Cervikalna displazija znači da abnormalne ćelije rastu na vašem grliću maternice, što bi moglo dovesti do raka grlića maternice bez liječenja. Ako ste dobili dijagnozu displazije, vjerojatno se osjećate zabrinuti zbog situacije. Međutim, displazija nije rak i potpuno se liječi. Manji slučajevi se čak i sami rješavaju bez daljnjeg liječenja. Daleko najbolji način da spriječite da se displazija vrata maternice preraste u rak je godišnje posjetiti svog ginekologa radi pregleda i cijepljenja protiv HPV -a, virusa koji može uzrokovati displaziju. Postoji i nekoliko promjena načina života koje mogu smanjiti rizik od razvoja raka. Ove korake možete poduzeti ako vam je dijagnosticirana displazija, ali biste također trebali redovito posjećivati svog ginekologa radi pregleda kako biste bili sigurni da se stanje poboljšava.
Koraci
Metoda 1 od 2: Snižavanje nivoa rizika
Displazija je izlječivo stanje, ali nema mnogo kućnih tretmana za nju. U većini slučajeva vaš će liječnik htjeti pratiti vaše stanje i možda će vam preporučiti manji postupak za uklanjanje abnormalnih stanica. U međuvremenu, možete poduzeti nekoliko koraka kako biste spriječili razvoj displazije u rak. Najbolje što možete učiniti je smanjiti ukupni rizik od raka i spriječiti HPV infekciju. Poduzmite ove korake pod vodstvom liječnika i slijedite njihove upute za najbolji tretman.
Korak 1. Pričekajte da se slučajevi blage displazije sami riješe
Srećom, vaše se tijelo može samo boriti protiv blage displazije bez daljnjeg liječenja. Vaš liječnik vam može samo savjetovati da se vratite za nekoliko mjeseci na ponovni pregled kako biste bili sigurni da se displazija nije pogoršala.
Vaš ljekar vam može preporučiti da promijenite način života kako biste smanjili rizik od raka
Korak 2. Nabavite HPV cjepivo ako imate manje od 26 godina
Humani papiloma virus (HPV) je vrlo česta spolno prenosiva bolest. Iako možete nositi virus bez ikakvih simptoma, on bi također mogao povećati rizik od raka grlića maternice. Preporuka je da dječaci i djevojčice dobiju cjepivo protiv HPV-a u dobi od 12 do 13 godina, ali ga još uvijek možete dobiti do 26. godine. Ako pokazujete znakove displazije i niste bili cijepljeni, tada bi primanje ove vakcine moglo spriječiti HPV infekcija.
Čak i ako nemate displaziju, ipak biste trebali dobiti cjepivo. HPV je vrlo čest i cijepljenje bi moglo spriječiti rak kasnije u životu
Korak 3. Koristite kondom svaki put kada imate seks
Budući da je HPV infekcija najčešći uzrok displazije grlića materice, praktikovanje sigurnog seksa je izuzetno važno. Nakon vakcine protiv HPV -a, kondomi su najbolja linija obrane od virusa, stoga obavezno koristite kondom svaki put kada imate spolni odnos.
- Ograničavanje broja seksualnih partnera također bi moglo pomoći u smanjenju rizika, ali morate imati spolni odnos samo s jednom zaraženom osobom da biste uhvatili HPV. Pobrinite se da svi vaši seksualni partneri nose kondom svaki put kada imate seks.
- Dok pilule ili flasteri za kontracepciju štite od trudnoće, ne štite vas od spolno prenosivih bolesti. Zbog toga vam je potreban kondom.
Korak 4. Prestanite pušiti ili nemojte uopće počinjati
Pušenje šalje kemikalije u vaše tijelo koje povećavaju rizik od više vrsta raka, uključujući rak grlića materice. Ako pušite, prestanak što je prije moguće mogao bi spriječiti razvoj displazije u rak. Ako ne pušite, nemojte ni počinjati.
Ne dozvolite ni ljudima da puše u vašem domu. Pasivno pušenje također vas izlaže većem riziku od raka
Korak 5. Slijedite uravnoteženu prehranu kako biste održali imunitet visokim
Jači imunološki sistem mogao bi pomoći vašem tijelu u borbi protiv displazije, a zdrava prehrana smanjuje ukupni rizik od raka. Svakodnevno u svoju prehranu uključite dosta voća, povrća, kruha od cjelovitih žitarica, posnih proteina i vode kako biste imali najbolje šanse da izbjegnete rak.
