Kontrola rađanja je sigurna i laka metoda sprječavanja trudnoće, no možda ćete htjeti ili morati prestati s tim. Prestanak uzimanja pilula za kontracepciju obično ima malo, ako ih ima, nuspojava, a to je sigurno učiniti u bilo koje doba ciklusa. Međutim, postoje neki posebni razlozi ovisno o tome želite li spriječiti ili postići trudnoću nakon prestanka uzimanja pilule.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprečavanje ili postizanje trudnoće
Korak 1. Posjetite svog zdravstvenog radnika da razgovara o vašim ciljevima
Bilo da želite zatrudnjeti ili spriječiti trudnoću drugom metodom kontrole rađanja, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Zakažite termin i napravite popis svih pitanja i nedoumica koje imate.
- Na primjer, možda biste htjeli pitati svog liječnika o alternativnim metodama kontrole rađanja ako želite spriječiti trudnoću.
- Ili, ako želite zatrudnjeti, možda biste trebali pitati svog liječnika koliko brzo nakon prestanka uzimanja tableta možete pokušati zatrudnjeti.
Korak 2. Završite paket ako trebate znati kada će vam početi mjesečnica
Možete prestati uzimati pilulu u bilo koje vrijeme ako ne morate znati kada će vam početi menstruacija. Međutim, ako želite znati kada će vam početi prva menstruacija, nastavite uzimati pilulu do kraja pakiranja tekućeg mjeseca.
- U većini slučajeva menstruacija će se pojaviti 1 mjesec nakon prestanka uzimanja tableta, mada nekim ženama to može potrajati i do 3 mjeseca. Ako niste dobili menstruaciju 3 mjeseca nakon prestanka uzimanja pilule, posjetite svog ginekologa.
- Obavezno napravite test na trudnoću ako menstruacija ne dođe kada ste to očekivali.
Korak 3. Koristite kondome ako ne želite zatrudnjeti
Možete zatrudnjeti nakon prestanka uzimanja pilule, pa pronađite drugi način da se zaštitite od neželjene trudnoće ako prestanete uzimati pilulu. Korištenje kondoma tijekom vaginalnog odnosa dobra je alternativa.
Ako namjeravate imati nezaštićen spolni odnos sa svojim partnerom, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim mogućnostima kontrole rađanja, poput intrauterinih uređaja (poput Mirene), subdermalnih implantata (poput Nexplanona), injekcija (uključujući Depo-Provera) ili flastera (kao što je Xulane)
Korak 4. Počnite pokušavati zatrudnjeti odmah ako vam je trudnoća cilj
Možete zatrudnjeti odmah nakon prestanka uzimanja pilule jer bi ovulacija trebala nastupiti u roku od 2 sedmice. Odmah počnite imati nezaštićen seks sa svojim partnerom ako želite zatrudnjeti.
- Nije vjerojatno da će kontrola rađanja promijeniti vašu plodnost, ali imajte na umu da možda nećete zatrudnjeti odmah.
- U idealnom slučaju, počnite uzimati prenatalni vitamin 1 mjesec prije nego što prestanete uzimati tablete ako vam je cilj zatrudnjeti.
Savjet: Neki zdravstveni radnici preporučuju da sačekate prije menstruacije da biste pokušali zatrudnjeti. Ovo može olakšati određivanje vašeg roka. Čekanje vam također daje priliku da pripremite svoje tijelo za trudnoću, poput zdrave hrane, uzimanja prenatalnog vitamina koji sadrži folnu kiselinu, prestanka pušenja i izbjegavanja alkohola.
Metoda 2 od 2: Pratite uobičajene promjene nakon zaustavljanja
Korak 1. Znajte da možda nećete dobiti mjesečnicu odmah
Prvih nekoliko mjeseci nakon prestanka uzimanja tableta možete osjetiti neko nepravilno krvarenje i mrlje, što je normalno. Međutim, u roku od nekoliko mjeseci trebali biste imati normalnu menstruaciju i nakon toga doživjeti redovitije cikluse.
Obavezno zabilježite kada menstruacija dođe na kalendaru ili u aplikaciji za plodnost. Ovo će biti korisne informacije bilo da pokušavate zatrudnjeti ili pokušavate spriječiti trudnoću
Korak 2. Očekujte jače menstruacije i bolnije grčeve nakon prestanka uzimanja pilule
Ako ste imali jake menstruacije i bolne grčeve prije nego što ste počeli uzimati pilulu, ti se simptomi mogu vratiti nakon što ste prestali uzimati pilulu. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ako doživite obilne menstruacije i jako bolne grčeve.
- Možete uzeti ibuprofen ili acetaminofen kako biste olakšali bol pri menstrualnim grčevima. Slijedite upute proizvođača o preporučenoj dozi ili pitajte svog liječnika ako niste sigurni koliko ćete uzeti.
- Možda biste trebali uzeti i multivitamine koji sadrže željezo kako biste se zaštitili od razvoja anemije zbog obilnih menstruacija. Pitajte svog liječnika za preporuku vitamina ako niste sigurni koju vrstu odabrati.
- Mnogo je temeljnih stanja koja mogu uzrokovati obilno krvarenje i bol tijekom menstruacije, poput hormonske neravnoteže, mioma maternice i disfunkcije jajnika. Dijagnostika i liječenje osnovnog stanja mogu pomoći da menstruacija bude manje neugodna.
Korak 3. Pazite na smanjenje nadutosti i težine vode
Budući da je zadržavanje vode često nuspojava pilule, možda ćete primijetiti da ste manje napuhnuti nakon prestanka uzimanja. Ovo može biti dramatična promjena za vas, ili može biti toliko suptilna da je uopće ne primjećujete.
Na primjer, mogli biste primijetiti da vam odjeća stoji malo bolje nego što ste to učinili dok ste uzimali pilulu
Korak 4. Budite svjesni da možda imate više akni nego dok ste bili na piluli
Neke žene dožive manje izbijanja nakon što počnu uzimati kontracepcijske pilule. Ako je to vaš slučaj, možda ćete primijetiti povećanje akni nakon prestanka uzimanja pilule.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako doživite više izbijanja i to vam smeta. Možda će moći propisati lokalne lijekove koji će pomoći u kontroli akni
Korak 5. Pazite na rjeđe nuspojave nakon prestanka uzimanja pilule
Većina žena prijavljuje male promjene nakon prestanka uzimanja pilule. Međutim, možete imati različite nuspojave ovisno o tome što ste doživjeli dok ste uzimali pilulu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako vam bilo koja nuspojava smeta ili remeti vašu dnevnu rutinu. Neke promjene koje biste mogli primijetiti nakon prestanka uzimanja pilule su:
- Povećan libido
- Gubitak kose
- Promjene težine
- Intenzivniji PMS
- Povećanje ili smanjenje nivoa energije
