Infekcije urinarnog trakta mogu biti izuzetno neugodne, pa nije ni čudo što ljudi koji pate od njih žele brzo riješiti infekciju. Brzo i brzo liječenje je također potrebno kako bi se spriječilo razvoj urinarne infekcije u ozbiljnije stanje. UTI se ponekad same poboljšaju u roku od četiri do pet dana, a možete isprobati nekoliko kućnih tretmana, ali se toplo preporučuje da se za najbrži i temeljitiji tretman obratite profesionalnom liječniku.
Koraci
Metoda 1 od 3: Traženje liječenja za urinarnu infekciju
Korak 1. Prepoznajte simptome
Infekcija urinarnog trakta (UTI) je vrlo česta, ali može biti neugodna i vrlo neugodna. UTI su infekcija gornjeg urinarnog trakta (bubrega i uretera), donjeg urinarnog trakta (mjehura i uretre) ili oboje.
- Ako razvijete urinarnu infekciju, vjerojatno ćete osjetiti peckanje prilikom mokrenja, kao i potrebu za čestim mokrenjem.
- Takođe možete osjetiti bol u donjem dijelu trbuha.
Korak 2. Upoznajte različite simptome infekcije gornjeg ili donjeg urinarnog trakta
Za različite infekcije postoje različiti simptomi. Može biti korisno razmisliti o svojim simptomima kako biste ih mogli jasno objasniti ako trebate otići liječniku. Simptomi nižih urinarnih infekcija uključuju: potrebu za češćim mokrenjem, zamućen ili krvav urin, bol u leđima, urin vrlo neprijatnog mirisa i općenito loše osjećanje.
- Ako imate gornji UTI, možete osjetiti visoku temperaturu (preko 38 stepeni C ili 100 Fahrenheita).
- Možda vam je i muka i nekontrolisano drhtite.
- Ostali simptomi uključuju povraćanje i proljev.
Korak 3. Znajte kada trebate zatražiti liječničku pomoć
25-40%blagih infekcija urinarnog trakta spontano će se riješiti, ali to još uvijek ostavlja više od polovice onih koji bi mogli sebe izložiti riziku od komplikacija ako ne zatraže liječničku skrb. Odmah zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako doživite urinarnu infekciju, razvijete visoku temperaturu ili vam se simptomi iznenada pogoršaju.
- Ako ste trudni ili imate dijabetes, odmah se obratite svom ljekaru.
- Odlazak ljekaru omogućit će vam preciznu dijagnozu. Ono što mislite da je UTI može biti gljivična infekcija ili nešto drugo.
- Vaš liječnik će vas vjerojatno uputiti na pretragu urina kako bi utvrdio imate li UTI i koje bakterije ga mogu uzrokovati. Za kompletiranje ovih kultura obično je potrebno 48 sati.
Korak 4. Uzmite kurs antibiotika
UTI su bakterijske infekcije, pa su kao takvi lijekovi koje propisuje ljekar najtemeljniji i najpreporučljiviji tretman koji treba razmotriti. Antibiotici se posebno preporučuju ženama koje imaju česte infekcije urinarnog trakta. Dugotrajni kursevi antibiotika mogu spriječiti ponavljanje infekcije.
- Antibiotici koji se obično propisuju za liječenje urinarnih infekcija su nitrofurantoin (označen kao Furadantin, Macrobid ili Macrodantin) i sulfametoksazol s trimetoprimom (označen kao Bactrim ili Septra). Međutim, ciprofloksacin (poznat kao Cipro), fosfomicin (poznat kao Monurol) i levofloksacin (poznati i kao Levaquin) se takođe propisuju.
- Osim antibiotika, AZO je analgetik bez recepta koji može pomoći.
Korak 5. Dovršite kurs antibiotika
Uzmite jedan do sedam dana kursa antibiotika, uz ljekarski recept i savjet. Većina žena uzima antibiotike od 3-5 dana. Muškarci se mogu liječiti antibioticima 7 do 14 dana. Dok se simptomi obično uklanjaju oko tri dana nakon liječenja antibioticima, može proći i do pet dana da sve bakterije u urinarnom traktu izumru. Muškarcima može potrajati i duže.
