Osećate se nevoljeno? Može biti grub, šupalj osjećaj pomisliti da vas niko u životu ne voli. Međutim, možda ne znate koliko ste zapravo voljeni zbog pogrešne komunikacije ili nesporazuma. Često se osjećamo nevoljeni jer smo se zatvorili od sposobnosti da se osjećamo voljeno. Možete se ponovo otvoriti tim osjećajima i potaknuti ljude koje volite da otvore svoja srca; samo počnite s 1. korakom ispod!
Koraci
1. dio od 3: Voljeti sebe
Korak 1. Izgradite svoje samopoštovanje
Često nas ljudi mogu voljeti svim srcem, a mi ćemo se i dalje osjećati nevoljeno. Obično je to zato što teško vjerujemo da bi nas netko drugi mogao voljeti jer mi ne možemo voljeti sebe. Ako se osjećate nevoljeni od drugih, najbolje mjesto za početak je da prvo naučite voljeti sebe. Izgradite svoje mišljenje o sebi slaveći svoje pozitivne strane i prihvaćajući svoje negativne. Prestanite se držati ideala savršenstva i shvatite da ste dobro takvi kakvi ste.
Korak 2. Izgradite samopouzdanje
Samopouzdanje je izuzetno privlačna osobina u čovjeku. Kad ljudi vide da mislite da možete osvojiti svijet i pobijediti, i oni počinju vjerovati (i obožavaju ga!). Izgradite samopouzdanje prihvaćajući izazove u svom životu, govoreći u svoje ime i radeći stvari zbog kojih ste ponosni na to što jeste.
Korak 3. Potražite pomoć ako vam zatreba
Ponekad nam se mozak razboli. Ne rade baš kako treba i potrebna im je mala pomoć da se ponovo osjećaju bolje. Ako mislite da su vaši problemi preveliki da biste ih mogli riješiti, zatražite pomoć. Poput uzimanja lijekova za prehladu, važno je brinuti se o svom tijelu tako što ćete potražiti stručnu pomoć ljekara. Mi ovdje na wikiHow -u volimo svakog od vas i želimo da budete sretni. Učinite sve što morate da to učinite!
Dio 2 od 3: Vrednovanje ljubavi
Korak 1. Shvatite kako ljubav izgleda
Pobrinite se da znate kako ljubav zaista izgleda. Ponekad će nas zaista užasni ljudi u našim životima uvjeriti da ljubav izgleda drugačije nego što izgleda. Ne dopustite da vas zbune: ljubav nikada ne bi trebala povrijediti, ljubav ne bi smjela biti jednostrana, a ljubav ne bi trebala biti uslovljena.
Korak 2. Pogledajte kako se ponašaju
Pogledajte kako se osoba ili ljudi koje volite ponašaju. Govore li vam zle stvari? Da li vas fizički povređuju? Oduševljavaju li vas kad vam zaista trebaju? Zanemaruju li vas kad im kažete kako se osjećate? Ovo su loši znakovi. Međutim, ako oni to možda ne kažu, ali to pokazuju tako što su tu za vas, pokušavaju vam strastveno nauditi i nikada vam ne daju razlog da mislite da manje misle na vas, vjerojatno vas vole, ali samo su loši u pokazujući to.
Korak 3. Pogledajte kako se ponašate
Nosite li svu težinu u prijateljstvu ili vezi? Učinite li za njih mnogo više nego oni za vas? Obasipate li ih ljubaznošću i upravo ste naišli na prazne zahvale i bez uzvraćanja? Ovo su loši znakovi. Međutim, ako se osjećate kao da ste izvukli onoliko koliko ste uložili, stvari su vjerojatno u redu.
Korak 4. Ostavite mrtve utege iza sebe
Ako vas netko povrijedi (fizički ili emocionalno), pa čak i ako ima više posla nego što vrijedi, nemojte ga zadržavati u životu. Ne treba ti to. Ostavite ih i vratite se tamo. Pronađite prijatelje i odnose koji vas ispunjavaju jer to zaslužujete!
