Gljivične infekcije jedno su od najčešćih stanja koje se javljaju kod žena. Kvasac je gljivica koja živi u vagini u malom broju. Vaginalna gljivična infekcija, poznata i kao vaginalna kandidijaza, može se razviti ako u vagini raste previše stanica kvasca. Iako simptomi mogu varirati od dosadnih do neizdrživih, većina gljivičnih infekcija može se lako liječiti. Sve što trebate učiniti je paziti na njegove simptome, koji mogu uključivati bol, bol, svrbež, osip i peckanje.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dijagnosticiranje infekcije
Korak 1. Provjerite simptome
Postoje brojni fizički znakovi koji mogu ukazivati na gljivičnu infekciju. Najčešći simptomi uključuju:
- Svrab, bol i sveukupna nelagoda u vaginalnom području.
- Bol ili pečenje tokom mokrenja ili seksa.
- Gusti (poput svježeg sira), bijeli iscjedak u vagini. Imajte na umu da nemaju sve žene ovaj simptom.
Korak 2. Razmotrite moguće uzroke
Ako imate problema s utvrđivanjem imate li gljivičnu infekciju, razmotrite neke od najčešćih uzroka gljivičnih infekcija:
- Antibiotici - Mnoge žene razviju gljivičnu infekciju nakon što su nekoliko dana uzimale antibiotike. Antibiotici ubijaju neke od dobrih bakterija u vašem tijelu, uključujući bakterije koje sprječavaju razmnožavanje kvasca, što dovodi do gljivičnih infekcija. Ako ste nedavno uzimali antibiotike i osjećate vaginalno pečenje i svrbež, možda imate gljivičnu infekciju.
- Menstruacija - Žena će najvjerojatnije razviti gljivičnu infekciju u vrijeme menstruacije. Dakle, ako osjetite gore navedene simptome i blizu je datuma menstruacije, možda imate gljivičnu infekciju.
- Kontrola rađanja - pilule za kontracepciju i jednokratne tablete "ujutro nakon" uzrokuju promjenu razine hormona, što zauzvrat može uzrokovati gljivičnu infekciju.
- Postojeća medicinska stanja - Neke bolesti ili stanja, poput HIV -a ili dijabetesa, također mogu uzrokovati gljivične infekcije.
- Trudnoća - Zbog hormonalnih promjena koje prate trudnoću, gljivične infekcije su vjerojatnije u tom periodu.
- Opće zdravlje - Bolest, pretilost, loše navike spavanja i stres mogu povećati vjerovatnoću razvoja gljivične infekcije.
Korak 3. Kupite pH test kod kuće
Kao i u slučaju trudnoće, postoje testovi koje možete poduzeti kako biste utvrdili što se dolje događa. Normalni pH rodnice je oko 4, što je blago kiselo. Slijedite sva uputstva koja prate test.
- U pH testu držite komad pH papira uz stijenku vagine nekoliko sekundi. Zatim uporedite boju papira sa grafikonom koji ste dobili uz test. Broj na tabeli za boju koja najbolje odgovara boji papira je vaš pH broj vagine.
- Ako je rezultat testa iznad 4, najbolje je posjetiti ljekara. Ovo je ne ukazuju na gljivičnu infekciju, ali mogu biti i znak druge infekcije.
- Ako je rezultat testa ispod 4, vjerojatno je (ali ne definitivno) gljivična infekcija.
Korak 4. Potvrdite dijagnozu sa svojim ljekarom
Ako nikada prije niste imali gljivičnu infekciju ili niste sigurni u dijagnozu, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom u ordinaciji vašeg ginekologa. Vaš liječnik ili medicinska sestra obavit će kratak vaginalni pregled, a zatim upotrijebiti pamučni štapić uzeti uzorak vaginalnog iscjetka kako bi se izvršilo prebrojavanje kvasca. To se naziva mokri nosač. Vaš liječnik može odrediti dodatne pretrage kako bi isključio druge uzroke vaših simptoma.
- Iako su gljivične infekcije vrlo česte među ženama, može ih biti teško sami dijagnosticirati. Istraživanja su pokazala da je samo 35% žena s anamnezom gljivične infekcije uspjelo pravilno dijagnosticirati gljivičnu infekciju samo na osnovu njihovih simptoma. Izbijanje herpesa i alergijske reakcije na deterdžent za pranje rublja često se brkaju s gljivičnim infekcijama.