- Od vitalnog je značaja da dovršite sve antibiotike koje vam je prepisao ljekar, osim ako vam ljekar ne kaže drugačije.
- Ako prestanete uzimati antibiotike prije završetka tečaja, nećete dopustiti antibioticima da potpuno ubiju bakterije.
- Ako se simptomi nastave nakon što ste uzeli sve antibiotike, ili se nakon nekoliko dana ne osjećate bolje, ponovno se obratite svom liječniku.
Korak 6. Budite svjesni mogućih komplikacija
Postoje potencijalno ozbiljne komplikacije zbog teške infekcije urinarnog trakta, koje mogu dovesti do zatajenja bubrega ili trovanja krvi. To nije uobičajeno i obično pogađa samo osobe s već postojećim zdravstvenim problemima, poput dijabetesa. Ako imate oslabljen imunološki sistem, podložniji ste komplikacijama i infekcijama.
- Trudnice sa urinarnim infekcijama su u opasnosti od po život opasnih komplikacija i uvijek ih treba pregledati ljekar.
- Muškarci koji imaju ponavljajuće infekcije urinarnog trakta izloženi su riziku od razvoja upale prostate, poznate kao prostatitis.
- Možda će vam biti potrebno bolničko liječenje za teške gornje UTI ili ako postoje komplikacije.
- To će i dalje uključivati antibiotike, ali bit ćete pomno nadzirani i možda ćete staviti kap po kap kako biste ostali hidrirani.
Metoda 2 od 3: Ublažavanje infekcija urinarnog trakta kod kuće
Korak 1. Pijte puno vode
Antibiotici su jedini način da se zaista liječi infekcija urinarnog trakta, ali s obzirom na to da često prođu za nekoliko dana, postoje stvari koje možete učiniti kako biste olakšali simptome i smanjili vjerojatnost ponavljanja infekcije. Najjednostavniji od njih je samo piti puno vode tokom dana, otprilike čašu svaki sat.
- Kada mokrite, mjehur se čisti, a to može pomoći u ispiranju bakterija.
- Nemojte zadržavati urin. Zadržavanje urina može uzrokovati pogoršanje urinarnih infekcija, potičući razmnožavanje bakterija.
Korak 2. Probajte sok od brusnice
Pijenje soka od brusnice često se navodi kao kućni lijek za infekcije urinarnog trakta. Iako postoji malo dokaza da se sok od brusnice zaista može boriti protiv infekcije, može pomoći u njenoj prevenciji. Ako imate ponavljajuće infekcije urinarnog trakta, pokušajte uzeti kapsule brusnice jačeg intenziteta. Kao i kod vode, pijenje puno tečnosti pomaže vam da isperite i očistite svoj sistem.
- Nemojte uzimati sok od brusnice ako vi ili vaša porodica imate istoriju infekcije bubrega.
- Ne biste trebali uzimati kapsule soka od brusnice ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Ne postoji medicinski određena doza soka od brusnice koju treba uzeti, jer nije dokazana njegova efikasnost.
- Jedno je istraživanje pokazalo pozitivne rezultate za žene koje su uzimale ili jednu tabletu koncentriranog soka od brusnice dnevno ili su pile 8 oz nezaslađenog soka od brusnice tri puta dnevno tijekom godine.
Korak 3. Uzmite suplemente vitamina C
Uzimanje suplemenata vitamina C kada prvi put osjetite simptome urinarne infekcije može pomoći u ograničavanju razvoja infekcije. Vitamin C pomaže zakiseljavanje urina, što obeshrabruje bakterije da koloniziraju vaš mjehur, a jača imunološku obranu vašeg tijela.
- Pokušajte sa dozom od 500 mg svaki sat, ali prestanite ako vam se crijeva olabave.
- Suplemente vitamina C možete kombinirati s blagim protuupalnim čajevima, poput zlatnika, ehinaceje i koprive.
- Ako simptomi potraju nakon nekoliko dana, bez obzira na to otiđite liječniku.
