Zaljubljivanje i zaljubljivanje dio su putovanja u vezi. Iako neke stvari mogu doći prirodno za neke ljude, drugi moraju biti svjesniji našeg ponašanja kako bi doživjeli te stvari. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje šanse da se zaljubite i ostanete zaljubljeni, poput odlaska na uzbudljive sastanke, znatiželjnosti, objavljivanja svojih namjera, uvažavanja jedni drugih i priznavanja svoje uloge u sukobima. Samo imajte na umu da za zaljubljivanje i zaljubljivanje treba vremena, energije i prave osobe.
Koraci
1. dio 3: Razvijanje odnosa
Korak 1. Upoznajte nekoga
Ako ste odlučili da ste spremni za ljubav, morat ćete se dovesti u situacije da možete sresti nekoga ko dijeli vaša interesovanja. Ako neko dijeli vaša interesovanja, pokušajte raditi zajedno, poput šetnje po parku ili čavrljanja u kafiću. Takođe možete uživati i razmisliti o stvaranju profila na web lokaciji za upoznavanje.
- Na primjer, ako ste strastveni prema životinjama, dobrovoljno provedite svoje vrijeme u lokalnom prihvatilištu za životinje. Ako volite trčati, pridružite se lokalnom klubu za trčanje. Pronađite nešto što vam omogućava da radite ono što volite i komunicirate s ljudima koji dijele vašu strast.
- Također možete pokušati upoznati nekoga putem internetske stranice za upoznavanje. Ove web stranice mogu vam pomoći da utvrdite dijeli li osoba vaša interesovanja prije nego što ih upoznate, što vam može olakšati povezivanje s tom osobom.
Korak 2. Flert
Da biste pokazali svoje interesovanje za nekoga, morat ćete pokazati svoje interesovanje izrazom lica, govorom tijela i komentarima. Korištenje stvari poput govora tijela, kontakta očima i koketnih komentara može pomoći drugoj osobi da pokaže da ste zainteresirani za nju. Ako ste početnik u flertovanju, neka vam početak bude jednostavan. Neki jednostavni načini na koje možete flertovati su:
- Smiling. Osmeh je jednostavan način za flert, a takođe može učiniti da izgledate privlačnije.
- Uspostavljanje kontakta očima. Održavajte dobar kontakt očima još je jedan jednostavan način da pokažete da ste zainteresirani za sastanak. Istraživanja su pokazala da produženi kontakt očima može povećati osjećaj privlačnosti između dvije osobe.
- Preslikavanje položaja tela. Stojte ili sjedite na način koji odražava vaš datum. Na primjer, ako je vaš datum nagnut prema vama s jednom rukom na stolu, mogli biste učiniti isto.
Korak 3. Idite na uzbudljive datume
Istraživanje je pokazalo da dovođenje sebe u uzbudljivu situaciju može povećati osjećaj privlačnosti između dvije osobe. Isplanirajte uzbudljive datume kada upoznajete nekoga kako biste povećali osjećaj privlačnosti. Idite zajedno pogledati akcijski film, provedite dan u zabavnom parku ili idite na bandži skokove.
Korak 4. Polako
Kada tek upoznajete nekoga, važno je izbjeći prebrzo dijeljenje previše o sebi. Neki ljudi dijele previše sebe u ranim fazama veze jer žele djelovati iskreno i iskreno. Ali prerano dijeljenje može biti neodoljivo za drugu osobu i učiniti vas manje misterioznim. Na primjer, trebali biste izbjegavati raspravljanje o temama poput vašeg bivšeg, porodičnih sukoba ili vaših ličnih finansija.
Korak 5. Budite znatiželjni
Važno je saznati da li ste kompatibilni s drugom osobom kako biste se zaljubili, pa postavite pitanja kako biste dobili te informacije. Pitanja koja postavljate ne bi trebala biti invazivna ili previše lična. Trebali bi biti prijateljski raspoloženi i imati novca za raspravu. Na primjer, neka pitanja koja biste mogli postaviti na prvom sastanku su:
- Jeste li strastveni oko bilo čega? Ako da, šta?
- Imate li omiljene filmove ili TV emisije?
- Jeste li više jutarnja ili noćna osoba?
- Na koje vrste odmora voliš?
Dio 2 od 3: Kretanje naprijed s nekim
Korak 1. Procijenite svoju spremnost da se zaljubite
Prije nego što odlučite izaći u potrazi za ljubavlju, odvojite malo vremena da razmislite jeste li zaista spremni ili niste. Postoji mnogo razloga zašto možda niste spremni zaljubiti se, ali neki od najčešćih su:
- Nedavno je raskinuo vezu. Ako ste nedavno prekinuli vezu i još uvijek proživljavate osjećaj gubitka, traženje ljubavi možda još nije dobra ideja. Ako niste u potpunosti preboljeli svoju staru vezu, možda će vam biti teško ući u novu. Dajte sebi više vremena ako vam zatreba.
