Opet ste čuli, strašni "mama/tata, mislim da će mi pozliti" dolazi sa stražnjeg sjedala automobila. Vaše se dijete bori s bolesti kretanja, a vi ne znate što biste im mogli pomoći. Podučavanje vašeg djeteta da spriječi bolest kretanja dobro je mjesto za početak, kao i planiranje unaprijed za poduzimanje preventivnih mjera za bolest kretanja. Možete ga liječiti i kada preventivne mjere ne uspiju.
Koraci
1. dio od 2: Planiranje pred nama
Korak 1. Izbjegavajte hranu koja će uzrokovati mučninu
Ako ćete biti negdje gdje će se vaše dijete razboljeti od pokreta, pokušajte preskočiti hranu koja može uzrokovati mučninu. Na primjer, začinjena hrana ili masna hrana često mogu uzrokovati da se dijete osjeća bolesno. Čak i previše šećera može uzrokovati mučninu. Pokušajte se držati blage hrane ako znate da ćete biti na mjestu gdje bi se vaše dijete moglo razboljeti, poput automobila. Ako je put prilično kratak, možete jednostavno izbjeći da jedete unaprijed.
Ako vašem djetetu treba užina, probajte nešto što nije previše grubo za njegov želudac, poput krekera i vode
Korak 2. Odaberite najbolje sjedište za svoje dijete
U automobilu je najbolje mjesto za sprečavanje mučnine kretanje na prednjem sjedalu. Međutim, ako je vaše dijete mlađe od 13 godina, trebalo bi sjediti na stražnjem sjedalu, gdje je srednje sjedište najbolje, jer mu i dalje omogućava da vidi ispred. Međutim, imajte na umu da se zakoni razlikuju od zemlje do zemlje kada dijete može sjediti na prednjem sjedalu.
Ako putujete avionom, odaberite mjesto preko krila, po mogućnosti kraj prozora. Vaše dijete može buljiti u horizont, a krila su najstabilniji dio aviona
Korak 3. Isprobajte lijekove
Možete koristiti lijekove kako biste spriječili bolest kretanja prije nego što počne. Međutim, imajte na umu da će većina ovih lijekova vaše dijete uspavati. Ako je vaše dijete starije od dvije godine, možete upotrijebiti Dramamine, osmišljen za pomoć kod bolesti kretanja. Ako je vaše dijete starije od šest godina, možete koristiti Benadryl, koji je antihistaminik koji također može pomoći.
Uvijek prvo pročitajte etiketu kako biste provjerili ima li na vaše dijete alergije. Osim toga, uvijek je najbolje razgovarati sa ljekarom vašeg djeteta prije nego što mu date novi lijek
Korak 4. Koristite akupresurne trake
Akupresurne trake su rastezljive trake koje idu na zglob vašeg djeteta. Imaju mali komad plastike s jedne strane koji bi trebao ići s unutarnje strane zgloba vašeg djeteta. Plastika pritiska tačku pritiska koja može pomoći kod mučnine i mučnine.
Stavite ovo djetetu prije nego uđete u auto. Trebali bi biti oko pola centimetra iznad zgloba ručnog zgloba, s plastičnom vrhom na unutarnjoj strani zgloba
Korak 5. Spakirajte pribor za čišćenje
Nijedan lijek nije siguran od budala, pa bi se vaše dijete ipak moglo razboljeti. Dobra je ideja pripremiti se s plastičnim vrećicama s patentnim zatvaračem ili papirnatim vrećicama (za povraćanje), osvježivačem zraka, maramicama, krpicama i vodom (za oblog) i ručnicima za čišćenje svih nereda. Takođe, imajte pri ruci presvući svoje dijete.
- Ako je vaše dijete sklono povraćanju, razmislite o tome da ispod njega stavite ručnik kako biste lakše uhvatili povraćanje.
- Ako je vaše dijete mlađe od 3 godine, nemojte mu davati plastičnu vrećicu za povraćanje. Pazite da koristite papir. Međutim, torbe s patentnim zatvaračem i dalje su dobre za držanje zaprljane odjeće.
Dio 2 od 2: Sprječavanje bolesti kretanja
Korak 1. Recite djetetu da gleda kroz prozor
Mučnina od kretanja nastaje jer postoji nesklad između onoga što unutrašnje uho osjeća i onoga što oči vide. Uzrokuju ga i živci u udovima. Stoga će dijete koje gleda van automobila ili aviona primijetiti kretanje, pa je manja vjerovatnoća da će se razboljeti od kretanja.
