Ružičasto oko je crvenilo i oticanje konjunktive, sluznice koja oblaže kapak i površinu oka. Simptomi uključuju svrbež, zamagljen vid, oticanje, crvenilo, suzenje i bistru, blago gustu bijelu drenažu. Ružičasto oko je vrlo često i obično benigno stanje koje se uklanja u roku od sedam do 10 dana. Virusne i bakterijske vrste ružičastog oka vrlo su zarazne. Ako je vama ili nekome s kim živite ili radite dijagnosticirano ružičasto oko, potrebno je poduzeti određene mjere opreza kako biste spriječili njegovo širenje.
Koraci
1. dio od 4: Promjena vaše lične higijene
Korak 1. Često perite ruke
Neadekvatna lična higijena, posebno u pogledu pranja ruku, jedan je od najbržih načina širenja ružičastih očiju.
- Često perite ruke, posebno nakon dodirivanja oka ili lica i nakon nanošenja kapi za oči. Koristite sapun i toplu vodu ili, ako nema, dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola koje sadrži najmanje 60% alkohola.
- Navlažite ruke tekućom vodom (toplom ili hladnom), a zatim zatvorite slavinu.
- Operite ruke sapunom. Zadnjicu šaka, između prstiju i ispod noktiju pjenite.
- Trljajte ruke najmanje 20 sekundi. Ako imate problema s praćenjem vremena, pokušajte pjevušiti "Sretan rođendan" dva puta.
- Operite ruke pod tekućom vodom i osušite ih čistom krpom ili papirnim ubrusom.
Korak 2. Isperite iscjedak iz oka nekoliko puta dnevno
Iscjedak iz oka može kapati i širiti bolest, pa isperite svaki iscjedak nekoliko puta dnevno. Koristite vlažnu vatu, papirnati papir ili čistu, vlažnu krpu. Obrišite od unutrašnjeg ugla oka do vanjskog ugla, koristeći čisti dio vate ili ručnik za svaku maramicu. Kad završite, odbacite vatu ili temeljito operite ručnik, koristeći deterdžent za pranje rublja i toplu vodu.
Korak 3. Bacite ili očistite predmete koji su imali dodir s vašim okom
Nakon što virus prođe, morate spriječiti ponovnu infekciju. To se može učiniti odlaganjem ili čišćenjem predmeta koji su bili u bliskom kontaktu s vašim okom tokom ili neposredno prije infekcije.
- Bacite svu šminku za oči, poput maskare i sjenila. Zapravo, najbolje je uopće ne nositi šminku za oči tokom infekcije.
- Bacite svu otopinu kontaktnih leća koja se koristi za vrijeme ili prije izbijanja simptoma.
- Sve kontaktne leće za jednokratnu upotrebu treba baciti. Ako koristite kontakte s produženim trošenjem, očistite ih prema uputama na kutiji. Izbacite futrolu za kontaktna sočiva i nabavite novu za upotrebu nakon što se infekcija očisti. Ne biste trebali nositi kontaktne leće za vrijeme infekcije ružičastog oka.
- Očistite naočare ili futrole koje se koriste tokom infekcije.
Dio 2 od 4: Preduzimanje mjera opreza kod kuće
Korak 1. Očistite posteljinu i jastučnice
Iscjedak koji dolazi iz oka tokom infekcije može procuriti na ručnike, jastučnice, posteljinu i krpe za pranje. Takve predmete treba čistiti svakodnevno za vrijeme trajanja infekcije. Operite ih u vrućoj vodi i deterdžentu i operite ruke nakon rukovanja takvim predmetima.
Korak 2. Ne dijelite određene stvari sa ostalim članovima svog domaćinstva
Općenito, sve što je u bliskom kontaktu s vašim okom ili okom drugog člana domaćinstva ne smije se dijeliti tokom infekcije ružičastog oka. To uključuje:
- Oprema, spremnici ili otopine za kontaktna sočiva.
