MERS je kratica za Bliskoistočni respiratorni sindrom koronavirus. To je virusna respiratorna bolest koja je najraširenija u zemljama Bliskog istoka. Simptomi uključuju groznicu, kašalj, druge respiratorne simptome poput nedostatka daha i povremeno proljev. Respiratorni simptomi mogu biti toliko ozbiljni da pacijentu može biti potrebna mehanička intubacija. Kako biste izbjegli ugovaranje MERS -a, važno je putovati sigurno i provoditi odličnu higijenu, kako za sebe tako i za bilo koga drugog ko je s vama.
Koraci
Metoda 1 od 3: Preduzimanje mjera opreza
Korak 1. Budite oprezni pri putovanju u područja gdje je prisutna MERS
Zemlje koje su imale veće stope MERS -a uključuju Jordan, Oman, Saudijsku Arabiju, Kuvajt, Jemen, Liban, Katar, Ujedinjene Arapske Emirate i Iran. Ako živite u jednom od ovih područja, sami ćete biti izloženi većem riziku; međutim, ako živite drugdje i možete izbjeći putovanje na ova mjesta, smanjit ćete rizik i nadamo se da ćete izbjeći ugovaranje MERS -a.
- Slučajevi su zabilježeni i u sljedećim zemljama (kod ljudi koji su putovali u područja visokog rizika na Bliskom istoku): Alžir, Austrija, Tajland, Južna Koreja, Kina, Egipat, Francuska, Njemačka, Grčka, Turska, Hong Kong, Italija, Maleziji, Holandiji, Filipinima, Tunisu, Ujedinjenom Kraljevstvu i Sjedinjenim Državama.
- Ako se nalazite u području visokog rizika na Bliskom istoku, izbjegavajte kontakt s devama jer one također mogu prenijeti bolest (moguć je prijenos s deva na ljude). To uključuje izbjegavanje konzumiranja devinog mesa ili konzumiranje devinog urina (što se u nekim dijelovima svijeta smatra medicinskom praksom).
- Trenutno ne postoje ograničenja putovanja u zemlje Bliskog istoka u kojima je MERS zastupljeniji; međutim, ako putujete tamo, važna je dobra higijena i prijavljivanje svih mogućih simptoma MERS -a liječniku.
Korak 2. Perite ruke redovno
Ovo je opća higijenska mjera opreza koju posebno trebaju slijediti svi koji posjećuju farme, tržnice, štale ili mjesta na kojima se nalaze životinje. Operite ruke prije i nakon dodirivanja životinja i ne dodirujte bolesne životinje.
- Operite ruke toplom vodom i sapunom najmanje 20 - 30 sekundi. Očistite cijelu površinu ruke, uključujući i između prstiju.
- Ako vam topla voda i sapun nisu dostupni tokom dana, druga je mogućnost nositi dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola u džepu ili torbici.
- Iako pranje ruku uvijek treba prakticirati, važno je napomenuti da se MERS prenosi respiratornom kapljicom, kao od nekoga ko kašlje. Mala je vjerovatnoća da biste uhvatili MERS dodirivanjem kontaminiranog predmeta, već direktnim kontaktom s tekućinom zaražene osobe.
Korak 3. Suzdržite se od dodirivanja lica
Jedan od najbržih načina da pokupite bubu i uhvatite virus (poput MERS -a) je da dodirnete ruke licem - uključujući oči, nos i/ili usta - nakon što je bio u kontaktu sa tjelesnim tečnosti bolesne osobe. Ako ste bili u kontaktu s bolesnom osobom koja vas je kašljala ili kihala, a na ruci vam je pala kapljica, stavljanje ruku uz lice može prenijeti klice i povećati vaše šanse da zarazite infekciju.
Metoda 2 od 3: Sigurno zbrinjavanje zaražene osobe
Korak 1. Izbjegavajte bliski lični kontakt
Ako se brinete za voljenu osobu s MERS -om, ključno je izbjegavati maženje, ljubljenje i/ili dijeljenje šoljica i pribora. MERS se prenosi putem respiratornih sekreta, pa ste u bliskom kontaktu s nekim izloženi velikom riziku od zaraze virusom.
- Suzdržavanje od bliskog ličnog kontakta dok se vaša voljena osoba ne oporavi, najbolje je ako želite da izbjegnete da se sami zarazite.
- Bolesna osoba treba izbjegavati kontakt sa drugima što je više moguće. Boravak u zasebnoj prostoriji i korištenje zasebnog kupatila idealno je ako je kuća dovoljno velika.
- Ljudi koji se ne brinu o djetetu ne smiju se udaljavati od sobe u kojoj boravi bolesna osoba.
Korak 2. Očistite zajedničke prostore kuće
Ako živite pod istim krovom kao i neko s MERS -om, najbolje je poduzeti higijenske mjere i očistiti sve zajedničke dijelove kuće koji mogu poslužiti kao sredstvo za prijenos klica. Obavezno čistite površine poput kvaka na vratima, stolova, posuđa i predmeta za kuhanje, ručnika i drugih kupaonskih površina. Smanjite dijeljene stavke ako je moguće dok se zaražena osoba ne oporavi.
Korak 3. Zamolite zaraženu osobu da pokrije nos i usta kada kašlje ili kiše
Budući da se MERS prenosi putem respiratornih sekreta, tražeći od zaražene osobe da pokrije nos i usta kada kašlje ili kiše, zarobljava većinu zaraznih čestica i sprječava njihovo širenje kroz zrak do drugih koji su u blizini. Ovo će sigurno pomoći vama (i bilo kome drugom u kući) da izbjegnete ulov MERS -a.
Bolesna osoba treba nositi masku za lice kako bi spriječila prijenos virusa putem respiratornih sekreta. Ako bolesna osoba ne može nositi masku za lice, staratelji bi je trebali nositi u istoj prostoriji
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje simptoma i znanje kada treba potražiti medicinsku pomoć
Korak 1. Posjetite ljekara ako primijetite znakove ili simptome sumnjive na MERS
Ako ste nedavno bili u području gdje je MERS virus rasprostranjen (jedna od gore navedenih zemalja Bliskog istoka) ili ste bili u bliskom kontaktu brinući se o oboljelom pojedincu, htjet ćete se nadzirati radi otkrivanja bilo kakvih znakova ili simptoma to bi moglo biti sumnjivo prema MERS -u.
- Ovi simptomi uključuju simptome slične gripi, poput kašlja, groznice, respiratornih problema kao što su nedostatak daha, a ponekad i proljev.
- Većina ljudi razvije simptome MERS -a pet ili šest dana nakon izlaganja virusu, ali mogu biti u rasponu od dva do 14 dana.
Korak 2. Budite posebno oprezni ako imate druga zdravstvena stanja
Posebno je važno posjetiti svog liječnika ako imate simptome sumnjive na MERS zajedno s drugim kroničnim medicinskim stanjima, poput dijabetesa, bolesti bubrega, bolesti srca ili tekuće respiratorne bolesti. To je zato što je vaš rizik od dobijanja MERS -a veći ako imate ova stanja.
Osim toga, ako imate osnovno zdravstveno stanje i imate MERS, bolest će vjerovatno biti smrtonosna
Korak 3. Nazovite svog ljekara unaprijed da mu kažete da ste zabrinuti da možda imate MERS
Na ovaj način, vaš ljekar može dogovoriti da vas primi odvojeno od drugih pacijenata kako ne biste riskirali prenošenje infekcije na druge.
