Terapija kristalom je drevna umjetnost, koja se obično naziva polaganjem kamenja. To je tehnika alternativne medicine, a oni koji je primjenjuju vjeruju da kristali i kamenje mogu izliječiti tegobe i druge bolesti. Drevni su kristaloterapiju osmislili kako bi uravnotežili čakre i transformirali energetska svojstva tijela, rezultirajući tako čistim energetskim poljem. Ovaj prirodni oblik liječenja danas se često koristi za stvaranje opuštanja i oslobađanje od stresa.
Koraci
1. dio 3: Razumijevanje kristalne terapije
Korak 1. Upoznajte pozadinu iscjeljivanja kristala
Vjeruje se da iscjeljivanje kristalima datira još prije 6 000 godina, u doba Sumera u Mezopotamiji. Također se vjeruje da su stari Egipćani bili među prvima koji su se bavili iscjeljivanjem kristala.
Danas se iscjeljivanje kristalom uglavnom temelji na tradicionalnim konceptima u azijskim kulturama gdje su neki ljudi vjerovali u životnu energiju (chi ili qi). Čakre, dio modernog iscjeljivanja kristalima, također potiču iz tradicionalnih azijskih kultura kroz budizam i hinduizam. Kaže se da oni povezuju fizičke i natprirodne elemente tijela
Korak 2. Shvatite kako to funkcionira
Vjeruje se da je iscjeljivanje kristalima prirodni oblik lijeka koji svoju moć dobiva kroz različito kamenje, kojem su dodijeljena različita svojstva. Tijekom tipične sesije, iscjelitelj može položiti kamenje na tijelo u različitim područjima ili vam može predložiti da nosite određeno kamenje kako biste spriječili bolest ili upili pozitivnu energiju.
- Budući da svaki kamen ima različitu moć, vjeruje se da se upotrebom ovog kamenja i kristala može vratiti ravnoteža i stabilnost u energetski sistem tijela, omogućavajući prirodne procese ozdravljenja.
- U kristalnoj terapiji, terapeut će koristiti kristale za uravnoteženje kvaliteta i sistema u tijelu, preusmjeriti nepotrebnu ili nezdravu energiju ili poboljšati određene osobine ili kvalitete u kojima možda imate nedostatke.
Korak 3. Naučite različite čakre
Postoji toliko različitih kristala, pa bi bilo teško sve ih zapamtiti, ali postoji samo sedam čakri, pa bi ih moglo biti korisno naučiti kako biste bili svjesni neravnoteže koju možda osjećate u svom tijelu.
- Krunska čakra: Ova čakra koja se nalazi na vrhu vaše glave pomaže vam da se povežete sa svojim duhovnim ja. Potiče maštu, inspiraciju i pozitivno razmišljanje.
- Čakra obrva/trećeg oka: Smještena neposredno iznad obrva, ova čakra uravnotežuje žlijezde u endokrinom sistemu, pa utječe na vid, intuiciju, psihičke sposobnosti, koncentraciju, samospoznaju i uvid.
- Grlena čakra: Smještena u grlu, ova čakra vam pomaže da se povežete sa svijetom oko sebe, utječući na komunikaciju, samoizražavanje i zvuk.
- Srčana čakra: Smještena u središtu grudi, ova čakra se bavi emocijama i pomaže u stvaranju suosjećanja, ljubavi, razumijevanja, dijeljenja i opraštanja.
- Čakra solarnog pleksusa: Ova čakra, smještena između mornarice i baze grudnog koša, stvara samopouzdanje, humor, ličnu moć, autoritet, smijeh i toplinu, a pomaže i u oblikovanju vašeg identiteta i ličnosti.
- Sakralna/pupčana čakra: Smještena između mornarske i pubične strane, ova čakra promiče fizičku silu, vitalnost i snagu, a također generira nove ideje, kreativnost, strast, izdržljivost i seksualnu energiju.
- Bazna čakra: Smještena u podnožju kralježnice, ova čakra potiče fizički opstanak, vitalnost, stabilnost, strpljenje i hrabrost.
Korak 4. Shvatite da se to smatra pseudonaukom
Iako je to tradicionalna praksa, mnogi moderni ljekari i naučnici ne podržavaju liječenje kristalima kao adekvatan oblik lijeka, jer ne postoje recenzirani članci koji dokazuju njegove sposobnosti. Često, na kristalnoj terapiji, učesnici doživljavaju pozitivna osjećanja zbog placebo efekta.