- Niste sigurni ko ste i šta želite. Poznavanje ko ste i šta želite od života ključno je za zdravu dugoročnu vezu. Ako još uvijek niste sigurni kako želite da vaš život izgleda za 5, 10 ili 20 godina od sada, možda ćete trebati neko vrijeme da to shvatite. Provedite neko vrijeme upoznajući sebe prije nego krenete u potragu za ljubavlju.
- Imate posla s depresijom ili drugim ozbiljnim mentalnim stanjem. Ako zaljubljenost gledate kao način za prevladavanje osjećaja usamljenosti i depresije, razmislite o tome. Kada zaljubljivanje ne uspije, može izazvati osjećaj emocionalnog stresa i depresije. Stoga se možda nećete moći nositi s potencijalnim razočaranjem ako ste već depresivni. Ako mislite da ste depresivni ili se bavite nekom drugom vrstom mentalnog zdravlja, razgovarajte s terapeutom i ozdravite.
Korak 2. Čuvajte se
Fizička privlačnost nije sve, ali važno je da izgledate i osjećate se najbolje kako biste nekoga privukli. Prije nego krenete u potragu za ljubavlju, pobrinite se za svoje osnovne potrebe, poput prehrane, vježbanja, sna i dotjerivanja.
- Posjetite salon ili brijačnicu kako biste se ošišali ako ga već neko vrijeme niste imali.
- Kupite sebi novu odjeću ako je vaša istrošena ili zastarjela.
- Radite na tome da postanete zdravi poboljšavajući svoju prehranu i više vježbajući.
- Pobrinite se da si svaki dan date dovoljno vremena za odmor i opuštanje.
Korak 3. Odvojite vrijeme za sebe
Uobičajeno je da se ljudi toliko umotaju u novu vezu da prestanu raditi stvari koje su im važne. Ali ako nemate dovoljno vremena za vas i vaše interese, to može biti loše za vas i loše za vašu novu vezu. Ne zaboravite da ostavite dovoljno vremena za sebe i svoja interesovanja bez obzira na to koliko ih želite preskočiti kako biste dodatno proveli vrijeme sa svojim novim ljubavnim interesom.
Korak 4. Obznanite svoje namjere
Važno je da obznanite svoje namjere drugoj osobi ako želite nastaviti da je viđate. Ako uživate u druženju s tom osobom, obavijestite je. Ne morate objavljivati dugoročne namjere u ranim fazama veze, ali morate reći da uživate u druženju s tom osobom i da biste je voljeli stalno viđati.
Pokušajte reći: "Odlično sam se proveo na posljednjih nekoliko sastanaka i volio bih se nastaviti viđati ako vas to zanima."
Korak 5. Znajte kada se morate udaljiti
Ako ne uživate u vremenu s nekim ili jednostavno ne mislite da se dobro uklapate, nemojte produžavati neizbježno. Recite osobi kako se osjećate i nastavite dalje. Prekid s nekim nije lak, ali bolje je nego nastaviti vezu u kojoj ne uživate.
- Uvjerite se da niste pogriješili ako ste prekinuli vezu putem teksta, e -pošte ili društvenih medija. Možda će vam izgledati lakše, ali će osobu s druge strane to više uznemiriti.
- Ako trebate prekinuti s nekim, pokušajte se dogovoriti za susret s tom osobom na neutralnom mjestu, poput parka ili kafića. Pokušajte reći nešto poput: "Žao mi je, ali jednostavno ne mislim da to funkcionira među nama, pa mislim da ne bismo trebali više izlaziti." Budite saosećajni ako osoba odgovori suzama ili frustracijama, ali nemojte se predomisliti iz sažaljenja.
- Ne gubite vrijeme na nekoga ko prema vama ne osjeća isto što i vi prema njemu. Ako druga osoba naznači da nije zainteresirana za nastavak viđanja, ne pokušavajte juriti za njima ili se predomisliti. Važno je pronaći nekoga ko će vam uzvratiti osjećaje i odnositi se prema vama kako zaslužujete da se prema vama ponašaju.
3. dio 3: Nourishing Love
Korak 1. Posvetite se jedno drugom
U nekom trenutku nakon što ste neko vrijeme izlazili s nekim, morat ćete odlučiti da se posvetite jedno drugom. Ova obaveza može doći u obliku oznake kao što je dečko ili djevojka ili ste možda toliko zaljubljeni da je zaruka sljedeći korak. Šta god da je sljedeći korak za vas, važno je razgovarati o tome i pobrinuti se da ste oboje na istoj stranici.
Pokušajte reći nešto u stilu: “Ne želim vršiti pritisak na tebe, ali volim biti s tobom. Htjela bih nastaviti našu vezu i znam da ću jednog dana poželjeti da se udam/dobijem djecu/itd. Šta ti misliš?"
Korak 2. Uspostavite povjerenje
Da biste osigurali trajnu ljubav, morate biti pouzdani i zauzvrat moći vjerovati svom partneru. Izgradnja povjerenja zahtijeva od vas i vašeg partnera da budete ranjivi jedno prema drugom, budete razumljivi, ispunjavate obećanja i držite otvorene linije komunikacije. Svaki put kada vjerujete svom partneru da će se pobrinuti za nešto za vas ili održati njegovu riječ, pružate priliku svom partneru da ga ispuni i zaradi od vas više povjerenja.