- Peškiri, peškiri i jastučnice
- Kapi za oči (Međutim, ako imate malo dijete, možda ćete mu morati pomoći da nanese kapi za oči. Operite ruke prije i nakon nanošenja kapi za oči i nosite rukavice tokom procesa.)
- Bilo koja vrsta šminke za oči
- Naočare za sunce ili naočare
Korak 3. Izbjegavajte trljanje očiju kod kuće
Iako može biti primamljivo ublažiti svrbež trljanjem, praksu treba izbjegavati. Trljanje očiju će u najboljem slučaju privremeno ublažiti simptome. Također širi iscjedak po vašim rukama, licu i predmetima u blizini, što povećava mogućnost širenja infekcije.
Za ublažavanje simptoma, stavljanje vlažne krpe na inficirano oko korisnije je od svraba. Koristite hladnu ili toplu vodu, ovisno o tome kako se vama čini najbolje. Nakon upotrebe, pobrinite se da se krpa odbaci ili opere u toploj vodi i deterdžentu
Korak 4. Očistite površine u vašem domu
Očistite radne površine, slavine, kupaonske toalete i zajedničke telefone antiseptičkim sredstvom za čišćenje. Takve površine imaju česti kontakt s rukama i mogu sadržavati tragove iscjedka i tekućine koje dovode do infekcija ružičastih očiju. Često perite takve površine tijekom infekcije, a zatim ponovno nakon što se simptomi razjasne. Takođe, pri povratku u školu ili na posao, očistite sve radne stanice, tastature, stolove i područja sa kojima ste bili u bliskom kontaktu tokom infekcije.
3. dio od 4: Briga za vaše oči
Korak 1. Zaštitite oči
Oči će vam biti posebno osjetljive tokom infekcije i zahtijevat će dodatnu njegu.
- Na vjetru, vrućini ili hladnoći nosite zaštitu za oči kako biste spriječili iritaciju. To može biti u obliku naočara, naočara ili sunčanih naočala. Zapamtite, međutim, takve predmete treba temeljito oprati nakon upotrebe i nakon što se infekcija očisti.
- Ako radite s kemikalijama, nosite zaštitne naočale. Iako je ovo općenito dobra praksa, posebno je važno držati strane tvari izvan očiju tijekom infekcije.
Korak 2. Izbjegavajte bazene
Za vrijeme infekcije izbjegavajte bazene. Bakterije se lako šire vodom i, ako iz bilo kojeg razloga dođete u kontakt s bazenom, nosite naočale i skinite kontaktne leće prije ulaska u vodu.
Korak 3. Koristite sve antibiotike, masti ili kapi za oči koje je propisao ljekar
Koristite lijek prema uputama i onoliko dugo koliko je navedeno, čak i ako se simptomi razjasne. Ako nanosite kapi, držite vrh bočice čistim i ne dopustite da dođe u dodir s okom ili kapcima.
Korak 4. Nosite samo naočare
Za vrijeme infekcije ružičastog oka ne biste trebali nositi kontaktne leće. Nosite naočare dok simptomi ne prođu i obavezno operite kontakte prije nego što ih vratite. Promijenite i rješenje za kontakt jer je i to vjerojatno zaraženo. Ako nosite kontakte za jednokratnu upotrebu, najbolje je pogriješiti sa oprezom i staviti novi par.
4. dio od 4: Povratak na posao ili u školu
Korak 1. Znajte koliko dugo ćete biti zarazni
Postoje dvije različite vrste ružičastih očiju koje su zarazne: virusne i bakterijske. Trajanje infekcije ovisi o njenoj vrsti. Znajte koju vrstu ružičastog oka ste dobili i koliko dugo ćete morati poduzimati gore navedene mjere opreza kako biste izbjegli širenje infekcije.
