Tokom porođaja u vodi, majka se odlučuje roditi u bazenu za porođaj punom tople vode. Ovo može ublažiti porođajnu bol majci. Međutim, postoje i neki dokazi da porođaj u vodi može povećati bebin rizik od udisanja vode. Ako razmišljate o rođenju u vodi, pobrinite se da znate što je moguće više podataka prije nego odlučite je li ova strategija rađanja prava za vas.
Koraci
1. dio od 4: Učenje o procesu
Korak 1. Znajte zašto se neke žene odlučuju za porod u vodi
Tokom porođaja u vodi, beba se rodi u bazenu za rađanje napunjenom mlakom vodom. Odluka o planu rođenja je vrlo ličan izbor. Postoje različiti razlozi zašto žene biraju rođenje u vodi umjesto konvencionalnih metoda. Upoznajte se s razlozima rođenja u vodi prije nego što se i sami odlučite podvrgnuti postupku.
- Beba provodi devet mjeseci plutajući u amnionskoj vrećici ispunjenoj tekućinom. Neke žene i liječnici vjeruju da je prijelaz djeteta iz materice u svijet lakši ako je dijete potopljeno u vodu prije nego što ga izloži na otvorenom. Međutim, nema istraživanja koja bi to potvrdila i ovo je samo mišljenje.
- Nekim ženama rođenje u vodi može biti manje bolno.
- Za neke žene topla voda može djelovati umirujuće i smanjiti stres tijekom poroda. Poznato je i da topla voda stimuliše oslobađanje organizma endorfina, hormona za dobar osjećaj.
- Vašu težinu podržava voda, pa je lakše sjediti uspravno tijekom poroda. Ovo omogućava da se vaša karlica otvori kako bi prošla bebu tokom porođaja.
Korak 2. Odlučite hoćete li se roditi u bolnici ili kod kuće
Porod u vodi može se obaviti u bolnici ili kod kuće. Ovisno o vašim željama, za svaku metodu postoje posebna razmatranja.
- Ako se odlučite roditi u bolnici, morate se uvjeriti da je bolnica sposobna i voljna prihvatiti porod u vodi. Mnoge bolnice ili imaju politiku koja zabranjuje rađanje u vodi ili nemaju odgovarajuće resurse za rođenje u vodi. Ako želite ići bolničkom rutom, morate se pobrinuti da je porod u vodi dozvoljen u vašoj bolnici koju odaberete i s vašim ginekologom ili babicom. Možda ćete morati promijeniti bolnicu ili ljekara ako ste rođeni u vodi, a liječnik vam to ne može dati.
- Većina vodenih porođaja se obavlja kod kuće ili u porodiljskim centrima zbog nemogućnosti mnogih bolnica da prihvate porod u vodi. Budući da nećete biti u bolničkom okruženju, sami ćete morati iznajmiti ili posuditi opremu, poput bazena za rađanje. Također ćete morati angažirati doulu ili babicu koja će vam pomoći u procesu porođaja.
Korak 3. Budite svjesni faktora rizika
Određeni faktori rizika znače da je veća vjerojatnost da ćete doživjeti komplikacije tijekom poroda. Porod u vodi, posebno onaj izvan bolničkog okruženja, možda neće biti održiv ako imate bilo koje od sljedećih stanja.
- Hronična, dugotrajna zdravstvena stanja poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, herpesa i epilepsije.
- Majke koje imaju višak kilograma.
- Istorija obilnog krvarenja tokom trudnoće ili porođaja.
- Prijevremeni porođaj.
- Komplikacije u trudnoći, poput preeklampsije i gestacijskog dijabetesa.
- Prijevremeni porođaj, definiran kao porođaj dvije sedmice prije termina.
Dio 2 od 4: Rođenje vode u bolnici
Korak 1. Pronađite bolnicu koja dozvoljava rođenje u vodi
Kako je navedeno, ne dopuštaju sve bolnice porode u vodi. Prije nego što planirate porođaj u vodi, provjerite da li vaša bolnica, ljekar, babica i medicinske sestre razumiju vaše želje i da su vam spremni izaći u susret.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ili babicom o vašoj želji za porodom u vodi. Trebali bi vam moći odmah reći je li to dozvoljeno u bolnici u kojoj se porodite i jesu li spremni pomoći pri porodu u vodi. Možda ćete morati promijeniti ljekara ili bolnicu prije nego što pronađete bolnicu spremnu da ispuni vaš plan rođenja.
- Waterbirth International, organizacija koja se zalaže za pravo na porod u vodi u cijelom svijetu, možda će moći pregovarati između vas i vaše bolnice ako imate problema s dobivanjem odobrenja za porod u vodi.
- Waterbirth International također nudi online imenik bolnica i centara za rađanje koji dozvoljavaju rođenje u vodi. Možete pretraživati njihove unose kako biste pronašli pružatelje usluga u svom području.
