7 načina da razgovarate s partnerom o svojim seksualnim fantazijama

Korak 1. Budite ranjivi i otvoreni u pogledu onoga što želite isprobati u krevetu

Samo recite: "Htio bih razgovarati o fantaziji koju imam, ali nisam siguran hoćete li joj biti otvoreni", ili nešto slično tome. Vaš partner će vrlo vjerojatno biti prijemčiv i pun poštovanja ako ste iskreni i ranjivi. Ako su prijemčivi, objasnite im da, iako volite biti intimni s njima, želite isprobati nešto novo.

• Ako vaš partner ima tendenciju da bude otvorena i pustolovna osoba, slobodno ga opustite na početku predigre. Neki ljudi imaju tendenciju da budu prijemčiviji za nove fantazije ako su već raspoloženi.
• Ako je vaš partner pomalo škrti u vezi rasprave o seksu, iznesite to tokom šetnje parkom ili mirnog noćnog izlaska. Ako to učinite kod kuće ili neposredno prije nego što postanete intimni, možda će se osjećati kao da ih pritiskate da sada djeluju na fantaziji.

Pitanje 2 od 7: Kako govorite o fantazijama ako su neugodne?

Korak 1. Ležerno podignite fantaziju da vidite kako reagiraju

Spomenite to na indirektan način uz čašu vina jedne noći ili komentirajte fantaziju ako je neko navede u filmu ili TV emisiji. Na ovaj način možete procijeniti reakciju vašeg partnera prije nego što mu kažete da vas to zanima. Ovo je odlična opcija ako je fantazija malo tabu ili se bojite kako će vaš partner reagirati.

• Na primjer, ako vas zanima nešto poput ropstva, mogli biste reći svom partneru da želite gledati Pedeset nijansi sive sljedeći put kad vas dvoje budete pregledavali Netflix. Tokom zatišja u filmu, mogli biste se zapitati: "Je li ovo nešto što bi vas ikada zanimalo?" samo da vidim šta govore.
• Mogli biste i samo popiti piće i reći: „Pročitao sam neki dan ovaj članak o uobičajenim seksualnim fantazijama. Imate li fantazije koje želite istražiti?” Ovo će pokrenuti loptu i sigurno će vas pitati: "A ti, imaš li maštarija?" nakon što su odgovorili na vaše pitanje.

Pitanje 3 od 7: Kako komunicirate sa svojim partnerom o seksu?

Korak 1. Tretirajte razgovore o seksu kao da su svakodnevni i normalni

Ne bježite od upotrebe "zločestih" riječi i pokušajte izbjeći zaljubljivanje u dječje šale zbog kojih seks izgleda tabu ili smiješan. Rasprava o seksu u vezi može biti teška ako se čini da obje strane nemaju poštovanja i otvorene su za razgovor o tome. Može biti teško govoriti o seksu ako niste navikli na to, ali postaje mnogo lakše ako prvi razgovor ima opušten ton.

Imajte na umu da je seksualno osjećanje i fantazija potpuno normalno. Nema se čega sramiti ili sramiti. U isto vrijeme, nemojte se spuštati ako ste nervozni da razgovarate sa svojim partnerom o seksu. Svaki par mora zajedno proći ovom cestom, a na početku je uvijek pomalo zastrašujuće

Pitanje 4 od 7: Trebate li govoriti o seksualnim nagonima?

Korak 1. Ako želite djelovati u skladu s tim porivima, apsolutno

Studije su uvijek iznova pokazale da su parovi koji redovno razgovaraju o seksu zadovoljniji svojim ljubavnim životom. Dakle, ako je ovo nešto što zaista želite isprobati, recite svom partneru o tome.

Najgore što se dogodi je da vaš partner kaže da mu se to ne sviđa. Međutim, možda će na tu ideju doći nakon nekoliko dana razmišljanja. Možda će biti spremni i pokušati ako se jedne noći osjećaju posebno nastrano

Korak 2. Zadržite to za sebe ako to nije nešto što zaista želite učiniti

Sasvim je normalno imati nagone na koje ne morate nužno djelovati. Ako je to slučaj, ne morate ih dijeliti sa svojim partnerom. S vremena na vrijeme svi imaju prljave misli, a maštanje je sasvim u redu ako to nije nešto čime se želite aktivno baviti.

