Nakon operacije abdomena, probavni trakt se često usporava. Ako niste potrošili gasove, možete osjetiti simptome boli, nadutosti i otečenog, nadutog trbuha. Ako se ne vrati u normalu, možete razviti opstrukciju, zbog čega je važno proći gas ili imati stolicu ubrzo nakon operacije. Srećom, postoje laki koraci za poticanje normalnog pražnjenja crijeva nakon operacije. Uskoro ćete osjetiti olakšanje!
Koraci
Metoda 1 od 3: Stimulacija funkcije crijeva
Korak 1. Šetajte što je prije moguće
Vaš hirurg će vam savjetovati da hodate čim budete u mogućnosti. Ako je potrebno, medicinska sestra ili drugi medicinski radnik pomoći će vam da se krećete po sobi za oporavak ili hodniku.
- Medicinsko osoblje vjerovatno će vam pomoći da hodate čim vam anestezija prestane ili unutar 2 do 4 sata nakon operacije.
- Hodanje nakon operacije bitno je jer potiče rad crijeva i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Korak 2. Trljajte trbušno područje
Trljanje pomaže kod boli i može potaknuti crijeva da se počnu ponovno kretati. Pitajte svog ljekara o najboljem području za trljanje.
Ako ste imali operaciju trbušnog područja, zanemarite ovaj prijedlog
Korak 3. Isprobajte lagane vježbe za noge i trup
Ako ne možete hodati, liječnik ili medicinska sestra mogu vam ispružiti noge, a zatim koljena približite prsima. Oni vam takođe mogu pomoći da rotirate torzo lijevo i desno. Ove lagane vježbe mogu pomoći vašem probavnom traktu da se vrati u normalnu funkciju.
Pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru kako izvesti lagane vježbe bez ozljeđivanja mjesta operacije
Korak 4. Žvakajte gumu bez šećera najmanje 3 puta dnevno
Žvakaća guma šalje živčane signale i hormone u crijeva koji stimuliraju pokrete mišića uključene u probavu. Postoje jaki dokazi da pacijenti koji žvaću žvaku nakon operacije počnu gasiti brže od onih koji to ne učine.
- Iako naučnici ne razumiju zašto, žvakaća guma bez šećera je učinkovitija od gume koja sadrži šećer.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego žvačete žvaku nakon operacije.
Korak 5. Svakodnevno popijte šolju kafe sa kofeinom
U kliničkom ispitivanju, pacijenti koji su popili šalicu kave s kofeinom nakon operacije počeli su ispuštati gasove 15 sati prije onih koji nisu pili kavu. Da biste ostali sigurni, pitajte svog liječnika je li sigurno konzumirati kofein prije nego što probate kavu.
U istraživanju je kava bila učinkovitija u obnavljanju funkcije crijeva od čaja
Korak 6. Prihvatite analni kateter ako vam to preporuči vaš liječnik
Ako imate problema s izlučivanjem plina, vaš liječnik može ublažiti bol i nadutost analnim kateterom. Oni će umetnuti malu cijev u vaš anus kako bi oslobodili nagomilani plin.
Iako možete osjetiti nelagodu, ovaj postupak neće naštetiti
Korak 7. Razgovarajte sa svojim ljekarom o ranom hranjenju
Obično medicinski radnici brze pacijente nakon operacije dok im ne prođe gas. To znači da ne možete jesti dok ne prođete benzin. Međutim, rano hranjenje ili konzumiranje bistre tekućine ili lagani obrok 24 do 48 sati nakon operacije može potaknuti normalnu funkciju crijeva. Ako još niste izbacili plinove, pitajte svog liječnika može li rano hranjenje biti korisno.
U većini slučajeva, liječnik će zahtijevati da nastavite postiti
Korak 8. Izbjegavajte naprezanje pri propuštanju gasova ili pražnjenju crijeva
Potrebno je neko vrijeme da se vaš probavni sustav vrati u normalu, stoga nemojte naprezati niti prisiljavati gasove ili stolicu. Kad počnete ispuštati benzin i idete u kupaonicu, nemojte se tjerati da odete.
- Ovisno o lokaciji vašeg kirurškog mjesta, naprezanje može uzrokovati oštećenje.
- Vaš liječnik bi vam mogao preporučiti omekšivač stolice ili blagi laksativ kako biste lakše otišli u kupaonicu. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema uputama.
Metoda 2 od 3: Uzimanje lijekova koji poboljšavaju rad crijeva
Korak 1. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o uzimanju NSAID lijekova protiv bolova
Pitajte svog liječnika trebate li uzeti NSAID, poput aspirina ili ibuprofena, i zamolite ih da preporuče dozu. Uzimanje NSAID -a ublažava upalu crijeva koja ometa rad crijeva. Osim toga, nesteroidni protuupalni lijekovi mogu smanjiti potrebu za uzimanjem opojnih lijekova protiv bolova, što otežava propuštanje plinova i odlazak u kupaonicu.
Budući da će vam biti propisani narkotički lijekovi protiv boli, morat ćete se posavjetovati sa svojim liječnikom o pravilnoj dozi i vrsti NSAID lijekova kako biste izbjegli štetne interakcije s lijekovima
Korak 2. Pitajte svog liječnika o alvimopanu
Alvimopan je lijek koji smanjuje bol u trbuhu, nadutost, mučninu i povraćanje koje opioidni lijekovi protiv boli mogu uzrokovati nakon operacije. Ako imate problema s izlučivanjem plina, liječnik vam može propisati 2 oralne doze dnevno do 7 dana ili dok ne otpustite bolnicu.
Prije nego počnete uzimati alvimopan, obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate i imate li u prošlosti bolest bubrega ili jetre. Vaš liječnik će možda morati prilagoditi vašu dozu ili pratiti neželjene nuspojave ako uzimate blokator kalcijevih kanala, antibiotike ili lijekove protiv gljivica ili lijekove za nepravilan rad srca
Korak 3. Uzmite omekšivač stolice i laksativ ako vaš ljekar to odobri
Ovisno o vrsti operacije koju ste imali, vaš liječnik bi vam mogao preporučiti omekšivač stolice bez recepta i blagi laksativ. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema njihovim uputama.
Nemojte uzimati laksativ bez upita ljekara
Metoda 3 od 3: Ublažavanje boli i nadutosti
Korak 1. Stavite toplo pakovanje na trbuh na 20 minuta
Nanesite toplo pakiranje 3 do 4 puta dnevno ili kad god osjetite nadutost. Testirajte ga stražnjim dijelom ruke prije nego što ga stavite na trbuh kako se ne biste opekli. Ne stavljajte toplo pakovanje direktno na rez, jer je koža oko mesta operacije osetljiva i sklona opekotinama.
- Toplo pakiranje može ublažiti bol i pomoći vašem crijevu da se vrati u normalu.
- Kupite toplo pakiranje u mikrovalnoj pećnici u ljekarni i stavite ga u mikrovalnu na 30 sekundi ili prema uputama. Možete koristiti i čistu krpu za pranje. Navlažite ga, a zatim stavite u mikrovalnu na 30 sekundi.
Korak 2. Jedite čorbu ili supu, hljeb, krekere i drugu blagu hranu
Idite na hranu koja se lako probavlja dok se nadutost i bolovi u plinovima ne poboljšaju. Izvori proteina mogu potaknuti ozdravljenje, ali trebate se držati peradi, bijele ribe i drugih mršavih opcija. Osim toga, slijedite sva posebna uputstva o ishrani koja vam je dao ljekar.
Korak 3. Izbjegavajte hranu i piće koji pogoršavaju gasove
Hrana koja proizvodi gas uključuje mahunarke (poput leće i pasulja), brokoli, kukuruz i krompir. Gazirana pića također mogu pogoršati bolove u plinovima i nadutost. Izbjegavajte i druge stavke koje vam uzrujavaju želudac, poput mliječne ili začinjene hrane.
Korak 4. Pijte najmanje 64 unci vode (1,9 l) vode dnevno
Pijte 8 do 10 čaša vode, soka ili drugih bezalkoholnih tečnosti bez kofeina tokom dana. Ostanak hidriranog pomoći će vam omekšati stolicu i olakšati propuštanje plina i odlazak u kupaonicu. Takođe će pomoći vašem hirurškom mjestu da zacijeli.
Korak 5. Uzmite lijekove protiv plina koji se prodaju bez recepta
Lijekovi koji sadrže simetikon mogu pomoći u ublažavanju bolova u plinu, posebno ako ste imali histerektomiju ili carski rez. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego uzmete bilo koji lijek nakon operacije. Uzimajte lijekove prema njihovim uputama ili slijedite upute na etiketi.
