Vrlo je teško živjeti s osobom koja vam se ne sviđa. Ali prije nego što ovo pročitate, razmislite da li zaista mrzite ovu osobu. Bez obzira na to, iako je život s nekim tko vam se ne sviđa izazovan, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste to olakšali. Komunikacija je ključ svakog odnosa, čak i odnosa cimera. Ovaj članak govori o tome kako komunicirati s nekim tko vam se ne sviđa i opisuje strategije za smanjenje sukoba u vašoj životnoj situaciji.
Koraci
1. dio od 2: Naučite komunicirati s teškom osobom
Korak 1. Razmislite o svojoj interakciji sa neprijatnim cimerom
Sasvim je moguće da niste efikasno komunicirali s tom osobom, i tu leži poteškoća.
- Jeste li bili kratki sa svojim cimerom ili ste bili nepristojni?
- Šta vas posebno nervira kod ove osobe? Postoje li posebne navike koje vam smetaju ili je vaša nesklonost prema osobi s kojom živite općenitija?
- Moguće je da ni vi niste bili najugodniji cimer ili da ste mogli prenijeti svoja osjećanja na zdrav način kako biste poboljšali odnos s tom osobom.
- Procijenite svoje postupke i kako biste mogli biti bolji cimer.
Korak 2. Pripremite se za interakciju
Znate da možda vodite neugodan razgovor sa svojim cimerom, pa unaprijed pripremite ono što želite reći.
- Pokušajte pozitivno razmišljati o predstojećem razgovoru. Ulazak u to s lošim stavom neće pomoći.
- Duboko udahnite i pokušajte biti mirni.
- Razmislite o onome što želite reći, pazite da to kažete s poštovanjem.
Korak 3. Pokrenite odnos
Potražite svog cimera da razgovara kako biste ostavili utisak da želite razgovarati s njima.
- Uspostavite kontakt očima.
- Koristite njihovo ime.
- Radite na povezivanju i budite ugodni.
- Govorite mirnim, lijepim tonom.
Korak 4. Aktivno slušajte drugu osobu
Ponekad se odnos pokvari jer ne slušate gledište drugih osoba. Učinkovita komunikacija mogla bi vam pomoći da bolje razumijete njihove potrebe-i da vaše potrebe budu shvaćene.
- Pazite da se fokusirate na ono što govore, a ne na to kako se osjećate na početku.
- Ne prekidajte svog cimera. Neka završe.
- Klimnite glavom ili priznajte da slušate i slušate ono što oni imaju za reći.
Korak 5. Razjasnite svoje razumijevanje
Ovo će pokazati da slušate drugu osobu i pobrinuti se da zaista razumijete ono što pokušavaju reći.
- Nastavite sa pojašnjenjima.
- Recite nešto poput "Dozvolite mi da shvatim šta mi pokušavate reći …" ili "Pomozite mi da shvatim šta želite da uradim …"
- Zadržite ugodan i miran glas.
Korak 6. Budite ljubazni
Ne želite odustati od ideje da vam ta osoba smeta.
- Nemojte nazivati imena, vikati ili biti sarkastičan čak i ako druga osoba to učini.
- Možete reći "Molim vas prestanite vikati na mene" ili "Ako vičete na mene ne mogu razumjeti šta mogu učiniti da riješim ovaj problem …"
- Odgovorite im ugodnim glasom. Ne dajte im do znanja da vam se obraćaju.
Korak 7. Šutite ako je potrebno
Ne želite angažirati osobu koja je previše ljuta ili agresivna.
- Ako vam cimer postane neprijateljski, šutite dok se ne smiri.
- Ako neko brunda, na kraju će ostati bez pare. Tada možete ponovo procijeniti želite li nastaviti razgovor ili pokušati ponovo kada se smire.
- Šta god da radite, nemojte vikati niti se neprijateljski uzvraćati.
Korak 8. Sačekajte da vas ponovo pozovu u diskusiju
Kad druga osoba bude tiha i smirena, možete pokušati ponovo započeti razgovor.
- Odgovorite tihim, mirnim glasom. Pokušajte ne zvučati šefovski ili autoritativno.
- Možete ponovo započeti razgovor s nečim poput "Kao što sam rekao …" ili "Dakle, mislim da ovo možemo riješiti …"
- Ako druga osoba ponovo postane ljuta ili neprijateljski raspoložena, šutite ili prekinite razgovor. Vi ste glasnik i ne morate angažirati neprijateljsku osobu.
Korak 9. Potvrdite da ćete pratiti razgovor
Ako oboje pristanete raditi na svom sukobu, htjet ćete o tome uskoro ponovo razgovarati.
- Jasno navedite šta namjeravate učiniti kako biste riješili situaciju.
