Veličina grudi uobičajena je zamjerka žena. Mnoge dame smatraju da bi povećanje veličine čaše bila pozitivna promjena. Možda se oporavljate od raka dojke ili ste jednostavno rođeni s prilično ravnim grudima. U svakom slučaju, ima smisla da želite izgledati i osjećati se najbolje. Ako želite prijeći iz šalice A u šalicu B ili želite drastičniju promjenu, za vas postoji mnogo mogućnosti. Možete upotrijebiti razne trikove kako biste povećali grudi. Postoje i mnogi medicinski i nemedicinski načini na koje zapravo možete povećati veličinu grudi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Oblačenje za poboljšanje izgleda vaših grudi
Korak 1. Kupite pravi grudnjak
Grudnjak je jedan od najvažnijih predmeta koje nosite svaki dan. Ostatak odjeće može izgledati zapanjujuće ili neprikladno. Razlog zašto se grudnjak naziva "temeljni odjevni predmet" je taj što stvara osnovu za vašu odjeću. Pobrinite se da odaberete grudnjak koji vama odgovara. Isprobajte nekoliko različitih stilova i obratite pažnju na mjerenje veličine šalice i grudnog koša. Nošenjem prikladnog grudnjaka grudi mogu izgledati fantastično-i veće!
- Posavjetujte se sa stručnjakom. Najbolji način da pronađete svoj najbolji fit je da imate odgovarajući grudnjak. To možete učiniti u bilo kojoj velikoj robnoj kući ili butiku za donje rublje. Monter će uzeti vaša mjerenja i dati preporuke. Ne bojte se zatražiti isprobavanje nekoliko različitih stilova!
- Održavajte donje rublje. Čuvajte svoje grudnjake, a oni će se pobrinuti za vas. Kad trake izgube elastičnost ili se kuke počnu savijati, vrijeme je da zamijenite taj grudnjak.
Korak 2. Pronađite seksi kupaći kostim
Kupnja kupaćih kostima je užasna aktivnost za mnoge žene. Iako nije zabavno, važno je. Pravi kupaći kostim može značiti razliku između vaših grudi koje izgledaju ravne ili fantastične. Kupovinu kupaćih kostima obično je najbolje obaviti lično, a trebali biste isprobati mnogo različitih stilova. Kako biste bili sigurni da su vam grudi povećane, odaberite odijelo koje nudi potporu, pa čak i neke podstavke.
- Odaberite gornji dio za dodatnu vučnicu. Ovi svestrani kupaći kostimi obično su podesivi, pa ih možete stegnuti po želji. Ovo vam može dati laskavo pojačanje koje tražite.
- Druga je mogućnost potražiti kupaći kostim s volanima na vrhu. Ovo može pomoći da vaše grudi izgledaju veće.
Korak 3. Napunite grudnjak
Ovo je isprobana i istinita metoda za mnoge žene. Može biti efikasan za sve, od tinejdžera do odraslih. Jednostavan način je nošenje dvostrukog grudnjaka. Djeluje baš kako zvuči-nanesite jedan grudnjak bez naramenica na naramenicu. Lako je, a rezultati su vrlo efikasni. Također možete izabrati da samo nosite jedan grudnjak i napunite ga kako biste stvorili iluziju punoće. Vaša najbolja opklada? Čarape. Svestrani su, a svaka žena već posjeduje neke.
- Možete eksperimentirati s drugim materijalima osim čarapa. Samo vodite računa o zdravom razumu. Na primjer, trebate se držati podalje od maramica ili toaletnog papira. Kad se znojite, taj bi materijal mogao vrlo brzo postati vrlo neuredan.
- Možete nositi i podstavljeni grudnjak. Dostupni su grudnjaci koji će učiniti da vaše grudi izgledaju za punu čašu veće.
Korak 4. Obucite se prema svom tipu tijela
Razumijevanje vašeg tijela može vam pomoći pri odabiru odjeće koja će laskati vašem tijelu, uključujući i grudi. Mnoge žene koje žele povećati grudi poznate su kao "pravokutnici". To znači da ste prilično ravni gore -dolje i da nemate toliko oblina (gore i dolje) kao žene s drugim tipovima tijela. Ako spadate u ovu kategoriju, htjet ćete se pridržavati određenih stilskih smjernica.
- Držite se stavki koje su strukturirane na vrhu, što će vašim grudima dati dodatnu definiciju.
- Ženski topovi su također odlična ideja. Ukrasi poput volana mogu stvoriti iluziju više oblina.
Korak 5. Koristite šminku
Kozmetika je odličan način za stvaranje iluzije većeg dekoltea. Pokušajte nanijeti bronzani puder između grudi i svjetliji puder na vrhovima. Provjerite ogledalo da vidite da li vam se sviđaju rezultati. Prilagodite po potrebi, eksperimentišući sa blendanjem i manje ili više šminkom.
Metoda 2 od 3: Fizička promjena grudi
Korak 1. Vježba
Nije mit da određene vježbe mogu učiniti da vaše grudi izgledaju življe-a samim tim i veće. Uđite u teretanu i učinite neke poteze koji ciljaju na vaše problematično područje. Na primjer, možete raditi više vježbi s laganim nizom utega. Isprobajte ponderirane unakrsne udarce i prsa.
- Ako imate problema, ne bojte se zatražiti savjet od osoblja u vašoj teretani-to je ono zbog čega su tu.
- Da biste ovo učinili ugodnijim, zgrabite prijatelja i zajedno vježbajte.
