Kokice u plućima nadimak su za obliteracijski bronhiolitis, rijetko stanje u kojem se najmanji dišni putevi u plućima iritiraju i upale. Ime je dobio nakon što je ljekar otkrio da radnici tvornice kokica u mikrovalnoj pećnici razvijaju ovo stanje u alarmantnom broju. Ljekar je otkrio da je krivac diacetil, kemikalija koja se koristila za stvaranje onog lažnog okusa maslaca koji se nalazi u kinima i instant kokicama. Dublje istraživanje diacetila otkrilo je da se nalazi i u sokovima e-cigareta, THC patronama i nekim štetnim kemikalijama. Nažalost, kokice pluća su nepovratne, ali postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od razvoja stanja, a šanse da je vaš kašalj znak kokica pluća izuzetno su male.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma kokica pluća
Korak 1. Potražite suhi kašalj u kombinaciji s nedostatkom daha
Ako iskašljavate sluz ili je vaš kašalj izazvan nazalnom tekućinom u stražnjem dijelu grla, to nisu pluća s kokicama. Jedan od ključnih faktora za identifikaciju je suhi kašalj bez flegma ili sluzi, u kombinaciji s pasivnim osjećajem nedostatka zraka. Ovi se simptomi postupno pogoršavaju tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci. Ako nemate nijedan od ovih simptoma, malo je vjerojatno da imate kokice u plućima.
- Ako radite oko kemikalija ili u tvornici, kokice mogu biti izazvane snažnim izlaganjem nekoliko štetnih kemikalija. Ako se ti simptomi jave 2-12 tjedana nakon intenzivnog izlaganja plinu, dimu ili kemijskom mirisu, vrijeme je za posjet liječniku.
- Često će se ovaj kašalj i otežano disanje pogoršati vježbanjem ili dizanjem teških tereta.
- Ako je vaš kašalj mokar ili hvatate sluz i ako imate ovdje navedene druge simptome, možda imate bronhiolitis. Ovo stanje obično prolazi samo nakon nekoliko dana.
Upozorenje:
Ako otežano disanje dođe do točke u kojoj je teško disati, idite u hitnu pomoć. Ne čekajte da se simptomi pogoršaju.
Korak 2. Izmjerite temperaturu da vidite da li imate groznicu dok ste umorni
Groznica nalik gripi i osjećaj umora glavni su pokazatelji pluća kokica. Ovi simptomi mogu nestati i povremeno se vraćati, pa pričekajte da vam izmjere temperaturu. Ako imate groznicu i osjećate se posebno umorno, mogli biste imati pluća od kokica.
- Ovi simptomi nisu trajni. Oni obično dolaze u napadima i mogu se pojaviti 2-3 puta u toku dana.
- Ako imate neke od ovih simptoma, ali nemate temperaturu, možda imate astmu.
Korak 3. Svaki dan skačite na vagu kako biste utvrdili da li gubite težinu
Neobjašnjivo mršavljenje još je jedan uobičajeni pokazatelj kokica u plućima, ali može biti teško reći da li gubite težinu ako se nedavno niste vagali. Idite na vagu svaki dan da vidite da li gubite težinu s vremenom. Ako jeste i apetit se nije radikalno promijenio, možda imate kokice u plućima.
Ako gubite težinu, imate nekoliko ovih simptoma i iskašljavate krv, razgovarajte s liječnikom o karcinomu pluća. Malo je vjerojatno da imate rak pluća pa nemojte biti uznemireni, ali bolje je biti na sigurnoj strani
Korak 4. Slušajte svoje disanje da vidite da li pasivno dišete
Posljednji simptom plućnih kokica je tiho piskanje. Pažljivo slušajte dok dišete da vidite da li iz grla izlazi neka vrsta škripe ili zrnatog zvuka kada ne vježbate aktivno ili se krećete. Ako imate sve ove simptome, možda imate kokice u plućima.
- Simptom piskanja nije univerzalan. I dalje možete imati kokice u plućima bez piskanja, iako je to prilično neuobičajeno.
- Zviždanje kad ste upravo završili s trčanjem ili dizanjem može biti uzrokovano raznim stvarima-tražite da vidite da li piskate kad se ovdje ne naprežete.
- Ljudi koji osjete zviždanje obično primjećuju da je zvuk sve glasniji s vremenom.
Metoda 2 od 3: Dovršavanje dijagnostičkih testova
Korak 1. Sastanite se sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste pregledali svoje simptome
Ako mislite da imate kokice na plućima, zakažite pregled kod svog ljekara primarne zdravstvene zaštite. Idite na pregled i objasnite svoje simptome da vidite šta vaš ljekar misli. Ako se vaši simptomi podudaraju s opisom kokica u plućima, liječnik će vam možda propisati neke dijagnostičke pretrage kako bi stekao bolju sliku o tome što se događa.
