Svi smo umorni od socijalnog distanciranja i karantene, a ova pandemija je bila posebno teška za porodice i prijatelje koji se nisu mogli lično povezati. Ipak, najsigurniji načini proslave praznika su virtualno putem platforme za video chat ili male proslave s ljudima s kojima živite. Trenutno se ne preporučuje posjeta porodici ili prijateljima, ali postoje sigurnosne mjere koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik ako vi ili vaša porodica želite iskoristiti priliku. Upamtite, postoje desetine vakcina koje se razvijaju i testiraju, pa bi bilo najbolje podsjetiti svoju porodicu da će sve ovo uskoro biti gotovo pa izdržite još malo.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prije praznika
Korak 1. Obavite test na COVID-19 ako planirate slaviti s drugima
Ako planirate posjetiti porodicu ili prijatelje za vrijeme odmora, napravite test na COVID-19. Besplatno je, a negativan rezultat će vam dati malo mira da nikoga nećete izložiti riziku. Napravite test barem nekoliko dana unaprijed kako biste bili sigurni da ćete imati vremena za povratak rezultata i ne riskirati ako ste još nekoliko dana udaljeni od odmora.
- Ako je moguće, razgovarajte sa svojim prijateljima i porodicom o odlaganju bilo kakvih proslava. Nedostatak tradicionalne porodične praznične večere bit će sramota, ali to je jedini način da budete 100% sigurni.
- Test na COVID-19 može biti pogrešan. Nažalost, ne postoji način da se sa apsolutnom sigurnošću zna da će skup biti siguran.
- Ako je rezultat testa pozitivan, stavite u karantenu najmanje 14 dana, čak i ako vam nije mučno.
Korak 2. Potražite ograničenja putovanja da vidite da li vam je dozvoljeno da se lično sastanete
Učinite to prvo za svoje lokalno područje, a zatim provjerite ograničenja kamo god planirate ići. Povucite državna, županijska i gradska ograničenja. Različita područja imaju različite stope infekcije i zahtjeve, a ako planirate ići bilo gdje, bitno je znati je li putovanje ograničeno ili ne.
- Ako ostajete lokalno, još uvijek morate provjeriti ograničenja. Neka područja su potpuno zabranila lokalna okupljanja.
- Neke regije i dalje zabranjuju okupljanja više od 3-10 ljudi. U tom slučaju nećete se moći osobno okupiti s više od nekoliko ljudi.
- Poznavanje stope infekcije kamo planirate ići pomoći će vam da donesete informiranu odluku. Ako su svi u vašoj porodici stavljeni u karantenu i nije bilo velikih izbijanja bolesti na području vaše porodice, možda ćete biti spremniji preuzeti rizik okupljanja lično.
Korak 3. Stavite u karantin najmanje 14 dana prije bilo kakvih ličnih događaja
Ako ste asimptomatski, što znači da ste zaraženi COVID-19, ali nemate simptome-virus će vjerojatno izaći iz vašeg sistema u roku od 14 dana. Prije nego što planirate prisustvovati prazničnim događajima ili porodičnim okupljanjima, provedite 14 dana kod kuće. Ako to ne možete učiniti, možda ćete htjeti preskočiti bilo koje osobne događaje.
Ako ste radili s gomilom drugih ljudi ili niste bili marljivi u nošenju maske, bilo bi vam bolje da samo priredite digitalnu proslavu sa svojim prijateljima ili porodicom
Korak 4. Ne posjećujte imunokompromitovane ili starije rođake
COVID-19 je dramatično opasniji ako imate više od 50 godina, a izuzetno opasan ako imate više od 65 godina. Također je vrlo rizično zaraziti se COVID-19 ako imate oslabljen imunološki sistem. Ako imate starijeg ili imunološki oslabljenog rođaka koji insistira na sastanku za praznike, samo objasnite zašto ih ne možete vidjeti. Ako se ne predaju, razgovarajte sa ostatkom porodice o tome da odložite tu proslavu.
