Svi smo se žurno spakirali na put i zaboravili nešto „važno“poput omiljenog para cipela ili knjige za čitanje u avionu. Ipak, nekoliko stvari je važnije od donošenja potrebnih ili korisnih lijekova sa sobom na putovanje. Stoga je važno da odvojite vrijeme za pravilnu pripremu i pakiranje dok putujete s lijekovima. Vaše planiranje i pakiranje razlikovat će se ovisno o tome kamo idete, kako stižete i koliko ćete ostati. Bez obzira na vaše planove putovanja, ne ostavljajte svoje planove lijekova za zadnji trenutak.
Koraci
1. dio 3: Putovanje avionom
Korak 1. Pakujte pilule i čvrste lijekove u ručnu prtljagu
Prema američkoj Upravi za transportnu sigurnost (TSA), sve "razumne količine" pilula i sličnih lijekova mogu se unositi u avion, sve dok su pregledane zajedno s ostatkom ručne prtljage. U prijavljenu prtljagu možete staviti i lijekove, ali obično ima smisla držati ih dostupnima.
- TSA ne zahtijeva da pilule budu u originalnom pakiranju ili na drugi način označene, ali ovo je vaša najbolja opcija i najmanje je vjerojatno da će uzrokovati kašnjenja u pregledu. Državni zakoni koji se odnose na označavanje i transport lijekova na recept mogu zahtijevati da ih držite i u originalnim, označenim spremnicima.
- Napomena: ovaj članak proizlazi iz politika i procedura američkog TSA -a. Mnoge druge zemlje imaju iste ili slične propise o letovima za lijekove, ali provjerite s nadležnim tijelom u vašoj zemlji putovanja.
- Osim toga, imajte na umu da je TSA uređen saveznim zakonom, pa stoga ne uzima u obzir lokalne zakone kada su u pitanju tvari poput ljekovite marihuane (što znači da je marihuana legalna u vašoj državi, i dalje se smatra ilegalnom supstancom TSA). TSA neće posebno tražiti marihuanu, ali ako tijekom pregleda aktivira alarm, službenik za provođenje zakona će se pozabaviti tim slučajem.
Korak 2. Proglasite službenika za skrining tečne lijekove i medicinsku opremu
Ako nosite lijekove za tekućinu, gel ili kremu koji premašuju dopuštene vrijednosti TSA za tekućine (3,4 oz ili 1000 ml), trebali biste obavijestiti službenika TSA prije početka pregleda i dati mu lijekove spremne za predaju. Učinite isto s medicinskim priborom, poput igala za injekcije inzulina.
- Tekuće lijekove od 1000 ml (3,4 oz) ili manje treba tretirati kao i ostale tekućine u ručnoj prtljazi-sa svim spremnicima tekućine koji se stavljaju u jednu prozirnu, zapečaćenu vrećicu sa zatvaračem veličine četvrtine. Izvadite prozirnu torbu iz ručnog prtljaga radi pregleda.
- Opet, TSA preporučuje, ali ne zahtijeva originalne spremnike, ali ovo je način na koji treba ići, posebno s većim količinama lijekova.
Korak 3. Donesite dokumentaciju iz predostrožnosti
Kada se bavite lijekovima i sigurnošću leta, uvijek je najbolje prijeći minimalne zahtjeve u pripremi. Što više dokumentiranih informacija imate o lijekovima koje imate sa sobom, veća je vjerovatnoća da ćete imati lakši sigurnosni pregled.
- Razmislite o donošenju štampane liste svih vaših lijekova i doza (posebno lijekova na recept). Možda ćete poželjeti sa sobom ponijeti i kopiju vaših stvarnih recepata i bilo koju informativnu tablicu koju ste dobili s lijekom.
- Ako imate neuobičajen lijek na recept, ili neobično veliku količinu, možda ćete htjeti donijeti potpisano pismo od ljekara koji propisuje lijek u kojem se objašnjava lijek i vaše potrebe za njim.
Korak 4. Postepeno se prilagođavajte promjenama vremenske zone
Ako trebate uzimati iste lijekove neposredno prije večere svaki dan i prelazite više vremenskih zona, morat ćete prilagoditi svoj raspored. Prije odlaska razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o tom pitanju kako biste utvrdili najbolji način djelovanja za prilagođavanja.
Općenito govoreći, možete postupno prilagođavati vrijeme uzimanja lijeka, možda počevši od samog leta. Ako uzimate pilulu svaki dan u 20 sati, ali krećete iz New Yorka u Los Angeles (gdje bi bilo 17 sati) na produženi boravak, možda ćete moći uzeti tabletu jedan sat kasnije svaki dan tri dana kako biste ostali po rasporedu od 20 časova
2. dio 3: Putovanje u inostranstvo
Korak 1. Prikupite detaljne informacije o svojim lijekovima
Da biste se spasili od potencijalnih neugodnosti ili čak opasnosti po zdravlje dok ste u inozemstvu, dobra je ideja prikupiti informacije o svakom lijeku koji donosite i/ili koristite, posebno o lijekovima na recept. U idealnom slučaju, trebali biste odštampati nekoliko kopija jednog dokumenta (na primarnom jeziku zemlje koju posjećujete, ako je moguće) u kojem su navedeni svi vaši lijekovi (robna marka i generički nazivi), upotreba, doze i podaci o receptu.
- Gotovo cijelo vrijeme nećete imati problema s transportom i upotrebom svojih lijekova na međunarodnoj razini, posebno ako ih držite u originalnom pakiranju i imate dokumentaciju za svoje recepte. Pripremanje dodatne dokumentacije može vam pomoći u neuobičajenim slučajevima kada postoji problem.
- Ako vaš lijek uključuje kontroliranu tvar u vašoj zemlji i/ili lijek za injekcije, trebate donijeti potpisano pismo od ljekara koji propisuje lijek (na njegovom ili njenom memorandumu) koji opisuje lijekove i njihovu upotrebu u vašem slučaju.
Korak 2. Budite posebno oprezni s narkoticima i psihotropima
Lijekovi na recept u ovim razredima, koji uključuju lijekove protiv bolova, kao što su morfij i kodein, te uobičajeni lijekovi za depresiju, anksioznost i razne psihoze, pod međunarodnim su pravom regulirani od strane Međunarodnog odbora za kontrolu narkotika (INCB). Prema INCB politici, trebali biste biti u mogućnosti transportirati zalihe lijekova u trajanju od najmanje trideset dana u ovim razredima, sve dok imate kopiju receptnog lista.
U praksi, međutim, neke nacije imaju strože zahtjeve; Japan i UAE, na primjer, poznati su po tome što su prilično strogi. Možda ćete morati dostaviti opsežnu dokumentaciju, pa čak i tada vam neće biti dopušteno unositi određene lijekove u zemlju. Što više dokumentacije imate, veće su vam šanse
Korak 3. Provjerite postoje li ograničenja u vašoj zemlji odredišta
Nažalost, može biti pravi izazov riješiti službene (i nezvanične) politike putovanja u vezi s lijekovima za pojedine nacije. Možete pokušati konzultirati službene web stranice, ali možda će vam najbolje pomoći ako se obratite ambasadi ili konzulatu vaše zemlje odredišta u vašoj domovini.
INCB vodi opsežan spisak opštih informacija o lekovima i standarda za unos lekova po nacijama na https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Vjerojatno je najbolje upotrijebiti ovo kao polazište, a zatim pokušati prikupiti najnovije podatke izravno iz zemlje odredišta
Korak 4. Držite dovoljne količine svojih lijekova kod sebe
Iako to nije uvijek izvodljivo, uvijek je lakše izbjeći potrebu za nabavkom dodatnih količina lijeka (posebno na recept) u stranoj zemlji. Između ostalih izazova, vjerojatno ćete morati posjetiti lokalnog ljekara i dobiti novi recept. Radite unaprijed sa svojim kućnim ljekarom i zdravstvenim osiguranjem kako biste prije odlaska nabavili odgovarajuće zalihe svojih recepata.
- Imajte na umu moguća ograničenja o tome koliko lijekova možete unijeti u zemlju. Prvo uradi domaći.
- Dok letite na međunarodnom nivou, držite lijekove u ručnoj prtljazi, baš kao što biste trebali i kod domaćih letova. Držite ga u svom posjedu i pristupajte mu koliko god možete.
3. dio 3: Putovanje sa sigurnošću i pogodnošću
Korak 1. Držite važne lijekove na više lokacija
Bez obzira vozite li se van grada na nekoliko dana ili putujete u inostranstvo na nekoliko sedmica, gubitak cijele zalihe neophodnih lijekova može biti prava glavobolja. Kad god je to moguće, podijelite zalihe kako biste se pripremili protiv krađe, uništenja, pogrešnog postavljanja itd.
- Kao što je spomenuto u odjeljcima ovog članka koji se bave letenjem i/ili međunarodnim putovanjem, uzimanje lijekova (posebno recepata) iz originalnog pakiranja može dodati slojeve gnjavaže procesu. Ako je moguće, nabavite više originalnih pakovanja lijekova i stavite ih na različita mjesta (na primjer, ručni prtljag i predani prtljag). Ako to nije moguće, stavite sekundarno napajanje u jasno označen kontejner s identifikacijskom dokumentacijom pri ruci.
- Ne stavljajte sve važne pilule u torbicu ili ruksak dok ste vani, pa čak ni na jednom mjestu u hotelu. Pobrinite se da imate na raspolaganju lijekove vrijedne nekoliko dana, čak i ako ste žrtva krađe.
- Možda ćete poželjeti da svoje dnevne lijekove (ili dovoljno nekoliko dana) zadržite na svojoj osobi tokom putovanja, a zatim ostatak stavite u hotelski sef.
Korak 2. Pripremite „zdravstveni komplet za putovanja
”Posebno ako idete na„ putovanje”i ne morate brinuti o sigurnosnim kontrolnim punktovima ili međunarodnom pravu, može biti pametno, prikladno i sigurno pakirati kompaktnu, ali raznoliku ponudu lijekova i srodnih artikala.
- Bez obzira kamo krenuli, neka vam lijekovi na recept budu na prvom mjestu. Neka im bude lako dostupan i teško ih je izgubiti. Ako imate lijekove za alergijske reakcije (kao što je epinefrin, kao u Epi-olovci), svakako imajte pri ruci dozu kad ste daleko od kuće.
- Držite odštampanu listu svih lijekova na recept i drugih lijekova koje redovno uzimate, s dozama i indikacijama, koje imate pri sebi. Na ovaj način, ako ste na neki način onesposobljeni, medicinsko osoblje će brže dobiti ove važne informacije.
Korak 3. Ponesite lijekove bez recepta (OTC) koje redovno koristite
Češće nego ne, vjerovatno putujete negdje gdje biste lako mogli uzeti neke antacide ili kremu protiv svrbeža ako vam zatreba. Međutim, ako imate malu zalihu spremnu za ugradnju u svoj „komplet zdravstvenih podataka o putovanju“, to će vam uvelike olakšati stvari - poput, na primjer, ako vam odmah treba lijek protiv dijareje.
Bazirajte svoju listu na lijekovima koje ćete najvjerojatnije koristiti, ali razmislite o tome da uključite količine u veličini za putovanje između sljedećeg: anti-dijareje, antihistaminici, dekongestivi, pilule protiv mučnine, lijekovi protiv bolova, laksativi, lijekovi protiv kašlja, antacidi, antimikotici, i kreme protiv svrbeža
Korak 4. Dopunite komplet priborom prve pomoći i opcionalnim predmetima
Vjerovatno će se vaše potrebe razlikovati ovisno o tome idete li u New York City ili na tjedno kampiranje. Odvojite vrijeme da zapišete popis medicinskih potrepština i pribora koji bi mogli biti korisni za ponijeti, te ih dodajte ako prostor dopušta vašem „putnom zdravstvenom priboru“.
