Ako nosite kontaktne leće za korekciju vida, uvijek ih nosite (ili naočale) za vrijeme vožnje automobilom; međutim, neke vrste kontakata su bolje prilagođene vožnji od drugih, posebno noću. Također, pomicanje zraka iz ventilacijskih otvora ili otvorenih prozora može uzrokovati suhoću kontakta, nelagodu i možda zamagljen vid. Biti informiran o vašim lećama i obaviti razumna prilagođavanja obično može otežati vožnju sa kontaktima.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprječavanje nelagode
Korak 1. Preusmerite otvore za ventilaciju i zatvorite prozor sa vozačeve strane
Ako vaši kontakti i oči imaju tendenciju da se osuše ili izazovu neugodnost tokom vožnje, prekomjerni protok zraka preko kontakata može biti krivac.
- Jednostavno smanjenje protoka zraka u lice može biti sve što je potrebno da se ovaj problem ograniči. Odstranjujte zrak iz ventilacijskih otvora i otvorite prozore dalje od očiju.
- Ako vas svrbe oči, to može biti znak alergije. Ovo se može bolje liječiti padom alergije poput Zaditora.
Korak 2. Pokrijte oči tokom vožnje
Ne, naravno to ne znači voziti s povezom preko očiju ili se igrati „peek-a-boo“sa okolnim prometom! Umjesto toga, cilj je spriječiti prolaz zraka i osušiti kontakte bez narušavanja vida. Tokom dana ovaj efekat se može postići nošenjem sunčanih naočara. Razmislite o polariziranim lećama kako biste smanjili odsjaj.
- Očigledno, sunčane naočale ne funkcioniraju tako dobro noću, ali možete isprobati prozirne plastične zaštitne naočale ako vas više brine udobnost nego moda. Naočare vjerovatno idu predaleko i ionako mogu ograničiti vaš periferni vid.
- Prednosti vida naočara za noćnu vožnju bez recepta su diskutabilne, ali će pomoći u smanjenju protoka zraka.
Korak 3. Koristite kapi za podmazivanje
Kad god vam oči počnu sušiti, upotrijebite kapi za oči koje je odobrio vaš očni ljekar za upotrebu sa vašim kontaktima. Uvjerite se da su kapi za oči koje koristite sigurne za kontaktne leće.
- Ne pokušavajte staviti kapljice u oči tokom vožnje! Zaustavite se na minutu.
- Dok ste na temi, nikada ne pokušavajte da podesite, popravite ili pronađete zavojni kontakt tokom vožnje. Uvijek se zaustavite kako biste izvršili potrebna prilagođavanja i imajte pri ruci rezervni par kontakata ili naočala.
Korak 4. Pokušajte s alternativnim vrstama kontakata
Današnji kontakti općenito dolaze u varijantama mekog ili krutog plinopropusnog (RGP). Nekoliko kompanija proizvodi više vrsta svake. Nijedan pojedinačni tip ili robna marka očigledno nisu bolji u sprječavanju suhih očiju tokom vožnje, pa ćete možda morati poduzeti postupak pokušaja i pogreške.
- Posavjetujte se sa stručnjakom za njegu oka o isprobavanju druge vrste ili marke sočiva. Također možete razmotriti opcije poput naočala ili operacije, ovisno o vašim potrebama vida. Pitajte o novim lećama s "gradijentom vode" za koje se tvrdi da su ugodnije i bolje za suhe oči.
- Ako vaši kontakti poboljšaju vaš vid, ali nisu stalno ugodni, koristi će se značajno smanjiti. Jasnoća i udobnost važni su kada ste za volanom.
Metoda 2 od 2: Održavanje jasnog vida
Korak 1. Vozite sa kontaktima prema preporuci i potrebi
Uvijek slijedite savjete očnih ljekara koje propisujete o tome kada nositi svoje kontakte (ili druge korektivne leće). Ako kaže da ih nosite stalno, ili uvijek dok vozite, učinite to.