Nedostatak porodice na praznike ozbiljna je propast, ali bolje je provesti nekoliko dana razočaranih nego ugroziti nečiji život. Postoje neki održivi kandidati za vakcinu, pa uvijek možete podsjetiti svoju porodicu da se možete okupiti kad pandemija prođe
Korak 5. Izbjegavajte putovanja na velike udaljenosti, posebno blizu praznika
Aerodromi, avioni, vozovi, autobuske stanice i brodovi bit će prepuni putnika-posebno nekoliko dana prije Božića, Dana zahvalnosti ili bilo kojeg drugog praznika. Ako morate putovati, vozite se tamo sami kako biste smanjili izloženost drugim ljudima.
- Ako vozite na velike udaljenosti, toplo se preporučuje da usput ponesete svoju hranu i grickalice sa sredstvom za dezinfekciju ruku. Ako morate negdje stati u kupatilo ili na benzin, nosite masku, držite se 1,8 metara od drugih ljudi i koristite sredstvo za dezinfekciju ruku prije i nakon što završite s zaustavljanjem.
- Druga relativno sigurna opcija je pronaći osnovno zaustavno područje bez objekata koje se sastoji samo od asfaltiranog ramena uz bok autoceste ili druge ceste. Tu se možete zaustaviti kako biste se odmorili, piškili u šumi (muškarci), pogledali karte ili obližnje krajolike ili upotrijebili mobilni telefon. Svako smeće koje je rezultat prethodno zapakirane hrane ili pića treba odnijeti.
Metoda 2 od 3: Tokom proslave
Korak 1. Operite ruke prije, poslije i tokom proslave
Uzmite antibakterijski sapun, sapunite se i savijajte ruke najmanje 20 sekundi. Učinite to prije okupljanja, nakon okupljanja i kad god dodirnete ili podignete nešto čime su drugi možda rukovali. Time ćete izbrisati sve potencijalne klice ili bakterije koje možete prenijeti u ruke dok ste s drugim ljudima.
- Alternativno, možete koristiti antibakterijsko sredstvo za dezinfekciju ruku. Ponesite sa sobom mali kontejner i držite ga u džepu tokom zabave.
- Ponovo se preporučuje da se tokom praznika ne sastajete s drugim ljudima. Uvijek možete ohrabriti svoju porodicu i prijatelje da prirede veliko slavlje kad se sve ovo završi.
Korak 2. Ostanite udaljeni 1,8 m (6 ft) dok razgovarate sa rodbinom
Socijalno distanciranje važan je korak kada je u pitanju očuvanje sigurnosti. Održavajte najmanje 6 stopa (1,8 m) prostora između vas i vaših prijatelja ili rodbine kada se sastajete tokom praznika. Ovo će znatno otežati širenje virusa COVID-19 ako se slučajno neko razboli.
To znači da nema zagrljaja i poljubaca! Recite svojoj rodbini i prijateljima koliko ste sretni što ih vidite, ali odbijte svaku ponudu za rukovanje i zagrljaj
Korak 3. Nosite masku i potaknite članove porodice da učine isto
Držite masku tijekom cijelog okupljanja kako biste izbjegli širenje COVID-19 ako nemate simptome. Ako nosite platnenu masku, operite je prije i poslije događaja.
Ako imate članove porodice ili prijatelje koji odbijaju nositi masku (ili je pravilno nositi), pozovite ih. Ili odbijte ostati ili pokušajte objasniti zašto moraju držati masku. Ne možete kontrolirati ponašanje drugih ljudi, ali ih možete potaknuti da učine pravu stvar
Korak 4. Zajedno se družite vani kako biste smanjili potencijalnu izloženost
Čak i ako je prohladno za vrijeme Božića ili Dana zahvalnosti, svežite i stavite neke grijače na otvorenom. Okupljanje na otvorenom dramatično će ograničiti rizik da bilo ko širi COVID-19. Virus se puno teže širi vani, a držanje svih na otvorenom uvelike će olakšati društvenu distancu.
