Pronalaženje neobične kvržice ili izrasline može biti zastrašujuće. Ako mislite da imate tumor, posjetite liječnika radi tačne dijagnoze. Dobivanje testova i procedure zakazivanja mogu biti ogromni, pa zamolite svog liječnika da polako i jasno objasni stvari. Srećom, većina tumora je benigna i zahtijevaju samo praćenje ili operaciju. Ako vam je dijagnosticiran rak, vaš stručnjak može vam objasniti mogućnosti liječenja i pomoći vam da se nosite s nuspojavama.
Koraci
1. dio od 4: Dobijanje tačne dijagnoze
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako pronađete tumor ili osjetite neobične simptome
Zakažite termin čim primijetite neobičnu kvržicu, rast ili promjene u teksturi, veličini ili obliku dijela tijela. Mnogi ljudi nemaju nikakve druge simptome, ali biste mogli osjetiti bol, povećanje ili gubitak tjelesne težine, slabost ili promjenu apetita.
- Ovi simptomi mogu biti posljedica različitih uzroka, a neobična kvržica može biti cista, masna naslaga, povećani limfni čvor ili upala. Vaš lekar će morati da uradi testove da bi postavio tačnu dijagnozu.
- Tumori često ostaju nezapaženi, pa su rutinski pregledi vitalni dio njihovog otkrivanja i liječenja.
Korak 2. Nabavite laboratorijske i slikovne testove
Vaš će liječnik obaviti fizički pregled i naručiti krvne i slikovne pretrage, kao što su MRI, rendgen ili ultrazvuk. Ove tehnike će im pomoći da saznaju je li neobičan rast tumor i odluče koje korake dalje poduzeti.
Korak 3. Zakažite biopsiju
Ako vaš liječnik sumnja da imate tumor, izvršit će biopsiju. Incizijska biopsija će prikupiti uzorak tkiva za analizu. Ekscizijskom biopsijom uklonit će se cijeli rast. Biopsija i drugi testovi pomažu liječnicima da utvrde je li tumor dobroćudan ili kancerogen. Ovisno o lokaciji tumora, biopsiju ćete obaviti kasnije tog dana ili u roku od 1 do 2 dana od vašeg prvog pregleda.
- Rezultati mogu potrajati nekoliko sati ili 1 do 2 dana. Većina tumora je benigna, ali proces se može osjećati brzo i dezorijentirano ako je tumor kancerogen. Neki ljudi ujutro odlaze svom liječniku, popodne imaju biopsiju i u roku od nekoliko dana idu na operaciju.
- Ako se počnete osjećati preopterećeno, odvojite trenutak i udahnite i usredotočite svoje misli. Vaš ljekar je tu da vam pomogne, pa im recite kako se osjećate. Zamolite ih da polako i jasno objasne vašu situaciju.
Korak 4. Razgovarajte sa ljekarom o stepenu i karakteristikama tumora
Vaš ljekar (ili specijalista, ako ste upućeni na njega) obavijestit će vas koliko brzo tumor raste i utječe li na druge dijelove vašeg tijela. Pitajte ih kako im ove informacije pomažu u odabiru najboljih mogućnosti liječenja. Dodatna pitanja mogu uključivati:
- Koji je vremenski okvir za liječenje?
- Je li potrebna operacija i koliko brzo mi je potrebna?
- Kakva mi je operacija potrebna i koliko će trajati oporavak?
- Hoću li trebati dodatne tretmane, poput kemoterapije ili zračenja?
- Benigni tumori obično se uklanjaju kirurški i ne zahtijevaju daljnje liječenje. Ponekad mali benigni tumori ne zahtijevaju operaciju i samo ih je potrebno pratiti.
- Kancerozni tumori uklanjaju se ako su operabilni i obično zahtijevaju daljnje terapije.
Dio 2 od 4: Kirurško uklanjanje tumora
Korak 1. Odmorite se od posla ili škole
Ovisno o lokaciji tumora, oporavak bi mogao trajati između dana i nekoliko tjedana. Pitajte svog liječnika ili stručnjaka koliko vam je vremena za oporavak potrebno i dogovorite slobodno vrijeme s posla, škole i drugih obaveza.
- Obratite se svom osiguravaču da biste saznali pokrivaju li neke troškove zbog dužeg odmora. Mnoge zemlje i lokalne jurisdikcije zahtijevaju od poslodavaca odobravanje bolovanja. Možda imate i pravo na plaćeno odsustvo.
