Suze kože nastaju kada se vaša koža otvori ili počne odvajati od sebe, uzrokujući manju, ali bolnu ranu. Suze kože su među najčešćim oblicima ozljeda zbog različitih uzroka, a često se javljaju kod starijih osoba i nedonoščadi. Ljudi koji su nepokretni, imaju kroničnu bolest ili uzimaju steroide duže vrijeme također mogu razviti suze na koži. Da biste spriječili infekciju i zacijelili pucanje kože, počnite je čistiti i pravilno zavojiti. Ozbiljne pukotine kože mogu zahtijevati ljekarsku njegu.
Koraci
Metoda 1 od 4: Higijena rana
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom
Operite ruke prije rukovanja razderanom kožom. Time ćete se riješiti bakterija i prljavštine koje bi mogle ući u ranu i uzrokovati infekciju. Operite ruke temeljito sapunom i toplom vodom.
Ako nemate pristup sapunu i vodi, trljajte ruke sredstvom za dezinfekciju ruku dok se ne osuše
Korak 2. Operite kožu suzom toplom vodom ili sterilnom otopinom soli
Započnite ispiranjem suza i okolne kože toplom vodom. Alternativno, upotrijebite sterilno sredstvo za ispiranje rana sa fiziološkom otopinom, koje možete pronaći u većini drogerija. Lagano operite područje rukom. Ne trljajte i ne trljajte područje jer to može nanijeti dodatna oštećenja koži.
- Izbjegavajte korištenje ručnika ili krpe za pranje područja jer to može dodatno iritirati suzenje kože. Ruka i tekuća voda bi trebali raditi sasvim u redu.
- Očistite suzu na koži prije nego što na nju stavite novi zavoj ili zavoj. Ovo će osigurati da nema bakterija u suzi kože prije nego što je previjete.
Korak 3. Koristite alternativu vodi sredstvo za čišćenje rana sa fiziološkom otopinom
Na suzu kože možete nanijeti i fiziološki rastvor za čišćenje rana. Sredstvo za čišćenje rana sadržavat će vodu i antibakterijske sastojke koji pomažu u čišćenju područja. Temeljno isperite područje fiziološkom otopinom i pokušajte isprati svu očiglednu prljavštinu ili ostatke.
- Kada nanosite sredstvo za čišćenje rana, nemojte trljati niti trljati područje.
- U većini drogerija možete kupiti sredstvo za čišćenje rana sa fiziološkom otopinom.
Korak 4. Pustite da se koža suzi na zraku
To može potrajati 10 do 20 minuta. Možete i mekim ručnikom osušiti područje, pazeći da ga ne trljate i ne ribate.
Ako odlučite osušiti područje, izbjegavajte korištenje maramice, vate ili bilo kojeg drugog materijala koji bi mogao ostaviti fragmente u rani
Metoda 2 od 4: Primjena zavoja ili zavoja
Korak 1. Zavucite kožni preklop preko suze kože, ako je moguće
Ako je preklopnik kože i dalje pričvršćen za suzu, upotrijebite vlažni pamučni štapić ili čisti prst kako biste ga lagano vratili na mjesto. Za to možete koristiti i pincetu ili prst u rukavici. Vraćanje preklopa pomoći će koži da se pravilno zacijeli.
Nikada ne odrežite zaklon kože
Korak 2. Pokrijte suzu vazelinom kako biste zadržali ranu vlažnom
Gaza od vazelina (ili vazelina) dobra je opcija za suze kože jer će zaštititi ranu i održati je vlažnom kako bi mogla zacijeliti. Gaza od vazelina dolazi u trakama. Režite gazu škarama tako da odgovara području. Zatim nanesite gazu na suzu kože, ostavljajući 1 in (2,5 cm) oko suze kože.
- Gazu od vazelina ili druge zavoje koji se ne lijepe možete nabaviti na mreži ili u lokalnoj ljekarni.
- Hidrogel obloge su također odličan način da zaštitite ranu i pospješite brže zarastanje.
Korak 3. Obmotite područje Kerlix zavojem
Kerlix zavoji izrađeni su od debele, rastezljive gaze. Oni će pomoći u zaštiti kože od pucanja i održavanju je vlažnom. Zamotajte kerlix zavoj preko zavoja kako biste ga držali na mjestu.
- Kerlix se drži za sebe, pa ga vjerojatno nećete morati lijepiti. Ako morate koristiti medicinsku traku kako se ne bi odmotala, pazite da je zalijepite samo na zavoj, a ne na kožu.
- Zavoj možete držati na mjestu pomoću čarape, zavoja u obliku cijevi koji se uklapa na mjesto bez potrebe da se omota ili zalijepi.
Korak 4. Zamijenite vanjske zavoje najmanje jednom dnevno
Kako biste ranu održavali čistom tijekom zacjeljivanja, promijenite vanjski zavoj (kerlix zavoj ili čarapu) jednom ili dva puta dnevno, posebno u prva 3-4 dana nakon ozljede.
Promijenite vanjske zavoje i zavoje svaki put kad se smoče ili zaprljaju
Korak 5. Mijenjajte unutrašnju oblogu svakih 3-5 dana
Osim ako vam liječnik ne kaže drugačije, promijenite oblog na koži i suzite se svakih 3-5 dana, ili češće ako krv ili druge tekućine prodiru kroz zavoj. Podignite zavoje i udaljite se od smjera pričvršćenog preklopa kože. Očistite kožu suzom prije nanošenja novog zavoja.
