Ako ste ikada vidjeli sikanu silikonsku šalicu s remenom na dnu, vjerojatno ste već provjerili grlić grlića maternice. Cervikalna kapa je nehormonska metoda kontrole rađanja koja pomaže u smanjenju rizika od trudnoće tako što pokriva grlić maternice kako sperma ne bi mogla ući. Slijedeći upute za pravilno umetanje i njegu nakon toga, možete više puta koristiti cervikalnu kapicu za zaštitu od trudnoće tokom seksa.
Koraci
Pitanje 1 od 9: Koliko je efikasna cervikalna kapica?
Korak 1. Efikasan je 71-86% protiv trudnoće
Ako nikada prije niste rodili, to je 86% efikasno. Ako ste već rodili, to je samo 71% učinkovito, jer vam grlić može biti malo širi od poroda.
Možete koristiti drugi oblik kontrole rađanja, poput kondoma, kako biste smanjili rizik od trudnoće
Pitanje 2 od 9: Treba li postaviti cervikalni poklopac?
Korak 1. Da, morat ćete se opremiti OB/GYN
Vratne kapice dolaze u različitim veličinama, a vaš liječnik vam može pomoći da odaberete onu koja vam najviše odgovara. Nakon što se opremite, možete kupiti odgovarajuću veličinu u većini ljekarni ili na internetu.
- Pobrinite se da dobijete cervikalni čep koji je odobrila FDA. FemCap je trenutno jedina marka koja je odobrena, a možete je nabaviti na mreži ili u ljekarni nakon što dobijete recept.
- Ako ste već bili trudni, možda će vam trebati veća cervikalna kapica. Ako niste, vjerovatno će vam odgovarati manja cervikalna kapica.
Pitanje 3 od 9: Kako umetnuti cervikalnu kapicu?
Korak 1. Ispružite prste u sebi da pronađete svoj grlić maternice
Grlić maternice nalazi se na samom vrhu vaše vagine i djeluje poput vrata koja vode u vašu matericu. Moglo bi biti teško, ali pomalo zgnječeno, poput vrha nosa. Općenito, to možete osjetiti postavljanjem prstiju prema gore i malo unatrag, ali se može promijeniti ovisno o tome gdje se nalazite u menstrualnom ciklusu.
Otkrivanje gdje se nalazi vaš grlić maternice uvelike će vam olakšati korištenje cervikalne kapice
Korak 2. Dodajte spermicid u čašu, obod i utor cervikalne kapice
Vratni zatvarači su male silikonske posude s blagim umokom u sredini. Koristi oko 1⁄4 žličice (1,2 ml) spermicida u šolji, a zatim ga rasporedite tako da dosegne ivicu. Zatim dodajte još jednu 1⁄2 žličica (2,5 mL) spermicida do malog utora između ruba i kupole.
- Možete koristiti bilo koju kremu ili gel spermicid koji želite. Spermicid možete nabaviti u većini ljekarni ili ljekarnama.
- Spermicid dodaje dodatni sloj zaštite kako bi spriječio trudnoću jer ubija spermu prije nego što uđe kroz grlić maternice.
Korak 3. Gurnite čep u vaginu
Držeći kapu s remenom prema dolje, dođite u udoban položaj, poput čučnja ili stavljanja jedne noge na WC. Odvojite vulvu slobodnom rukom i prstima gurnite kapu u sebe. Uvjerite se da čep prekriva vaš grlić maternice tako što ćete ga opipati prstima; ako osjetite grlić maternice, pomaknite čep sve dok više ne možete.
- Uvijek provjerite položaj cervikalne kapice prije spolnog odnosa kako biste bili sigurni da se nije pomaknula.
- Možda ćete se osjećati malo neugodno kada prvi put stavite čep. Dajte svom tijelu priliku da se navikne na njega nekoliko minuta prije nego počnete imati seks.
Pitanje 4 od 9: Koliko dugo treba da ostavim cervikalnu kapicu?
Korak 1. Stavite kapu do 6 sati prije seksa
Možete i pričekati neposredno prije seksa da umetnete cervikalnu kapicu. Uvijek biste trebali provjeriti položaj grlića materice prije spolnog odnosa kako biste bili sigurni da se nije pomaknula s vrata maternice.
