jer bi to moglo pogoršati vašu infekciju. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Budući da lak otežava liječenje gljivičnih infekcija.
Ne baš! Iako nije dobra ideja lakirati nokte koji već imaju gljivice, lak neće otežati liječenje. Međutim, to bi moglo pogoršati infekciju. Pogodi ponovo!
Budući da lak za nokte širi gljivične infekcije.
Ne baš! Upotreba laka za nokte ima drugačiju posljedicu u odnosu na gljivične infekcije. Sam lak za nokte neće pomoći u širenju gljivica, ali bi vam mogao olakšati dobivanje i zadržavanje gljivične infekcije. Pogodi ponovo!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 4 od 5: Sprječavanje gljivičnih infekcija
Korak 1. Koristite zaštitu tokom oralnog seksa
Iako se čini da vaginalni odnos ne prenosi gljivične infekcije s jednog partnera na drugog, oralni seks može dovesti do gljivične infekcije. Žene mogu razviti gljivične infekcije nakon oralnog seksa zbog kvasca u slini.
Kako biste smanjili ovaj rizik, tijekom oralnog seksa koristite plastičnu foliju ili zubnu branu
Korak 2. Nosite labavo donje rublje i hlače od prirodnih vlakana
Udobno donje rublje i hlače od sintetičkih vlakana mogu povećati vaše šanse da dobijete gljivičnu infekciju. Da biste smanjili ovaj rizik, nosite samo donje rublje i hlače od prirodnih vlakana. Na primjer, odaberite udoban par mekog pamučnog donjeg rublja umjesto uskih gaćica od sintetičkog materijala.
- Važno je oprati donje rublje u toploj vodi i sapunu - pranje hladnom vodom u sudoperu ne uklanja ili umanjuje kvasac
- Ne nosite čarape. Čarape također povećavaju rizik od razvoja gljivične infekcije.
Korak 3. Promijenite mokre gaćice i hlače
Vlažnost povećava rizik od dobijanja gljivične infekcije, stoga pazite da vaše vaginalno područje bude suho. Ako vam se odjeća smoči, na primjer nakon treninga ili plivanja, odmah je presvucite. Obucite čisto suvo donje rublje i odeću.
Korak 4. Obrišite sprijeda prema natrag
Žene koje se brinu o sprječavanju gljivičnih infekcija trebaju se brisati sprijeda prema natrag. Brisanje sprijeda prema natrag smanjuje mogućnost širenja bakterija iz anusa u vaginu, što može uzrokovati gljivičnu infekciju.
- Nemojte koristiti mirisne sprejeve ili proizvode jer to može uzrokovati više gljivičnih infekcija.
- Izbjegavajte tuširanje jer može ukloniti prirodne bakterije i povećati rizik od infekcije.
Korak 5. Upravljajte stresom
Stres može povećati vaše šanse za razvoj gljivične infekcije, pa se potrudite da pronađete načine za smanjenje razine stresa. Redovna tjelovježba, dovoljno sna i upotreba tehnika opuštanja mogu vam pomoći u kontroli nivoa stresa.
Neke dobre tehnike oslobađanja od stresa uključuju jogu, duboko disanje i meditaciju
Score
0 / 0
Metod 4 Kviz
Koji je donji veš najbolji za sprečavanje gljivičnih infekcija?
Pamuk
Da! Pamuk je savršena tkanina za donje rublje koju želite nositi ako želite spriječiti gljivične infekcije. Čak i ako nosite pamuk, donje rublje uvijek perite u toploj vodi sa sapunom, jer se hladnom vodom neće riješiti gljivica kvasca. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Poliester
Ne! Držite se prirodnog materijala za donje rublje. Nošenje labavih, prozračnih gaćica najbolji je način da se spriječite od gljivične infekcije. Pokušaj ponovo…
Svila
Ne baš! Svila se može lijepo osjećati uz vašu kožu, ali može biti i previše zategnuta. Pokušajte nositi labave gaće i hlače koje dišu ako mislite da ste u opasnosti od dobijanja gljivične infekcije. Pokušaj ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 5 od 5: Sprječavanje lišajeva
Korak 1. Identifikujte faktore rizika
Lišajevi nisu jako česti, a najveći rizik postoji oko ljudi ili životinja koji su zaraženi - lišajevi mogu zaraziti i ljude i životinje. Budući da se lišaj prenosi kontaktom, ako dodirnete osobu ili životinju koja ga ima, imate velike šanse da se i sami zarazite. Lišajevi su najčešći kod djece školskog uzrasta, jer se u školama ili vrtićima obično javljaju epidemije.
