Postoji mnogo načina da vizualno smanjite svoja velika prsa. Možete koristiti pametne modne trikove, ali ćete se možda iznenaditi brojem nekirurških metoda koje fizički mogu zavladati vašim grudima. Bez obzira kojim putem želite ići, koraci u nastavku bit će vam od velike pomoći. Samo počnite s 1. korakom ispod!
Koraci
1. dio 3: Odjeća za odjeću
Korak 1. Nosite odgovarajuću odjeću
Trebali biste početi tako što ćete uvijek nositi odgovarajuću odjeću. Ne nosite preusku odjeću jer će vaše grudi samo izgledati veće i privući pažnju na njih. Također ne želite nositi preveliku ili široku odjeću, jer će vaše grudi izgledati veće, ali će izgledati i veće. Umjesto toga, samo nosite odjeću koja vam pristaje, niti previše opuštenu niti preusku. Ne samo da će ovo biti ugodnije, već će i smanjiti vizualni izgled vaših grudi.
Korak 2. Nosite majice u stilu tunike
Nosite dugačke košulje sa linijom ruba na najširem dijelu bokova. Ovo će privući oko prema dolje i dalje od grudi, a istovremeno naglasiti vaše kukove. Zajedno, ovo će učiniti mnogo za smanjenje izgleda vaših bokova.
Korak 3. Nosite raširene donje majice
Nosite košulje koje lepršaju ispod prirodnog struka. To će vam pomoći da privučete oko prema dolje i od prsa. Ovaj stil košulje je vrlo moderan i trenutno je u modi.
Korak 4. Nosite tamne košulje i uparite ih sa svijetlim dnom za dodatni efekat
Nošenje tamne košulje općenito, koristeći boje poput crne, tamnoplave i šumsko zelene, umanjit će izgled vaših grudi. To funkcionira tako što smanjuje pojavu svjetlosnih tonova i sjena, što otežava oku percepciju dubine i oblika.
Ako želite efekt učiniti još jačim, uparite tamni top sa suknjom ili hlačama jarkih boja. Nošenje tirkizne, ružičaste, žute, crvene ili drugih jarkih boja privući će pogled s vaših prsa na bokove i noge
Korak 5. Naglasite kukove kako biste skrenuli pažnju s grudi
Općenito, nošenje odjeće koja naglašava vaše bokove odvratit će pažnju s vaših grudi i u usporedbi s njima izgledati manje. Nosite hlače ili suknje s vodoravnim prugama, a kada nosite suknje, pokušajte nositi pune, kružne suknje. Ovo će dodati volumen vašoj donjoj polovici i učiniti vaše tijelo ujednačenijim.
Dio 2 od 3: Odjeća ne smije
Korak 1. Preskočite kornjače
Vratke, a posebno glomazni džemperi s grlom od kornjače učinit će vaša prsa samo većim. Uske majice samo će učiniti da vaše grudi izgledaju veće, a deblje majice samo će dodati volumen, postižući isti učinak.
Korak 2. Izbjegavajte prirodne i carske predmete u struku
Prirodni vrhovi struka, koji povlače struk prema gore, i imperijski vrhovi struka koji stvaraju ugibanje struka neposredno ispod linije grudi, oboje služe da bi poprsje izgledalo veće. Izbjegavajte oba ova stila jer će samo naglasiti vaša prsa čineći ga većim u odnosu na vaš struk.
Korak 3. Nemojte nositi majice koje naglašavaju dekolte
Naravno, htjet ćete preskočiti vrhove koji naglašavaju vaš dekolte. Sve što je vrlo skromno samo će povećati vaše grudi. U stvari, toliko su veći da će vjerovatno izgledati kao da su na rubu ispadanja! Umjesto toga, nosite predmete nešto višeg kroja.
Nekim ljudima dekolte i dekolte učinit će dekolte i dekolte veći i uočljiviji. Neki ljudi, međutim, smatraju da im se više sviđa izgled koji dobivaju ovim stilom vrata. Eksperimentirajte da vidite što vam odgovara
Korak 4. Izbjegavajte odjeću koja dodaje masu oko grudi
Poželjet ćete prenijeti odjeću koja dodaje grudi vašim grudima, čineći ih još većima. Džemperi i gornji dijelovi s ovratnikom, bluze s volanima, duži šalovi, košulje s naboranim ili skupljenim grudima i mnogi drugi predmeti dodat će mnogo tkanine na liniji poprsja, pa će vam grudi izgledati još veće.