Savjet:
Pokušajte ne brinuti previše-kokice su izuzetno rijetke. Malo je vjerojatno da zaista imate ovo stanje i vaš će liječnik možda prvo istražiti bronhitis ili astmu samo kako bi isključio uobičajene sumnjivce.
Korak 2. Napravite CT grudnog koša kako bi vaš ljekar pregledao vaše dišne puteve
Prvi korak u dijagnostici plućnih problema obično je CT skeniranje. Ako vas ljekar uputi na pregled, pojavite se u centru za testiranje ili bolnici. Presvucite se u bolničku haljinu i lezite na platformu skenera. Zatim ćete dobiti injekciju kontrastne boje kako bi liječnici lakše vidjeli što se događa u vama i skeniranje će započeti. Dovršite CT skeniranje i pričekajte da se rezultati vrate.
- Možda ćete biti zamoljeni da ne jedete i ne pijete prije nego što obavite CT.
- Za CT skener ne možete nositi ništa metalno. Prije nego što legnete na ispit, obavezno skinite nakit.
- Ako vam se ubrizgava kontrastna boja, možete osjetiti blagu nelagodu kada boja uđe u vaš krvotok. Može vam se činiti da mokrite ili ste iznenada bili izloženi ekstremno hladnom zraku. Ovaj osjećaj će nestati nakon minute ili dvije, stoga ne brinite!
- Vaš ljekar ili radiolog će provjeriti CT skeniranje radi otkrivanja znakova zarobljenog zraka u vašim plućima, kao i zadebljanja zidova bronhija (prolaza koji propuštaju zrak kroz pluća).
Korak 3. Dovršite test plućne funkcije kako biste procijenili kapacitet pluća
Test plućne funkcije (PFT) je neinvazivni test disanja. Pojavite se na svom PFT testu i slijedite upute laboratorijskog tehničara. Udahnut ćete u cijev udišući, izdišući i dovršavajući vježbe disanja kako biste dovršili ovaj test. Kada završite, sačekajte da vam se javi ljekar kako bi provjerio rezultate.
- Ovaj test će vam pomoći da izmjerite koliko kisik i ugljični dioksid mogu putovati između pluća i krvi, kao i nivo kisika u krvi dok se krećete.
- Mnogi ljudi uspoređuju ovaj test s upotrebom alkotesta. Ne morate brinuti da ćete osjetiti bol ili nešto slično.
- Ako imate kokice u plućima, rezultati ovog testa mogu izgledati normalni ili mogu postojati znakovi zarobljavanja zraka u plućima. Kod plućnih kokica, zarobljeni zrak ili simptomi opstrukcije neće se poboljšati ako koristite inhalator sa albuterolom.
Korak 4. Uradite biopsiju pluća ako prva 2 testa pokazuju pluća kokica
Biopsija pluća obično je posljednji korak u potvrđivanju plućnih kokica. Ovo može zvučati zastrašujuće, ali to je vrlo niskorizična procedura i dobit ćete lokalnu ili opću anesteziju, tako da ne biste trebali osjećati bol. Ljekari će ukloniti mali komad plućnog tkiva i analizirati ga kako bi utvrdili imate li stereotipne ožiljke i upale povezane s kokicama na plućima.
- Lokalni anestetik je u osnovi utrnula krema koja ide na vašu kožu i sprječava vas da osjetite bol. Ovo se obično koristi za biopsiju igle gdje liječnici vade uzorak iglom.
- Opći anestetik se koristi za uspavljivanje. To se obično radi za torakoskopsku biopsiju gdje liječnici naprave mali rez kako bi izvadili veći uzorak.
Korak 5. Sastanite se sa svojim liječnikom kako biste pregledali rezultate i pokrili sljedeće korake
Šanse su vrlo niske da zaista imate pluća od kokica. Ako imate ovo stanje, vaš ljekar će se sastati s vama kako bi pregledao rezultate i objasnio sljedeće korake. Nažalost, kokice pluća su nepovratne i neizlječive. Međutim, svakako možete upravljati simptomima i vaš liječnik će s vama razmotriti vaše mogućnosti liječenja.
U velikoj većini slučajeva jedini način za suzbijanje simptoma je prestanak pušenja, izbjegavanje štetnih kemikalija i upotreba dodatka kisika kako biste lakše disali
Metoda 3 od 3: Sprječavanje ili upravljanje simptomima
Korak 1. Prestanite pušiti ako ste aktivni korisnik nikotina
Pušenje općenito nije dobro za vaše zdravlje-posebno kada su u pitanju pluća. Udisanje štetnog dima i kemikalija povećava vaš faktor rizika za kokice u plućima i pogoršat će simptome ako ste već bili dijagnosticirani. Prestanak pušenja je težak, ali šanse za uspjeh se povećavaju sa svakim pokušajem, stoga se iskreno potrudite izbaciti nikotin iz svog života.
- Nikotinski flasteri i nikotinska guma odlična su opcija ako s vremenom želite odviknuti tijelo od nikotina.
