Hemoroidi su općenito poznati i kao hrpe. Oni su prilično česti. Gotovo polovica ljudi starijih od 50 godina imala je barem jedno iskustvo s hemoroidima. Tokom trudnoće mnoge žene imaju problema i sa hemoroidima. Jedan od glavnih simptoma hemoroida je svrbež oko anusa. Ako imate hemoroide, postoje načini na koje možete ublažiti svrbež.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ublažavanje svrbeža
Korak 1. Uzmite toplu sjedeću kupku
Sjedeća kupka postala je općenita fraza za plitko kupanje sa samo nekoliko centimetara vode. Uđete u njega da natopite anus; međutim, ako želite, potpuno kupanje može postići istu stvar. Ove kupke omogućuju bolju cirkulaciju u analnom području, uglavnom zbog topline, i dodaju dodatno opuštanje i zacjeljivanje tkiva oko vašeg anusa. Ponavljajte to dva puta dnevno.
- Također možete kupiti sjedeću kadu koja stane iznad vašeg WC -a u bilo kojoj ljekarni ili trgovini medicinskim potrepštinama.
- Dodajte otprilike jednu šalicu epsom soli u punu kadu ili dvije do tri žlice epsom soli u nekoliko centimetara vode u kadi ili WC -u. Možete dodati i žlicu hamamelisa ili sode bikarbone. To će pomoći smanjiti oticanje i upalu, što će ublažiti svrbež. Držite vodu toplom, ali ne prevrućom.
Korak 2. Upotrijebite topli oblog
Da biste olakšali svrbež koji se javlja kod hemoroida, napravite oblog od ručnika za to područje. Natopite čist, mekan peškir u toploj (ne vrućoj) vodi. Nanesite oblog na anus oko 10 do 15 minuta. Provjerite je li direktno na hemoroidu. Ponavljajte četiri do pet puta dnevno.
Nakon što završite, dobro se osušite čistim pamučnim peškirom. Pobrinite se za tapkanje po tom području. Ne trljajte analnu regiju jer će je to dodatno iritirati
Korak 3. Koristite ljekovitu podlogu
Za ublažavanje svrbeža možete upotrijebiti ljekovitu podlogu. Komercijalno su dostupni u većini ljekarni. Ako vas svrbi, nježno očistite područje. Zatim upotrijebite jednu od maramica za nježno brisanje analnog područja. Ne trljajte područje. Ponavljajte šest puta dnevno.
Obavezno upotrijebite jedan od ovih lijekova kad god radite stolicu. Uvijek prvo očistite područje, a zatim koristite podlogu. Takođe, obavezno bacite jastučić nakon upotrebe
Korak 4. Isprobajte gelove ili losione za ublažavanje bolova i svrbeža
Ljekoviti gelovi i losioni mogu pomoći u smanjenju svrbeža. Koristite malu količinu gela aloe vere ili preparata H kako biste pomogli kod hemoroidalne boli i nelagode. Nanesite ga onoliko često koliko je potrebno.
- Izbjegavajte bilo koju kremu koja u sebi sadrži steroide duže vrijeme ili povremeno. Uz ponovljenu uporabu, oni mogu oštetiti osjetljivo tkivo oko hemoroida.
- Ako nemate ove, isprobajte malo gela za bebe zubića na tom području. Ovi gelovi za zube sadrže lokalni anestetik koji može smanjiti svrbež.
Korak 5. Koristite hladne obloge
Oblozi od leda mogu pomoći u smanjenju otoka. Nanesite jedan na područje nakon što je čisto ne duže od 10 minuta. Hladni oblog obavezno umotajte ručnikom kako hladnoća ne bi naškodila vašoj koži. Ponavljajte nekoliko puta dnevno.
Možete ga pratiti toplim oblogom 10 do 20 minuta kako biste još više olakšali nelagodu
Korak 6. Koristite biljni adstrigent
Biljni adstringenti, poput lješnjaka, pomažu kod svrbeža kože. Hamamelis djeluje adstrigentno i može pomoći u smanjenju bilo kakvog oticanja i svrbeža. Natopite pamučni jastučić s adstringentom i nanesite ga nakon što ste se očistili nakon pražnjenja crijeva. Ponavljajte koliko god je potrebno, ali ciljajte najmanje četiri ili pet puta dnevno.
Nikada nemojte koristiti biljni adstringens na anusu prije nego što se prvo očistite
Korak 7. Koristite eterična ulja
Eterična ulja mogu pomoći u liječenju hemoroida i smanjiti svrbež. Za liječenje, dodajte dvije do četiri kapi eteričnog ulja u dvije unce tekućeg baznog ulja, poput ricinusovog ili bademovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite direktno na vanjski hemoroid. U mješavini možete koristiti jedno do tri ulja.
