Stručnjaci kažu da je ezofagitis upala jednjaka, cijevi koja prenosi hranu iz usta u vaš želudac. Kada je mišić sfinktera na vrhu želuca oslabljen, otvara se kako bi pustio kiselinu u vaš jednjak, uzrokujući bol i iritaciju. Istraživači napominju da je, ako vam je dijagnosticiran ezofagitis, vrlo važno da ga brzo liječite radi veće šanse za potpuni oporavak. Međutim, pristup vašem liječenju ovisit će o uzroku ezofagitisa, pa se morate posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje ezofagitisa uzrokovanog refluksom
Korak 1. Znajte da je refluks kiseline najčešći uzrok ezofagitisa
Tada želučana kiselina teče prema gore u vaš jednjak uzrokujući iritaciju na dnu jednjaka. Uobičajeni simptomi uključuju:
- Bol pri gutanju
- Poteškoće pri gutanju, posebno čvrste hrane
- Gorušica
- Kašalj
- Povremeno mučnina ili povraćanje, groznica ili bol u trbuhu.
Korak 2. Uklonite svu hranu koja izaziva iz vaše ishrane
Refluks kiseline često uzrokuju namirnice koje izazivaju smetnje u želucu i jednjaku-te namirnice su poznate i kao hrana koja izaziva pojavu kiseline. Pokušajte ukloniti ove namirnice iz prehrane da vidite hoće li vaš refluks imati koristi. Ako želite isprobati ovu metodu, nemojte uklanjati samo jednu hranu odjednom; obično postoji više od jedne pokretačke hrane, pa će biti teško shvatiti koja vam hrana šteti. Umjesto toga, uklonite svu hranu koja je pokretač najmanje dvije sedmice, a zatim dodajte jednu po jednu hranu svaka tri dana; bilo koju hranu koja uzrokuje simptome refluksa treba trajno ukloniti iz prehrane ili uvelike ograničiti.
- Uobičajena hrana koja pokreće uključuje kofein, čokoladu, alkohol, pepermint, rajčice, naranče, začinjenu hranu i hranu s visokim udjelom masti.
- Takođe je bolje jesti manje i češće obroke nego veće obroke. To može pomoći u smanjenju osjećaja žgaravice.
Korak 3. Prestanite sa pušenjem
Ako ste pušač, sada je možda trenutak da razmislite o odvikavanju ili barem smanjenju. Pokazalo se da pušenje doprinosi bolesti jednjaka, uključujući osjećaj žgaravice. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite podršku u prestanku pušenja (uključujući mogućnost zamjene nikotina i/ili lijekove poput Wellbutrina koji mogu umanjiti želju).
Korak 4. Smršajte
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost također su povezani s povećanom žgaravicom, pa je sada možda vrijeme za svakodnevnu šetnju i početak programa vježbanja. Gubitak kilograma ne pomaže samo kod problema s jednjakom, već također utječe na opće zdravlje i dobrobit na mnoge druge načine.
Obratite se svom ljekaru ako želite podršku ili smjernice za početak programa vježbanja, a uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti da možda imate zdravstvenih ograničenja koja vas sprječavaju u vježbanju
Korak 5. Ostanite uspravni najmanje 30 minuta nakon jela
Kada imate veliki obrok, a zatim legnete, to znatno otežava probavu hrane. Ako je vaš jednjak oštećen, postoji i mnogo veća šansa da će kiseline iz vašeg želuca procuriti natrag u vaš jednjak kada legnete.
Ako otkrijete da imate simptome žgaravice noću, može biti od pomoći da podignete glavu kreveta i zaspite s više jastuka. Više podizanje glave dok spavate održava vas u uspravnijem položaju, što može značajno umanjiti osjećaj žgaravice
Korak 6. Uzmite refluksne lijekove bez recepta
Tums je dobar prvi izbor, a ako vam to ne uspije, postoje i snažnije opcije dostupne bez recepta.
- Druga mogućnost je nešto što se zove Zantac (Ranitidin), što je "H2 antihistamin".
- Možete isprobati i Prilosec (omeprazol), koji je "inhibitor protonske pumpe" i pomaže u smanjenju kiseline u vašem želucu, tako da svaki refluks postaje manje nadražujući za jednjak.
Korak 7. Pratite koliko dugo uzimate ove lijekove bez recepta
Ako uzimate bilo koji od ovih lijekova bez recepta dvije sedmice ili duže, svakako posjetite svog ljekara i recite mu / joj o upotrebi lijekova. Ako se refluks i dalje javlja nakon promjene prehrane i korištenja lijekova bez recepta, posjetite svog liječnika radi odgovarajuće dijagnoze i liječenja.
