Ako ste trudni i imate simptome gljivične infekcije, ne brinite-ono kroz što prolazite je vrlo uobičajeno, a dostupni su tretmani koji su sigurni za vas i vašu bebu. Hormonske promjene koje se dešavaju tokom trudnoće mogu uticati na prirodnu pH ravnotežu vaše vagine, povećavajući rizik od dobijanja vaginalne gljivične infekcije. Posjetite svog liječnika kako biste provjerili da li imate gljivičnu infekciju i riješili sve ostale probleme. Prije upotrebe bilo kakvih lijekova bez recepta, zatražite odobrenje liječnika i budite svjesni nekih jednostavnih načina za sprječavanje budućih infekcija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Posjetite svog OB/GYN -a ako imate simptome gljivične infekcije
Budući da gljivične infekcije mogu oponašati druga stanja, važno je prije početka bilo kakvog liječenja dobiti odgovarajuću medicinsku dijagnozu-posebno ako nikada prije niste imali infekciju kvascem. Zakažite termin kod svog ginekologa ili doktora primarne zdravstvene zaštite ako osjetite simptome kao što su:
- Bijeli ili žućkasti vaginalni iscjedak s teksturom sličnom svježem siru. Može imati miris kvasca ili kruha. U nekim slučajevima iscjedak može biti zelenkast ili žućkast.
- Veća količina vaginalnog iscjedka nego što je to normalno za vas.
- Iritacija, svrbež, crvenilo ili oticanje kože oko vagine i vulve.
- Bol ili pečenje prilikom mokrenja ili seksa.
Korak 2. Neka vas ljekar pregleda i uzme uzorak otpusta
Vaš liječnik ili zdravstveni radnik htjet će pregledati vašu vaginu i uzeti bris vaginalnog iscjetka. Vjerojatno će moći dijagnosticirati gljivičnu infekciju na temelju pregleda i gledanjem uzorka ispuštanja pod mikroskopom.
Ako su rezultati pregleda nejasni, vaš zdravstveni radnik može poslati uzorak vašeg vaginalnog sekreta na laboratorijsko testiranje kako bi potvrdio ili isključio dijagnozu gljivične infekcije
Korak 3. Uzimajte lijekove prema uputstvima ljekara
Ako pregled potvrdi da imate gljivičnu infekciju, liječnik vam može propisati lijekove ili preporučiti liječenje bez recepta. Uzimajte bilo koje lijekove prema uputama ljekara. Može proći od nekoliko dana do nekoliko tjedana da se liječenjem potpuno ukloni infekcija. Nemojte prestati uzimati lijekove prije nego što tok liječenja završi, osim ako vam to ne kaže vaš ljekar.
- Vaš liječnik će vam vjerojatno propisati ili preporučiti lokalnu mast ili vaginalnu supozitoriju (kapsulu ili kremu koja se ubacuje izravno u rodnicu). Većina oralnih tretmana za gljivične infekcije ne smatra se sigurnim za upotrebu tokom trudnoće.
- Najčešći lijekovi za liječenje gljivičnih infekcija tijekom trudnoće su antifungalni lijekovi poput mikonazola, klotrimazola, flukonazola ili nistatina. Lokalni nistatin smatra se najsigurnijom opcijom u ranoj trudnoći.
- Studije pokazuju da su lokalni imidazolni lijekovi, poput mikonazola i klotrimazola, najsigurniji tretmani i za majku i za fetus u razvoju. Vaš ljekar će vas vjerovatno uputiti da koristite tretman 7 do 14 dana.
- Iako su i mikonazol i klotrimazol dostupni u slobodnoj prodaji, uvijek se morate posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg lijeka tokom trudnoće.
- Vaš liječnik može preporučiti i prašak za sušenje ili lijekove, poput praha nistatina, kako bi se spriječilo vraćanje infekcije.
Metoda 2 od 3: Liječenje gljivične infekcije kod kuće
Korak 1. Isprobajte 7-dnevni lijek protiv gljivične infekcije koji se prodaje bez recepta
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i zatražite njegovo odobrenje prije upotrebe bilo kojeg lijeka tokom trudnoće, uključujući i lijekove protiv gljivica koji se prodaju bez recepta. Antigljivični lijekovi bez recepta, poput mikonazola (Monistat) ili klotrimazola (Gyne-Lotrimin), sigurni su i efikasni za liječenje gljivičnih infekcija tokom trudnoće. Odaberite 7-dnevnu formulaciju, poput Monistata 7, kako biste bili sigurni da je infekcija potpuno uklonjena.
- Ovi lijekovi obično dolaze u obliku krema koje se u vaginu ubacuju plastičnim aplikatorom.
- Ako niste sigurni je li lijek koji ste odabrali siguran za upotrebu tokom trudnoće, pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Korak 2. Jedite probiotički jogurt kao dodatak medicinskim tretmanima
Potražite robne marke koje sadrže žive kulture lactobacillus acidophilus. Neka istraživanja sugeriraju da ovaj soj bakterija može biti od pomoći u liječenju ili sprječavanju gljivičnih infekcija. Konzumiranje jogurta je takođe odličan način da dobijete kalcijum koji vam je potreban tokom trudnoće.