• Dobar primjer ovdje je trojka, koja je izuzetno uobičajena fantazija. Ako vam se sviđa ideja u teoriji, ali pomisao da svog partnera podijelite s nekim drugim vas na neki način izluđuje, nema ništa loše u tome da to zadržite za sebe.
• Ako fantazija uključuje činjenje nečeg nezakonitog, opasnog ili štetnog za vašu vezu, vjerovatno je dobra ideja da to ostavite na miru.

Pitanje 5 od 7: Koje su najčešće fantazije?

Korak 1. Trojke, BDSM i javni seks su izuzetno česti

BDSM označava ropstvo, disciplinu, dominaciju i sadizam. Ako vam sporazumno lupanje, vezivanje ili vezivanje partnera zvuči zabavno, ovo bi moglo biti nešto za istražiti! Druge uobičajene fantazije uključuju egzibicionizam, voajerizam, istospolne interakcije, javni seks i ljuljanje.

Voajerizam je mjesto gdje možete uživati gledajući nekoga drugog kako vrši seksualni čin. Egzibicionizam je mjesto gdje uživate u tome da vas netko drugi gleda

Korak 2. Ako vaša fantazija nije naročito uobičajena, to nije velika stvar

Teško je znati koje su fantazije najpopularnije jer o tome nema gomile podataka, ali budite uvjereni da bez obzira na fantaziju koju imate, netko ju je već imao i toga se ne trebate sramiti.

Sve dok vaše fantazije ne uključuju kršenje zakona ili kršenje nečijeg pristanka, s njima nema ništa loše. Ako vas ipak privuku fantazije koje uključuju kršenje nečijih granica ili radnju nečeg nezakonitog, razgovarajte s liječnikom ili terapeutom

Pitanje 6 od 7: Da li je normalno maštati o ljudima koji nisu vaš partner?

Korak 1. Da, ovo je sasvim normalno učiniti

Niste nevjerni ili radite nešto loše ako imate seksualne misli o drugim ljudima. Međutim, postoji važna razlika između prepoznavanja da je netko privlačan i uzbuđen i kršenja granica vašeg partnera djelujući na ta osjećanja.

• Nije kao da ste u vezi automatski što znači da je vaš partner jedina zgodna osoba na planeti, ali to znači da ste se obavezali da ćete poštovati svog partnera ne iznevjerivši njegovo povjerenje.
• Ako ste u otvorenoj vezi ili ste poliamorni, nema ništa loše u djelovanju na privlačnost prema drugim ljudima sve dok komunicirate sa svojim partnerima i otvoreni ste i iskreni u onome što radite.

Pitanje 7 od 7: Kako razgovarate sa mojim partnerom o nedostatku seksa?

Korak 1. Koristite izjave „ja“da govorite o svojim osjećajima, a ne o njihovom ponašanju

Ako počnete govoriti o svim stvarima koje vaš partner ne radi, mogu postati odbrambene ili nesigurne. Razgovarajte o temi s ljubavlju i empatijom i recite nešto poput: "Volim te i volim biti intiman s tobom, ali osjećam se kao da u zadnje vrijeme ne klikamo."

Moguće je (ako nije vjerojatno) da vaš partner nema pojma da je išta pogrešno ako o tome niste ranije razgovarali. Čak i ako ste u posljednje vrijeme bili pomalo frustrirani, pokušajte ne uzimati u obzir stvari. Pomaže vam da se sjetite da ste vi i vaš partner nasuprot problema-a ne vi naspram svog partnera

Korak 2. Dajte partneru vremena da obradi i odgovori

Za mnoge ljude, čuti da je njihov partner manje nego potpuno zadovoljan može biti poražavajuće, stoga nemojte silno forsirati početak razgovora. Usporite razgovor i podsjetite ih da ih volite ako se počnu uzrujavati.

Moguće je da se vaš partner bavi nečim o čemu vam nisu govorili, a to im odvlači pažnju i dovodi ih u zafrkanciju. Šanse su izuzetno velike da vaš nedostatak intimnosti nema veze sa bilo čim što radite pogrešno

Savjeti

• Zapravo je izuzetno uobičajeno da heteroseksualni ljudi maštaju o tome da budu sa istospolnim partnerom, a vrijedi i obrnuto. Ne brinite ako je ovo nešto zbog čega ste zabrinuti. Sasvim je normalno imati ovakve misli i to ne mijenja ništa o tome ko ste.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom ako je vaš seksualni nagon slab i uzimate lijekove. Postoji gomila lijekova koji mogu poremetiti vaš seksualni nagon. Antidepresivi, pilule za kontracepciju, antihistaminici i lijekovi protiv opadanja kose uobičajeni su krivci.