Ako vaša porodica ili prijatelji nisu na brodu ili je vani previše hladno, pojačajte toplinu u zatvorenom prostoru, otvorite prozore i uključite ventilatore. Možda ćete povremeno naići na hladan propuh, ali to će smanjiti šanse za širenje virusa
Korak 5. Karantena nakon što dođete kući sa prazničnog okupljanja
Kad dođete kući (ili nakon što svi napuste vaš dom), držite se izolirani od drugih sljedećih 14 dana. Pratite svoje zdravlje kako biste bili sigurni da nemate simptome COVID-19. Ako to ne možete učiniti jer morate otići na posao ili nešto slično, razgovarajte sa šefom o poslu kod kuće ili ostanite kod kuće za vrijeme praznika. Nije vrijedno rizika.
Ako se ne možete posvetiti karanteni nakon što ste vidjeli druge preko praznika, dobra je ideja da preskočite sva praznična okupljanja
Metoda 3 od 3: Alternativne ideje za slavlje
Korak 1. Organizirajte digitalnu proslavu kako biste vidjeli sve na prazniku
Ako vam nedostaje taj veliki porodični partner za odmor, najsigurniji način proslave praznika je online. Zamolite sve da preuzmu Zoom ili Google Hangouts unaprijed i postave svoju web kameru. Na veliki dan popijte piće, sjednite sa svim članovima porodice i uživajte u zajedničkom vremenu.
- Mogli biste organizirati da se praznični obroci dostavljaju vašoj rodbini kako bi svi mogli jesti zajedno.
- Obucite se u taj svečani praznični džemper ili kostim na isti način kao i obično. Ovo će uvelike pomoći da se digitalno slavlje osjeća kao prava stvar!
- Ovo je dobra prilika da se povežete sa rodbinom i prijateljima koji žive daleko i koji nikada ne bi imali mogućnost ličnog slavlja!
Korak 2. Napravite mini slavlje sa ljudima sa kojima živite
Jedan od najsigurnijih načina da proslavite praznik je da slavite samo sa ljudima sa kojima živite. Ako živite s roditeljima, zamolite ih da preskoče veliku božićnu zabavu na koju pozivaju svu vašu daljnju rodbinu. Ako živite sa cimerima, pitajte ih žele li malo proslaviti kod kuće.
Ovo nije način bez rizika za slavlje ako su vam neki cimeri ili članovi porodice izlazili ili posjećivali druge ljude, ali je relativno siguran u poređenju sa svim potencijalnim ličnim sastancima s ljudima izvan vašeg doma
Korak 3. Dobijte poklone članovima porodice koji žive daleko
Ako želite proširiti blagdansko veselje, pošaljite poklone roditeljima, ujacima i tetkama ili nećacima i nećacima. Napišite radosnu poruku s objašnjenjem da jedva čekate da ih vidite kad sve ovo završi. Alternativno, poklon možete kupiti na mreži i dostaviti na njegovu adresu. Možete i samo nazvati primatelja da mu poželi sretan praznik.
- Ovo bi mogao biti odličan način da iznenadite nekoga do koga vam je stalo ako se osjećao pomalo razočarano zbog toga što je zaglavljen unutra s COVID-19.
- Ako ne znate što kupiti rodbini, mogli biste im poslati ček ili im digitalno prenijeti nešto novca i potaknuti ih da kupe nešto za što su štedjeli.
Korak 4. Obećajte veliku proslavu nakon što COVID-19 prođe
Ako vi ili članovi vaše porodice razmišljate o tome da ne slavite praznik zajedno, obećajte da ćete prirediti veliku proslavu kada to bude sigurno. Podsjetite svoju porodicu da ova pandemija neće trajati vječno i počnite s brainstormingom kako zajedno možete nadoknaditi ovo izgubljeno vrijeme. Imati nešto čemu se možete radovati u budućnosti može ublažiti bol koju svi sada doživljavate.