Najbolje je gledati kroz prednji prozor
Korak 2. Uvjerite se da ne gledaju knjige ili filmove
Gledanje nečega u automobilu, poput filma ili čitanje knjige može pogoršati bolest kretanja. Povećava prekid veze između vanjskog pokreta i tijela vašeg djeteta koje ne prepoznaje pokrete. Stoga je najbolje da vaše dijete preskoči te smetnje ako znate da imaju problema s bolesti kretanja.
Osim toga, izbjegavajte druge situacije koje uzrokuju bolest kretanja. Iako vaše dijete ne može izbjeći svaki slučaj bolesti kretanja, budući da je boravak u automobilu primarni uzrok, naučite svoje dijete da izbjegava druga mjesta koja mogu uzrokovati bolest kretanja. Na primjer, gledanje 3D filmova može uzrokovati da se neki ljudi razbole od kretanja. Tobogani također mogu predstavljati problem s roletama, pa čak i ljuljačkama ili drugom opremom za igrališta
Korak 3. Pomozite im da nauče odvlačiti pažnju zvukom ili igrom
Mnogi ljudi smatraju da ometanje može pomoći kod bolesti kretanja. Pokušajte se igrati s djetetom kad mu je zlo ili pustite svoju omiljenu muziku, a oboje mu može pomoći da se ne osjeća bolesno.
Korak 4. Dodajte umirujuće mirise
Još jedna dobra distrakcija je korištenje umirujućih mirisa. Lavanda ili metvica mogu biti umirujuće, a vašem djetetu mogu dati još nešto o čemu treba razmišljati, osim što mu je muka. Zapravo, neki ljudi su osjetljivi na loše mirise kada su bolesni od kretanja, pa im to može pomoći prikriti.
Korak 5. Pokušajte da vaše dijete nešto sisa
Žvakanje žvakaće paprene metvice također može dobro odvratiti pažnju. Neki ljudi smatraju da đumbir pomaže, pa pokušajte djetetu dati bombone od đumbira kako biste smanjili mučninu. Odvraćanje pažnje i đumbir mogu pomoći kod bolesti kretanja.
- Ne dajte slatkiše ili žvake djeci mlađoj od 4 godine jer to predstavlja opasnost od gušenja.
- Ne dopustite djeci bilo koje dobi da sisaju bombone u vozilu u pokretu jer ih iznenadna zaustavljanja i pokretanja mogu uzrokovati udisanje i gušenje slatkiša.
Korak 6. Ponudite čiste tekućine
Gutljaji bistre tečnosti mogu pomoći u smirivanju stomaka vašeg djeteta. Voda je najbolja, ali svaka bistra tečnost može pomoći da se smiri njihov želudac. Neki ljudi također imaju sreće s gaziranim pićima, poput sode limuna i limete ili piva od đumbira.
Korak 7. Neka vaše dijete ostane što je moguće mirnije
Naravno, mirovanje može biti teško za svako dijete. Međutim, pokušaj vašeg djeteta da ne pomiče glavu i tijelo može pomoći kod simptoma bolesti kretanja. Pokušajte da naslone glavu na jastuk dok gledaju kroz prozor.
Korak 8. Pustite malo svježeg zraka
Otvorite prozor kako biste ušli u automobil svežim vazduhom. Može spriječiti da se vaše dijete pregrije. Osim toga, svjež zrak može pomoći djetetu da se osjeća bolje. Ako je prevruće ili hladno, pokušajte skinuti cirkulaciju zraka u automobilu, što bi nekome moglo pomoći.
Ako ste u avionu, otvorite ventilacione otvore za cirkulaciju
Korak 9. Odmorite se
Kada vaše dijete počne oboljeti od pokreta, može vam pomoći da napravite pauzu. Ako ste u automobilu, zastanite na neko vrijeme kako bi se tijelo vašeg djeteta imalo vremena prilagoditi da se ne pomjera. Hodanje ili ležanje zatvorenih očiju može vam pomoći dok ste zaustavljeni. Ako ste u avionu, ohrabrite svoje dijete da hoda gore -dolje po prolazima.