- Ulje lavande može pomoći u ublažavanju boli i svrbeža. Ulje čempresa koristi se za smirivanje i liječenje tkiva. Ulje čajevca koristi se kao antiseptičko i protuupalno ulje. Ulje avokada može se koristiti kao baza ili dodati u druga ulja. Hidratizira, umiruje i ubrzava zacjeljivanje.
- To se može primijeniti i na unutarnje hemoroide, ali općenito bi to zahtijevalo da se partner prijavi. Ako imate partnera koji vam želi pomoći, pobrinite se da vam partner opere ruke prije i nakon nanošenja, a za aplikaciju nanesite rukavice od lateksa ili krevet za prste.
Metoda 2 od 2: Razumijevanje hemoroida
Korak 1. Saznajte uzroke
Hemoroidi su proširene vene koje se nalaze spolja ili iznutra oko anusa, otvora rektuma. Hemoroidi su najčešće uzrokovani naprezanjem ili prejakim pritiskom pri pražnjenju crijeva. Mogu biti uzrokovani i pretilošću, podizanjem teških predmeta, predugim sjedenjem i trudnoćom. Hemoroidi su takođe povezani sa godinama i konstipacijom.
U trudnoći se hemoroidi javljaju često i posljedica su povećanog pritiska uzrokovanog rastućim fetusom, što uzrokuje pritisak na vene donjeg dijela trbuha
Korak 2. Prepoznajte simptome
Najčešći simptom hemoroida je krvarenje tijekom pražnjenja crijeva. Možda ćete primijetiti krv na toaletnom papiru ili kapljice krvi u WC školjci. Drugi simptomi hemoroida, posebno vanjski, su svrbež i bol ili osjetljivost. Prilikom čišćenja možda ćete zaista osjetiti vanjski hemoroid. Bit će to nježno, natečeno oticanje oko analnog otvora.
- Obično nećete osjećati unutarnje hemoroide, ali oni mogu probiti kroz analni otvor.
- Sve dok je to samo mrlja krvi ili nekoliko kapi krvi u toaletu, nema potrebe za panikom.
Korak 3. Spriječite hemoroide
Prevencija hemoroida može se postići prehranom. Postoji mnogo različitih tehnika koje možete isprobati, s kojima se možete igrati dok ne pronađete ono što vam najviše odgovara. Neke od tehnika uključuju:
- Pokušavajući omekšati i hidratizirati stolicu pijući puno vode. Pijte 9 do 12 čaša vode dnevno. Ovo također pomaže u uklanjanju hemoroida. Često će nestati i otok će se smanjiti ako se količina iritacije uzrokovane stolicom svede na minimum. Stolica sadrži značajne količine vode pa će, što više stolice sadrži vode, biti mekša i lakša za propuštanje.
- Povećanje vlakana u vašoj ishrani. Vlakna pomažu zadržati vodu u stolici i skupljaju je kako bi lakše prolazila. Također pomaže u ublažavanju boli od hemoroida. Jedite integralne žitarice, poput smeđeg pirinča, ječma, kukuruza, raži i zobenih pahuljica. Voće, poput trešanja, šljiva, suhih šljiva, kajsija i bobičastog voća, te povrće, poput lisnatog zelenila, odličan su izvor vlakana. Probajte i pasulj i mahunarke.
- Izbjegavanje laksativa. Laksativi mogu stvoriti naviku, a mogu i oslabiti crijeva, što potencijalno može dovesti do kronične opstipacije.
Korak 4. Posjetite svog ljekara
Većina hemoroida rješava se kućnim lijekovima i lijekovima bez recepta u roku od četiri do sedam dana. Ako ne vidite poboljšanje (manje boli, manje svrbeža, manje osjetljivosti i manje krvarenja) u roku od dva do tri dana, nazovite svog liječnika. Za ozbiljnije slučajeve postoje medicinski tretmani.
- Mnogi, ako ne i većina, hemoroidi mogu se sigurno liječiti kod kuće. Ako krvarenje ne prestane ili ako postoji velika količina krvi, odmah se javite svom liječniku na pregled. Također, ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi i imate rektalno krvarenje, odmah se obratite svom ljekaru.
- Liječnik će općenito dijagnosticirati unutarnje ili vanjske hemoroide vizualnim pregledom i rektalnim pregledom.
- Ako imate unutrašnje hemoroide, vaš liječnik ih može ukloniti podvezivanjem gumice koja koristi gumicu za prekid cirkulacije do hemoroida. Nakon otprilike tjedan dana hemoroidi će umrijeti i otpasti, ostavljajući ožiljno tkivo. Ostali tretmani mogu uključivati koagulacijsku terapiju ili skleroterapiju.