- Imajte na umu da postoje i drugi mogući razlozi zbog kojih možda doživljavate abnormalni vaginalni iscjedak i vaginalnu nelagodu, uključujući druge infekcije poput bakterijske vaginoze ili trihomonijaze. Na primjer, mnogi simptomi gljivične infekcije vrlo su slični simptomima spolno prenosivih bolesti. Ako imate ponavljajuće gljivične infekcije, vaš će liječnik možda morati provesti test kulture kako bi utvrdio uzrokuje li infekcija neka vrsta Candida koja nije C. albicans.
- Trudnice ne bi trebale liječiti gljivičnu infekciju prije nego što se konsultuju sa ljekarom.
Metoda 2 od 3: Korištenje lijekova
Korak 1. Budite oprezni u samotretanju
Zapamtite da biste trebali sami liječiti gljivičnu infekciju samo ako ste potpuno sigurni u svoju dijagnozu. Ali imajte na umu da mnoge žene koje su prije imale gljivične infekcije i dalje griješe u dijagnosticiranju same sebe. Ako imate i najmanju sumnju, posjetite svog ljekara.
Korak 2. Uzmite propisani oralni tretman
Vaš liječnik bi vam mogao propisati jednokratnu dozu antifungalnog lijeka flukonazola (Diflucan), koji se uzima na usta. Olakšanje se može očekivati u prvih 12-24 sata.
Ovo je najbrži i najefikasniji lijek za gljivičnu infekciju. Ako osjetite ozbiljne simptome, odmah se obratite svom liječniku kako biste utvrdili je li ovo prava opcija liječenja za vas
Korak 3. Koristite lokalni tretman
Ovo je najčešći oblik liječenja. Lokalni tretmani dostupni su i bez recepta i na recept. To uključuje kreme protiv masti, masti i supozitorije koje se nanose i/ili ubacuju u vaginalno područje. Kreme i masti bez recepta mogu se pronaći u većini ljekarni, ljekarni i supermarketima. Ako imate problema s pronalaženjem lijeka, pitajte ljekarnika koji vam može pomoći.
- Lijekovi u ovim tretmanima dolaze iz klase lijekova koji se zovu azoli, uključujući klotrimazol (Mycelex), butokonazol (Gynezol ili Femstat), mikonazol nitrat (Monistat) i tiokonazol (Vagistat-1). Ovi tretmani se mogu kupiti u različitim vremenskim okvirima za upotrebu (npr. Jednokratna aplikacija, aplikacija za jedan do tri dana itd.). Prije nego što odlučite koja je opcija za vas, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
- Pažljivo pročitajte sva uputstva koja ste dobili uz lijek. Upute će vam dati upute o tome kako nanijeti kremu i/ili umetnuti čepić u vaginu. Važno je da slijedite upute. Ako niste sigurni šta da radite, obratite se svom lekaru ili farmaceutu za smernice.
Korak 4. Dovršite cijeli tijek liječenja
Nemojte prestati koristiti ove tretmane rano nakon što više ne osjetite nikakve simptome. Koristite ih onoliko dugo koliko je navedeno u skladu s uputama.
- Ako koristite lijekove bez recepta i ne osjetite olakšanje u roku od 2-3 dana, dogovorite se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o alternativnom liječenju.
- Budite oprezni s kondomima ako koristite kreme ili supozitorije protiv gljivica. Ulje u nekim lijekovima može oslabiti lateks u kondomima.
Korak 5. Znajte da liječenje ovisi o infekciji
Dok bi blage gljivične infekcije trebale nestati u roku od nekoliko dana, za efikasnije liječenje ozbiljnijih infekcija moglo bi biti potrebno više vremena. Vaš lekar će vam možda propisati lek koji ćete uzeti do dve nedelje.
- Ako stalno imate ponavljajuće infekcije, to je također nešto o čemu biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom. To može biti znak hormonske neravnoteže ili potrebe za nekim promjenama u prehrani.
- Kako bi kontrolirao nivo kvasca, vaš ljekar može propisati lijekove (poput Diflucana ili Flukonazola) koje uzimate jednom ili dva puta sedmično do šest mjeseci. Drugi liječnici mogu propisati klotrimazol kao vaginalnu supozitoriju koja se koristi jednom tjedno umjesto oralnih pilula.