Iako je u redu isprobati iscjeljivanje kristalom, ako vi ili neko koga poznajete boluje od opasne ili ozbiljne bolesti, trebali biste razmisliti o odlasku liječniku umjesto kristaloterapeuta. Kristalna terapija je učinkovit oblik terapijske medicine ako želite smiriti um i eventualno ublažiti depresiju
Korak 5. Postanite kristalni terapeut
Za vježbanje iscjeljivanja kristalom na drugima, mnoge klinike za kristalnu terapiju zahtijevaju certifikaciju ili licencu na fakultetu ili školi koja se bavi prirodnim medicinskim tehnikama. Kristalna terapija nije ništa poput masaže ili terapije karoserije, jer terapeuti na kraju pomažu svojim pacijentima da dožive opuštanje i ublažavanje stresa.
- U virtualnoj sesiji, praktičar može koristiti kristale u mreži i koristiti energetski rad za prenošenje tih frekvencija drugima (obično se naziva iscjeljivanje na daljinu ili liječenje na daljinu).
- Tokom sesije uživo, praktičar može stvoriti kristalnu mrežu oko i iznad/ispod tijela u energetskom polju klijenta kako bi napravio te pomake.
Dio 2 od 3: Korištenje kristala za liječenje
Korak 1. Postavite kristale na tijelo
Kristaloterapeut može poduzeti nekoliko različitih pristupa za poticanje ozdravljenja u tijelu. Uobičajena tehnika iscjeljivanja koju koriste kristaloterapeuti je da im pacijent leži na stolu, a zatim će terapeut staviti određene kristale na određene dijelove tijela u nadi da će iscjeljenje i pozitivna energija teći u taj dio tijela.
- Terapeuti kristala koriste kristale za koje se vjeruje da pomažu ili promiču određene stvari, ali također koriste sisteme čakri kao točke na tijelu u koje mogu položiti kristale.
- Terapeuti će obično postavljati kristale na dio tijela koji pati od određene bolesti, a koristiti će kristal koji bi trebao izliječiti ili ublažiti taj simptom. Ako patite od glavobolje, terapeut vam može staviti kristal koji ublažava napetost na ili oko čela.
- Budući da postoji niz različitih vrsta kristala koji se mogu koristiti na tijelu, bilo bi ih teško zapamtiti, pa se obratite terapeutu ili posjetite web stranicu poput Crystal Wellness-a koja navodi kristale i za šta se mogu koristiti. Liječenje određenih bolesti kristalima navedeno je u trećem dijelu.
Korak 2. Nosite kristale
Ovaj oblik iscjeljivanja kristalima više se oslanja na stabilizaciju sistema čakri ili energetskih tačaka u tijelu. U tijelu postoji sedam čakri, počevši od tjemena glave i krećući se prema podnožju kičme. Možete nositi nakit iz čakri, kupljen putem klinike za kristalizaciju ili web stranice, ili možete nositi kristalni nakit, ciljajući na određenu bolest.
Korak 3. Prevucite kristale po tijelu
Drugi način na koji kristalni terapeut može poželjeti nekoga izliječiti je korištenje klatna sa kristalom na kraju i nježnim zamahom po tijelu, krećući se od glave do pete dok se svi zamahi ne neutraliziraju. Ova metoda ima za cilj uklanjanje energetskih neravnoteža iz tijela.
Terapeut će općenito počinjati od nogu svog pacijenta i lagano njihati njihalo, sve dok ne stvori stabilan zamah koji je ravnomjerno uravnotežen s obje strane. Zatim će se polako pomicati uz tijelo, zadržavajući isti zamah. Kad god zamah postane neuravnotežen, terapeut će ostati na tom dijelu tijela dok se klatno ponovo ne neutralizira
Korak 4. Koristite raspored iscjeljivanja kristalima
Ovi rasporedi su različiti uzorci koji se koriste pri postavljanju kamenja oko tijela za promicanje određene vrste liječenja ili podmlađivanja. Postoji mnogo različitih načina liječenja, od kojih su neki posebno stvoreni za tegobe, dok su drugi na snazi za poboljšanje emocionalne stabilnosti. Često možete otkriti ove različite izglede na internetu ili posjetom klinici.
Korak 5. Vježbajte smirivanje uma
Da bi kristalna terapija djelovala, morate vjerovati da negativna energija istječe iz vašeg tijela i da se pozitivna energija ulijeva u njega. Ako sami radite terapiju ili posjećujete kristaloterapeuta, dopustite sebi da legnete i opustite se, duboko udahnuvši i pokušavajući osloboditi um od ometajućih misli. Tada ćete možda početi osjećati pozitivna osjećanja ili opuštanje.
Terapija kristalima uvelike ovisi o pacijentovom vjerovanju u nju. Ako pokušate s malo samopouzdanja prakticirati terapiju kristalima, možda ćete samo nastaviti doživljavati negativnu energiju i emocije. Znajte također da terapija kristalima ne mora biti trenutna - može potrajati neko vrijeme da se smiri vaš um i da energije počnu strujati kroz kristale
Dio 3 od 3: Liječenje određenih bolesti
Korak 1. Upotrijebite kristale za liječenje glavobolje
Kristali mogu pomoći u liječenju ili sprječavanju mnogih stvari, ali uobičajena bolest za koju se kristali koriste su glavobolje. Ovisno o vrsti glavobolje, odredit će se vrsta kristala koji se koristi za ublažavanje te glavobolje.
