Svatko tko provodi vrijeme s djecom zna da povraćanje za njih nažalost nije neuobičajena aktivnost. Povraćanje kod djece obično je uzrokovano virusom, prekomjernim naporom/uzbuđenjem ili bolesti kretanja i obično nije razlog za značajnu medicinsku zabrinutost. Međutim, to može biti zabrinjavajuće za dijete i za vas neuredan problem. Prepoznavanjem uobičajenih uzroka i proaktivnim djelovanjem protiv mučnine i drugih izazivača imate mnogo veće šanse da spriječite povraćanje kod djece.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prepoznavanje uzroka
Korak 1. Pretpostavimo da je u pitanju stomačna greška
Budući da često komuniciraju u neposrednoj blizini i ne primjenjuju uvijek najbolju higijenu, djeca lako šire viruse. Povraćanje može biti uobičajen simptom, uz groznicu, slabost, umor i proljev, između ostalog.
- Podučavanje vašeg djeteta dobroj higijeni (poput čestog pranja ruku) i izbjegavanje druge bolesne djece najbolji su način da se smanji vjerovatnoća da će se razboljeti od želučanog virusa, ali nemojte očekivati čuda u radu s djecom.
- Povraćanje zbog želučanog virusa obično nestaje u roku od 12-24 sata. Ako povraćanje traje duže od dan -dva, pogorša se (na primjer, dijete ne može zadržati tekućinu) ili se drugi simptomi pogoršaju, obratite se djetetovom liječniku ili potražite liječničku pomoć.
- Odmor i rehidracija najbolji su tretmani za ovu vrstu povraćanja. Neka dijete odmara u ležećem položaju okrenute glave na stranu (kako bi se spriječila aspiracija povraćanja) i nudite redovne, male doze otopina elektrolita, šećerne vode, slatkiša, želatinske vode ili drugih tekućina prema preporuci pedijatra. Ako nastavi povraćati svaki put kada probate male količine tekućine, odmah prestanite i nazovite svog liječnika.
Korak 2. Razmotrite mogućnost drugih uobičajenih uzroka
U nedostatku drugih dokaza, želučani virus trebao bi biti vaša prva pretpostavka o uzroku povraćanja. Međutim, druge bolesti, pa čak i jednostavne aktivnosti u djetinjstvu to mogu izazvati.
- Ako vaše dijete ima respiratornu infekciju, poput obične prehlade, ponekad to može dovesti do povraćanja zbog stalnog kašlja i istjecanja sluzi u želudac. Upala uha ponekad može uzrokovati i povraćanje.
- Ponekad povraćanje može biti izazvano dugim plačem. Ako je vaše dijete jako uznemireno i neprestano plače duži vremenski period, može mu pozli i početi povraćati.
- Prejedanje može uzrokovati povraćanje, kao i preopterećenje. Njihovo miješanje često je recept za katastrofu.
- Alergije ili intolerancije na hranu mogu uzrokovati povraćanje. Uzmite u obzir ako se čini da određene namirnice izazivaju povraćanje i obavijestite pedijatra. Odmah potražite liječničku pomoć ako je povraćanje povezano s košnicom. oticanje lica ili tijela ili otežano disanje.
- Anksioznost i pretjerani stres također mogu dovesti do povraćanja, da ne spominjemo glavobolje i druge bolesti. Izvori anksioznosti kod djece mogu se kretati od školskih nevolja do raspada porodice do straha od čudovišta u mraku. Strategije za smanjenje stresa, bihevioralna terapija, a možda čak i lijekovi mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i rezultirajućih epizoda povraćanja.
Korak 3. Budite svjesni neobičnih, ali ozbiljnih uzroka
Povraćanje kod djece obično nije nešto zbog čega morate biti previše zabrinuti, ali je pametno biti svjestan potencijalno ozbiljnih uzroka. Pozovite ljekara vašeg djeteta ili zatražite ljekarsku pomoć ako:
- Vaše dijete povraća i ima jaku glavobolju ili ukočenost vrata.
- Povraćanje je snažno ili projektilom, posebno kod bebe.
- Vaše dijete povraća zbog traume ili ozljede glave jer može imati potres mozga ili ozbiljniju ozljedu.
