Liječenje streptokoknog grla može biti neugodno iskustvo, ali s liječenjem biste se trebali početi osjećati bolje. Ako imate upalu grla, možda biste trebali isprobati prirodne lijekove za liječenje ove bolesti kod kuće. Osim toga, tretmani bez recepta mogu pomoći u oporavku. Međutim, upalu grla uzrokuje bakterijska infekcija, pa može izazvati komplikacije, poput reumatske groznice, ako se ne liječi antibiotikom. Najbolje je posjetiti ljekara.
Koraci
Metoda 1 od 4: Isprobavanje prirodnih lijekova
Korak 1. Isperite grlo toplom slanom vodom kako biste smirili grlo
Dodajte 1/4 kašičice (1,42 grama) soli u 8 ml tečne vode (240 ml) tople vode. Miješajte vodu dok se sol ne otopi. Zatim, uzmite gutljaj slane vode i isperite grlo s njom na stražnjoj strani grla. Na kraju ispljunite vodu, pazeći da je ne progutate.
Gutanje slane vode može uzrokovati želudac
SAVJET STRUČNJAKA
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Korak 2. Umirite grlobolju toplom vodom ili čajem bez kofeina
Topla pića privremeno olakšavaju upalu grla. Jednostavno zagrijte vodu, a zatim je popijte čistu. Alternativno, vrećicu čaja namočite u vodi 3-5 minuta, a zatim pijuckajte dok ne nestane.
- Biljni čajevi su odlična opcija koja prirodno ne sadrži kofein.
- Čaj od korijena bijelog sljeza i čaj od sladića pomažu u ublažavanju grlobolje. Čaj u vrećicama možete pronaći u mnogim trgovinama ili na internetu. Međutim, ne odgovaraju svima, pa razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate zdravstveno stanje ili uzimate bilo koje lijekove. Osim toga, ovi čajevi mogu uzrokovati želučane tegobe.
Korak 3. Popijte čaj od đumbira ili cimeta za ublažavanje grlobolje i antibakterijska svojstva
Đumbir i cimet mogu ublažiti bol u grlu i pomoći u borbi protiv infekcije. Imaju antibakterijska svojstva pa mogu pomoći u ubijanju streptokoknih bakterija. Za pripremu čaja vrećicu čaja namočite u toploj vodi onoliko vremena koliko je preporučeno na kutiji. Zatim pijuckajte čaj dok ne nestane.
Čaj od đumbira ili cimeta u vrećicama možete pronaći u mnogim trgovinama ili na internetu
Varijacija:
Ako ne volite čaj, možete napraviti bademovo mlijeko od cimeta. Pomiješajte 1/2 žličice (2,5 ml) cimeta i 1/8 žličice (0,6 ml) sode bikarbone u loncu, a zatim dodajte 1 šalicu (240 ml) bademovog mlijeka kupljenog u trgovini. Zagrijte smjesu na srednjoj vatri dok ne počne krčkati, pa je sipajte u šolju. Ako želite, možete dodati zaslađivač, poput meda, po svom ukusu.
Korak 4. U vrući napitak umiješajte med kako biste privremeno premazali grlo
Med je popularan lijek za grlobolju jer se lijepi za grlo i privremeno čini da se osjeća bolje. Jednostavno dodajte 1 ili 2 žlice meda u toplu vodu ili čaj, a zatim miješajte dok se ne otopi. Pijuckajte piće dok ne nestane.
- Kao dodatna korist, med može spriječiti kašalj.
- Ne dajte med bebama mlađim od 1 godine jer bi im moglo biti loše.
Korak 5. Jedite sladoled, šerbet ili led kako biste smirili grlo
Kao i topla pića, smrznuta hrana može pomoći u ublažavanju boli u grlu. Osim toga, oni pomažu povećati unos tekućine. Sisajte sladoled, pojedite zdjelu šerbeta ili sladoleda ili stavite komadiće leda na jezik kako bi vam pomogli.
Ako odlučite jesti sladoled, možda biste trebali izbjeći arome koje imaju miješanja, koja bi vas mogla ogrebati u grlu. Na primjer, običan čokoladni sladoled mogao bi biti dobra opcija, ali kolačići i krema imaju komadiće kolačića koji bi mogli nadražiti vaše grlo
Korak 6. Pijte ili ispirajte grlo s jabukovim octom kako biste pomogli u borbi protiv infekcije
Jabukovo sirće ima antibakterijska svojstva, pa može pomoći u liječenju upale grla. Jabukovo sirće razblažite pre nego što popijete ili ga isperite grgljanjem dodavanjem 1 kašike (15 mL) jabukovog sirćeta u 1 šolju (240 mL) tople vode. Ako želite, dodajte 1 žlicu (15 mL) meda za aromatiziranje i premazivanje grla. Zatim popijte ili isperite grlo mješavinom.
- Pošto je kiselo, jabukovo sirće može oštetiti zubnu gleđ. Osim toga, moglo bi vam nadražiti grlo.
- Najbolje je da razgovarate sa svojim lekarom pre upotrebe jabukovog sirćeta za lečenje upale grla.
Korak 7. Konzumirajte 1 do 2 američke žlice (15 do 30 mL) kokosovog ulja za ublažavanje bolova i podršku imunitetu
Umiješajte kokosovo ulje u topli napitak ili hranu kako biste lakše jeli. Alternativno, stavite kokosovo ulje na jezik i pustite da se otopi u grlu. Ulje će privremeno ublažiti bol u grlu, a može pomoći i vašem tijelu u borbi protiv infekcije.
Nemojte jesti više od 1 do 2 američke žlice (15 do 30 ml) kokosovog ulja u jednom danu, jer može imati laksativni učinak
Korak 8. Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste ublažili grlobolju
Sipajte destiliranu vodu u ovlaživač zraka do linije za punjenje, a zatim ga uključite. Ovlaživač proizvodi paru u zraku, što čini zrak vlažnim. Vlaga u zraku može smiriti upaljeno grlo, kao i disajne puteve. Ovo može pomoći u ublažavanju simptoma grlobolje.
Varijacija:
Iako se topli ovlaživači zraka mogu činiti umirujućim, olakšanje možete postići i pomoću ovlaživača s hladnom maglom. Hladna magla i dalje će vlažiti zrak, što vam ublažava grlobolju. Osim toga, ovlaživači zraka za hladnu maglu mogu biti sigurniji za upotrebu oko djece, jer ne sadrže toplu vodu.
Metoda 2 od 4: Briga o sebi
Korak 1. Ostanite kod kuće da odmorite tijelo
Vašem tijelu je potrebno puno odmora da se oporavi od upale grla, posebno ako ga pokušavate liječiti prirodnim putem. Pozovite na posao ili u školu, a zatim ležajte u krevetu ili na kauču cijeli dan. Neka vas okupiraju opuštajuće aktivnosti, poput čitanja, bojanja, pisanja ili gledanja televizije.
Savjet:
Upala grla je vrlo zarazna, pa je ljubaznost prema drugima da ostanete kod kuće. Ne pokušavajte ići na posao ili u školu jer možete proširiti infekciju.
Korak 2. Pijte puno tekućine kako biste smirili grlo i ostali hidrirani
Neka piće bude kraj vas sve vrijeme kako biste mogli pijuckati tokom dana. Odlične opcije uključuju toplu vodu ili čaj, ali za jednostavnu opciju možete popiti i vodu sobne temperature.
Hladna pića neće biti tako umirujuća za grlo, pa je najbolje držati se toplih napitaka. Slično, nemojte piti sok od naranče jer vam može opeći grlo
Korak 3. Jedite toplu, umirujuću hranu koja nije previše začinjena
Manja, topla hrana rjeđe iritira grlo. Osim toga, namirnice na bazi čorbe, poput supe, mogu vam smiriti grlo i privremeno ublažiti neke tegobe u grlu. Birajte namirnice poput supe, zobenih pahuljica, kaša, umaka od jabuka, pire krompira ili jogurta.
Začinjena ili hrskava hrana može nadražiti vaše grlo, pa ih je najbolje izbjegavati
Korak 4. Klonite se iritantnih isparenja koja mogu pogoršati upalu grla
Možda ćete morati zamoliti svoju porodicu ili ukućane da vam pomognu da zadržite potencijalne iritanse dalje od našeg okruženja. Isparenja iz dima cigareta, jakih sredstava za čišćenje, osvježivača zraka, lakova za kosu, parfema, boja i sličnih proizvoda zaista mogu nadražiti vaše grlo. Dok se oporavljate, učinite sve da smanjite svoju izloženost njima.
Ako vaša porodica ili ukućani unose dim, recite: „Taj dim mi još više boli grlo. Misliš li da to možeš učiniti vani dok se ne osjećam bolje?”
Metoda 3 od 4: Korištenje tretmana bez recepta
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova i upale bez recepta
Nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena (Advil, Motrin) i naproksena (Aleve) su vaša najbolja opcija, ako ih vaš ljekar odobri. Ovi lijekovi ublažavaju bol i smanjuju upalu u tijelu, što vam može pomoći da brže ozdravite. Međutim, možete uzeti i acetaminofen (Tylenol) kako biste samo ublažili bol.
- NSAIL ne odgovaraju svima, pa je najbolje da se obratite svom ljekaru.
- Obavezno pročitajte etiketu i uzmite lijekove prema uputama.
- Pazite da nikada ne dajete Aspirin djeci mlađoj od 12 godina.
Korak 2. Upotrijebite antiseptički sprej za grlo za privremeno ublažavanje grlobolje
Ovi sprejevi oblažu grlo kako bi smanjili iritaciju grla. Jednostavno usmjerite mlaznicu prema stražnjem dijelu grla, a zatim iscijedite da biste zamaglili grlo s lijekom. Sprej će privremeno smanjiti bol u grlu.
Antiseptički sprej za grlo možete pronaći u odjeljku za liječenje prehlade, gripe i alergije u vašoj lokalnoj ljekarni. Alternativno, možete ga naručiti putem interneta
Korak 3. Sisajte pastile za grlo kako biste smirili grlobolju
Kao i sprejevi za grlo, pastile mogu pružiti privremeno olakšanje grlobolje. Kupite kapljicu za grlo ili kašalj, a zatim sisite jednu pastilu dok se potpuno ne otopi.
- Provjerite naljepnicu na svojim pastilama kako biste saznali koliko često ih možete uzimati. Vjerojatno ćete morati čekati 2-3 sata između pastila. Nemojte uzimati previše, jer mogu uzrokovati želudac.
- Ne davajte pastile za grlo maloj djeci jer predstavljaju opasnost od gušenja.
Metoda 4 od 4: Kada zatražiti medicinsko liječenje
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako se simptomi ne poboljšaju nakon 48 sati
Dobra je ideja posjetiti liječnika čim posumnjate na upalu želuca. Međutim, čak i ako ste već dobili dijagnozu, vratite se liječniku ako niste primijetili poboljšanje nakon 2 dana. Upala grla obično uzrokuje sljedeće simptome:
- Iznenadna grlobolja
- Bol pri gutanju
- Crveni, otečeni krajnici
- Bijele mrlje ili gnoj na stražnjoj strani grla
- Male crvene mrlje na stražnjoj strani krova vaših usta
- Vrućica
- Glavobolja
- Bolovi u tijelu
- Otečeni limfni čvorovi
- Osip
- Mučnina ili povraćanje (češće kod djece)
Korak 2. Odmah se obratite ako imate problema s disanjem ili gutanjem
Ovi simptomi mogu brzo postati ozbiljni, stoga ne oklijevajte potražiti pomoć. Nazovite svog ljekara za pregled istog dana ili posjetite centar za hitnu njegu. Vaš zdravstveni radnik će se pobrinuti da dobijete lijek koji vam je potreban da biste se brzo osjećali bolje.
Problemi s disanjem hitna su situacija, čak i ako znate što ih uzrokuje. Zaista morate posjetiti ljekara kako biste bili sigurni da ćete biti dobro
Korak 3. Uzmite antibiotik kako biste izliječili infekciju i spriječili komplikacije
Budući da je streptokokna infekcija grla bakterijska infekcija, za liječenje će vam vjerojatno trebati antibiotik. Vaš lekar može propisati režim lečenja od 7-10 dana. Uzmite sve svoje lijekove, čak i ako se osjećate bolje. Rani prekid uzimanja lijekova može uzrokovati povratak bolesti.
Savjet:
Možda ćete htjeti izbjeći antibiotike jer znate da se često prepisuju, a to je većinom odlična ideja. Međutim, streptokok u grlu je vrsta infekcije koja možda neće proći bez antibiotika. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim mogućnostima kako biste izbjegli antibiotike ako je moguće.
