Venski čir na koži je plitka rana koja nastaje kada vene ne vrate krv natrag u srce onako kako bi trebale. Ovi čirevi obično nastaju na stranama potkoljenice, iznad gležnja i ispod lista. S vremenom se mogu izliječiti odgovarajućom njegom, ali bez nje se mogu vratiti i/ili uzrokovati ozbiljne komplikacije. Vrlo je važno posjetiti liječnika ili medicinsku sestru za njegu rana kada imate čir, a zatim ih držati obučenim i previjenim, uzimati odgovarajuće lijekove i promijeniti neke svoje navike kod kuće.
Koraci
Metoda 1 od 2: Dobivanje medicinske njege
Korak 1. Posjetite svog liječnika ili kliniku za rane
Čišćenje i previjanje rane važan je prvi korak, ali to bi trebao učiniti obučeni zdravstveni radnik. Oni će očistiti sve ostatke ili mrtvo tkivo s vaše rane i nanijeti čist zavoj koji se ne lijepi. Vrlo je važno odmah posjetiti svog liječnika ili vaskularnog stručnjaka radi liječenja ako primijetite da imate čir na nozi.
Prvi znak venskog ulkusa je koža koja postaje tamnocrvena ili ljubičasta na području gdje krv curi iz vene. Koža takođe može postati svrbežna, debela i suha
Korak 2. Naučite kako promijeniti odjeću
Čirevi na nogama bi trebali zacijeliti za otprilike 3-4 mjeseca pravilnom njegom. U međuvremenu, vaš zavoj treba čistiti jednom sedmično. Često to zahtijeva profesionalnu njegu. Neki ljudi mogu naučiti to raditi kod kuće uz odgovarajuću obuku, pa zamolite svog ljekara da vam pokaže kako točno promijeniti i ponovo primijeniti svoj zavoj i da li to možete pokušati sami.
Ako se ne osjećate ugodno promijeniti vlastitu odjeću, u redu je! Pitajte svog ljekara ako ispunjavate uslove za medicinsku sestru za kućnu njegu koja će vam doći i pomoći vam jednom sedmično. Takođe možete nedeljno posetiti kliniku za negu rana
Korak 3. Nosite kompresijski zavoj
Vaš liječnik ili medicinska sestra dat će vam kompresijski uređaj koji ćete nositi preko zavoja. Ovo poboljšava cirkulaciju vaše noge i vjerovatno je najvažniji korak u liječenju čira. Nosite ovo točno prema uputama vašeg zdravstvenog radnika i nemojte ga uklanjati bez dozvole - to bi trebalo primijeniti i ukloniti samo ljekar. Obično ćete svoj zavoj nositi neprestano dok vam rana ne zacijeli, a medicinska sestra će vam pomoći da ga promijenite jednom sedmično kad promijenite zavoj.
- Kompresijski zavoj može u početku osjećati bol. Ovo će se poboljšati za oko 10-12 dana. Pitajte svog liječnika za lijekove protiv bolova poput paracetamola ili pitajte kako najbolje upravljati nelagodom.
- Nazovite svoju medicinsku sestru ako imate problema s kompresijskim zavojem. Ne pokušavajte to sami skinuti.
- Postoji nekoliko različitih vrsta kompresijskih zavoja i nijedna nije dokazano bolja od ostalih.
Korak 4. Pozovite pomoć s kompresijskim zavojem ako osjetite jaku bol ili oteklinu
Normalno je da vaš zavoj noću bude zategnut - ustajanje i kratka šetnja mogu vam pomoći. Međutim, odmah se obratite medicinskoj sestri ili liječniku ako naiđete na neki od sljedećih problema:
- Ozbiljan bol u prednjem dijelu gležnja
- Ozbiljan bol u donjem dijelu stopala
- Oticanje prstiju na nogama postaju plavi
Korak 5. Pitajte svog ljekara o uzimanju pentoksifilina
Neki ljudi imaju koristi od uzimanja lijeka pentoksifilina (Trental) tri puta dnevno uz upotrebu kompresijskog zavoja. Ovaj lijek poboljšava protok krvi u venama i arterijama. Pentoksifilin može izazvati vrtoglavicu ili pospanost, pa znajte kako to utiče na vas prije vožnje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim lijekovima i zdravstvenim stanjima kako biste saznali odgovara li vam ovaj lijek.
Recite svom ljekaru ako imate problema s bubrezima, uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, ako ste trudni ili želite zatrudnjeti, predstoji vam operacija ili ste alergični na kofein
Korak 6. Razgovarajte sa svojim ljekarom o terapiji aspirinom
Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome može li uzimanje aspirina pomoći vašem stanju. Možete uzeti 300 mg aspirina dnevno, koji je siguran za većinu ljudi.
Ovo može ubrzati vaše vrijeme ozdravljenja ako koristite i kompresijski zavoj
Korak 7. Razmislite o operaciji ako vaš čir ne zacijeli za šest mjeseci
Većina čireva liječi se odgovarajućim liječenjem. Međutim, ako liječeni čir ne zacijeli nakon šest mjeseci, možda će vam trebati kirurški zahvat. Razgovarajte sa ljekarom o ovim mogućnostima:
- Kirurški "debridman" je struganje mrtvog tkiva u čirevu, što može pomoći u poticanju zarastanja.
