Za svako dijete boravak u bolnici može biti zastrašujuće iskustvo. Dijete koje nikada prije nije bilo u bolnici neće znati šta može očekivati, a dijete koje je bilo u bolnici može imati strahove na osnovu prethodnog iskustva. Pripremajući se, pružajući fizičku i emocionalnu udobnost i pomažući svom djetetu da shvati šta se događa, možete ga uvjeriti da će sve biti u redu i da je u bolnici da bi ozdravilo.
Koraci
Metoda 1 od 4: Priprema za boravak
Korak 1. Razgovarajte sa svojim djetetom unaprijed
Ako je moguće, razgovarajte sa svojim djetetom prije njegovog boravka kako biste mu dali ideju šta može očekivati i koliko dugo bi moglo biti odsutno. Nabavite svom djetetu knjigu o odlasku u bolnicu jer ih je mnogo dostupno kako bi odgovorili na pitanja i ublažili tjeskobu.
Neka vaše dijete unaprijed spakuje svoju omiljenu plišanu životinju, pokrivač ili udobni predmet jer vam oni pružaju poznavanje tokom boravka
Korak 2. Odlazite od kuće na vrijeme radi planiranog boravka
Ako vaše dijete ima zakazano vrijeme za prijem, dođite 30 minuta do sat ranije ili prema uputama vaše bolnice. Ni vama ni vašem djetetu nije potreban stres zbog kašnjenja. Na liječenje vašeg djeteta moglo bi utjecati ako niste spremni u vrijeme kada je bolničko osoblje spremno za izvođenje bilo kakvih postupaka. Ako zbog kašnjenja osjećate stres, vaše će dijete to vjerojatno primijetiti i također će se osjećati pod stresom.
Korak 3. Provjerite sa osobljem da li imate sve što vam je potrebno
Provjerite sa bolničkim osobljem da li imate sve što će djetetu biti potrebno tokom boravka. Obično će vas medicinska sestra nazvati nekoliko dana prije vašeg boravka radi prethodne provjere, ali ako niste sigurni, uvijek možete nazvati ponovo. Zapamtite sve lijekove koje vaše dijete uzima ili barem popis svojih lijekova kako bi ih bolnica mogla nabaviti. Vašem djetetu će možda trebati dnevna i noćna odjeća, naočale, duda, pelene, štapići ili okvir za hodanje, CPAP mašina, proteze, cipele i papuče ili bilo što drugo što koristi svakodnevno ili noću.
Ako je boravak vašeg djeteta u bolnici bio neplaniran, pitajte bolničko osoblje šta bi vašem djetetu moglo trebati preko noći i u danima koji dolaze. Pomoći će vam da zapišete popis kako biste mogli pokupiti ono što vam je potrebno ili zamoliti drugu voljenu osobu da vam donese predmete
Korak 4. Budite pozitivan uzor
Bez obzira na to je li boravak vašeg djeteta u bolnici planiran ili neplaniran, oni će od vas tražiti da znaju kako reagirati i odgovoriti na situaciju. Ako pokažete strah i tugu zbog boravka vašeg djeteta u bolnici, vjerovatno će se i oni osjećati isto. Ostanite mirni i pozitivni u pogledu odlaska u bolnicu.
- To ne znači da biste trebali lagati o tome kamo idete, koliko dugo će vaše dijete biti tamo ili šta će se dogoditi. Nemojte davati obećanja koja ne možete ispuniti (na primjer, "ne morate ostati preko noći!") Jer će to izazvati strah i nepovjerenje kod vašeg djeteta ako nije istina.
- Objasnite stvari iskreno, ali na način na koji to mogu razumjeti, na primjer: "Posjetit ćemo neke liječnike i možda ćete ostati u posebnoj prostoriji dok se ne osjećate bolje."
Korak 5. Razgovarajte sa svojim djetetom o njegovim strahovima i odgovorite na njegova pitanja
Dajte odgovore primjerene dobi i zapamtite da je u redu nešto ne znati. Nemojte izmišljati odgovor ako ne znate (opet, nemojte poticati sumnju i nepovjerenje) - recite nešto poput: „Trenutno ne znam, ali sve će biti u redu i reći ću vam kao čim saznam."
Metoda 2 od 4: Učinite svoje dijete ugodnijim
Korak 1. Budite što je više moguće sa svojim djetetom
Djeca, posebno mlađa djeca mlađa od 3 godine, vjerovatno će se osjećati uplašeno što će biti daleko od vas. Budite prisutni sa svojim djetetom koliko god možete. Naravno, i dalje morate održavati vlastitu životnu rutinu, a neka bolnička pravila i raspored vam možda neće dopustiti da budete prisutni u svakom trenutku. Mnogi, međutim, dopuštaju roditelju da ostane sa djetetom cijelo vrijeme, pa čak i spava u sobi po želji.