Korak 2. Ostavite cervikalnu kapicu najmanje 6 sati nakon spolnog odnosa
Ovo će dati vrijeme spermicidu da djeluje ako vam je sjeme ušlo u vaginu. Međutim, nikada ne smijete ostaviti kapu u sebi duže od 2 dana.
Ako ste imali spolni odnos više puta, možete ukloniti čep i nanijeti novi sloj spermicida prije nego što ga ponovo umetnete kako biste ostali zaštićeni
Pitanje 5 od 9: Kako mogu ukloniti cervikalni poklopac?
Korak 1. Čučnite i gurnite prste uz poklopac da biste razbili pečat
Položaj u čučnju omogućit će vam bolji pristup kapi. Prstima se gurnite prema gore i unutra, a zatim snažno pritisnite uz mekani centar čepa da prekinete usisavanje.
Korak 2. Povucite kaiš prema dolje kako biste uklonili poklopac
Prstima uhvatite mali remen na dnu kape. Lagano izvucite čep iz vagine i odložite ga.
Idite polako da ne ogrebete vaginu
Pitanje 6 od 9: Štiti li cervikalna kapica od SPB i SPI?
Korak 1. Ne, cervikalni čep pomaže samo u sprječavanju trudnoće
Ako želite zaštititi od spolno prenosivih i spolno prenosivih bolesti, morat ćete koristiti kondome kao i cervikalnu kapicu. Također možete zamoliti svog seksualnog partnera ili partnere da se testiraju prije spolnog odnosa s njima.
Uvijek je dobra ideja redovno se pregledavati na spolno prenosive i spolno prenosive bolesti, čak i ako koristite kondome
Pitanje 7 od 9: Mogu li koristiti cervikalnu kapicu dok imam menstruaciju?
Korak 1. Ne, ne možete koristiti cervikalni poklopac dok imate menstruaciju
Zapravo, upotreba cervikalne kape dok imate krvarenje iz rodnice može, u rijetkim slučajevima, dovesti do sindroma toksičnog šoka, stanja koje može biti fatalno.
Ako ikada osjetite vrtoglavicu, mučninu, visoku temperaturu, povraćanje, nesvjesticu ili osip tijekom korištenja cervikalne kape, odmah idite u hitnu pomoć jer bi to mogli biti simptomi sindroma toksičnog šoka
Pitanje 8 od 9: Mogu li ponovno koristiti cervikalnu kapicu?
Korak 1. Da, ako ga perete nakon svake upotrebe
Sapunom i toplom vodom nježno očistite cervikalnu kapicu. Ostavite da se osuši na vazduhu, a zatim ga čuvajte na hladnom i suvom mestu dalje od jake sunčeve svetlosti.
Ne stavljajte nikakav puder ili kreme na vratni poklopac jer to može dovesti do infekcija
Korak 2. Nabavite novu cervikalnu kapicu ako primijetite rupe ili slabe točke
Držite vratnu kapicu do svjetla kako biste provjerili ima li područja koja izgledaju slomljena ili oslabljena. Napunite je vodom da biste provjerili ima li curenja. Ako vam se čini da nešto nije u redu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili idite u ljekarnu po novu.
Rupe, curenja i suze uvelike smanjuju učinkovitost cervikalne kapice, pa je važno provjeriti je prije seksa
Pitanje 9 od 9: Postoje li nuspojave cervikalne kapice?
Korak 1. Možda ćete osjetiti iritaciju spermicidom na cervikalnoj kapici
Infekcije urinarnog trakta, vaginalne infekcije i vaginalna iritacija mogu se dogoditi ako spermicid uđe u unutrašnjost vaših zidova vagine. Spermicid vas također može izložiti većem riziku od spolno prenosivih bolesti, pa je važno redovito se testirati.
Ako primijetite čudan miris prilikom vađenja čepa ili imate bolove tokom seksa tokom korištenja čepa, nazovite svog ljekara
Savjeti
Posavjetujte se s liječnikom kako biste provjerili odgovara li vam cervikalna kapica
Upozorenja
- Prije spolnog odnosa uvijek provjerite je li cervikalna kapica u ispravnom položaju.
- Obratite se svom ljekaru ako vi ili vaš partner imate bolove tokom seksa dok koristite cervikalnu kapicu.