- U ovom trenutku, vaš ljekar će vam možda ponuditi jače lijekove protiv refluksa na recept koji će vam pomoći u liječenju ezofagitisa. (primjeri)
- Također je ključno za postavljanje ispravne dijagnoze, jer različite dijagnoze zahtijevaju različite oblike liječenja. Zbog toga je važno posjetiti liječnika ako ne primijetite poboljšanje u lijekovima bez recepta.
Metoda 2 od 3: Liječenje ezofagitisa uzrokovanog lijekovima
Korak 1. Popijte punu čašu vode dok uzimate lijek
Ako bolujete od ezofagitisa zbog lijekova koje uzimate, možda ćete se moći boriti protiv problema pijući punu čašu vode prilikom uzimanja pilule. Ponekad je "pilularni ezofagitis" posljedica toga što lijekovi ostaju u jednjaku neko vrijeme i iritiraju ga, umjesto da prolaze direktno u želudac.
- Druga je mogućnost da se odlučite za tekući oblik lijeka koji uzimate, a ne za oblik tableta, ako je dostupan i u tekućem obliku. To može pomoći u smanjenju simptoma ezofagitisa povezanih s tabletama.
- Takođe se savetuje da sedite ili stojite najmanje 30 minuta nakon uzimanja pilule. Ležanje odmah nakon toga pokazalo se da povećava simptome žgaravice.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o pronalaženju alternativnog recepta
Ako čaša vode uz svaku tabletu ne uspije, možda ćete morati prestati uzimati ovaj recept i početi s drugačijim planom liječenja. Veoma je važno da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što prestanete sa lečenjem.
Mnoga medicinska stanja mogu se liječiti s više vrsta lijekova; razgovarajte sa svojim liječnikom ako su dostupni alternativni tretmani koji manje iritiraju jednjak
Korak 3. Prestanite uzimati lijekove protiv bolova bez recepta
Ako redovno uzimate aspirin ili NSAIL, a bolujete od ezofagitisa, trebali biste ih prestati uzimati. Prvo posjetite svog liječnika kako biste napravili plan postupnog prekida lijekova; njihovo naglo zaustavljanje može uzrokovati „povratnu“upalu i bol, a polako odvikavanje od njih može izbjeći ovu situaciju. Također biste trebali razgovarati o simptomima zbog kojih ste uzimali ove lijekove, kako biste mogli osmisliti dijagnozu i alternativni plan liječenja.
Zabilježeno je da lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta uzrokuju pojačane simptome žgaravice kod nekih pacijenata, zbog čega je važno biti oprezan pri uzimanju ovih lijekova i posavjetovati se sa svojim liječnikom ako mislite da mogu pogoršati vaše stanje
Metoda 3 od 3: Liječenje eozinofilnog ili infektivnog ezofagitisa
Korak 1. Uzmite "topikalne oralne steroide" za liječenje eozinofilnog ezofagitisa
Eozinofilni ezofagitis uzrokuje alergijska reakcija na hranu na koju ste alergični. Alergijska reakcija uzrokuje upalu i oštećenje jednjaka.
- Steroidni lijekovi pomažu u smanjenju ili uklanjanju nepotrebnih imunoloških reakcija, kao što je eozinofilni ezofagitis.
- Slično kao što se inhalacijski steroidi koriste za liječenje astme, smatra se da "lokalni oralni steroidi" prekrivaju površinu vašeg gastrointestinalnog trakta na način koji sprječava iritaciju.
- Druga prednost "topikalnih oralnih steroida" je ta što se ne apsorbiraju u vaš krvotok, pa izbjegavate tipične nuspojave steroidnih lijekova.
Korak 2. Neka vaš ljekar uradi alergijski test za liječenje eozinofilnog ezofagitisa
Često je krivac za eozinofilni ezofagitis neželjena alergijska reakcija na određenu hranu. Kako bi se utvrdila "kriva hrana", preporučuje se uklanjanje sumnjive hrane iz vaše prehrane (liječnik vam može reći koje su namirnice najvjerojatnije krive) i polako ih dodavati, prateći sve reakcije ili znakove gorušice.
Važno je dodavati samo jednu hranu odjednom, inače nećete moći reći koja vam je uzrokovala simptome žgaravice
Korak 3. Liječite organizam koji izaziva infektivni ezofagitis
Za infektivni ezofagitis, lijekovi će se propisati prema organizmu koji je uzrokovao infekciju.
- Ako se radi o gljivicama Candida, liječenje je flukonazol ili ehinokandin. Odabrani lijek ovisi o soju Candide i o pojedinačnom pacijentu, uključujući koliko je on ili ona bolestan, da li su prisutne i druge bolesti, alergije i drugi faktori.
- Ako pacijent ima virusni ezofagitis, bit će mu prepisani aciklovir, famciklovir ili valaciklovir. Opet, određeni izbor ovisi o pacijentu i virusu.
- Ako je uzrokovana bakterijom, bit će propisani antibiotici.
