Piling vaše kože može je ostaviti mladolikom i sjajnom. Ali postoji osjetljiva ravnoteža između dovoljno pilinga i previše. Prekomjerno ljuštenje može nastati upotrebom proizvoda koji su prejaki ili neodgovarajuće tehnike nanošenja. Ovo može ostaviti vašu kožu blistavo crvenom i nadraženom ili čak opeći ili ožiljke. Prekomjerni piling može uzrokovati bol i nelagodu te utjecati na vaš izgled sve dok koža ne zacijeli. Previše ljuštenu kožu možete izliječiti njegujući je kod kuće i umirujući bolna područja.
Koraci
Dio 1 od 2: Umirujuća koža s eksfolijacijom
Korak 1. Otkrijte prekomjerno ljuštenu kožu
Ako sumnjate da ste nanijeli proizvod pogrešne jačine, primijenili previše pritiska ili koristili previše pilinga odjednom, potražite simptome pretjerano eksfolirane kože. To može uključivati:
- Crvenilo
- Pahuljice
- Iritacija
- Osećaj pečenja
Korak 2. Nanesite hladne obloge
Lagano pritisnite hladnu i čistu krpu za pranje na kožu koju ste previše eksfolirali. Držite kožu nekoliko minuta ili dok se vaša koža ne osjeća manje iritiranom. Izbjegavajte trljanje krpe po licu, što može pogoršati iritaciju. Ponovite postupak ako je potrebno.
Korak 3. Pritisnite gel od aloe
Nježno natapkajte tanki sloj gela aloe. Ovo može ublažiti iritaciju i potaknuti zacjeljivanje područja koja ste previše eksfolirali.
Držite gel aloe u frižideru radi dodatnih rashlađujućih i umirujućih prednosti
Korak 4. Uzmite protuupalni lijek protiv boli
Upotrijebite nesteroidne protuupalne lijekove ili NSAID lijekove ako vam previše eksfolirana koža uzrokuje bol. NSAID -ovi mogu ublažiti vašu nelagodu i smanjiti upalu na koži. Slijedite upute vašeg liječnika ili preporuke za doziranje na pakiranju. Najčešći nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta koje možete koristiti su:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Dio 2 od 2: Tretiranje previše eksfolirane kože
Korak 1. Koristite nježno sredstvo za čišćenje
Kada svakodnevno perete lice, koristite nježno sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Koristite mlaku ili hladnu vodu i lagano nanesite sredstvo za čišćenje na kožu. To može smanjiti rizik od daljnje iritacije i ukloniti bakterije ili klice koje mogu uzrokovati infekciju.
- Za umivanje lica upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Izbjegavajte korištenje krema protiv starenja.
- Izbjegavajte proizvode s pilingom, mirisima ili retinolom jer mogu dodatno iritirati ili ljuštiti vašu kožu.
- Dopustite koži da se potpuno zaliječi prije nego započnete svoj novi, ublaženi režim pilinga.
Korak 2. Osušite kožu
Suho trljanje kože može lako iritirati već krhku kožu. Nakon što ste očistili kožu, nježno je osušite čistim ručnikom. To može spriječiti daljnju iritaciju.
Korak 3. Navlažite kožu
Nanesite na kožu debelu hidratantnu kremu nakon čišćenja. Ovo može smiriti vašu kožu i pospješiti ozdravljenje.
Izbjegavajte kreme s mirisnim sastojcima ili piling sastojke poput retinoida. Oni mogu dodatno iritirati i ljuštiti vašu kožu
Korak 4. Namažite kremu s hidrokortizonom
Nanesite 1% hidrokortizonsku kremu na hidratantnu kremu dva puta dnevno. Fokusirajte kremu na nadražena područja do dvije sedmice. Hidrokortizonska krema može ublažiti iritaciju i upalu. Takođe može izaći bilo koja crvena boja na vašoj koži i pružiti barijeru od bakterija ili klica.
Korak 5. Razmotrite kremu s vitaminom C
Umjesto hidrokortizona koristite blagu kremu s vitaminom C ako volite nešto prirodnije. U koncentraciji od oko 5%, krema s vitaminom C može umiriti vašu kožu i pomoći joj da brže zacijeli.
Izbjegavajte izlaganje suncu bilo koje područje kremom s vitaminom C. Kreme i losioni s vitaminom C mogu vas učiniti posebno osjetljivim na sunce. Pokrivanje sebe može vas zaštititi od opeklina od sunca i daljnje iritacije i upale
Korak 6. Nanesite ulje vitamina E
Nježno nanesite tanak sloj ulja vitamina E na kožu koja je previše eksfolirana. Ovo može održati vašu kožu navlaženom, ublažiti svaku nelagodu i pospješiti ozdravljenje.
Korak 7. Izbjegavajte sunce ili nosite zaštitu od sunca
Ako ste pretjerano ljuštili, uklonili ste ne samo mrtve stanice kože, već i nove. Ovo može izložiti nježnu, novu kožu sklonu opeklinama od sunca. Zaštitite svoju kožu i potaknite zacjeljivanje držeći se dalje od sunca ako je moguće. Nosite kremu za sunčanje ili kremu za sunčanje čak i ako samo obavljate neke poslove. To može smanjiti rizik od opeklina od sunca, daljnje upale i iritacije te ometati proces ozdravljenja.
Korak 8. Idite prirodnim putem
Pričekajte nekoliko dana do sedmice da se vratite na uobičajenu rutinu njege kože i šminke. To daje vašoj pre-eksfoliranoj koži vrijeme da se potpuno oporavi prije nego nanesete bilo što s kemikalijama. Također može smanjiti iritaciju i ubrzati proces ozdravljenja. SAVJET STRUČNJAKA
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist Mohiba Tareen is a board certified Dermatologist and the founder of Tareen Dermatology located in Roseville, Maplewood and Faribault, Minnesota. Dr. Tareen completed medical school at the University of Michigan in Ann Arbor, where she was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha honor society. While a dermatology resident at Columbia University in New York City, she won the Conrad Stritzler award of the New York Dermatologic Society and was published in The New England Journal of Medicine. Dr. Tareen then completed a procedural fellowship which focused on dermatologic surgery, laser, and cosmetic dermatology.
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist
Our Expert Agrees:
As you restart your skincare routine, start by introducing one product at a time over a period of a few weeks. This will let your skin's oil glands adjust to the products and prevent any unwanted reactions.
Korak 9. Posjetite dermatologa
Ako primijetite da se vaša iritacija pogoršava ili neće nestati nakon tjedan dana, zakažite sastanak sa svojim dermatologom. Oni mogu utvrditi imate li ozbiljno oštećenje ili infekciju na koži. Ovisno o njihovom pregledu, možda ćete dobiti recept za jaču kremu s kortizonom ili kremu za obnovu barijere na recept.