- Postoje lijekovi na recept koje možete uzeti kako biste suzbili želju za pušenjem. Pitajte svog liječnika o ovim lijekovima i nabavite recept koji će vam olakšati prestanak pušenja.
Korak 2. Držite se dalje od e-tekućina s okusom ako uparite
Ako ste korisnik e-cigareta, nemojte koristiti aromatizirane sokove. Držite se standardnih duhanskih aroma kako biste smanjili izglede kojima ste izloženi diacetil. Iako je istraživanje još uvijek nejasno o tome uzrokuje li isparavanje kokica pluća, jasno je da mnogi sokovi s okusom sadrže diacetil-kemikaliju odgovornu za aktiviranje pluća kokica.
Vjerojatno je zdravije isparavati nego pušiti cigarete, stoga nemojte podizati zadnjicu ako radite na tome da prestanete. Pokušajte izbjegavati tekućine s okusom i kupujte samo zalihe vapea iz provjerenih izvora dok radite na smanjenju
Savjet:
U sada već poznatoj studiji iz 2015. godine, istraživači s Harvarda testirali su aromatizirane tekućine za e-cigarete. Otkrili su da 39 od 51 arome koju su testirali sadrži diacetil. Iako je nejasno je li samo isparavanje ovih sokova dovoljno da pokrene kokice, sokovi s okusom zasigurno ne pomažu ništa. Vjerovatno je bolje ostaviti šarmantne okuse na miru.
Korak 3. Prestanite pušiti marihuanu-posebno ako koristite THC patrone
Ako koristite vape olovku za marihuanu, prestanite. THC patrone gotovo uvijek sadrže diacetil, koji je glavni uzrok plućnih kokica. Standardna marihuana vjerojatno je sigurnija, ali ipak sadrži acetaldehid za koji se zna da izaziva vrstu plućnih kokica. Ako možete, poradite na smanjenju marihuane kako biste smanjili rizik ili simptome.
- U posljednjih 5 godina bilo je nekoliko velikih vijesti o tinejdžerima koji su hospitalizirani zbog vapinga. Gotovo svi ovi slučajevi bili su uzrokovani pušenjem THC vape olovaka prepunih visokih koncentracija diacetila.
- Uprkos popularnim mitovima, marihuana nije bezazlena i može postati zavisna. Srećom, postoji mnogo načina na koje možete prestati s marihuanom, uključujući promjene načina života, terapiju i grupe za podršku.
Korak 4. Izbjegavajte okside dušika, amonijak, mirise zavarivanja i isparenja hrane
Ove kemikalije nisu uobičajene ako ne radite u tvornici ili na gradilištu, ali sve oštećuju pluća i čine vas podložnim plućima kokica. Ako radite s kemikalijama koje mogu naštetiti plućima, uvijek nosite respirator dok ste na radnom mjestu. To će smanjiti rizik od kokica u plućima.
- Oksidi dušika se gotovo isključivo nalaze u raketnom gorivu ili eksplozivu.
- Senf, stakloplastika, ugljena prašina, klorni plin i leteći pepeo također mogu oštetiti vaša pluća i učiniti vas podložnim plućima kokica.
- Postoje i druge kemikalije koje mogu naštetiti plućima, ali ti su mirisi posebno opasni kada su u pitanju kokice u plućima.
Korak 5. Koristite suplementaciju kisikom ako na kraju razvijete stanje
Ako dobijete kokice na plućima, liječnik će vam vjerojatno propisati neki oblik suplementacije kisikom. Rezervoar kiseonika možete koristiti na propisani period svaki dan kod kuće ili će vam biti zatraženo da ga nosite stalno sa sobom kako bi vaša pluća bila sretna i zdrava. Koristite ovu terapiju kisikom kako biste smanjili simptome i olakšali disanje.
- To može biti bol pri uključivanju opskrbe kisikom, ali naviknut ćete se. Na kraju se neće osjećati ništa drugačije nego ponijeti telefon ili ključeve sa sobom kad izađete, pa se pokušajte ne razočarati ako vam je propisano da stalno koristite terapiju kisikom.
- Možda će vam biti propisani antibiotici, steroidi ili imunosupresivni lijekovi za sprječavanje komplikacija zbog kokica u plućima, ali ti lijekovi tehnički ne liječe vaše stanje pluća.
- U teškim slučajevima možda će vam trebati transplantacija pluća.
Savjeti
- Obliterativni bronhiolitis često se naziva obliterativni bronhiolitis ili konstriktivni bronhiolitis, ovisno o tome jesu li mali dišni putevi koji se povezuju s vašim plućima potpuno blokirani ili ne.
- Morate udisati velike količine te lažne arome maslaca da biste bili u opasnosti. Iako konzumiranje kokica umiješanih u lažni maslac nije dobro za vaše zdravlje, neće uzrokovati kokice u plućima.