- U povraćanju vašeg djeteta postoji krv (može se pojaviti kao talog kave) ili žuč (obično zelene boje) jer mogu ukazivati na ozbiljna želučana ili crijevna oboljenja.
- Vaše dijete je primjetno letargično ili ima izraženu promjenu mentalnog statusa, što može ukazivati na ozbiljnu dehidraciju
- Vaše dijete ima jake bolove u trbuhu, koji mogu biti uzrokovani meningitisom ili apendicitisom.
- Postoji mogućnost da je vaše dijete konzumiralo toksin ili otrov.
Korak 4. Shvatite bolest kretanja
Ovo može biti najfrustrirajući uobičajeni uzrok povraćanja kod djece, jer može učiniti putovanje automobilom do bakine kuće ponavljajućom katastrofom. Poznavanje vašeg neprijatelja prvi je korak prema njegovom osvajanju.
- Mučnina od kretanja nastaje kada “senzori pokreta” u vašem tijelu - oči, unutrašnje uho i živci u ekstremitetima - dobiju oprečne informacije.
- Stoga, dok se vaše tijelo kreće, ali oči gledaju u stacionarnu knjigu ili video ekran, možete doživjeti mučninu.
- Nije jasno zašto djeca češće doživljavaju povraćanje zbog bolesti kretanja, ali čini se da su djeca od dvije do 12 godina najosjetljivija.
Metoda 2 od 2: Suočavanje s mučninom i drugim okidačima
Korak 1. Borite se protiv mučnine održavajući dijete hidriranim
Iako je to bitan tretman nakon povraćanja, mali, ali česti gutljaji tekućine mogu pomoći i u smirivanju mučnine prije povraćanja.
- Neka vaše dijete pije male količine bistre tekućine. Budući da pića koja sadrže šećer mogu pomoći u smirivanju želuca, ponudite zaslađene tekućine poput gazirane sode ili voćnih sokova. Sladoled takođe dobro funkcioniše. Šećer u ovim napicima može pomoći u smirivanju želuca bolje od same vode.
- Rastvori elektrolita poput Pedialytea mogu biti od pomoći ako ih vaše dijete pije.
- Neka gazirana pića kao što su kola ili pivo od đumbira nestanu prije nego što ga popijete kako biste ublažili mučninu, jer karbonizacija može dodatno uznemiriti želudac.
- Klonite se sokova koji su previše kiseli poput grejpa i soka od naranče jer ti sokovi mogu pogoršati želudac.
- Pedijatri se općenito radije fokusiraju na hidrataciju s mučninom (ili nakon povraćanja) u odnosu na upotrebu lijekova protiv emetike (protiv povraćanja) zbog rizika od nuspojava posljednjih. Međutim, ako su mučnina ili povraćanje ozbiljni ili se nastavljaju, mogu se preporučiti lijekovi protiv mučnine i povraćanja koji mogu biti vrlo efikasni.
Korak 2. Ohrabrite dijete da se odmori kad mu je loše i da se opusti dok jede
Navesti aktivno dijete da se smiri, čak i kad se osjeća loše, može biti težak zadatak, ali odgovarajući odmor i opuštanje neki su od najboljih alata za sprječavanje povraćanja.
- Odmaranje vam može pomoći da smirite želudac. Poželjno je sjediti ili ležati u podignutom položaju.
- Svaka fizička aktivnost može pogoršati mučninu. Ohrabrite svoje dijete da se prestane igrati dok mučnina ne prođe.
- Pokušajte ne dopustiti djetetu da jede dok se igra. Ohrabrite svoje dijete da sjedne i pojede užinu. Ako trči uokolo dok jede, ovaj pokret može dovesti do bolesti. (Takođe predstavlja opasnost od gušenja.)
- Ako sumnjate da prejedanje može pridonijeti epizodama povraćanja, pokušajte ponuditi manje, češće obroke. Zamijenite masnu, tešku hranu s više voća i povrća.
Korak 3. Kontrolišite uporni kašalj
Ako je povraćanje vašeg djeteta uzrokovano upornim kašljem, uklanjanje kašlja također bi se trebalo riješiti rizika od povraćanja. Posjetite svog liječnika ako je kašalj jak ili se ne poboljšava nakon jedne sedmice kako bi provjerio je li možda potrebno liječenje.