- Vaš stručnjak će biti upoznat s vašim lokalnim zakonima u vezi s bolovanjem. Također možete pogledati na internetu kako biste saznali više o svojim mogućnostima.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o testovima, postu i drugim uputama prije operacije
Prije operacije vaš će liječnik odrediti pretrage krvi, urina i srca kako bi se uvjerio da ste sposobni za operaciju. Brzo će vas primiti prije operacije i dat će vam druga uputstva specifična za vrstu operacije. Pažljivo slijedite njihove upute kako biste spriječili komplikacije.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv boli i druge lijekove prema uputama
Nakon operacije, morat ćete uzeti lijekove protiv bolova na recept i, najvjerojatnije, lijekove protiv bolova bez recepta. Uzimajte ove i sve druge lijekove prema uputama vašeg ljekara.
Korak 4. Njegujte mjesto reza prema uputstvima vašeg ljekara
Hirurg ili medicinska sestra reći će vam koliko dugo morate držati zavoj i koliko često trebate mijenjati zavoj. Obično ćete nakon 24 do 48 sati ukloniti zavoj, očistiti mjesto operacije, nanijeti ljekovitu mast i previti ranu. Možda se nećete moći okupati ili navlažiti područje najmanje 48 sati.
Prije napuštanja bolnice provjerite jeste li razumjeli upute za postoperativnu njegu
Korak 5. Idite na dodatne sastanke
Imat ćete najmanje 1 kontrolu u roku od 1 do 2 sedmice nakon operacije. Kirurg će se pobrinuti da rez dobro zacijeli i, ako je potrebno, ukloniti šavove.
- Za složene operacije možda ćete morati imati više od jedne operacije. Ako je potrebno, vaš će kirurg objasniti sljedeće korake.
- Ako je tumor benigni, operacija je jedino potrebno liječenje. Ako je bio zloćudan, započet ćete s drugim terapijama kako biste uništili preostale stanice raka i spriječili njihovo vraćanje.
3. dio od 4: Liječenje malignog tumora
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom ili specijalistom o mogućnostima liječenja
Postoji mnogo oblika liječenja raka, a svaki ima nuspojave. Razgovarajte o tome koje su opcije najbolje za vašu vrstu raka i koje biste nuspojave mogli doživjeti.
- Pitajte: „Trebam li jednu vrstu liječenja ili kombinaciju terapija? Koje su prednosti i nedostaci svake opcije? Kako mogu upravljati nuspojavama?”
- Potencijalne mogućnosti liječenja uključuju operaciju, radioterapiju, kemoterapiju, imunoterapiju, ciljanu terapiju, hormonsku terapiju, transplantaciju matičnih stanica i lijekove.
Korak 2. Saznajte gdje ćete se i kako liječiti
Neki oblici kemoterapije i drugi tretmani primjenjuju se oralno, pa biste tablete uzimali kod kuće. Za radijacijsku i injekcijsku terapiju morat ćete otići u centar za liječenje.
Ako ćete morati otići u centar za liječenje, saznajte njegovu lokaciju i pitajte treba li vam netko da vas odveze kući nakon tretmana
Korak 3. Razgovarajte o ciljanim terapijama sa svojim specijalistom
Iako su kemoterapija i zračenje najčešće korišteni tretmani, ciljane terapije su sada dostupne za mnoge vrste raka. Za razliku od zračenja i kemoterapije, ciljane terapije ulaze u stanice raka umjesto uništavanja i kancerogenih i zdravih stanica. Neki se lijekovi uzimaju oralno, dok se drugi injektiraju.
Iako su ciljane terapije obično podnošljivije od kemoterapije ili zračenja, još uvijek postoje nuspojave. Većina ljudi ima proljev i osip na koži, pa će vas vaš stručnjak uputiti da uzmete lijekove protiv proljeva i nanesete hidratantne masti
Korak 4. Pitajte o hormonskoj terapiji, imunoterapiji i drugim tretmanima
Za neke vrste raka mogu biti potrebne dodatne terapije. Razgovarajte sa svojim stručnjakom o eksperimentalnim ili novim tretmanima za vašu specifičnu vrstu raka. Pitajte o prednostima i manama, rizicima, nuspojavama i jeste li kandidat za nove terapije.
- Na primjer, ako imate rak dojke ili prostate, hormonska terapija može blokirati hormone kojima su ti tumori potrebni za rast.
- Imunoterapija pomaže vašem imunološkom sistemu da uništi ćelije raka.
