Strije su uobičajen posljedica trudnoće, brzog dobivanja i gubitka težine, pa čak i naglog rasta. Oni proizlaze iz brzog širenja kože kako bi se napravilo mjesta za dodatnu težinu. Strije se ne mogu spriječiti i nema sigurnog načina da ih uklonite. Najbolji način da smanjite pojavu strija je korištenje različitih metoda koje će im pomoći da izblijede i postanu manje uočljive. Posebni tretmani, promjene načina života i malo šminke mogu uvelike umanjiti pojavu strija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Tretmani
Korak 1. Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu
Postoje mnoge prirodne kreme bez recepta koje ljudi koriste za smanjenje pojave strija. Mogu se koristiti tijekom trudnoće i nakon nje kako bi koža bila podatna i izblijedile strije. Ne postoje konačna istraživanja koja pokazuju da bilo koji sastojak može izblijediti strije. Međutim, kažu da su sljedeći prirodni proizvodi korisni:
- Aloe vera, za koju se kaže da smanjuje ožiljke i strije
- Kokosovo ulje ili maslac, koji održava kožu gipkom kada se svakodnevno nanosi
- Karite maslac, koji se koristi širom svijeta za izbjeljivanje strija
- Ulje od jaja (Oleova) pomaže u sprječavanju strija kada se nanosi dva puta dnevno po cijelom trbuhu od prvog tromjesečja trudnoće do šest mjeseci nakon poroda.
Korak 2. Koristite gel koji sadrži hijaluronsku kiselinu
Hijaluronska kiselina je tvar koja se prirodno nalazi u tijelu. Kada se nanosi lokalno, ima učinak umanjivanja znakova starenja, poput finih linija i bora. Ne postoje istraživanja koja dokazuju da hijaluronska kiselina drastično mijenja izgled strija. Međutim, neki su otkrili da liječenje strija gelom koji sadrži hijaluronsku kiselinu može pomoći u njihovom izblijedjenju.
- Gelovi koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu se naručiti putem interneta ili kupiti u specijaliziranim kozmetičkim trgovinama.
- Nanesite gel prema uputama proizvođača.
Korak 3. Isprobajte retinoidnu kremu
Retinoid je tvar za koju je poznato da potiče rast kolagena u koži. Kada se nanese na strije, može pomoći u obnavljanju kože i uzrokovati da strije izblijedje. Retinoidna krema dostupna je na recept. Razgovarajte sa svojim dermatologom o tome je li to dobar izbor za vašu kožu.
- Retinoidima može biti potrebno nekoliko sedmica ili mjeseci da imaju značajan učinak na kožu. Čak i nakon toliko vremena, malo je vjerojatno da će vam potpuno izbrisati strije.
- Retinoidi se ne smiju koristiti tokom trudnoće ili dojenja. Nema dovoljno istraživanja da bi se utvrdilo imaju li retinoidi negativan učinak na fetus u razvoju ili novorođenče. Ljekari savjetuju da izbjegavate retinoide sve do poroda i ako više ne dojite.
Korak 4. Razmotrite dermoabraziju
Mikrodermoabrazija je proces uklanjanja gornjeg sloja stanica kože pomoću malog alata za piling. Budući da strije utječu ne samo na gornji sloj stanica, mnogi ne smatraju da tretman čini značajnu razliku. Međutim, neki vjeruju da mikrodermoabrazija može pomoći u ublažavanju pojave crvenih strija.
- Prije odabira dermoabrazije razgovarajte sa svojim dermatologom. On ili ona će vas možda moći savjetovati je li to dobar izbor za vaše strije.
- Tretmani dermoabrazije obično se provode u salonima ili toplicama. Ovi tretmani obično koštaju između 100 i 150 USD za jednu sesiju.
Korak 5. Razmislite o laserskoj terapiji
Ne postoje konačna istraživanja koja pokazuju da laserska terapija djeluje na uklanjanje strija, ali mnoge su žene imale zadovoljavajuće rezultate. Visokoenergetski ultraljubičasti laser koristi se za uklanjanje tankih slojeva kože oko strija. Nakon tretmana koža se obnavlja, a strije postaju tanje i srebrne umjesto crvene.