- Presađivanje kože može poboljšati zacjeljivanje zaista velikih čireva i uključuje prekrivanje čira kožom iz vašeg tijela, od nekoga drugog ili s umjetnom kožom. To ipak neće pomoći ako imate mnogo oteklina.
- Ostale operacije su na samim venama radi poboljšanja protoka krvi.
Korak 8. Identificirajte i riješite komplikacije
Čirevi na nogama ponekad mogu biti zaraženi bakterijama. Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije, odmah se obratite svom primarnom liječniku ili vaskularnom stručnjaku za liječenje i pomoć. Znakovi infekcije uključuju:
- Pogoršava bol
- Zeleni ili neugodan iscjedak sa mjesta čira koji može imati neugodan miris
- Crvena, otečena koža oko čira
- Visoka telesna temperatura
Metoda 2 od 2: Promjena načina života
Korak 1. Podignite nogu svaki dan
Sjednite ili lezite i podignite nogu tako da vam prsti budu u visini očiju ili više. Ovo poboljšava protok krvi i pomaže u liječenju čireva. Učinite to tri do četiri puta svaki dan najmanje 30 minuta.
Podignite kraj svog kreveta za oko 10 cm tako da vam je noga podignuta dok spavate. Za to možete koristiti kutije ili knjige
Korak 2. Nosite kompresijske čarape za ublažavanje oteklina
Ako imate venski ulkus, možda ćete imati i oticanje stopala i nogu. Nošenje kompresijskih čarapa može pomoći u tome. Kompresivne čarape razlikuju se od kompresijskog zavoja koji nosite dok vam čir zarasta jer možete čarape nositi i skidati. Zatražite od svog liječnika kompresijske čarape ili ih preuzmite u lokalnoj ljekarni ili ljekarni. Postavite svom lekaru sledeća pitanja:
- Koliko sati dnevno trebam nositi čarape?
- Trebam li ih skinuti u bilo koje doba dana?
- Kada ih ne smijem nositi?
- Mogu li ih nositi dok mi čir još zarasta?
- Koju veličinu i čvrstoću trebam nositi? (Ako ih ne dobijete direktno od ljekara)
Korak 3. Vodite zdrav način života
Pretilost, pušenje i neaktivnost mogu uzrokovati čireve na nogama. Potrudite se da se hranite zdravo, klonite se cigareta i budite što je moguće aktivniji u svakodnevnom životu.
- Pokušajte svakodnevno ići u šetnje.
- Klonite se brze hrane, prerađene hrane i hrane koja ima visok sadržaj šećera i jednostavnih ugljikohidrata, poput bijelog kruha.
- Omogućite cirkulaciju rotacijom gležnja i podizanjem i spuštanjem stopala dok sjedite.
- Stajanje mirno i sjedenje bez podizanja noge može pogoršati oticanje.
- Prije početka bilo kakvog režima vježbanja razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što je za vas sigurno.
Korak 4. Koristite hidratantnu kremu za kožu koja svrbi
Vaša koža može osjetiti svrab ako nema dobar protok krvi. NE grebite je - to može oštetiti vašu kožu i uzrokovati više čireva! Koristite redovito hidratantni losion za suhu kožu koja svrbi.
- Ako to ne pomogne, pitajte svog liječnika za preporuke - možda će vam dati steroidnu kremu za poboljšanje svrbeža.
- Održavajte kožu dobro navlaženom kako biste spriječili lomove na koži koji se mogu pretvoriti u čireve. Međutim, nemojte stavljati losion na otvorenu ranu ili između nožnih prstiju.
Savjeti
- Venski čirevi bi trebali zacijeliti u roku od 3-4 mjeseca pravilnim liječenjem.
- Nosite udobne cipele koje vam dobro pristaju kako biste izbjegli žuljeve koji se mogu pretvoriti u čireve.
- Prestanite pušiti i pijte vrlo malo alkohola ili ga uopće ne pijte. To će pomoći vašem zdravlju i cirkulaciji.
- Nosite kompresijske čarape nakon što vam čir zacijeli kako biste spriječili nastanak novih čireva.
- Poduzmite dodatne preventivne mjere ako ste prije imali čir na venskim nogama. Imate veće šanse da dobijete još jednog od nekoga ko ga ranije nije imao.
Upozorenja
- Odmah posjetite svog liječnika ako vaš čir počne boljeti i propušta iscjedak ili gnoj. Možda je zaraženo i možda će vam trebati antibiotici.
- Promjene načina života pomoći će vašem čirevu da zacijeli, ali nošenje kompresijskog zavoja najvažnija je stvar koju možete učiniti.
- Važno je da čireve odmah liječite. Ostaviti ih bez liječenja može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme poput infekcija kostiju i kancerogenih promjena.