- Virusno ružičasto oko uzrokuje isti virus koji uzrokuje prehladu. Općenito uzrokuje vodenast sluzni iscjedak. Simptomi se obično poboljšavaju u roku od tri do pet dana, ali mogu trajati i do dvije sedmice, a lijekovi se obično ne propisuju.
- Bakterijsko ružičasto oko uzrokovano je bakterijskim infekcijama i uzrokuje crvenilo oka i puno gnoja. Antibiotici se obično propisuju sedam do 14 dana. Simptomi se uskoro uklanjaju, a osoba općenito nije zarazna nakon tretmana.
Korak 2. Ostanite kod kuće dok infekcija ne prođe
Ako je moguće, trebali biste ostati kod kuće u školi ili na poslu dok se vaša infekcija ne očisti jer su bakterijske i virusne ružičaste oči visoko zarazne. Općenito, ružičasto oko ostaje zarazno sve dok se oko suzi i proizvodi drenažu. Trebalo bi se razjasniti u roku od tri do sedam dana.
Korak 3. Preduzmite mjere opreza pri povratku na posao ili u školu
Ako pričekate da se simptomi razjasne, ne biste trebali biti zarazni po povratku na posao ili u školu, ali ipak trebate poduzeti određene mjere opreza kako biste izbjegli ponovnu infekciju.
- Ne dijelite šminku za oči, kapi za oči, sunčane naočale, maramice ili druge predmete koji su u bliskom kontaktu s vašim očima sa kolegama studentima ili kolegama.
- Neka ljudi znaju da ste imali infekciju ružičastog oka kako bi mogli poduzeti odgovarajuće mjere opreza kako se sami ne bi zarazili.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pinkeye se posebno lako širi u atmosferama poput vrtića, vrtića i osnovnih škola. Ako radite u takvoj ustanovi, budite posebno oprezni s ličnom higijenom i naočalama i kontaktnom njegom za vrijeme izbijanja ružičastih očiju kako biste izbjegli infekciju.
- Za vrijeme infekcije ružičastim očima, jedite pravilno i dovoljno spavajte. To može pomoći imunološkom sistemu vašeg tijela da se efikasnije bori protiv virusa.
- Iako za većinu slučajeva ružičastih očiju nije potreban liječnički recept, budite oprezni pri odabiru kapi za oči bez recepta bez savjetovanja s ljekarnikom. Određene vrste kapi za oči sadrže kemikalije koje mogu dodatno iritirati oko.
- Pinkeye se može zamijeniti s brojnim drugim infekcijama oka, poput gljivičnih infekcija, okularnog herpesa i određenih parazitskih infekcija uzrokovanih lošom kontaktnom njegom. Ako se simptomi ne očiste ili postanu ozbiljniji, možda imate teže stanje i morate potražiti liječničku pomoć.
Upozorenja
- Ako su simptomi blagi, ali se crvenilo ne poboljša u roku od dvije sedmice, posjetite oftalmologa.
- Iako pinkeye obično nije ozbiljan i općenito se čisti bez lijekova, pinkeye može postati ozbiljan ako imate vid na samo jedno oko, kompromitiran imunološki sistem koji umanjuje sposobnost vašeg tijela da se bori protiv infekcija ili nosite kontaktne leće. U takvim slučajevima potražite medicinsku pomoć.
- Ako imate novorođenče s simptomima ružičastog oka, odmah potražite liječenje. Ako je neonatalno ružičasto oko uzrokovano infekcijom, ono može postati prilično ozbiljno i dovesti do gubitka vida.
- Mogu se razviti određeni simptomi koji mogu ukazivati na ozbiljnije stanje od ružičastog oka. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, potražite liječničku pomoć: žuti ili zeleni iscjedak, kapci vam se slijepe ujutro, visoka temperatura, drhtanje, zimica, bol u licu, gubitak vida, jaka bol u oku pri gledanju u svijetlo lagan, zamagljen vid ili dvostruki vid