- Uđite sa pitanjima. Pitajte svog liječnika, babicu i medicinske sestre o porodu u vodi i njihovim stručnim mišljenjima i iskustvima s tim procesom. Sve vaše zabrinutosti u vezi s procesom treba iznijeti kod liječnika prije nego što se odlučite za plan poroda.
Korak 2. Osigurajte bazen za rađanje
Ne nude sve bolnice bazene za rađanje. Prije nego što krenete na porođaj, osigurajte pristup bazenu.
- Otprilike polovica svih bolnica ima bazene za rađanje. Međutim, čak i ako vaša bolnica ima bazen, to ne znači nužno da ga možete koristiti. Možda ga koristi drugi pacijent ili ga je potrebno očistiti. Moguće je i da bolnica možda nema liječnike ili babice sa iskustvom pri porodu kad se porodite.
- Ako u vašoj bolnici nema porođajnog bazena za vrijeme poroda, mogli biste se prebaciti u drugu bolnicu u svom području ili se odlučiti da dijete bude kod kuće.
- Bazeni za rađanje se takođe mogu iznajmiti ili kupiti. Ako u bolnicu unosite svoju opremu, potrebno vam je prethodno odobrenje. Bolnica će se morati pobrinuti da imaju spremnu sobu za smještaj vašeg porođajnog bazena i mogućnost transporta u bolnicu kada se porodite. Idealno bi bilo da se bazen iznajmi na 4 do 6 sedmica, ostavljajući period od 2 do 3 sedmice prije i poslije termina.
Korak 3. Napravite rezervni plan
Kako vaše rođenje odmiče, mogu se pojaviti određeni faktori koji znače da rođenje u vodi više nije moguće. Trebali biste imati alternativni plan porođaja u slučaju da porođaj padne tokom poroda.
- Ako trebate izazvati porođaj, možda nećete moći podnijeti porođaj u vodi. Ovisi o vašim individualnim okolnostima i razlozima izazivanja poroda. Lijekovi koji se koriste za izazivanje ponekad mogu uzrokovati stres kod bebe. Bebu će trebati pratiti tijekom cijelog procesa poroda, a to nije moguće tijekom poroda u vodi.
- Ako je vaša beba u stražnjem položaju, potreban je carski rez kako bi se osigurao siguran porođaj. Porod u vodi neće biti moguć.
- Ako vam krvni tlak poraste, od vas će se možda tražiti da napustite bazen.
- Ako se prvi izmet vaše bebe (zvan mekonij) otkrije u vodi, možda ćete morati napustiti bazen kako biste spriječili aspiraciju mekonija.
- Ako krenete na prijevremeni porođaj, što znači da ćete truditi više od tri sedmice prije termina, vjerojatno vam neće biti dopušteno roditi se u vodi zbog povećanog rizika od komplikacija za vas i vašu bebu.
- Trebali biste imati na raspolaganju alternativni plan poroda, tako da u slučaju bilo koje od gore navedenih komplikacija i dalje možete zadržati određeni izbor i kontrolu nad svojim porođajem.
Dio 3 od 4: Rođenje vode kod kuće
Korak 1. Odaberite babicu
Ako ćete se poroditi kod kuće, tokom poroda trebate imati prisutnu obučenu babicu. Različiti imenici na mreži mogu vam pomoći da potražite babice u svom području. Ako poznajete druge majke koje su se porodile kod kuće ili na vodi, možete ih pitati gdje su pronašle svoje babice.
- Pripremite se za razna pitanja babici koju odaberete. Pitajte ih kakvo iskustvo imaju s porodom u vodi, koja je njihova specifična obuka i koje usluge pružaju vama i vašoj bebi. Pobrinite se da znate dostupnost vaše babice. Rade li s pomoćnicima? Hoće li moći osigurati dostupnost tijekom vašeg rođenja i, ako ne, što će se dogoditi?
- Znajte koja će oprema biti isporučena i koju opremu trebate biti spremni uložiti u sebe.
- Pobrinite se da vaša babica zna što je više moguće o vašoj ličnoj i medicinskoj istoriji. Recite im o svim prošlim trudnoćama, bilo kojim duhovnim ili vjerskim običajima koji su važni za vaš proces rađanja, te o svim brigama koje imate u vezi porođaja kod kuće.
Korak 2. Odaberite bazen za rađanje
Ako se porodite kod kuće, morate imati kad za rođenje u svom domu.
- Babica vam može pomoći u procesu odabira i uputiti vas u kompanije koje iznajmljuju ili prodaju bazene za porođaj.
- Prilikom kupovine bazena za rađanje treba uzeti u obzir niz faktora. Koliko prostora imate za bazen? U kojoj prostoriji rađate i da li je pod, ako je na gornjem spratu, dovoljno jak da izdrži težinu bazena?
- Neki bazeni imaju sisteme za filtriranje i grijanje koji vam omogućuju postavljanje bazena prije poroda. Ovo bi mogla biti dobra investicija jer bazen možete postaviti i pripremiti za rad. Vi i vaš partner pri porodu nećete morati podvrgnuti stresu punjenja bazena dok ste u porođaju.
Korak 3. Napunite bazen i nazovite svoju babicu čim porod počne
Kada primijetite prve znakove poroda, morate upozoriti babicu i napuniti bazen za porođaj u pripremi za porođaj.
- Trebali biste imati pri ruci termometar za praćenje temperature vode. Trebalo bi da bude između 99 i 100 stepeni, ali ne više od 101. Vaš partner na porođaju ili partneri treba da budu spremni da prate temperaturu vode tokom porođaja.
- Imajte pri ruci vlažne krpe, kao i vodu za piće, da se rashladite ako vam tijekom poroda postane neugodno vruće.
- Pobrinite se da vaša opskrba toplom vodom kod kuće bude dovoljna za punjenje cijelog bazena i da imate plan gdje ćete odložiti vodu nakon rođenja.
Korak 4. Budite spremni za hitne slučajeve
Dok se porođaj obavlja umjesto kod kuće, a ne u bolnici, morate biti dodatno pripremljeni na moguće komplikacije tijekom poroda. Provjerite imate li na snazi plan za sve hitne slučajeve.
- Znajte kako sigurno izaći iz bazena. Izlazak iz bazena za porođaje tokom poroda može potrajati neko vrijeme. Vaša babica bi trebala znati kako pomoći u ovoj situaciji.
- Pripremite kontaktne brojeve za hitne slučajeve i ne ustručavajte se nazvati hitnu pomoć i zatražiti hitnu pomoć ako dođe do velikih komplikacija.
- Vaša babica bi trebala imati opremu za praćenje otkucaja srca bebe i drugih vitalnih znakova tokom porođaja. Ako primijete bilo što u vezi s tim, trebali bi imati plan koji su unaprijed razmotrili s vama, kako nastaviti s porodom.
- Kao i kod porođaja u bolnici, mogu se pojaviti određene komplikacije koje onemogućuju porod u vodi. Trebali biste imati uspostavljen alternativni plan u slučaju porođaja u zadnjici, prijevremenog poroda, povišenog krvnog tlaka i drugih potencijalnih problema s rađanjem.
4. dio od 4: Znati šta očekivati
Korak 1. Dođite u uspravan položaj
Jedna od pretpostavljenih prednosti rođenja u vodi je ta što podržava vaše tijelo i omogućava vam da se lako postavite uspravno. Ovo može biti ugodniji položaj za porođaj za mnoge žene, umjesto da rađa na leđima.
- Sedećete uspravno tokom porođaja i u kasnim fazama guranja tokom porođaja. Voda podržava vašu težinu i omogućava vam da lakše upravljate tijelom u udobnom položaju.
- Neki dokazi ukazuju na to da je guranje bebe lakše u vodi nego u zraku, a uspravan položaj povećava otvaranje zdjelice tijekom poroda.
- Mnoge žene su zabrinute da će uspravan položaj izazvati slučajno oslobađanje crijeva. Iako se to može dogoditi, rijetko uzrokuje komplikacije i mnoge žene to ne primjećuju. Babica ili liječnik mogu lako ukloniti bilo koji izmet iz vode.
Korak 2. Saznajte kako iskustvo utiče na vašu bebu
Iako ne možemo sa sigurnošću znati kako se bebe osjećaju tokom poroda, neki zagovornici rođenja u vodi vjeruju da je to iskustvo manje traumatično.
- Tople vode idealno će oponašati atmosferu ili vašu matericu, umanjujući intenzitet bebinog prelaska u svijet.
- Dok mnoge brinu da će bebe udahnuti vodu, većina beba neće udahnuti prvi put dok ih sigurno ne podignu iz vode. Bebe su obično u opasnosti da dišu pod vodom ako im se glava izvuče na površinu prije rođenja ostatka tijela ili ako je došlo do problema s razinom kisika u posteljici tijekom poroda.
Korak 3. Planirajte prvi udah bebe
Bebin prvi udah jedan je od najstresnijih događaja pri rođenju u vodi jer se majke i doktori brinu o tome da beba diše pod vodom. Međutim, uz odgovarajuće mjere opreza i protokol, vaša beba trebala bi prvi udahnuti sigurno iznad površine.
- Bebu treba izvesti na površinu ubrzo nakon posljednjeg guranja. Bebu treba potopiti ne duže od nekoliko minuta. Ovisno o vašem planu, vaš rođeni partner ili vaša babica/ljekar donijet će bebu na površinu vode.
- Kad se pupčana vrpca ili posteljica puknu, beba se više ne opskrbljuje kisikom. Uverite se da je vaša beba iznad površine vode pre nego što se to dogodi.