Na primjer, ako je vaš partner odgovoran za plaćanje računa za struju svakog mjeseca, nemojte ga stalno podsjećati na to. Vjerujte da će račun biti plaćen. Ako se to dogodi, tada ćete imati dublju vezu među vama
Korak 3. Dajte jedno drugom prostor
Provođenje previše vremena zajedno može uzrokovati probleme u vezi. Ako svaki trenutak budnosti provodite sa svojim partnerom, možda nećete toliko cijeniti vrijeme koje provodite zajedno. Planirajte aktivnosti odvojeno i zadržite svoju neovisnost dok nastavljate svoju vezu.
Pokušajte izdvojiti noć ili dan svake sedmice u kojima oboje radite sami ili s prijateljima
Korak 4. Provedite vrijeme zajedno
Iako je s vremena na vrijeme važno imati malo vremena odvojeno od partnera, zajedničko vrijeme je također jako važno. Svaki dan odvojite vrijeme za nadoknadu, možda uz jutarnju kafu, večeru ili večernju šetnju.
Takođe biste trebali imati vremena da zajedno radite stvari kao što ste to činili u prvim danima vašeg udvaranja. Na primjer, možete isplanirati filmsku večer, pješačenje ili posjet lokalnom muzeju
Korak 5. Iznenadite jedno drugo
Da biste održali iskru u vezi, pronađite načine da iznenadite jedno drugo. Možete učiniti nešto jednostavno kao što je donijeti kući cvijeće ili pripremiti posebnu večeru za svog partnera. Ili možete učiniti nešto složenije, poput organiziranja rođendanske zabave iznenađenja ili planiranja odmora iz snova za vas dvoje. Potražite načine da iznenadite svog partnera koji će mu pomoći da se osjeća posebno.
Korak 6. Cijenite jedno drugo
Ljubav može izblijediti u vezi ako se jedan ili oba partnera ne osjećaju cijenjenim. Pobrinite se da svom partneru redovno govorite ono što cijenite kod njih. Budite konkretni i pobrinite se da se stvari koje spominjete odnose na vašeg partnera, a ne na vas. Ako redovno cijenite svog partnera, veća je vjerovatnoća da ćete biti cijenjeni i zauzvrat.
Na primjer, mogli biste reći svojoj partnerici da cijenite što je dobar slušalac ili da cijenite način na koji uvijek ima nešto pozitivno za reći kad se vratite s posla
Korak 7. Stvorite tradiciju
Zajednička tradicija odličan je način za jačanje veze između dvoje ljudi ili među porodicama. Vi i vaš partner možete stvoriti neke tradicije koje će jačati vašu vezu kako se vaš odnos nastavlja razvijati.
Na primjer, mogli biste započeti tradiciju da svake godine na godišnjicu prvog sastanka ponovno posjetite restoran u koji ste bili na prvom sastanku. Ili biste mogli započeti posebnu prazničnu tradiciju, poput maratona horor filmova na Noć vještica dok dijelite slatkiše varalicama
Korak 8. Podijelite stvari sa svojim partnerom
Kako vaša veza napreduje, možete izgraditi dublju vezu dijeleći sa svojim partnerom stvari koje im još niste rekli. Recite svom partneru o vašim strahovima, nadama i snovima za budućnost i pitajte o njihovim. Budite pažljivi prema stvarima koje vaš partner dijeli s vama, čak i ako vam se to čini malo vjerojatnim ili vam se ne sviđa.
Korak 9. Preuzmite odgovornost za svoju ulogu u sukobima
U svakoj će vezi doći do sukoba i morat ćete pronaći načine kako ih riješiti tako da se oboje osjećate zadovoljno. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti u rješavanju sukoba je znati kada ste krivi (ili barem malo krivi) i priznati to. Preuzimanje odgovornosti za vašu ulogu u sukobima koji nastaju u vašoj vezi pomoći će u olakšavanju rješavanja sukoba.
Na primjer, ako se vi i vaš partner često raspravljate o novcu, prvi recite kako ste doprinijeli svojim financijskim problemima i pozovite svog partnera da identificira i neke načine na koje je on doprinio. Prepoznavanje vaših zajedničkih nedostataka pruža priliku vama i vašem partneru da smisle načine za rješavanje problema koje oboje imate u vezi s novcem, umjesto da se međusobno krivite za izazivanje problema
Savjeti
- Potrudite se da ispunite svoja obećanja. Neispunjavanje obećanja može uništiti vezu prije nego što uopće krene. Pokažite svoju pouzdanost držeći se obećanja. Na primjer, ako planirate otići na drugi sastanak s osobom ili kažete da ćete je nazvati, svakako se nadovezite.
- Budite iskreni u pogledu toga ko ste i šta volite. Ne predstavljajte se kao neko ko niste samo da biste osobu učinili sličnom sebi. Recite istinu o tome ko ste i šta volite.
- Idite na sastanke sa različitim ljudima. Možda ćete propustiti savršenog partnera za sebe ako si ne dopustite da upoznate dovoljno ljudi.