Dok mijenjate zavoj, provjerite ima li na koži puknutih znakova infekcije, poput oteklina, mirisa, gnoja ili topline koja dolazi iz rane. Ako sumnjate da je kožna pukotina zaražena ili se čini da se ne popravlja, posjetite liječnika
Metoda 3 od 4: Medicinska njega
Korak 1. Pitajte liječnika o zatvaranju otvorene suze medicinskim ljepilom
Ako pucanje kože uzrokuje otvorenu ranu, možda ćete morati posjetiti liječnika. Liječnik tada može upotrijebiti medicinsko ljepilo da zatvori suzu na koži. To će pomoći da se cijepanje kože zacijeli i spriječiti da se suza inficira.
Ako je pucanje kože jako bolno, liječnik može utrnuti područje prije nanošenja medicinskog ljepila
Korak 2. Razgovarajte o dobivanju šavova zbog ozbiljnog pucanja kože
Ljekar može također predložiti šavove na suzi kože kako bi zatvorio kožu. Ovo može biti opcija ako je pucanje kože jako i prijeti infekcija. Liječnik će koristiti lokalnu anesteziju na tom području prije nego što ga sašije.
- Vaš ljekar će vam dati upute o tome kako se brinuti o vašim šavovima i kada se vratiti kako biste ih uklonili.
- Ovisno o tome gdje se rana nalazi, šavovi će možda morati ostati od nekoliko dana do 2 sedmice.
Korak 3. Po potrebi nabavite lijekove protiv bolova
Suze kože mogu biti bolne i bolne, posebno ako se nalaze na osjetljivom mjestu na tijelu. Zatražite od svog liječnika lijekove protiv bolova na recept koji će vam pomoći smanjiti bol dok cijepanje kože zacjeljuje.
Ljekar može preporučiti i lijekove protiv bolova koji se mogu nabaviti u ljekarnama, poput ibuprofena (Motrin, Advil) ili acetaminofena (Tylenol)
Metoda 4 od 4: Prevencija
Korak 1. Navlažite kožu
Nanesite losion ili drugu hidratantnu kremu na kožu, posebno na ruke i noge. Suha koža mnogo se lakše kida od vlažne.
Voda za piće također pomaže u vlaženju vaše kože, pa svakako konzumirajte čašu vode od 8 fl oz (240 ml) 8 puta dnevno
Korak 2. Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu kako biste poboljšali stanje kože
Hrana koju jedete takođe može uticati na vašu kožu. Jedite raznovrsnu zdravu hranu kako biste dobili sve vitamine i minerale koji su vam potrebni za održavanje kože u dobrom stanju. Izbjegavajte slatku, pretjerano prerađenu hranu, poput slatkiša, čipsa, kolačića ili masne brze hrane. Neke dobre opcije uključuju:
- Mršavi proteini, poput živine, pasulja ili tofua
- Povrće i voće
- Hrana od cjelovitih žitarica, poput smeđeg pirinča ili kruha od cijelog zrna
Korak 3. Nosite zaštitnu odjeću, posebno dok radite
Ako radite u dvorištu ili obavljate druge aktivnosti koje bi vas mogle izložiti riziku da ogrebete ili udarite kožu, nosite zaštitnu odjeću kako biste zaštitili kožu. To može biti jednostavno poput nošenja dugih rukava i dugih hlača.
- Ako puno radite rukama, zaštitite ih rukavicama ili omotom.
- Zamotani zavoji od gaze ili čarapa (u obliku cijevi) također mogu zaštititi osjetljiva područja, poput gležnjeva ili zglobova.
Korak 4. Ograničite izlaganje suncu što je više moguće
Sunce može isušiti vašu kožu i učiniti je sklonijom suzama. Da biste se zaštitili, klonite se sunca koliko god možete, posebno sredinom dana. Ako morate izaći, nanesite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom najmanje 30 i nanosite je svaka 2 sata.
Svoju kožu od sunca možete zaštititi i nošenjem lakih majica dugih rukava, dugih hlača i šešira sa širokim obodom
Korak 5. Izbjegavajte često kupanje kako biste spriječili suhu kožu
Možda mislite da bi učestalo natapanje u kadi hidratiziralo, ali prečesto kupanje zapravo može isušiti vašu kožu i učiniti je sklonijom kidanju. Tuširanje i kupanje neka budu kratki i ako je moguće izbjegavajte kupanje više od jednom dnevno.
Nakon što izađete iz kade ili tuša, zagladite nježnim hidratantnim losionom kako biste zadržali hidrataciju i spriječili isušivanje kože
Korak 6. Osvijetlite svoje okruženje na odgovarajući način
Suze na koži često su uzrokovane naletom na okolinu. Pobrinite se da vaš dom ili posao imaju odgovarajuće izvore svjetlosti kako biste izbjegli takve nesreće.
Ako ne želite stalno imati upaljena svjetla, instalirajte noćne svjetiljke s osjetljivim kretanjem oko kuće. Na primjer, jedno od ovih svjetala možete staviti u hodnik na putu do kupaonice kako biste lakše snašli put u mraku
Korak 7. Uklonite ili obložite objekte na koje biste mogli naletjeti
Ako stalno nailazite na namještaj dok se krećete po svom domu, veća je vjerojatnost da ćete dobiti suze na koži. Pobrinite se da imate jasan put od jednog do drugog područja, posebno u prostorima gdje možda pipate po mraku (na primjer, na putu od spavaće sobe do kupaonice).
