Dotjerano nije rezervirano za bogate ili stilske osobe. Svatko može biti njegovan ako uložite malo više vremena da pogledate dio. Samopouzdanje i dobro njegovani idu ruku pod ruku. Vi i vaša lična higijena ćete imati koristi od ulaganja vremena i namjere u svoj izgled.
Koraci
Metoda 1 od 3: Svakodnevno ostati pod kontrolom
Korak 1. Tuširajte se svaki dan
Preduvjet za njegovan izgled je čistoća. Započnite svaki dan tuširanjem i sapunom po vašem izboru. Učinite to osim ako medicinski stručnjak ne odredi drugačije.
Određeni sapuni zdravi su za vašu kožu i sadrže manje štetnih kemikalija
Korak 2. Koristite dezodorans
Nakon čišćenja tijela, pobrinite se da vaš miris ostane svjež. Nanesite dezodorans nakon tuširanja. Odaberite osjetljivu sortu ili bez aluminija ako patite od alergija. Provedite vrijeme da pronađete miris koji vam odgovara.
Korak 3. Operite zube
Četkanje dva puta dnevno trebao bi biti minimum za vašu rutinu. Četkajte kosu jednom ujutro i jednom noću, ali nemojte imati osjećaj da ne možete četkati kad god imate potrebu.
Takođe bi trebalo da koristite zubni konac jednom dnevno. Čak i ako možete koristiti zubni konac dva puta sedmično, to će vam pomoći. Zubni konac smanjuje loš zadah uklanjanjem bakterija koje se nakupljaju iz usta
Korak 4. Obrijajte ili uredite kosu
Ne pretplaćuju se svi svakodnevno na brijanje lica, nogu ili drugih dijelova tijela. Obrijajte lice, noge i pazuhe samo ako mislite da je to potrebno. Muškarci mogu izgledati njegovano sa dlakama na licu, ali to treba kontrolirati i njegovati.
- Za žene se obično smatra da je potrebno obrijati noge i pazuhe kako bi izgledale njegovano. Mnogo je grupa koje osporavaju ovu ideju jer muškarci ne brije ove dijelove i još uvijek izgledaju njegovano.
- Uradite ono što vama odgovara. Polovica izgleda dobro njegovanog je samopouzdanje oko vas.
- Ako imate osjetljivu kožu, razmislite o rjeđem brijanju i pronađite kremu za brijanje za osjetljivu kožu.
Korak 5. Nosite osnovne stvari
Uvijek sa sobom nosite „komplet za preživljavanje“kako biste se borili protiv mrlje jednom kad izađete iz kuće. Možete koristiti jaku vrećicu sa zatvaračem i uključiti predmete za suhu kožu, slomljene nokte ili neurednu kosu. Za svoj komplet upotrijebite nešto od sljedećeg:
- Losion ili vazelin
- Mini češalj
- Kovnice
- Mini ogledalo
- Igle
- Trake za kosu
- Parfem ili kolonjska voda
- Kompaktan peškir
- Minijaturni komplet za šivanje
Korak 6. Stilite frizuru za muškarce
Možete povući bilo koju vrstu šišanja odgovarajućom tehnikom oblikovanja kose. Evo nekoliko proizvoda koji će vam pomoći u mnogim frizurama:
- Pomade se može efikasno koristiti za gladak izgled kratke i teksturirane kose.
- Voskovi su odlični za dodavanje sjaja i kontrole vašoj kratkoj kosi.
- Blato i vlakna pomažu pri razbarušenom izgledu kose srednje dužine.
- Kreme mogu kontrolirati friziranje i odletanje za dužu kosu.
- Gel se može koristiti za čvrsto držanje i mokar izgled.
Korak 7. Stilite kosu, dame
Prije oblikovanja frizure, trebate razumjeti koju vrstu kose imate. Debljinu kose možete odrediti prema tome koliko puta je trebate omotati za rep. Jedan omot znači da vam je kosa gusta, 2-3 obloga srednja, a sve više je fina kosa. Koristite sušilo za kosu velike snage (iznad 1800 vata) kako biste spriječili kovrčanje i stvorili sjajnu, glatku završnu obradu.
- Uvijte kosu. Ako planirate uvijati kosu, nanesite laganu pjenu dok je kosa mokra. Zatim upotrijebite keramičku kovrčavu peglu nakon što se osuši. Držite kovrče cijeli dan pomoću spreja za kosu protiv kovrča.
- Poravnajte kosu. Odaberite peglu za kosu s keramičkim pločama i pripremite kosu prije ravnanja. Koristite šampone i regeneratore koji su namijenjeni zaglađivanju.
- Dodajte volumen svojim pramenovima dodavanjem gela za volumen dok vam je kosa mokra od tuširanja. Učinite to noću i stavite kosu u punđu prije nego zaspite. Zatim pustite kosu sljedećeg jutra radi zdravog oporavka.
- Kad ništa drugo ne uspije, nosite šešir.
Metoda 2 od 3: Oblačenje uloge
Korak 1. Nosite čistu odjeću
Odmah nakon čišćenja i sušenja odjeću uvijek presavijte kako biste izbjegli bore. Odnesite svu odjeću s mrljama na hitno čišćenje u kemijsku čistionicu. Uvjerite se da nema labavih niti, da su dugmad netaknuta i da je rub čist.
- Ako brinete o sebi, vodite računa o odjeći.
- Koristite valjak sa vlaknima na odjeći ako je potrebno.