- Pokupite samo kućne ljubimce koje poznajete i povremeno ih provjeravajte na lišajeve.
- Ne rukujte divljim životinjama ili lutalicama jer mogu prenijeti mnoge bolesti, uključujući i lišajeve.
- Provjerite svoje ljubimce na lišajeve. Lišaj može izgledati kao mala mrlja bez dlaka s crvenom kožom.
- Ponekad vaš ljubimac možda nema simptome, pa uvijek operite ruke nakon rukovanja.
- Zamolite svog veterinara da provjeri vaše ljubimce na lišajeve ako sumnjate da ih imaju.
Korak 2. Redovno šamponirajte kosu
Možete dobiti lišajeve na tjemenu, koji se obično pojavljuju kao upaljene, ljuskave mrlje s opadanjem kose. Jednostavna tehnika koju možete upotrijebiti za sprječavanje lišajeva na tjemenu je redovito šamponiranje, otprilike svaki drugi dan. Održavajući vlasište čistim, možete smanjiti šanse da dobijete lišajeve.
- Dobro operite kosu umasiranjem šampona u tjeme.
- Izbjegavajte dijeljenje šešira ili predmeta za njegu kose s drugim ljudima.
- Koristite šampon protiv peruti ako ste skloni peruti.
- Dok neki ljudi mogu tolerirati svakodnevno šamponiranje, za mnoge to isušuje vlasište i može povećati rizik od infekcije. Možda mislite da je najbolje šamponirati svaki dan, ali obratite pažnju ako vam se čini da je vlasište suho.
Upozorenje:
Lišajevi vlasišta obično zahtijevaju oralne lijekove protiv gljivica koje je propisao vaš ljekar jer tipična rješenja bez recepta obično ne djeluju.
Korak 3. Često perite tijelo i održavajte ga čistim
Lišajevi se šire kontaktno i vrlo su zarazni. Pranje tijela sapunom i vodom pomoći će ukloniti sve gljivične spore s vašeg tijela ako ste s njima došli u kontakt. Ako ostanete čisti, možete pomoći u smanjenju vjerojatnosti zaraze lišajevima.
- Redovno se tuširajte i temeljito operite.
- Perite ruke tokom dana kako biste bili čisti.
- Uvijek se potpuno osušite kad god perete.
Korak 4. Držite ruke dalje od zaraženog područja
Nemojte grebati niti dodirivati zaraženo područje. Iako može doći u iskušenje grebanje zahvaćenog područja, to biste trebali izbjegavati. Grebanje područja može dovesti do širenja na druge dijelove tijela ili čak na druge ljude. Ograničite infekciju ne grebanjem.
- Izbjegavajte davanje drugih ličnih stvari, poput odjeće ili četke za kosu, drugim ljudima.
- Uvijek perite ruke nakon dodirivanja zaraženih područja. Dodirivanje područja, a zatim i dodirivanje druge osobe može širiti infekciju.
Score
0 / 0
Metod 5 Kviz
Tačno ili netočno: Ljudi mogu dobiti lišajeve od pasa.
Istinito
Da! Interakcija sa zaraženim psom može vam dati lišajeve. Često provjeravajte svoje ljubimce na bilo kakvim simptomima, poput malih mrlja bez dlake ili mrlja crvene kože, kako biste ih mogli odmah liječiti ako su zaraženi i spriječiti da dobijete lišajeve. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Netačno
Ne! Iako se druge gljivične infekcije samo prenose između ljudi, lišajevi se mogu prenijeti između ljudi i pasa. Ako ste često u blizini kućnih ljubimaca, pregledajte ih na uočljive simptome: male mrlje bez dlake i crvenu kožu. Pogodi ponovo!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