- Ako su vam potrebne korektivne naočale da biste jasno vidjeli, prema zakonu ćete ih vjerojatno morati nositi dok vozite. U suprotnom bi vam vozačke privilegije mogle biti obustavljene.
- Neki ljudi brinu da su monovizijski kontakti - gdje je kontakt u dominantnom oku kalibriran za udaljene objekte, a slabije oko za bliske objekte - problematični za noćnu vožnju. Međutim, postoji malo dokaza koji podržavaju ovu tvrdnju.
- Zaista, ako ništa drugo, većina kontaktnih leća trebala bi vam pomoći u sposobnosti noćne vožnje poboljšavajući vaš vid. Međutim, postoji upozorenje za multifokalne leće, o čemu će biti riječi u nastavku.
Korak 2. Budite pažljivi sa multifokalnim kontaktima za noćnu vožnju
Neka su istraživanja pokazala da multifokalni kontakti - u osnovi bifokali na vašim očima - mogu otežati razlikovanje boja i oštrih detalja pri slabom osvjetljenju. Međutim, stručnjaci i dalje raspravljaju o ovoj tvrdnji.
- Neki stručnjaci preporučuju nošenje naočara za noćnu vožnju zajedno sa vašim multifokalnim kontaktima radi poboljšanja vidne oštrine, dok drugi vjeruju da su beskorisni u ovoj ulozi.
- Ako nosite multifokalne kontakte, razgovarajte sa svojim oftalmologom koji vam je propisao, posebno ako mislite da imate problema s noćnim vidom.
- Najbolje rješenje može biti jednostavno prebacivanje na ekvivalentne naočare protiv odsjaja za noćnu vožnju. Nema dokaza da oni ometaju vid pri slabom osvjetljenju.
Korak 3. Ažurirajte svoj recept
Najbolji način da osigurate da ćete najbolje vidjeti tokom vožnje je redoviti pregled očiju.
- Vaš očni ljekar će raspravljati o pravilnoj učestalosti pregleda za vas, na primjer godišnje ili dvogodišnje.
- Neki korisnici kontakta primjećuju zamagljen vid noću i krive takozvanu „noćnu miopiju“, ali to nije legitimno zdravstveno stanje. Jednostavno ga je teže vidjeti noću zbog niže razine svjetlosti. Ako vam je vid primjetno zamagljen noću, najvjerojatnije biste trebali provjeriti vid i prilagoditi recept.
Korak 4. Provjerite druge izvore blještavila ili zamagljivanja
Neki ljudi okrivljuju svoje oči za poteškoće u vožnji noću kada je krivac možda nešto jednostavno poput prljavog vjetrobranskog stakla.
- Prošarana, razmazana i prljava vjetrobranska stakla mogu uzrokovati zamagljivanje, zamagljivanje, izobličenja i blještavilo, stoga održavajte svoje čisto.
- Prigušeni ili zamagljeni farovi mogu također ograničiti noćni vid, pa zamijenite zatamnjene sijalice i očistite vanjsku i unutrašnju stranu poklopca prednjih svjetala kako biste smanjili zamućenje.
- Ako je problem s zamućenim vidom u vašim očima, ali ne i u vašim kontaktima, možda imate kataraktu. Oni se ne mogu izliječiti naočalama, pa se za mogućnosti posavjetujte sa stručnjakom za njegu oka.
- Uobičajeni simptom rane katarakte je pojačan odsjaj prednjih svjetala tokom vožnje noću.
Savjeti
- Držite sunčane naočare ili rezervne naočare u automobilu.
- Može vam pomoći zatvoriti oko koje je upravo izgubilo sočivo, ali samo privremeno dok se sigurno ne povučete.
Upozorenja
- Uopšte ne vozite ako je vaš vid ozbiljno oštećen.
- Ako izgubite objektiv, siđite s ceste što je brže i sigurnije moguće.
