Plastična kirurgija može poboljšati ili poboljšati vaš izgled, što može poboljšati i vaš osjećaj prema sebi. Međutim, svaka vrsta operacije može biti rizična. Ako imate prijatelja koji želi plastičnu operaciju, možda biste bili zabrinuti i htjeli biste od toga nagovoriti prijatelja. Možete pomoći svom prijatelju u donošenju informirane odluke tako što ćete mu postaviti neka ključna pitanja, odvojiti vrijeme da ispita vaše brige i podijeliti vaše brige na produktivan način.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ispitivanje prijatelja o odluci
Korak 1. Pitajte prijatelja o razlozima zašto želi plastičnu operaciju
Prije plastične operacije važno je ispitati razloge i motivaciju za plastičnu kirurgiju. Prijatelju možete postaviti određena pitanja koja će mu pomoći da razmisli o odluci o plastičnoj operaciji. Neka dobra pitanja koja treba postaviti svom prijatelju uključuju:
- Koliko dugo razmišljate o plastičnoj hirurgiji?
- Je li se nešto dogodilo da pokrene vašu želju za plastičnom operacijom?
- Kakav je vaš život trenutno?
- Zašto trenutno razmišljate o plastičnoj operaciji?
- Možete li pokušati bilo što drugo da biste dobili željene rezultate?
Korak 2. Ispitajte prijatelja o njegovim očekivanjima
Uz razmatranje razloga zašto vaš prijatelj želi plastičnu operaciju, važno je i da vaš prijatelj razmisli o svojim očekivanjima od plastične operacije. Možete voditi svog prijatelja kroz ovaj proces postavljanjem pitanja. Pitajte prijatelja, očekujete li da će operacija:
- promijeniti život zajedno sa svojim izgledom?
- molim nekoga drugog osim tebe?
- poboljšati odnos?
- olakšati zapošljavanje ili sklapanje prijateljstava?
- učiniti da izgledate baš onako kako želite izgledati?
Korak 3. Slušajte prijatelja bez osude
Biti dobar slušalac važna je osobina koju imaju dobri prijatelji. Čini se da se vaša prijateljica odlučila za plastičnu operaciju, ali iznutra se muči. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je slušati je bez osuđivanja onoga što govori. Dok slušate, pobrinite se da:
- uspostavite kontakt očima i uklonite sve smetnje, poput mobilnih telefona, računara, tableta itd.
- klimnite glavom i koristite neutralne izjave da pokažete da obraćate pažnju.
- ponavljaj ono što tvoj prijatelj kaže s vremena na vrijeme da pokažeš da pažljivo slušaš.
- postavljajte sugestivna pitanja kako biste naterali prijatelja da nastavi pričati, na primjer, "kako se osjećate zbog toga?" ili "Šta ćete sljedeće učiniti?"
Metoda 2 od 3: Ispitajte svoje brige
Korak 1. Pišite o svojim brigama
Zapisivanje razloga zašto mislite da vaš prijatelj ne bi trebao imati plastičnu operaciju može vam pomoći da ih razjasnite i organizirate. Zapišite šta želite da izrazite svojoj prijateljici pre nego što sednete da razgovarate sa njom. Pokušajte se zapitati:
- Kakvi su moji osjećaji o plastičnoj hirurgiji?
- Zašto sam protiv toga da moj prijatelj ide na plastičnu operaciju?
- Koji je najbolji način da objasnim svoja osjećanja prijatelju?
- Za šta sam zabrinut da bi se moglo dogoditi ako moj prijatelj ode na plastičnu operaciju?
Korak 2. Pokušajte saosjećati sa svojim prijateljem
Možda imate jaka osjećanja u vezi s plastičnom operacijom koja vam otežavaju da vidite stranu svog prijatelja. Međutim, ako odvojite vrijeme da se stavite na mjesto svoje prijateljice, možda ćete lakše razumjeti odakle dolazi.
- Na primjer, ako vaša prijateljica želi povećanje grudi, razmislite zašto bi to htjela. Da li su je u prošlosti zadirkivali zbog malih grudi? Ograničava li veličina grudi izbor odjeće? Osjeća li se samosvjesna kod muškaraca zbog svojih malih grudi?
- Pokušajte zamisliti kako bi se vaša prijateljica mogla osjećati i kako biste se vi osjećali u njenoj situaciji. To bi vam moglo pomoći da razumijete njene razloge zbog kojih želi plastičnu operaciju.
- Na primjer, vaš prijatelj možda ne shvaća koliko zastrašujuće čak može biti i pronalaženje pravog plastičnog hirurga. Trebali bi se pobrinuti da hirurg ima certifikat odbora i da je povezan s priznatom bolnicom.
Korak 3. Istražite malo
Ako ne znate mnogo o postupku koji vaš prijatelj želi imati, odvojite malo vremena da saznate više o tome. Moguće je da postupak nije toliko rizičan kao što se čini. Ili ćete možda otkriti da postupak ima mnogo problema povezanih s njim, a svoja saznanja možete podijeliti sa svojim prijateljem.
