Herpes je bezopasan, ali to ne znači da nije dosadan i bolan. Niste sami ako se želite riješiti svoje što je prije moguće. Srećom, čireve obično nestanu same od sebe bez ikakvog liječenja, ali to može potrajati 2-4 sedmice. Ako želite ovo ubrzati, imate nekoliko opcija. Antivirusne kreme poput Abreve su preporučeni tretman, ali neki kućni tretmani mogu biti i učinkoviti. Većina njih je bezopasna, pa ih možete sami isprobati i provjeriti pomažu li.
Koraci
Metoda 1 od 2: Lijekovi koji bi mogli djelovati
Internet je pun kućnih lijekova za herpes, pa niste sami ako se pitate koji od njih zaista djeluju. Iako mnogi to ne čine, postoji nekoliko njih koji imaju uspjeha u liječenju čireva. Oni možda nisu tako učinkoviti kao konvencionalna krema poput Abreve, ali ipak mogu pomoći. Isprobajte ih sami da vidite rade li za vas.
Korak 1. Isprobajte kremu od rabarbare i žalfije
Ova dva sastojka zajedno mogu biti efikasna i u uklanjanju herpesa. Možda je čak jednako učinkovit kao i antivirusne kreme. Pokušajte nabaviti kremu koja sadrži oboje i nanesite na herpes dok se ne očisti.
Žalfija se može i sama boriti protiv herpesa, ali kombinacija s rabarbarom obično djeluje bolje
Korak 2. Utrljajte med od kanuke na ranu
Možda ne mislite na med kao lijek, neke vrste meda su vrlo ljekovite. Ova vrsta meda s Novog Zelanda pokazuje određeni uspjeh u čišćenju herpesa. Kad rana počne, pokušajte namazati malo kanuka meda 5 puta dnevno 8-9 dana.
Druge vrste meda možda neće djelovati jednako dobro kao kanuka, stoga svakako koristite ovu vrstu. Trebali biste ga moći nabaviti u supermarketima ili trgovinama zdrave hrane
Korak 3. Nanesite gel aloe vere na ranu
Aloe vera je popularan lijek za sve vrste ozljeda, a mogla bi pomoći i kod herpesa. Pokušajte svakodnevno nanijeti ranu od 0,2-5% gela aloe vere na ranu da vidite hoće li to pomoći da se očisti.
Korak 4. Isprobajte ulje matičnjaka
Ovo eterično ulje pokazuje određeni uspjeh u borbi protiv virusa herpesa i smanjenju herpesa. Pokušajte nanijeti topikalni proizvod koji sadrži ulje matičnjaka kako biste provjerili radi li vam to.
Matičnjak može djelovati i na izbijanje genitalnog herpesa. Međutim, prije upotrebe na genitalijama razgovarajte sa svojim liječnikom
Korak 5. Neka herpes navlaži
Ovo možda neće brzo riješiti ranu, ali važno je za proces ozdravljenja. Vlaženje sprječava isušivanje i ljuštenje rane. Ovo bi moglo pomoći da rana bolje zacijeli. Pokušajte koristiti balzam za usne s cinkovim oksidom za najbolje rezultate.
- Također je korisno koristiti balzam za usne sa kremom za sunčanje kako biste zaštitili ranu od sunca.
- Ako koristite balzam za usne ili cijev za štapiće za vrijeme prehlade, riješite se toga nakon što se infekcija očisti. U suprotnom biste sebi mogli dati još jednu infekciju ako je ponovno upotrebite.
Korak 6. Isprobajte neka druga eterična ulja poput nane ili ružmarina
Osim matičnjaka, još nekoliko eteričnih ulja pokazuje određeni uspjeh u borbi protiv herpesa. Tu spadaju nana, ružmarin, timijan, žalfija i šljive. Pokušajte nanijeti razrijeđeno eterično ulje na ranu da vidite da li pomaže.
Nemojte koristiti čista eterična ulja jer mogu biti otrovna. Slično tome, nemojte unositi ulje u usta jer bi mogla biti otrovna ako ih progutate
Korak 7. Uzmite suplemente lizina
Ovo je aminokiselina koja bi mogla pomoći u liječenju afti kada se uzima na usta. Nema čvrstih dokaza da djeluje, ali možete ga pokušati provjeriti sve dok vam liječnik kaže da je siguran. Pokušajte uzimati dodatak sa 3 g dnevno tokom 5 dana. To bi moglo potaknuti proces ozdravljenja i očistiti ranu.