Korak 2. Uzmite hormone
Hormonska terapija nije za svakoga, ali može biti od velike pomoći onima koji imaju (ili se oporavljaju) od nekog zdravstvenog stanja. Tkivo dojke je vrlo osjetljivo i može reagirati na promjene u nivou hormona. Često te promjene rezultiraju rastom.
Pitajte svog ljekara je li lijek koji prilagođava nivo hormona odgovarajući za vas. Jedna od najčešćih pilula je pilula za kontracepciju na recept, koja ima uobičajen nuspojava rasta grudi
Korak 3. Odrasti
Za mnoge žene veće grudi idu ruku pod ruku sa starenjem. Neke se žene razvijaju sporije ili kasnije od drugih. Vaše godine mogu odigrati veliku ulogu u veličini vaših grudi. Dojke se razvijaju tokom puberteta i ponovo tokom godina rađanja žene. Da biste imali veće grudi, ponekad je najbolji put samo biti strpljiv i pustiti prirodu da ide svojim tokom.
Korak 4. Dobijte na težini
Osim što se sastoje od tkiva dojke, dojke se sastoje i od masnog tkiva. Stoga, kada se udebljate, obično ga dobijate u grudima. Ako niste zadovoljni veličinom grudi, zapitajte se što mislite o ostatku svog oblika. Je li moguće da ste previše mršavi? Zdrava prehrana i režim vježbanja mogu vam pomoći da postignete željeni oblik tijela.
Metoda 3 od 3: Ugradnja implantata
Korak 1. Istražite
Moguće je da su implantati za vas odlična opcija. Postupak može biti vrlo učinkovit i često je izbor za one koji se oporavljaju od raka dojke ili drugih bolesti. Kao i kod svake operacije, provjerite jeste li dobro razumjeli postupak prije zakazivanja konzultacija.
- Pronađite liječnika s velikom reputacijom i zakažite konzultacije. Prije zakazivanja sastavite listu pitanja koja trebate postaviti. Jedna od najvažnijih stvari je osigurati da vaš liječnik ima certifikat Američkog odbora za plastičnu kirurgiju i da ima iskustva s operacijom koju želite učiniti.
- Pročitajte postupak. Ako poznajete nekoga ko je otvoreno povećao grudi, pitajte ih da li bi vam dao nešto za savjet.
Korak 2. Odlučite šta vam odgovara
Kada shvatite svoje mogućnosti, razmislite koja vam odgovara. Želite li silikonske ili fiziološke otopine? Koliko biste voljeli da vaše grudi budu velike? Postavite si ova pitanja i pobrinite se da se osjećate ugodno s vlastitim odgovorima. Zamislite rezultate i pokušajte zamisliti kako bi operacija utjecala na vaš život. Kada znate šta želite, pobrinite se da vaš ljekar razumije tačno ono što zamišljate.
Korak 3. Upoznajte rizike
Svaka medicinska procedura nosi rizike. Osim općih problema koji se mogu pojaviti svaki put kada ste pod anestezijom, pobrinite se da znate i potencijalne probleme koji mogu nastati s implantatima dojke.
- Na primjer, pitajte što će se dogoditi ako puknu. Također je važno pitati se o mogućnosti infekcije i nuspojavama poput ožiljka. Također biste trebali razmisliti planirate li (ili želite pokušati) dojenje u bilo kojem trenutku u budućnosti. Neke žene ne mogu dojiti nakon operacije, pa je ovo definitivno nešto važno o čemu želite razgovarati sa svojim liječnikom.
- Pitajte svog liječnika o riziku od komplikacija i što se može učiniti kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja problema nakon operacije.
- Također imajte na umu da ćete implantate morati mijenjati otprilike svakih 10 godina.
Korak 4. Razmislite o procesu oporavka
Operacija povećanja grudi nije jednostavan postupak. Prilikom istraživanja, vodite računa o procesu oporavka. Morat ćete biti sigurni da ste spremni uzeti slobodno vrijeme s posla ili škole i mnogih svojih svakodnevnih aktivnosti. Obično će vam trebati najmanje nekoliko dana do sedmice oporavka.
- Razgovarajte sa svojim prijateljima i rođacima kako biste bili sigurni da ćete imati sistem podrške koji će vam pomoći dok se oporavljate. Neko vrijeme nećete moći dizati stvari-čak bi i vreća namirnica mogla biti previše.
- O oporavku morate pitati svog ljekara. Obavezno razgovarajte o tome prije odlaska na operaciju.
Korak 5. Odmjerite prednosti i nedostatke
Vi ste jedini koji može odlučiti je li operacija prava stvar za vas. Napravite popis koji odmjerava pozitivne strane i koristi od poduzimanja ovog koraka. Radite li to zbog sebe, a ne zbog druge osobe? Jeste li fizički i emocionalno spremni na operaciju? Postavite sebi ova, ali i mnoga druga pitanja. Ne žurite. Dobro razmislite o poduzimanju ovog koraka i o tome šta se nadate da ćete dobiti.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Učinite druge stvari da povećate samopouzdanje. Steknite novog prijatelja, ošišajte se ili jednostavno dođite u formu! Kako vaše samopouzdanje raste, tako će se povećavati i vaše zadovoljstvo veličinom grudi.
- Isprobajte nekoliko različitih metoda kako biste pronašli ono što odgovara vama i vašem tijelu. Zabavite se eksperimentišući sa svojim izgledom.
Upozorenja
- Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se ljekaru.
- Budite oprezni kada pokušavate promijeniti svoje tijelo.