Korak 4. Izbjegavajte konzumaciju nadražujućih tvari
Postoje određene stvari koje konzumirate, a koje mogu biti nadražujuće, čiji su učinci pojačani kada imate urinarne infekcije. Dva najveća krivca koja treba izbjegavati su kava i alkohol. Ne samo da su iritantni, već vas i dehidriraju što može otežati izbacivanje bakterija iz urinarnog trakta.
- Također biste trebali izbjegavati bezalkoholna pića koja sadrže sokove od citrusa sve dok se urinarne infekcije ne očiste.
- Ograničenje kofeina i alkohola u vašoj prehrani također se može koristiti kao preventivna mjera protiv budućih infekcija urinarnog trakta ako ste podložni ovim infekcijama.
Metoda 3 od 3: Ostanite higijenski i zdravi
Korak 1. Održavajte odličnu urinarnu higijenu
Iako se odgovarajuća higijena općenito smatra preventivnom mjerom protiv infekcija urinarnog trakta, ona je također bitan dio bržeg rješavanja infekcije. Što više budete mogli primjenjivati zdrave i higijenske prakse, bit će vam bolje
Obrišite se od naprijed prema natrag nakon korištenja kupaonice. Ovo je posebno važno za žene, koje bi se uvijek trebale brisati sprijeda prema natrag
Korak 2. Očistite prije i poslije seksa
Spolni odnos jedan je od načina na koji se bakterije mogu unijeti u žensku mokraćnu cijev, te na kraju završiti u mjehuru. Kako bi se to spriječilo, genitalna i analna područja treba očistiti prije i poslije seksualne aktivnosti. Žene bi također trebale mokriti prije i poslije seksualne aktivnosti. Izbjegavajte losione za tijelo i ulja za masažu kao mazivo osim ako ne kaže da je sigurno. Oni sadrže kemikalije koje mogu dovesti do infekcije.
- Mokrenje nakon spolnog odnosa prazni mjehur i ispire bakterije.
- UTI nisu zarazne i ne možete ih uloviti od nekoga drugog.
Korak 3. Nosite odgovarajuću odjeću
Određena odjeća može otežati uklanjanje urinarnih infekcija. Tesno pripijeno donje rublje, napravljeno od materijala koji ne diše, može omogućiti stvaranje vlažnog i bakterijski prijateljskog okruženja u blizini mjehura. Iz tih razloga, idite na pamučno donje rublje, a ne na upijajuće tkanine poput najlona.
- Izbjegavajte uske hlače ili kratke hlače. Uske odjeće mogu uzrokovati nakupljanje znoja i vlage, stvarajući idealno tlo za razmnožavanje bakterija.
- Nošenje pravog donjeg rublja može spriječiti razvoj ili pogoršanje infekcija, ali ih neće izliječiti.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Koristite podlogu za zagrijavanje kako biste smanjili nelagodu. Iako ovo neće riješiti infekcije urinarnog trakta, može vam pomoći u ublažavanju simptoma. Grijaći jastučić trebao bi biti topao, ali ne i vruć, pa ga trebate nanijeti na donji dio trbuha kako biste ublažili pritisak, bol i drugu nelagodu povezanu s infekcijama urinarnog trakta.
- Nemojte imati seksualne odnose tokom lečenja UTI. Možete unijeti nove bakterije i smanjiti vjerojatnost potpunog oporavka.
- Pijte puno vode, uzimajte lijekove koje vam je propisao ljekar.
- Odmorite se i pijte puno vode.
- Nemojte koristiti losione ili ulja za masažu kao mazivo osim ako izričito ne piše da se može koristiti. Kemikalije u nekim od ovih proizvoda mogu uzrokovati urinarne infekcije.
- Uzimajte malo Ibuprofena za ublažavanje boli, dok uzimate sve lijekove.
Upozorenja
- Ako ne primijetite dramatično poboljšanje simptoma nakon 24 do 36 sati kućnog liječenja, morate potražiti stručnu medicinsku pomoć.
- Ako se čini da kućno liječenje djeluje, ipak biste trebali razmisliti o profesionalnom testiranju urina radi dvostruke provjere preostalih bakterija.
- Čak i nekomplicirane infekcije urinarnog trakta mogu se razviti u smrtonosne infekcije bubrega ako se predugo gnoje.