- Takođe možete unijeti više lizina u svoju prehranu iz mesa i piletine, ribe, jaja, mliječnih proizvoda, pšeničnih klica i avokada.
- Pitajte svog ljekara prije nego počnete uzimati suplemente lizina. To bi moglo uzrokovati probleme, posebno ako imate kardiovaskularnu bolest ili bolest žučnog mjehura.
Metoda 2 od 2: Ublažavanje simptoma prehlade
Bez obzira koristite li medicinske ili kućne tretmane na herpesu, proći će još neko vrijeme dok se potpuno ne izliječi. U međuvremenu, vjerojatno želite smanjiti bol i nelagodu koju osjećate. Srećom, i neki kućni tretmani mogu pomoći u tome. Isprobajte ove savjete kako biste se osjećali bolje i izbjegli širenje rane sve dok se ne razbistri.
Korak 1. Ublažite bol hladnim oblogom
Čak i ako herpes dobro zacjeljuje, to može biti prilično neugodno dok se potpuno ne očisti. Bol možete ublažiti ledom ili hladnim, mokrim ručnikom. Pokušajte držati jedan od ovih lijekova protiv herpesa 20 minuta odjednom 3 puta dnevno. Ovo zapravo neće izliječiti ranu, ali bi moglo smanjiti crvenilo i oteklinu kako bi bilo manje uočljivo.
Ako koristite ručnik ili oblog, operite ga odmah ili biste mogli prenijeti virus na druge
Korak 2. Uzmite hladnu hranu i piće
Ovo bi vam moglo učiniti ishranu ugodnijom. Pokušajte se držati hladne hrane ili pričekajte da se hrana dovoljno ohladi prije nego što je pojedete kako ne biste pogoršali ranu.
Korak 3. Izbjegavajte kiselu hranu dok rana ne zacijeli
Agrumi, paradajz i druga kisela hrana mogu ubosti ranu. Izbjegavajte ovu hranu sve dok herpes ne zacijeli.
Začinjena i slana hrana također može iritirati ranu. Izbjegavajte i ove ako vam smetaju
Korak 4. Ne birajte i ne dodirujte ranu
Vjerojatno je primamljivo dodirnuti da se igrate s ranom. Nemojte to raditi! To bi moglo iritirati ranu i duže bi trebalo zacijeliti. Ostavite to na miru i pustite svoje tijelo da se brine o procesu ozdravljenja.
Herpes je također zarazan, pa riskirate širenje virusa ako ga stalno dodirujete
Korak 5. Operite ruke nakon što ste dodirnuli ranu
Kad god dodirnete ranu, slučajno ili primijenite lijek, na ruke možete dobiti dio virusa herpesa. Ako ne operete ruke, mogli biste ga proširiti na druge ljude ili druge dijelove tijela, pa to činite svaki put kad dodirnete ranu.
Hladne čireve su obično zaraznije pri prvoj epidemiji pa pazite da često perete ruke i izbjegavate njihovo širenje
Korak 6. Smanjite stres kako biste izbijanje učinili rjeđim
Ovo možda neće riješiti vašu trenutnu ranu, ali stres obično izaziva izbijanje hladne upale. Smanjenje ukupnog stresa moglo bi vam pomoći da izbjegnete izbijanje u budućnosti.
- Vježbe svjesnosti poput meditacije, dubokog disanja ili joge obično pomažu u smanjenju stresa, pa pokušajte svaki dan odvojiti neko vrijeme za jednu od njih.
- Radom u kojem uživate možete smanjiti i stres, pa ne zaboravite ostaviti vrijeme i za svoje hobije.
Medical Takeaways
Herpes je bezopasan, ali to ih ne čini manje dosadnim. Dobra vijest je da ne samo da se obično izliječe same, već možete ubrzati proces nekim kućnim tretmanima. Oni možda neće djelovati jednako dobro kao medicinski tretmani poput Abreve, ali pokazuju određeni uspjeh. U svakom slučaju, vaša herpesa bi trebala proći za nekoliko sedmica i zaboravit ćete da je čak i bila tamo!
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako često imate čireve, razgovarajte sa svojim ljekarom. Možda će vas staviti na antivirusne lijekove kako biste smanjili broj izbijanja bolesti.
- Nanošenje kreme za sunčanje na usne i lice moglo bi spriječiti izbijanje prehlade.
