Medicinska definicija trudnoće počinje na početku posljednjeg menstrualnog ciklusa, prije datuma začeća. Ako želite znati koliko ste trudni, ovaj vodič u nastavku će vas provesti kroz najčešće simptome trudnoće u prvom tromjesečju. Nakon što utvrdite koliko ste trudni, trebali biste se redovito konsultovati sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da ste na putu za zdravu trudnoću.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prvi mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Pratite datum posljednjeg menstrualnog ciklusa
Prvi dan posljednjeg menstrualnog ciklusa zapravo se smatra prvim danom trudnoće.
- Označavanje ovog datuma u vašem kalendaru također će vam pomoći da odredite datum začeća.
- Gnojidba će se dogoditi oko 2 sedmice nakon posljednjeg menstrualnog ciklusa. Nije vjerojatno da ćete osjetiti simptome tek otprilike 2 do 3 sedmice nakon prve sedmice.
Korak 2. Potražite simptome slične PMS -u, koji odražavaju simptome rane trudnoće
- Prvi simptom koji ćete primijetiti u 3. ili 4. sedmici je obilan vaginalni iscjedak. To se obično primjećuje odmah nakon začeća, pa čak i prije nego što test na trudnoću pokaže pozitivan rezultat. Možda je bjelji i mliječniji nego inače.
- Krajem četvrte sedmice možete primijetiti grčeve i mrlje. Ako je to obično dio vašeg ciklusa, može proći nezapaženo. Uočavanje se zapravo naziva "implantacijskim krvarenjem".
- Obratite pažnju na bolne grudi. Mogu brzo rasti i postati bolni na dodir. Preosjetljive bradavice ili zatamnjene areole također su često karakteristika trudnoće na kraju prvog mjeseca.
Metoda 2 od 3: Drugi mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Uradite test trudnoće
Otprilike 5 do 8 tjedana nakon trudnoće, vaši hormoni trebali bi osigurati pozitivan rezultat.
Lekari obično preferiraju da sačekate 8 do 12 nedelja na testiranje u lekarskoj ordinaciji
Korak 2. Čuvajte se jutarnje mučnine
Većina žena počinje javljati mučninu i povraćanje između 5. i 7. sedmice. Može trajati nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci.
- Lekari preporučuju da izbegavate hranu sa jakim mirisom i da jedete mnogo malih obroka tokom dana kako biste ostali zdravi i.
- Mnoge žene smatraju da su blaga, skrobna hrana, poput slanih krekera, dobra u borbi protiv jutarnje mučnine. Možda će vam biti korisno da neke držite pored kreveta i u torbici.
Korak 3. Očekujte umor
Iako ćete možda početi osjećati umor već u prvom mjesecu, on će se povećati u drugom mjesecu. Trebali biste znati da ste trudni i da niste jednostavno umorni.
Redovnije se odmarajte. Vašem tijelu može biti potrebno više sna noću ili nekoliko odmora tokom dana
Korak 4. Obratite pažnju ako ste propustili menstruaciju
Ove simptome trebali biste osjetiti između 5. i 8. sedmice, osim što nemate menstrualni ciklus.
Metoda 3 od 3: Treći mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Zapazite raste li vaš struk
Do devete sedmice hlače bi vam trebale postati sve čvršće, ako već nisu.
Razmislite o mjerenju struka mjernom trakom kako biste zacrtali svoj rast
Korak 2. Obratite pažnju na žudnju za hranom
Čak i tokom jutarnje mučnine, oko 9. ili 10. sedmice, možda ćete redovno imati averziju prema hrani ili želju za njom.
Korak 3. Pratite promjene emocionalnog raspoloženja
Hormoni su se mijenjali tijekom cijelog procesa, ali mogu biti primjetniji kako se približavate drugom tromjesečju.
Korak 4. Pogledajte kako se vaša koža počinje mijenjati
Mnoge će žene na licu i licu pronaći tamne mrlje. Ovo je normalan znak hormonalnih promjena.
Korak 5. Primijetite da li se čini da je vaša jutarnja mučnina rjeđa
To je obično znak da se približavate drugom tromjesečju. Sa 12 tjedana možete očekivati da ćete biti češće gladni.
Mnoge žene smatraju da kako jutarnja mučnina prolazi, osjećaju gorušicu
Korak 6. Posjetite svog ljekara, ako već niste
Ostali simptomi, poput učestalog mokrenja, debljanja i nelagode, ovisno o osobi, koliko i o fazi trudnoće.