- Ako vas zanima laserska terapija, prije nego što nastavite, razgovarajte sa svojim dermatologom o rizicima. U nekim slučajevima laserska terapija uzrokuje ožiljke.
- Proces ozdravljenja nakon laserske terapije obično traje oko jedne sedmice.
Metoda 2 od 3: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite strije od sunca
Strije s vremenom obično izblijede iz tamnocrvene do blijedo srebrne boje. Možete im pomoći da brže izblijede i dobiju manje uočljivu boju štiteći vašu kožu od oštećenja od sunca. Sunčevi zraci mogu oslabiti kožu i uzrokovati da strije izgledaju još gore.
- Koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili većom svaki put kada izlažete strije suncu. Redovno ga ponovo nanosite.
- Ako dobijete lagano opekotinu, tretirajte je aloe verom kako biste kožu zacijelili što je brže moguće.
Korak 2. Održavajte područje vlažnim
Održavanje vlažnosti kože neće izblijediti strije, ali može pomoći da vaša koža ostane zdrava i podatna. Suha koža gubi elastičnost, zbog čega se strije i druge mrlje još više ističu. Iako ne postoji definitivan način za sprječavanje strija, neki kažu da održavanjem vlažnosti kože ne izgledaju previše strogo.
- Redovno pilingite kožu prije kupanja, a zatim nanesite bogatu hidratantnu kremu na područje gdje imate strije kako se vaša koža ne bi osušila.
- Ako imate jako suhu kožu, pokušajte koristiti sobni ovlaživač kako bi zrak u vašem domu bio vlažan. Održavajte vlažnost između 30 i 50 posto za meku, dobro navlaženu kožu.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Kada je vaše tijelo dehidrirano, vaša koža lakše pokazuje bore. Isto vrijedi i za strije. Hidratacija vašeg tijela čini vašu kožu zdravom i podatnom, pomažući da se pojava strija učini manje ozbiljnom.
- Pijte vodu kada osjetite žeđ. Pokušajte sa sobom tokom dana nositi bocu vode za višekratnu upotrebu kako biste uvijek imali piće pri ruci.
- Zamijenite alkoholna i kofeinska pića vodom kad god je to moguće.
Korak 4. Prestanite pušiti
Dim cigareta pogoršava kožu. Svaki nedostatak vaše kože pogoršat će se samo ako ste u čestom kontaktu s dimom cigareta. Kako bi vaša koža izgledala mlado i zdravo, poduzmite mjere da prestanete pušiti što je prije moguće.
Metoda 3 od 3: Maskiranje strija
Korak 1. Osigurajte siguran ten
Nakon što vaše strije izblijedje do blago srebrnaste boje, nije im teško pomoći da se uklope s ostatkom vaše kože. Jedan od načina da to učinite je korištenje lažnog sredstva za sunčanje za lagano preplanulost. Ovo je dobro rješenje ljeti kada želite otkloniti strije na trbuhu i bokovima. Kupite losion za postupno tamnjenje i upotrijebite ga za ujednačavanje tonusa kože.
- Nemojte se "pravo" preplanuti sunčanjem. Sunčevi zraci mogu uzrokovati oštećenja kože i na kraju učiniti da vaše strije izgledaju još gore.
- Slijedite upute na pakiranju kako biste dobili realističan ten. Nema potrebe pretjerivati. Samo tamnjenje za nijansu ili dvije tamnije pomoći će vam da sakrijete strije.
Korak 2. Koristite šminku
Ako želite privremeno sakriti strije, možete upotrijebiti istu šminku koju koristite za sakrivanje mrlja na licu. Ovo najbolje funkcionira kod strija koje se nalaze na dijelu tijela koji se neće trljati o odjeću. Odaberite podlogu iste boje kao i ton vaše kože. Slijedite ove korake za prirodan izgled:
- Nanesite lagani sloj podloge na strije i okolnu kožu.
- Pomiješajte četkom za podlogu.
- Nanesite sloj prozirnog praha za postavljanje temelja.