- Ako niste imali uspjeha s drugim tretmanima, mogli biste biti kandidat za kliničko ispitivanje nove tehnike liječenja.
4. dio od 4: Suočavanje s nuspojavama
Korak 1. Odmarajte se što je više moguće
Zračenje, kemoterapija i drugi tretmani raka uzrokuju slabost i umor. Izbjegavajte naporne aktivnosti i pokušajte spavati najmanje 8 sati svake noći. Budući da bi vaš imunološki sistem mogao biti ugrožen, odmor može pomoći vašem tijelu u borbi protiv sekundarnih infekcija.
Korak 2. Pijte najmanje 1 galon (3,8 l) vode dnevno
Ostanak hidriranog je od vitalnog značaja za vaše cjelokupno zdravlje, a posebno je važan za vrijeme liječenja raka. Proljev i povraćanje uobičajeni su nuspojave i mogu uzrokovati dehidraciju, pa pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.
Korak 3. Jedite zdravu prehranu bogatu hranjivim tvarima
Radite s dijetetičarom vašeg centra za liječenje raka kako biste smislili pravi plan obroka. Vaša prehrana treba biti bogata izvorima proteina, žitarica, voća i povrća, te drugim bitnim hranjivim tvarima. Ako imate problema s ishranom, pokušajte jesti manje grickalice umjesto 3 velika obroka.
- Dobri izvori proteina uključuju perad, ribu, nemasne komade crvenog mesa, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, orahe i maslace od oraha, te jaja.
- Žitarice od cjelovitog zrna, kruh, riža i tjestenine daju ugljikohidrate, vlakna i druge hranjive tvari.
- Jedite različite vrste voća i povrća kako biste povećali unos hranjivih tvari. Idite na lisnato zelje (poput kelja i špinata), povrće od krstašica (brokoli i kupus), crveno i narančasto povrće (rajčica, paprika i mrkva), agrume, jabuke, banane i bobičasto voće.
Korak 4. Isperite proizvode, temeljito skuhajte hranu i izbjegnite unakrsnu kontaminaciju
Terapije protiv raka mogu oslabiti imunološki sistem, pa je sigurnost hrane ključna. Operite i očistite proizvode hladnom vodom i izbjegavajte jesti rijetko ili srednje rijetko meso. Odmrznite hranu preko noći u frižideru, a meso čuvajte na donjim policama frižidera.
Izbjegavajte da sirovo meso dođe u kontakt s gotovom hranom, poput proizvoda. Nakon rukovanja sirovom hranom temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom
Korak 5. Operite ruke i prakticirajte zdravu higijenu
Često perite ruke najmanje 20 sekundi sapunom i toplom vodom. Izbjegavajte dodirivanje usta, očiju, nosa ili usta. Pokušajte se kloniti bolesnih ljudi i razmislite o nošenju maske kada izlazite, posebno u sezoni gripa.
Ako imate kućnog ljubimca, izbjegavajte ušuškavanje, ljubljenje ili spavanje u istom krevetu. Zamolite prijatelja ili rođaka da očisti kutiju za smeće ili zdjelu za ribu. Nosite rukavice ako morate pokupiti pseći izmet ili na drugi način doći u kontakt s otpadom. Pitajte svog ljekara da li vam preporučuje da imate prijatelja ili rodbinu za vašeg ljubimca dok se liječite
Korak 6. Nježno tretirajte kožu oko tumora
Prilikom tuširanja operite područje nježno mlakom vodom i blagim sapunom. Izbjegavajte usku, čvrstu ili grubu odjeću. Uvjerite se da ništa ne trlja niti pritiska područje.
Korak 7. Isprobajte jogu, meditaciju i druge tehnike za ublažavanje nuspojava
Doživjeti anksioznost, stres i bol sasvim je normalno tijekom liječenja raka. Mnogi ljudi nalaze olakšanje u opuštajućim aktivnostima, vježbama i drugim poslovima.
- Potražite na internetu časove joge u vašem području ili se obratite svom centru za liječenje raka. Možda ćete moći pronaći razred posebno osmišljen za ljude koji se liječe od raka.
- Posetite grupu za podršku da biste upoznali druge ljude koji prolaze kroz istu stvar.
- Nabavite masaže koje će vam pomoći u rješavanju boli povezane s vašim liječenjem.
- Ako ste dorasli, isprobajte lagane aerobne vježbe, poput šetnje ili plivanja.