3. dio 3: Pronalaženje ljubavi
Korak 1. Budite otvoreni u pogledu svojih osjećaja
Ovo je teško, ali ovo je najbolji način da prestanete osjećati da niste voljeni. Recite ljudima u svom životu da volite kako se osjećate. Recite im da imate problema. A kad kažu da vas vole, vjerujte im na riječ. Dajte im priliku da to pokažu. Prestanite ih zatvarati ili pretpostavljati njihova osjećanja. Vjerovatno vas zaista vole.
Korak 2. Otvaranje za novu ljubav
Možda se nećete osjećati voljenima ako imate vrlo specifičnu ideju o tome kako ljubav izgleda ili odakle dolazi. Pogledajte kako definirate ljubav i razmislite o tome da je možda redefinirate. Ljubav ne mora potjecati iz romantične veze i ne mora uključivati skupe poklone, čestitke za rođendane ili ispunjavanje neke liste potrebnih kvaliteta.
Korak 3. Volontirajte
Odličan način da pomognete sebi da se osjećate voljeno je da vratite svoju zajednicu. Volontiranje u vašem lokalnom području, bilo od hospicija do narodnih kuhinja, može mnogo pomoći vama i vašoj zajednici. Ljudi će cijeniti sve što činite da im pomognete i pronaći ćete ljubav koju tražite, a pritom ostaviti nevjerojatno pozitivan utjecaj.
Postoje i organizacije poput Big Brothersa, Big Sisters, ako želite pomoći djetetu koje se također mora osjećati voljenim
Korak 4. Uzmite kućnog ljubimca
Pas ili mačka odličan su način da se osjećate voljeno. Naši kućni ljubimci nas vole i mnogo se oslanjaju na nas. Možete imati divan utjecaj na životinju ako prihvatite životinju za spašavanje ili čak volontirate u udomiteljskoj kući. Pogotovo ako je u vašem području malo skloništa protiv ubijanja, ovo može biti zaista divna stvar.
Korak 5. Pronađite ljude poput vas
Pronalaženje zajednice ljudi koji su poput vas mogu biti divan način da se osjećate voljeno. Internet je to učinio mnogo lakšim nego što je bio. Navijačke zajednice jednostavan su način da započnete stvaranje prijatelja na mreži. U stvarnom životu možete steći i neke nove prijatelje. Pokušajte pohađati predmet iz predmeta lokalne zajednice koji vas zanima.
Korak 6. Pridružite se crkvi
Druga mogućnost da se osjećate voljeno je da se pridružite ili više uključite u crkvu ili drugu lokalnu vjersku grupu. Pronađite onu koja deli vaše vrednosti i počnite redovno da je posećujete. Možete se čak i pridružiti studijskoj grupi kako biste pomogli u razvijanju još bližih odnosa sa svojim sugrađanima.
Korak 7. Izlazite s nekim novim
Ako zaista mislite da je romantična veza najbolja za vas, možete pokušati izaći s nekim novim ako ste (emocionalno) spremni biti s drugom osobom. Samo zapamtite: nikada ne biste trebali ulaziti u vezu očekujući da će vam druga osoba riješiti sve probleme ili misliti da ne možete biti sretni ako niste u vezi. Ovo nisu zdrave ideje. Međutim, ako ste spremni za prepreke koje ćete provesti s nekim drugim, možete dobiti dečka ili djevojku.
Savjeti
- Sjetite se rođendana svih ljudi do kojih vam je jako stalo i pošaljite im poklon ili barem e-čestitku na rođendan.
- Uvijek izrazite zahvalnost ako je neko učinio nešto lijepo za vas.
- Kad se žalite na nešto vezano za voljenu osobu, pobrinite se da osoba zna da je ne krivite.
- Nasmiješite se i pokažite diskretan, gostoljubiv govor tijela.