Metoda 3 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Pijte 100% sok od brusnice
Brusnice mogu liječiti i spriječiti gljivične infekcije i infekcije urinarnog trakta. Kupujte 100% sok od brusnice jer će šećer u koktelu od soka od brusnice samo pogoršati situaciju.
- Također možete kupiti suplemente brusnice u obliku tableta.
- Prilično blag lijek, brusnice su posebno korisne ako mislite da biste mogli oboljeti od gljivične infekcije. Ako ga već imate, oni mogu biti korisni kao dodatak vašim drugim tretmanima.
Korak 2. Jedite ili koristite običan jogurt
Jedite jogurt ili ga nanesite na vaginalno područje. Također možete umetnuti jogurt izravno u vaginu pomoću štrcaljke bez igle ili stavljanjem jogurta u plastične aplikatore za tampone, zamrzavanjem i umetanjem. Ideja je da jogurt sadrži žive kulture bakterija (lactobacillus acidophilus) koje pomažu vratiti nivo zdravih bakterija u vagini.
Anegdotski, neke žene su izvijestile o uspjehu u konzumiranju jogurta koji sadrži laktobacile, iako ova metoda ostaje naučno nepotvrđena. Nekoliko studija sugeriralo je da jedenje ili upotreba jogurta kao tretman nema nikakve koristi
Korak 3. Uzmite probiotike
Također možete uzimati oralne dodatke koji sadrže laktobacile acidophilus, općenito poznate kao probiotici. Oni se mogu kupiti u većini trgovina mješovitom robom, lijekovima i zdravom hranom. Neke žene također koriste supozitorije probiotika za pomoć u liječenju gljivične infekcije, iako su dokazi da su čepići učinkoviti mješoviti i potrebno ih je dodatno istražiti.
- Općenito, probiotici su sigurni za upotrebu jer su poput dobrih bakterija koje već postoje u našim sistemima. Štoviše, neki su se probiotici koristili kroz stoljeća, poput onog u fermentiranoj hrani i pićima i uzgojenom mlijeku. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila sigurnost uzimanja probiotika za populacije sa slabijim imunološkim sistemom, poput starijih osoba i djece.
- UVIJEK razgovarajte sa svojim liječnikom prije umetanja ili primjene probiotika u vaginu. Većina liječnika preporučuje oralnu upotrebu probiotika umjesto vaginalne primjene.
Korak 4. Smanjite unos šećera i kofeina
Šećer u čokoladi, slatkišima, pa čak i voćnim sokovima može uzrokovati skokove šećera u krvi, koji potiču rast kvasca. Kofein također može pogoršati učinke šećera povećavajući brzinu skokova šećera u krvi.
Ako imate redovite gljivične infekcije, razmislite o smanjenju količine šećera i kofeina koje redovno konzumirate
Korak 5. Pazite šta nosite
Izbjegavajte uske hlače i nosite pamučno donje rublje kako bi vaša vagina mogla "disati" i ostati hladna. Kvasac uspijeva u vlažnom, toplom okruženju, pa će vaša odjeća osigurati suhoću i protok zraka za vašu vaginu pomoći u sprječavanju razmnožavanja kvasca.
- Svakodnevno mijenjajte donje rublje i nosite široke hlače, kratke hlače i suknje.
- Promijenite mokru odjeću što je prije moguće, uključujući kupaće kostime i odjeću za vježbanje.
- Izbjegavajte vruće kade ili jako vruće kupke jer kvasac voli topla i vlažna područja.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Upozorenja
- Prije spolnog odnosa pričekajte da prođe gljivična infekcija. Infekcija se ne prenosi seksualnim kontaktom, ali muškarci mogu razviti simptome, poput svrbeža, nakon seksa s nekim ko ima infekciju.
- Ako imate više od četiri gljivične infekcije u jednoj godini (stanje koje se naziva vulvovaginalna kandidijaza), trebate se obratiti liječniku, jer to može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja, poput dijabetesa.
- Zakažite još jedan sastanak sa svojim liječnikom ako simptomi ne nestanu s liječenjem. Imajte na umu da svi tretmani bez recepta ne djeluju na svaku ženu.