Korak 2. Skinite odeću sa pilule
Piling je nakupljanje vlakana i niti koje stvaraju male loptice na vašoj odjeći. Za uklanjanje pilula sa odjeće nije vam potrebna nikakva posebna oprema. Prvo očistite odjeću, a zatim je primijetite ako primijetite mrlje. Uzmite standardni brijač koji biste koristili za kožu i obrijte piling. Nakon toga upotrijebite valjak za vlakna za čistu završnu obradu.
Budite brzi i nježni s brijačem. Lako je izrezati rupu ako niste oprezni
Korak 3. Nosite odeću koju volite
Ako niste zaljubljeni u odjevni predmet, bacite ga zbog nečega što vas uzbuđuje. Kad uživate u odjeći koju posjedujete, više se brinete za njeno stanje. Obući svoju omiljenu odjeću učinit će da izgledate sjajno i povećati vaše samopouzdanje.
Ako volite kaput ili hlače, ali vam ne pristaju dobro, odnesite ih u trgovinu za prepravke
Korak 4. Obucite se sa stilom
Uočite trendove oko sebe tako što ćete primijetiti šta neko nosi i čini vam se da je njegovan. Kao opće pravilo, neka bude jednostavno. Ne morate se svakodnevno oblačiti, ali možete otići daleko noseći nešto jednostavno što komplimentira sebe i svoje tijelo.
- Kad znate šta vam odgovara, učinite to i udvostručite. Ne oklijevajte ako znate da vam nešto izgleda dobro.
- Prihvatite svoj oblik. Što god imate, možete pronaći odjeću koja naglašava vaše laskave kvalitete.
- Uverite se da vam odeća odgovara. Ne nosite ništa previše opušteno ili usko.
- Uvijek isprobajte odjeću prije kupovine i dobijte drugo mišljenje.
Korak 5. Nosite čiste i polirane cipele
Cipele su uvijek prva stvar koju mnogi ljudi pogledaju. Oni govore mnogo o nekoj osobi. Ako vam se cipele zaprljaju zbog prljavštine ili soli, očistite ih te noći.
Korak 6. Nosite pristojan miris
Završite svoj odabir odjeće brzom maglom mirisa. Idite na ljepšu vrstu parfema ili kolonjske vode. Imajte na umu da su neki ljudi nasilno alergični na određene mirise. Miris treba otkriti, a ne najaviti.
Ako ste u nedoumici, pronađite trgovinu zdravlja i ljepote i odaberite miris na bazi eteričnog ulja. Korištenje eteričnih ulja može čak poboljšati vaše raspoloženje, smanjiti stres i nevjerojatno mirisati
Korak 7. Obradite kožu
Otprilike dva puta godišnje pregledajte svu svoju kožnu galanteriju i temeljito je očistite. Ako su vam kožni predmeti previše suhi i čini se da su vam kraste, na njih nanesite kožni preljev ili kremu. Pokušajte upotrijebiti nešto što preporučuju proizvođači kože jer je sva koža različita.
- Očistite mrlje prljavštine vlažnom krpom. Po želji možete koristiti kožni sapun. Trik je u tome da ne dopustite da vam se koža previše smoči.
- Nikada ne dozvolite da se vaša koža osuši na direktnom suncu.
Metoda 3 od 3: Briga o svom izgledu
Korak 1. Neka frizura bude ošišana i oblikovana
Dobro ošišana kosa omogućuje vam da stvorite pouzdanu sliku. Šišanje kose planirajte svake četiri sedmice kako biste zadržali zdrav izgled. Čak i ako pokušavate izrasti kosu, šišanje vrhova spriječit će pucanje vrhova i potaknuti zdrav rast.
Nemojte biti stranci svom brijaču ili stilistu. Dok ste tamo, zakažite sljedeći termin kako bi vaša kosa ostala njegovana
Korak 2. Operite kosu po potrebi
Ljudi s ravnom kosom mogu odlučiti prati kosu svakodnevno, dok će drugi s vrlo kovrčavom kosom to morati činiti rjeđe. Postoje rasprave o tome kako svakodnevno pranje može isušiti kosu i oguliti vlasište važnih hranjivih tvari.
- Kada šamponirate, nanesite proizvod na tjeme i ne brinite o ostatku.
- Za kovrčavu kosu koja postaje jako suha, razmislite o češćem kondicioniranju kose nego o šamponiranju.
- Koristite regenerator za kosu i vrhove srednje dužine. Ovi dijelovi kose su osjetljiviji na isušivanje.
Korak 3. Podrežite nokte
Kraći nokti izgledaju urednije. Muškarci bi uvijek trebali imati podrezane nokte. Ako imate duže nokte, neka budu u dobrom stanju. Nikada ne oklijevajte ako želite nokte odnijeti u salon za nokte.
Nemojte gristi nokte. Zbog toga vaše ruke ne izgledaju njegovano. Uvijek koristite škare ili ih odnesite kod stilista noktiju
Korak 4. Koristite ogledalo
Dvaput provjerite svoj pogled u ogledalu prije nego što izađete iz kuće. Ogledala vam mogu pomoći da lako uočite mrlje koje vam mogu pokvariti izgled:
- Crvene mrlje na licu
- Naborana odeća
- Neuredna kosa
- Slabi ovratnici
- Izblijedjela odjeća
Savjeti
- Pranje lica dva puta dnevno može pomoći pri izbijanju.
- Navlažite kožu odmah nakon tuširanja kako se koža ne bi osušila.
- Često čupajte obrve.
Upozorenja
- Prilikom brijanja pazite da se ne porežete. Ne brijajte se o zrna.
- Koristite skromnu količinu aftershave -a, kolonjske vode ili parfema. Malo obično ide dugim putem. Previše ljudi može natjerati ljude da se zapitaju šta krijete.