- Potvrdite da druga osoba želi ponovo otvoriti dijalog u budućnosti.
- Dajte realan vremenski okvir za drugu raspravu.
Korak 10. Ljubazno okončajte razgovor
Pobrinite se da vaš cimer zna da više ne želite nastaviti razgovarati, posebno ako se naljute.
- Možete reći "Hvala što ste mi javili kako mogu to riješiti. Razgovarat ćemo ponovo kasnije"
- Ako je druga osoba ljuta ili neprijateljski raspoložena, jednostavno recite "Ovdje smo završili …" i udaljite se.
- Ne ljutite se zauzvrat. To neće riješiti vaše komunikacijske probleme.
- Održavajte mirno i ugodno ponašanje čak i na kraju interakcije.
- Ne bojte se napustiti lošu stambenu situaciju ako morate.
Dio 2 od 2: Uspostavljanje pravila za vaš životni prostor
Korak 1. Razgovarajte sa potencijalnim cimerima
Idealno je to učiniti prije useljenja.
- Poznavanje načina života i navika druge osobe može vam pomoći da se pripremite za zajednički život.
- To vam može pomoći da odlučite gdje trebate uspostaviti neka osnovna pravila za zajednički život.
- Napravite kopiju svega na šta oboje pristajete i potpišite je.
Korak 2. Odlučite kako će se računi dijeliti
Finansije su veliki izvor sukoba sa ljudima sa kojima živite. Bilo bi dobro planirati od početka kako će se rješavati finansijska pitanja.
- Pročitajte svoj zakup kako biste saznali kako vaš stanodavac preferira plaćanje. Možda će zahtijevati jednu mjesečnu provjeru. U tom slučaju dogovorite sa svojim cimerima raspored koji će vam svakog mjeseca slati ček i datum kada ćete toj osobi platiti svoj dio.
- Odlučite ko će platiti svaki račun za komunalije. Većina stanova ili kuća zahtijevat će od stanara da imaju neke komunalije na svoje ime.
- Ako plaćate račun za komunalije, zadržite kopije računa i pokažite cimeru ukupan iznos kad dođe vrijeme za prikupljanje novca.
- Obično je najbolja politika podijeliti sve troškove podjednako, osim lične kupovine ili kupovine hrane.
Korak 3. Dogovorite se kako će se obavljati osnovni kućanski poslovi
Napravite raspored čišćenja i pridržavajte ga se.
- Često je dobra ideja imati rotirajući raspored o tome ko odvozi smeće, čisti kupatilo, usisava itd. Na taj način niko neće stalno zaglavljivati u istim poslovima.
- Što se tiče posuđa, uvijek je najbolja politika da pospremite u kuhinji za sobom. Ne očekujte da vam cimeri peru suđe i obrnuto.
- Ne očekujte da vaš cimer radi više od njegovog/njenog dijela kućanskih poslova.
Korak 4. Uspostavite pravila o obzirnom ponašanju
Vi i osoba sa kojom živite morate biti pažljivi jedno prema drugom u smislu buke, upotrebe ličnih stvari, gostiju, pušenja itd.
- Razgovarajte o tome koliko vam je ugodno da imate goste preko noći. Pobrinite se da domaćin zna njihove odgovornosti u pogledu čišćenja nakon gostiju.
- Razgovarajte o tome koliko vam je buke ugodno. Ako vam treba mirno vrijeme, obavijestite svoje cimere unaprijed.
- Uspostavite pravila o međusobnom korištenju stvari i prostora. Budite pažljivi kada koristite stvari koje vam ne pripadaju. Izrazite svoja očekivanja kada pozajmite nešto svoje.
- Također, imajte na umu korištenje prostora u zajedničkim prostorijama. Na primjer, nemojte zauzimati cijeli dnevni boravak sa svojim stvarima.
- Ako ste pušač, ponudite da pušite vani. Ako vaš cimer puši, ljubazno ga zamolite da ne puši u kući/stanu. Iznajmljivanje će u svakom slučaju obično navesti zabranu pušenja u jedinici za iznajmljivanje.
Savjeti
- Uvijek nastojte zadržati ugodno i mirno držanje. Ne možete očekivati da će neko djelovati na isti način ako ste neprijatni.
- Uspostavite pravila i smjernice o uobičajenim izvorima sukoba prije nego što se uselite.
- Isprobajte učinkovite komunikacijske savjete za ublažavanje napetosti u raspravi.
- Klonite se njih! (ovo radi za mene).
- Ne ponašajte se neprijateljski, samo se nemojte ponašati previše prijateljski. Ne razgovarajte s njima ako to nije potrebno i budite ljubazni kad to učinite. Samo budi ravnodušan.