Korak 5. Preskočite vodoravne pruge
Vodoravne pruge učinit će da vam grudi izgledaju šire, a prema tome i grudi. Umjesto toga, nosite uske okomite pruge jer će one privući oko prema gore i učiniti da vam grudi izgledaju manje. To je zato što zavara oko da pomisli kako su vam dvije strane tijela bliže jedna drugoj.
Dio 3 od 3: Fizičko smanjenje poprsja
Korak 1. Ustanite uspravno
Kada imate loše držanje, grudi će vam se opustiti i objesiti, zbog čega izgledaju veće. Stojeći uspravno s ramenima povučenim unatrag podići ćete dojku i uzrokovati da se tkivo zategne i rastegne, fizički smanjujući oblik prema van.
Ako imate problema sa stajanjem uspravno, postoji mnogo proteza za leđa i korektora držanja dostupnih na mreži ili od vašeg ljekara
Korak 2. Koristite posebne grudnjake
Postoje brojni grudnjaci koji vam mogu pomoći. Minimizatori su dizajnirani za tu svrhu i jednostavno rade dodavanjem dodatne količine. Isti učinak možete postići korištenjem grudnjaka bez podloge, koji je često jeftiniji. Međutim, većina žena s velikim grudima smatra da im je draža podrška strukturiranijeg grudnjaka. Zbog toga ćete možda otkriti da vam maksimalna podrška i visokokvalitetni sportski grudnjak bolje odgovaraju. Sportski grudnjak zgnječit će vam grudi i učiniti ih fizički manjima.
Također je važno nositi grudnjak koji pristaje
Korak 3. Koristite oblikovače
Oblikovači su prsluci ili košulje izrađene od uske elastike. Normalna majica se tada nosi preko vrha. Oblikovače za grudi možete pronaći u mnogim robnim kućama, kao i u internetskim trgovinama.
Korak 4. Koristite veziva za grudi
Veze za grudi su oblikovači steroida: oni će značajno smanjiti vaše poprsje povećavajući maksimalno koliko vam zbijaju grudi. Njihov učinak može biti snažan i ograničavajući za neke ljude, pa ovu opciju koristite samo ako tražite ozbiljno smanjenje.
Korak 5. Koristite povez za grudi
Privremeno rješenje za očajne situacije je tradicionalno vezivanje za grudi. Ovdje upotrebljavate čvršći materijal za vezivanje dojki - po mogućnosti veznik za grudi, ali bit će dovoljan i čvršći sportski grudnjak. Ovo je korisno ako samo trebate privremeno smanjiti poprsje kako biste se uklopili u određenu odjeću za poseban događaj.
- Nemojte koristiti zavoje ili ljepljivu traku za vezivanje grudnog koša - ovi materijali nisu napravljeni za vezivanje, a njihova upotreba može rezultirati nedostatkom daha, oštećenim ili kolabiranim plućima, modricama ili napuknutim rebrima, poderanom kožom, bolovima u leđima, oštećenjima kralježnice, vrtoglavica i trajno oštećenje tkiva dojke.
- Nemojte dolaziti u iskušenje da upotrijebite elastični zavoj jer to postaje vrlo neugodno i opasno steže ako se dovoljno čvrsto zategne da bi imalo učinka.
Savjeti
- Mnoge žene se plaše zatražiti pomoć kada je u pitanju ugradnja grudnjaka. Ovo je sasvim u redu ako se previše bojite isprobati stvari i odrediti veličinu donjeg rublja koja vam odgovara. Mnoge žene ne nose odgovarajuću veličinu grudnjaka i zbog toga im grudi izgledaju opuštene. Ako želite da vaše grudi izgledaju i osjećaju se bolje, morate znati savršenu veličinu šalice za sebe. Ljudi koji rade u ovim trgovinama obučeni su da pravilno pristaju grudnjake. Ne sramite se pitati.
- Uravnotežite svoju figuru pantalonama sa širokim nogama. Ili isprobajte haljinu A kroja koja visi do struka.
Upozorenja
- Korištenje Ace zavoja za vezivanje grudi može uzrokovati fizičke ozljede! Oni mogu ozbiljno ograničiti disanje, uzrokovati nakupljanje tekućine u plućima i druge ozbiljne ozljede, poput slomljenih rebara. Oni nisu namijenjeni vezivanju.
- Ne gurajte u premalene veličine grudnjaka. Neugodno je i loše za vaše grudi!
- Ako vežete grudi, nemojte to činiti duže od 8-12 sati. Čak i visokokvalitetna veziva mogu uzrokovati modrice ako se predugo nose!