- Pozovite druge ljubazne članove porodice da vas posjete kada niste dostupni. Kad odete, recite svom djetetu ko će biti tamo da se brine o njima.
- Ostanite preko noći kad god možete. Vjerovatno je da će se vaše dijete brinuti prije spavanja.
- Kad odlazite, recite svom djetetu i njegovim medicinskim sestrama gdje idete i kada ćete se vratiti. Pokušajte ostati u kontaktu telefonom što je više moguće.
- U redu je pitati bolničko osoblje možete li ostati izvan radnog vremena, ali morate poštovati bolničke propise. Ako kažu ne, to je iz važnog razloga.
- Također možete zamoliti drugog člana porodice da morate napustiti bolnicu na neko vrijeme, ali ne želite ostaviti dijete samo.
Korak 2. Obavijestite osoblje o ponašanju vašeg djeteta da se nosi sa tim
Nažalost, možda nećete moći biti sa svojim djetetom svaki minut boravka u bolnici. Pomoći će njihovom timu za brigu o tome što ih obično smiruje kod kuće. Na primjer, recite nešto poput: "Zaista voli da ima svoju ćebicu sa sobom kad se plaši." Na taj način čak i kad niste u blizini, neko od osoblja može pružiti poznatu udobnost.
Također je korisno podijeliti rutinu vašeg djeteta sa svojim timom za njegu kako bi mogli održavati normalnu rutinu što je više moguće. Na primjer, medicinskom osoblju možete reći kada se vaše dijete obično probudi i zaspi. Bolnice imaju svoj raspored, ali su često fleksibilne s djecom
Korak 3. Pružite djetetu omiljene stvari od kuće
Odnesite bojanke, plišane životinje, ćebad i druge omiljene stvari u bolničku sobu vašeg djeteta. Držite ih blizu kreveta kako bi bili lako dostupni radi pružanja udobnosti. Razmislite o tome da svom djetetu date nešto svoje da se drži kad ne možete biti tamo.
- Ako niste imali vremena donijeti igračke od kuće sa djetetom u bolnicu, tamo će biti igračaka s kojima će se moći igrati, samo pitajte.
- Jasno označite svu svoju imovinu imenom i prezimenom vašeg djeteta prije nego što ih ostavite u bolnici.
Korak 4. Neka se vaše dijete udobno smjesti u krevet
Ako vašem djetetu treba još jedno ćebe, više jastuka ili da mu uzglavlje podignete ili spustite, jednostavno pitajte medicinsku sestru ili pomoćnika u bolnici. Ako kažu da im je prevruće ili prehladno, obavijestite osoblje - važno je da tjelesna temperatura djece ostane normalna.
Ponekad bi moglo biti važno da vaše dijete ostane u određenom položaju ili ih je potrebno pažljivo pomaknuti kako ne bi dodatno povrijedilo. Prije premještanja djeteta obavezno pitajte bolničko osoblje koje će vam ili reći da to ne činite, uputit će vas na određeni način kako to učiniti, pomoći vam u tome ili vam reći da se može normalno premjestiti
Korak 5. Zatražite užinu ako je vaše dijete gladno
Većina bolnica ima strog raspored kada se servira doručak, ručak i večera. Podsjetite svoje dijete da je to zbog radnog vremena, a ne zato što su ljekari "zli". Ako vaše dijete ogladni između obroka, nazovite medicinsku sestru i zatražite užinu.
- Bolnička ishrana može biti drugačija nego kod kuće. Podsjetite ih da to neće biti ista hrana koju obično jedu, ali da je važno jesti kako biste ostali lijepi i jaki.
- Možda ćete morati pažljivo pratiti šta vaše dijete jede i pije.
- Upamtite da je prije operacije često potreban post, ponekad zatražen kao NPO ili ništa na usta, a vašem djetetu možda neće biti dozvoljeno da jede počevši od prethodne noći. To možete objasniti svom djetetu tako što ćete reći nešto poput: "Sutra će vam liječnici dati lijekove koji će vam pomoći da zaspite dok vas ne poprave, a lijek najbolje djeluje na prazan trbuščić."
- Neki postupci mogu zahtijevati da dijete ne jede ništa na usta barem jedan dan. Ako sigurno znate koji će uvjeti biti potrebni, recite svom djetetu, ali ako ne znate, prethodno pitajte ljekara.
Korak 6. Tretirajte svoje dijete što je moguće normalnije
Koliko god im stanje dopušta, ponašajte se prema svom djetetu kao kod kuće. Držite se dnevnog rasporeda, pridržavajte se kućnih pravila koliko god možete i uključite svoje dijete u sve porodične rasprave. