Ljuštenje kože je iritantno stanje. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina da se toga riješite. Svakodnevno natopite svoju oljuštenu kožu i zaštitite je od sunca. Koristite aloe veru i druge proizvode za pomoć pri zacjeljivanju kože. Kućni lijekovi poput pilinga od zobenih pahuljica i maslinovog ulja čine čuda u uklanjanju oljuštene kože. Vaša koža će uskoro biti zdrava i lijepa.
Koraci
Metoda 1 od 3: Briga o ljuštenoj koži
Korak 1. Natopite kožu koja se ljušti u toploj vodi
Postoji mnogo načina da natopite kožu. Na primjer, ako vam se ljušte leđa ili cijelo tijelo, okupajte se. Ako vam se ruke ljušte, namočite ih u zdjelu tople vode. Kuhajte oko 20 minuta dnevno dok ne primijetite poboljšanje.
- Za dodatnu korist, dodajte dve šolje sode bikarbone u vodu za kupanje. To može smanjiti crvenilo i iritaciju, a istovremeno smanjiti vjerojatnost infekcije kože.
- Ako vam se koža ljušti od opeklina od sunca, izbjegavajte tuširanje i toplu vodu jer sila i temperatura vode na kožu koja se ljušti mogu uzrokovati bol.
Korak 2. Pijte oko 10 šoljica vode dnevno
Za normalnu njegu kože potrebno je popiti najmanje osam čaša vode dnevno. Da biste se koža oporavila nakon što se počne ljuštiti, trebat će vam malo više.
Korak 3. Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti
Izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti može dodatno oslabiti vašu kožu i zakomplicirati problem ljuštenja. Nanesite kremu za sunčanje na svu izloženu kožu ako morate biti na suncu, a posebno se fokusirajte na područja koja su već oštećena i oljuštena. Prekrijte što je moguće ljuštenu kožu šeširima i odećom pre nego što izađete napolje.
Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti bez obzira na to ljušti li se koža zbog opeklina ili zbog suhoće
Korak 4. Ne odvlačite svoju oljuštenu kožu
Povlačenje ili branje pri guljenju kože također bi moglo otkinuti zdravu kožu, koja bi mogla biti bolna i izložiti vas infekciji. Umjesto toga, dopustite koži da se prirodno odlijepi.
Korak 5. Po potrebi posjetite ljekara
Ako niste sigurni zašto vam se koža ljušti ili ako je vaše stanje ozbiljno, potražite liječničku pomoć. Neka medicinska stanja - uključujući psorijazu, ekcem i ihtiozu - mogu dovesti do ljuštenja kože. Ako drugi lijekovi ne postepeno rješavaju vaš problem, posjetite liječnika radi dijagnoze i ciljanog liječenja.
- Na primjer, mogli biste imati ozbiljan problem ako ljuštenje kože prati ozbiljan svrbež ili crvenilo.
- Osim toga, ako se ljušte velike površine kože, obratite se svom ljekaru.
Metoda 2 od 3: Primjena lokalnih sredstava
Korak 1. Navlažite kožu gelom od aloe vere
Aloe vera je uobičajen tretman za nadraženu kožu. Lagano umasirajte gel u zahvaćenu kožu i ostavite da se potpuno osuši.
- Gel od aloe vere možete pronaći u većini ljekarni.
- Obično možete nanositi gel aloe vere dva ili tri puta dnevno, ali provjerite upute proizvođača za posebne smjernice u vezi upotrebe.
- Aloe vera može smanjiti upalu, iritaciju i svrbež. Vaša oljuštena koža može se učinkovitije zacijeliti ako se navlaži aloe verom.
Korak 2. Upotrijebite sredstvo za čišćenje da biste se riješili oljuštene kože na licu
Sredstva za čišćenje - poznata i kao sredstva za čišćenje lica ili sredstva za ispiranje lica - mogu vam pomoći da se riješite oljuštene kože. Isperite lice toplom vodom, a zatim nanesite sredstvo za čišćenje prema uputama proizvođača. Isperite sredstvo za čišćenje toplom vodom nakon što ga nanesete na kožu.
- Koristite kremastije sredstvo za čišćenje ako imate suhu kožu i bistro sredstvo za čišćenje ako imate masnu kožu.
- Bez obzira koju vrstu sredstva za čišćenje koristite, pobrinite se da bude nježno jer će abrazivna sredstva za čišćenje samo isušiti kožu i uzrokovati daljnju iritaciju. Zatim slijedite nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa.
- Pojedinosti o tome koliko često možete koristiti sredstva za čišćenje potražite u uputama proizvođača.
Korak 3. Koristite topikalne kortikosteroide za ozbiljnije slučajeve ljuštenja kože
Lokalni kortikosteroidi su vrsta lijekova koji se primjenjuju izravno na kožu kako bi se smanjila upala ili ljuštenje. Jednostavno istisnite preporučeni topikalni kortikosteroid iz cijevi i na prst. Raspršite tvar po zahvaćenom području.
- Količina topikalnog kortikosteroida koju koristite ovisi o tome gdje ga nanosite na tijelo jer je vaša koža na nekim područjima tanja.
- Za više informacija o tome koliko često primjenjujete lokalni kortikosteroid, pogledajte upute proizvođača.
- Ako koristite hidratantnu kremu ili omekšivač i lokalni kortikosteroid, prvo upotrijebite hidratantnu kremu.
- Kortikosteroidi se ne mogu koristiti ako imate rosaceu, akne ili otvorene rane. Iako vjerovatno možete nabaviti lokalne kortikosteroide bez recepta (ovisno o lokalnim propisima), prije upotrebe morate razgovarati sa svojim liječnikom. Neki nisu prihvatljivi za trudnice ili dojilje niti za malu djecu.
Metoda 3 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nanesite ovsenu kašu na kožu koja se ljušti
Potopite jednu šolju valjanog zobi u dvije šolje tople vode oko 20 minuta. Nanesite zobene pahuljice na oljuštenu kožu i pričekajte oko 20 minuta. Isperite zobene pahuljice toplom vodom i očistite suhu kožu nježnom krpom.
- Nakon upotrebe zobenih pahuljica nanesite laganu hidratantnu kremu.
- Količina zobenih pahuljica koja će vam trebati ovisi o tome koliko se koža ljušti. Pripremite više zobenih pahuljica ako imate opsežan piling i manje zobenih pahuljica ako imate manja područja ljuštenja kože.
- Koristite ovaj lijek svakodnevno dok se ne riješite oljuštene kože.
Korak 2. Nanesite mješavinu jednakih dijelova toplog mlijeka i meda na kožu koja se ljušti
Med je odličan ovlaživač. Samo lagano utrljajte smjesu na područja ljuštene kože, a zatim pričekajte 10 do 20 minuta. Isperite med toplom vodom.
Koristite ovaj tretman dva puta dnevno oko nedelju dana
Korak 3. Pokrijte kožu kašom od banane
Zgnječite jednu bananu u 1/2 šolje (118 ml) kisele pavlake dok ne formirate grudastu smjesu. Nanesite kremu na oljuštenu kožu i ostavite da odstoji oko 20 minuta prije nego što je isperete čistom vodom.
- Kiselu pavlaku možete zamijeniti za 1/4 šolje (60 ml) jogurta.
- Papaju ili jabuku možete zamijeniti bananom.
- Koristite ovaj lijek jednom ili dva puta sedmično dok se problem ne riješi.
Korak 4. Utrljajte narezani krastavac preko oljuštene kože
Dovedite kožu u dodir sa svijetlozelenim mesom krastavca, a ne tamnozelenom kožom. Držite kriške na koži oko 20 minuta i isperite toplom vodom. Ponavljajte koliko god želite dok se vaša oljuštena koža ne počne poboljšavati.
- Alternativno, naribajte krastavac u finu pastu ili sitne kriške. Narendani krastavac nanesite na kožu i ostavite da stoji 15 do 20 minuta. Isperite toplom vodom kada završite.
- Krastavac će hidratizirati i rashladiti nadraženu, ljuskavu kožu koja se ljušti. Sadrži i vitamin C koji može pomoći prirodnoj sposobnosti vaše kože da se zaliječi.