- Pokušajte pretražiti internet kako biste pronašli informacije o postupku vašeg prijatelja. Potražite informacije o tome što zahvat uključuje, mogućim rizicima, komplikacijama i zadovoljstvu pacijenata.
- Možda biste također htjeli saznati koja se vrsta anestezije preporučuje za predviđenu proceduru, proces ozdravljenja povezan s zahvatom, preporuke prije i poslije operacije kako bi se osiguralo pravilno ozdravljenje, te potencijalne komplikacije povezane s zahvatom.
Korak 4. Napišite pismo prijatelju
Nakon što ste dobro razmislili o razlozima zašto ste protiv odluke svoje prijateljice i razmislili o njenoj strani, možda ćete htjeti sve ovo pretočiti u pismo svom prijatelju. Pismo može poslužiti kao dobar način za organiziranje vaših misli i prenošenje emocija na papir.
- Napišite pismo kao da razgovarate sa svojim prijateljem i recite sve što želite da kažete.
- Ne šaljite pismo svom prijatelju. Međutim, možete se pozvati na svoje pismo dok sa svojim prijateljem podijelite svoju zabrinutost.
Metoda 3 od 3: Podijelite svoje brige
Korak 1. Odaberite ugodno mjesto za razgovor sa svojim prijateljem
Kada postavljate vrijeme za razgovor sa svojim prijateljem, pronađite ugodno mjesto za susret, poput omiljenog hangouta ili mjesto koje vas dvoje često posjećujete. Što vam je ugodnije i vama i vašem prijatelju, vaš će razgovor teći bolje i želite da se odvija bez problema.
- Mirno mjesto s mjestom za sjedenje i opuštanje dobro je mjesto za razgovor.
- Kafići, kafići, parkovi itd. Dobra su mjesta za razgovor.
Korak 2. Uđite u mirno stanje uma
Možda ste zabrinuti ili čak ljuti na prijatelja zbog želje da se podvrgne plastičnoj operaciji, ali malo je vjerovatno da će vam prići prijatelju s velikim emocijama. Prije nego što sjednete razgovarati sa svojim prijateljem, morat ćete se smiriti.
Pokušajte izvesti neke duboke vježbe disanja, meditaciju ili progresivno opuštanje mišića
Korak 3. Koristite izraze „I“da izrazite svoju zabrinutost
Korištenje izjava "I" pomoći će vam da izrazite svoju zabrinutost na način koji ne izgleda kao da optužujete svog prijatelja. Korištenje izjava "vi" vjerovatnije će učiniti da se vaša prijateljica osjeća kao da se mora braniti.
Na primjer, nemojte reći „Ne trebate plastičnu operaciju! Ponašate se nerazumno!” Umjesto toga, recite nešto poput: „Zabrinut sam zbog vaših namjera o plastičnoj operaciji. Zaista bih vam želio pomoći da donesete informiranu odluku.”
Korak 4. Pomozite svom prijatelju da pronađe liječenje za probleme mentalnog zdravlja
Ljudi koji se bore sa problemima mentalnog zdravlja mogli bi vidjeti plastičnu operaciju kao način da riješe sve svoje probleme. Ako se vaš prijatelj bori s depresijom, anksioznošću ili drugim problemima mentalnog zdravlja, tada bi trebao odgoditi odluku o plastičnoj operaciji.
Pokušajte reći nešto poput: „Znam da se u posljednje vrijeme osjećate depresivno, ali plastična operacija nije rješenje. Možda bi bilo dobro da razgovarate sa savjetnikom i dobijete pomoć o tome kako ste se osjećali prije nego što nastavite sa planom za plastičnu operaciju. Da li biste bili spremni dopustiti da vam pomognem da pronađete nekoga ko vam može pomoći?”
Korak 5. Ponudite svoju podršku
Možda nećete moći promijeniti mišljenje svog prijatelja, bez obzira na to koliko se dobro pripremili ili koliko je vaše razmišljanje zdravo. Ako vaš prijatelj i dalje želi na plastičnu operaciju unatoč vašim brigama i rizicima, najbolje što možete učiniti je ponuditi svom prijatelju svoju podršku.
- Pokušajte reći nešto poput: „Ne slažem se s tvojom odlukom, ali ti si mi prijatelj i podržavam te. Učinit ću sve što mogu da pomognem.”
- Razmislite o tome da ponudite svoju prijateljicu kada ode posjetiti plastičnog hirurga ili da se brinete o vašoj prijateljici nakon operacije.
- Možete čak pomoći da vaš prijatelj odabere pravog kirurga podsjećajući ih da pitaju svog kirurga koliko često izvode planirani zahvat i zatraže fotografije posla koje je kirurg obavio.
Savjeti
- Ne vodi razgovor o sebi.
- Prvo slušajte, a poslije razgovarajte.
- Budite otvorenog uma. Ponekad plastična operacija može biti prava opcija.
- Podržite bilo koju odluku koju vaš prijatelj odluči.
- Pokušajte ostaviti dobar razgovor.