- Uvijek slijedite preporuke o doziranju lijekova za kašalj bez recepta. Provjerite sa pedijatrom prije nego što dajete bilo koju lijek maloj djeci, posebno lijekove koji nisu namijenjeni toj starosnoj skupini. Većina pedijatara ne preporučuje lijekove protiv kašlja za djecu, posebno mlađu od osam godina. Ako je vaše dijete starije od jedne godine, razgovarajte sa svojim ljekarom o davanju meda za kašalj.
- Ako je vaše dijete dovoljno staro da može sigurno sisati pastile ili tvrde slatkiše, to može pomoći i u ublažavanju kašlja. Oprezno sa malom djecom, posebno ako su mlađa od četiri godine, pogriješite kako biste spriječili gušenje.
Korak 4. Pripremite se za bolest automobila unaprijed
Malo unaprijed planiranja i neke brze mjere ako se pojave simptomi bolesti kretanja, mogu spriječiti kasnije velike odgode (i operacije čišćenja).
- Zakažite dosta zaustavljanja tokom putovanja. To će vašem djetetu dati priliku da udiše svjež zrak i smirit će mu želudac. Ako se razvije automobilska bolest, odmah prestanite i dopustite djetetu da izađe iz auta ili da hoda ili da leži na leđima zatvorenih očiju.
- Može pomoći ako vaše dijete ima nešto u želucu, posebno na duže putovanje. Pokušajte joj dati malu užinu prije vožnje automobilom. Dajte joj ipak nešto što nije previše slatko ili masno. Krekeri, banane i umak od jabuka dobar su međuobrok za sprečavanje mučnine.
- Prije i za vrijeme vožnje automobilom dajte djetetu dovoljno tekućine. Ovo će također pomoći u smirivanju želuca održavajući je hidriranom.
- Sjedite svoje dijete tako da gleda u prednje vjetrobransko staklo dok se vozi u autu. Gledanje kretanja kroz bočne prozore može pogoršati mučninu. Ali uvijek slijedite pravilnu upotrebu autosjedalica, čak i ako to znači da vaše dijete mora biti okrenuto unatrag.
- Odvratite dijete od bilo kakvih osjećaja automobilske bolesti slušanjem ili pjevanjem pjesama ili samo pričanjem. Knjige i video ekrani mogu pogoršati bolest kretanja.
- Postoji i nekoliko lijekova za bolest kretanja. Međutim, prije nego što svom djetetu date bilo koji lijek bez recepta, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom. Lijekovi protiv bolesti kretanja mogu uzrokovati i nuspojave poput pospanosti koje mogu trajati dugo nakon završetka putovanja automobilom.
Savjeti
- Nijedan roditelj ne želi vidjeti svoje dijete bolesnim, ali ponekad je to neizbježno. Važno je da se ne tučete ako pokušate sve korake da spriječite povraćanje, a vaše dijete je i dalje bolesno. Ponekad se želučani virus ili gripa ne mogu spriječiti.
- Dajte djeci led za sisanje. To neće uznemiriti želudac poput ispijanja čaše vode.
- Ostavite kantu za smeće ili kantu u blizini.
- Izbjegavajte hraniti dijete mliječnim proizvodima poput mlijeka, sira, maslaca i jogurta sve dok povraćanje ne prestane 12 sati ili duže.
Upozorenja
- Odmah se obratite svom ljekaru ako novorođenče ili novorođenče povraća.
- Važno je da se obratite ljekaru ako povraćanje vašeg djeteta traje duže od 24 sata i ono ne može zadržati nikakvu tekućinu ili bilo koju hranu u tom periodu. Osim toga, nazovite svog liječnika ako vaše dijete ima znakove dehidracije, kao što su suha usta, nema suza prilikom plakanja, smanjene aktivnosti ili nema urina 6-8 sati.
- Prije nego što svom djetetu date lijekove bez recepta za bolest kretanja ili za uporni kašalj, važno je provjeriti s ljekarom da li je lijek siguran za vaše dijete.