- Tenzijske glavobolje: ametist, jantar, lapis lazuli ili tirkizna boja mogu se staviti na ili oko glave kako bi se olakšali simptomi.
- Glavobolje od stresa: Citrin ili mjesečev kamen mogu se upotrijebiti za uravnoteženje solarnog pleksusa u tijelu, koje može doživjeti neravnotežu zbog stresa ili neodgovarajuće hrane. Ovaj kamen možete postaviti na ili oko glave ili u područje solarnog pleksusa na tijelu. Možete ga nositi i na lancu s odgovarajućim nakitom iz čakri,
Korak 2. Doživite bolji noćni san kroz kristale
Kristali se također mogu koristiti za smirivanje živaca, ublažavanje nemira ili sprječavanje noćnih mora tokom spavanja, što može uzrokovati neke neprospavane noći. Opet, postoje različiti kristali za različite simptome koje možda imate.
- Nesanica zbog napetosti ili zabrinutosti: krizopraza, ružičasti kvarc, citrin ili ametist mogu se staviti pored kreveta ili ispod jastuka kako bi vas smirili i umirili dok zaspite.
- Prejedanje uzrokujući nesanicu: Ako ste imali dan u kojem ste pojeli samo malo previše i otežavali spavanje, stavite mjesečev kamen ili željezni pirit na želudac prije nego što se smjestite u krevet.
- Noćne more: Ako vas noćne more ili negativni snovi sprečavaju da se dobro odmorite, upotrijebite zaštitni kamen poput turmalina ili zadimljenog kvarca i stavite ga u podnožje kreveta. Smatra se da labradorit tjera neželjene misli ili osjećaje, pa se može koristiti i u podnožju vašeg kreveta.
Korak 3. Povećajte svoju energiju kristalima
Kristali jakih, svijetlih boja mogu pomoći u povećanju energije ili vam dati pojačanje tokom dana. Crveni granat, zlatni ćilibar ili zlatnožuti topaz su od najveće pomoći u poticanju povećanja energije.
- Za motivacijsku energiju, energiju koja zahtijeva da ustanete i učinite nešto produktivno, upotrijebite kristale dubljih tonova poput tigrovog oka, tamnog citrina i jaspisa.
- Za brzi podsticaj energije, stavite citrin na solarni pleksus i držite prozirni kvarcni kristal u svakoj ruci, a također usmjerite prema gore.
Korak 4. Koristite kristale za poboljšanje koncentracije
Za poboljšanje ravnoteže čakre obrva/trećeg oka mogu se koristiti različiti kristali. Ako imate problema s fokusiranjem ili vam je potrebna pomoć u prisjećanju nečega po sjećanju, možete staviti kristal na čelo, blizu centra čakre.
- Kvarc ili karneol mogu pomoći u poboljšanju mentalne jasnoće i razjašnjavanju tuđih misli. Ametist također može poboljšati mentalnu jasnoću pomažući vam da se usredotočite na realne ciljeve.
- Fluorit i sodalit mogu vam pomoći u učenju jer pomažu uravnotežiti moždane hemisfere i pomažu u komunikaciji radi boljeg razumijevanja pojmova i ideja.
- Citrin i jantar mogu pomoći u poticanju pamćenja, dok lapis lazuli pojačava misli.
Korak 5. Izliječite svoj um kristalima
Jedna od glavnih upotreba kristala je pružanje mira i spokoja vašem tijelu i umu. Ovo kamenje se ne koristi jednokratno, već ga treba nositi na ogrlici ili držati u vašoj blizini cijelo vrijeme kako biste spriječili da negativna energija utječe na vas. Ako doživljavate neuobičajene tegobe, depresiju ili druge mentalne tegobe, kristale možete postaviti u iscjeliteljski raspored.
- Zeleni žad se može koristiti za smirivanje nervnog sistema, fokusirajući tako um. U nekim kulturama zelena je tradicionalno poznata kao ljekovita boja.
- Ružičasti kvarc, opal ili plavi čipkasti ahat mogu se koristiti za čišćenje vaših emocija i stvaranje emocionalne stabilnosti. Ametist se također može koristiti za emocionalnu stabilnost, pomažući u balansiranju vaših hormona kako bi se spriječili emocionalni usponi ili padovi.
- Jantar se može koristiti za uravnoteženje emocija ili endokrinih disbalansa, kao i za neutraliziranje negativnog stanja uma.