Također biste trebali izbjegavati jako prerađenu, prženu, slatku ili masnu hranu što je više moguće. To povećava rizik od raka i općenito šteti vašem zdravlju
Korak 6. Ograničite konzumaciju alkohola
Prekomjerno pijenje također vas izlaže većem riziku od raka. Ograničite konzumaciju alkohola na 1-2 pića dnevno kako biste smanjili rizik.
Ako vaš liječnik misli da ste pod visokim rizikom od raka, onda je najbolje da potpuno prestanete uzimati alkohol
Korak 7. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Prekomjerna težina može povećati rizik od raka jer uzrokuje upalu u cijelom tijelu. Vaš ljekar će vam vjerovatno savjetovati da smršate ako je potrebno. Pitajte svog liječnika koja vam je idealna tjelesna težina, a zatim osmislite dijetu i režim vježbanja kako biste postigli i održali tu težinu.
Vježbanje i dijeta također su dobri koraci za smanjenje rizika od raka, pa ćete imati dobro zaokružen pristup liječenju održavanjem zdrave težine
Metoda 2 od 2: Medicinski tretmani
Iako možete sami poduzeti korake za liječenje displazije i smanjenje rizika od raka, ovo je još uvijek medicinsko pitanje koje zahtijeva savjet vašeg liječnika. Ako se displazija ne očisti sama od sebe, liječnik će vam vjerojatno preporučiti manji kirurški zahvat za uklanjanje abnormalnih stanica. Određeni postupak ovisit će o tome koliko je vaša displazija uznapredovala. U svakom slučaju, procedure su male i ne zahtijevaju dug period oporavka. U većini slučajeva moći ćete ići kući čim završi. Slijedite sve preporuke vašeg ljekara kako biste zakazali svoj termin i brinuli se za sebe nakon zahvata.
Korak 1. Posjetite svog ginekologa jednom godišnje radi pregleda raka
U slučajevima blage displazije, vaš liječnik možda neće poduzeti ništa osim nadziranja stanja. Možda će vam reći da se vratite za 6-12 mjeseci na novu projekciju. Ako se displazija ne poboljša ili pogorša, vjerojatno će preporučiti postupak za njeno liječenje.
Žene starije od 21 godine ionako bi trebale godišnje posjetiti svog ginekologa, čak i ako nemaju displaziju. Ovo je vrlo važan način da se rano uhvate prekancerozna stanja i liječe
Korak 2. Provedite LEEP tretman za manje slučajeve displazije
LEEP, ili postupak elektrokirurške ekscizije petlje, najčešći je postupak za uklanjanje displazije. Ljekar će tankom žicom ostrugati abnormalne ćelije na vašem grliću maternice. Potrebno je samo nekoliko minuta, a vrijeme oporavka je kratko.
Doktor će vam utrnuti grlić tokom ovog postupka, tako da ne biste trebali osjećati bol
Korak 3. Kriohirurgijom zamrznite abnormalne ćelije radi manjeg rizika od ožiljka
Ovo je još jedan uobičajen način liječenja displazije i često uzrokuje manje ožiljka od LEEP -a. Vaš lekar će hladnim instrumentom zamrznuti i ubiti abnormalne ćelije. U većini slučajeva za ovaj postupak nije potrebna lokalna ili opća anestezija i trebali biste se brzo oporaviti.
Korak 4. Uklonite ćelije laserskim tretmanom za napredniju displaziju
Ovaj postupak je malo invazivniji od ostalih i koristi se za ozbiljnije slučajeve displazije. Radi se u bolnici i zahtijeva opću anesteziju. Kirurg će upotrijebiti koncentrirani laser za uklanjanje abnormalnih stanica i liječenje displazije.
Vjerovatno ćete i dalje moći ići kući isti dan kada je ovaj tretman
Medical Takeaways
Iako biste mogli biti zabrinuti kada čujete da imate predrakavo stanje, displazija vrata maternice je stanje koje se može liječiti. Ako se uhvati rano, velike su šanse da neće napredovati u rak grlića maternice. Međutim, nema mnogo kućnih tretmana koje možete koristiti za liječenje stanja. Najbolje što možete učiniti je smanjiti ukupni rizik od raka i posjetiti liječnika radi redovnih pregleda. Ako je potrebno, napravite manji postupak za uklanjanje abnormalnih ćelija. Pravilnim liječenjem trebali biste se oporaviti od displazije bez trajnih problema.