- Odaberite običnu ili neukusnu sortu jer dodatni šećer iz jogurta s okusom može potaknuti rast kvasca.
- Uzimajte 1 šolju (240 mL) jogurta dnevno kao jednu od preporučenih 3-4 dnevne porcije mliječnih proizvoda tokom trudnoće.
- Obratite se svom ljekaru prije nego što pokušate nanijeti jogurt izravno na vulvu ili vaginu za liječenje gljivične infekcije. Iako neke žene smatraju da ovaj prirodni tretman donosi olakšanje od gljivičnih infekcija, možda nije tako učinkovit kao lijekovi protiv gljivica.
- Iako je bilo nekoliko obećavajućih studija, nema mnogo jakih medicinskih dokaza o jogurtu kao efikasnom lijeku za gljivične infekcije. Isprobavanje ove metode nema štete, ali ipak biste trebali posjetiti svog liječnika kako biste dobili dijagnozu i razgovarali o vašim mogućnostima liječenja.
Korak 3. Spavajte dovoljno kako biste svom tijelu pomogli u borbi protiv infekcije
Pokušajte spavati najmanje 7 do 9 sati svake noći. Dok ste trudni, možda će vam koristiti i nekoliko dodatnih sati sna noću ili nekoliko kratkih drijemanja tokom dana. Ako ne spavate dovoljno, vaše tijelo možda neće proizvesti dovoljno antitijela koja su mu potrebna za ozdravljenje.
- Vježbajte dobre navike spavanja, poput odlaska na spavanje u isto vrijeme svake noći, razvijanja opuštajuće rutine prije spavanja i pobrinite se da vam soba bude udobna i tiha.
- Neke žene imaju problema sa dobrim spavanjem tokom trudnoće. Ako imate problema sa spavanjem, pitajte svog lekara za savet.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje budućih gljivičnih infekcija
Korak 1. Nosite široku pamučnu odjeću i donje rublje
Uska ili neprozračna odjeća može zadržati vlagu i potaknuti rast kvasca u i oko vagine. Odlučite se za prozračne, udobne hlače ili suknje i donje rublje od čistog pamuka.
Izbjegavajte donje rublje od sintetičkih tkanina, poput Lycre ili Spandexa
Korak 2. Promijenite vlažnu odjeću što je prije moguće
Ne provodite puno vremena u mokrom kupaćem kostimu ili znojnoj odjeći za vježbanje. Kvasac voli rasti u toplim, vlažnim sredinama. Tuširajte se odmah nakon plivanja ili vježbanja i presvucite se u nešto suho i prozračno.
Posebno je važno isprati i presvući se nakon kupanja u bazenu, jer kemikalije iz bazena mogu poremetiti ravnotežu prirodnih bakterija u vašoj vulvi i rodnici. Ova neravnoteža može vas učiniti sklonijim gljivičnim infekcijama
Korak 3. Osušite svoje genitalije fenom na niskoj i hladnoj temperaturi nakon tuširanja
Sušenje sušilom za kosu može pomoći u smanjenju vlage i spriječiti rast kvasca i bakterija na i oko vulve. Pazite da protok zraka bude hladan i nježan kako ne biste opekli ili nadražili osjetljivu kožu u tom području.
Ako imate vremena, možete jednostavno pričekati da vaše genitalno područje ima priliku potpuno se osušiti na zraku prije nego što odjenete donje rublje
Korak 4. Obrišite se od naprijed prema natrag nakon odlaska u kupaonicu
Brisanje sprijeda prema natrag sprječava širenje kvasca iz analnog područja u vaginu. Dobra higijena u kupaonici također vas može zaštititi od bakterijske vaginoze i infekcija urinarnog trakta.
Izbjegavajte često korištenje bidea. Pokazalo se da redovita upotreba bidea dovodi u neravnotežu prirodnu bakterijsku populaciju vagine, što vas može izložiti većem riziku od razvoja gljivičnih infekcija
Korak 5. Uklonite šećer iz prehrane
Postoje neki dokazi da konzumiranje previše šećera, posebno glukoze, može uzrokovati prekomjerni rast kvasca u vašem tijelu. Možda ćete moći smanjiti rizik od dobijanja gljivičnih infekcija smanjivanjem hrane koja sadrži šećere i rafinirane ugljikohidrate, kao što su:
- Candy
- Kolačići, kolači i peciva
- Šećerna pića, kao što su gazirana pića, voćna pića i sportska pića
- Beli hleb, pirinač i testenine
Korak 6. Izbjegavajte grube sapune i sanitarne proizvode koji bi mogli iritirati vaginu
Parfemi i jaka sredstva za čišćenje mogu poremetiti pH ravnotežu vaše vagine, što olakšava rast kvasca. Držite se blagih, hipoalergenskih sapuna i toaletnog papira bez parfema i boja. Izbjegavajte proizvode poput:
- Tuševi i sprejevi za žensku higijenu
- Higijenski ulošci i tamponi koji sadrže parfeme ili dezodoranse
- Mirisni sapuni i kupke s mjehurićima
- Parfimisan ili obojen toaletni papir
