Ortostatska hipotenzija je vrsta niskog krvnog tlaka koji se javlja kada vaš krvni tlak značajno padne kada ustanete nakon što neko vrijeme sjedite. Blagi oblik je uobičajen i može se dogoditi gotovo svima, posebno ako prebrzo ustanete ili sjedite duže vrijeme. Međutim, to može biti ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć. Za liječenje ortostatske hipotenzije, utvrdite osjećate li omaglicu, ošamućenost ili slabost nakon stajanja, odlučite jeste li u opasnosti zbog već postojećeg stanja ili lijekova i podvrgnite se pretragama u liječničkoj ordinaciji.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Primjetite vrtoglavicu dok stojite
Najčešći simptom ortostatske hipotenzije je vrtoglavica kada ustanete. To se može dogoditi nakon što neko vrijeme sjedite ili ležite. Vrtoglavica ili omaglica općenito traju samo nekoliko sekundi.
Možda ćete otkriti da se svijet okreće oko vas i da morate uhvatiti se za nešto ili sjesti na trenutak
Korak 2. Pratite zamagljen vid
Drugi simptom ovog stanja je zamućen vid. Kada stojite, možete doživjeti zamućen ili nejasan vid. To može potrajati nekoliko sekundi nakon što prođe vrtoglavica ili omaglica.
Glava vas takođe može početi boljeti
Korak 3. Pazite na bilo kakvu slabost
Možda ćete se osjećati slabo nakon stajanja i osjećati vrtoglavicu. Vaše tijelo može iznenada osjetiti umor. U težim slučajevima možete se onesvijestiti zbog ošamućenosti i slabosti.
Možda ćete početi drhtati, a možda ćete osjetiti i lupanje srca
Korak 4. Provjerite druge simptome
Drugi simptomi ortostatske hipotenzije su zbunjenost. To se općenito događa zajedno s vrtoglavicom. Dok se osjećate olako ili odmah nakon toga, možda ste monetarno zbunjeni.
- Nakon stojanja i vrtoglavice, možete osjetiti mučninu.
- Ponekad možete osjetiti bol u grudima ili hladnoću u ekstremitetima.
Metoda 2 od 3: Određivanje faktora rizika za ortostatsku hipotenziju
Korak 1. Provjerite ima li dehidracije
Dehidracija je čest uzrok ortostatske hipotenzije. Ova dehidracija može biti uzrokovana krvarenjem, proljevom ili povraćanjem. Povišeni nivo šećera u krvi također može uzrokovati.
Uzimanje lijekova koji su diuretici također može uzrokovati dehidraciju
Korak 2. Utvrdite imate li već postojeće povezano stanje
Faktor rizika za ortostatsku hipotenziju je već postojeće stanje koje je može uzrokovati. Postoji više stanja koja mogu uzrokovati nagli pad krvnog tlaka kada ustanete. Ovo uključuje:
- Trudnoća
- Anemija
- Parkinsonova bolest
- Dijabetes
- Nadbubrežni problemi
- Stanja štitne žlijezde
- Bilo koja srčana oboljenja
Korak 3. Budite oprezni nakon perioda odmora u krevetu
Ortostatska hipotenzija će se vjerojatno pojaviti nakon dugog odmora u krevetu. Ako ste zbog bilo kakvog zdravstvenog stanja odmarali u krevetu, budite oprezni po prvi put stojeći ili ustajući.
Korak 4. Pratite konzumaciju alkohola
Konzumiranje alkohola može povećati vjerovatnoću ortostatske hipotenzije. Alkohol može uzrokovati dehidraciju, što također povećava rizik od ortostatske hipotenzije. Ograničite koliko pijete ili potpuno izbjegavajte alkohol.
Korak 5. Izbjegavajte izlaganje toplini
Toplina može uzrokovati znojenje, što može uzrokovati dehidraciju. Takođe može sniziti vaš krvni pritisak. Sve to može uzrokovati ortostatsku hipotenziju, stoga budite oprezni kada ste u toplom okruženju.
Korak 6. Utvrdite imate li srčano oboljenje
Srčana stanja mogu dovesti do ovog naglog pada krvnog tlaka zbog nepravilnosti u radu srca zbog stanja. Srčani udari i zatajenje srca mogu vas izložiti riziku.
Nepravilan srčani ritam može uzrokovati pad krvnog tlaka, kao i bolest ventila
Korak 7. Odlučite da li vas lijekovi izlažu riziku
Različiti lijekovi mogu uzrokovati ovo stanje. Beta blokatori, ACE inhibitori, nitrati i drugi lijekovi za krvni tlak mogu dovesti do ovog stanja. Vi ste u većoj opasnosti ako uzimate ove lijekove sa već postojećim stanjem koje vas dovodi u opasnost.
- Lijekovi protiv anksioznosti i depresije također mogu povećati vaš rizik.
- Lijekovi za erektilnu disfunkciju i Parkinsonovu bolest također mogu uzrokovati ovo stanje.
Metoda 3 od 3: Dijagnosticiranje ortostatske hipotenzije
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Ortostatska hipotenzija može varirati od blage do teške. Ako imate blagi slučaj, vjerovatno ne morate ići ljekaru. Međutim, ako često osjećate simptome ili ste u opasnosti, možda biste trebali posjetiti svog liječnika.
- Blagi slučajevi su kada osjetite povremenu vrtoglavicu nakon stajanja nakon sjedenja u vrućoj kadi ili dužeg sjedenja. Umjeren slučaj je kada ga doživite gotovo svaki put kada ustanete.
- Kad idete liječniku, pokušajte obavijestiti svog liječnika o simptomima koje ste doživjeli, koliko često se pojavljuju i koliko dugo traju.
- Takođe će od vas tražiti istoriju bolesti.
Korak 2. Provjerite krvni tlak
Prva stvar koju će vaš ljekar učiniti je izmjeriti vaš krvni pritisak. Izmjerit će vam krvni tlak dok ležite i dok stojite. Općenito, vaš će se krvni tlak mjeriti nakon 3 minute ležanja, 1 minutu nakon stajanja, a zatim 3 minute nakon stajanja.
- Puls će vam se mjeriti istovremeno s krvnim tlakom.
- Ortostatska hipotenzija može se dijagnosticirati ako vam sistolički krvni tlak padne 20 mm Hg ili dijastolički krvni tlak padne 10 mm Hg unutar 3 minute nakon ustajanja.
Korak 3. Nabavite testove krvi
Možda će biti potrebni krvni testovi kako bi se utvrdio uzrok stanja. Testovi krvi mogu provjeriti ima li elektrolitskih disbalansa, niskog šećera u krvi i anemije. Ova dva stanja mogu dovesti do ortostatske hipotenzije.
Mogu se provesti kožni testovi kako bi se utvrdilo jeste li dehidrirani
Korak 4. Prođite srčane testove
Elektrokardiogram (EKG) i ehokardiogram mogu se učiniti kako bi se provjerilo vaše srce. Oba ova testa su neinvazivni testovi. EKG testira ritam vašeg srca. Traži bilo kakve nepravilnosti u tome ili strukturi vašeg srca. Također će nadzirati opskrbu krvlju i kisikom u vašem srcu.
Ehokardiogram je ultrazvuk vašeg srca. Ovaj test daje sliku srca. Ovaj test se koristi za traženje strukturnih problema ili srčanih oboljenja
Korak 5. Podvrgnite se drugim testovima
Ako je liječniku potrebno više dokaza, proći ćete i druge testove. Test stresa prati vaš broj otkucaja srca dok vježbate, poput hodanja po traci za trčanje. To se ponekad radi zajedno s EKG -om ili ehokardiogramom.
- Manevarski test valsalve je kada duboko udahnete dok doktor prati vaš krvni tlak i broj otkucaja srca.
- Test nagibne tablice daje se ako se zbog stanja onesvijestite. Ovaj test prati odgovor vašeg tijela kada ste postavljeni u uspravan položaj nakon što ste neko vrijeme ležali. Ležite na stolu koji postepeno prelazi iz vodoravnog u okomito. Doktor prati vaš krvni pritisak tokom ovog testa.
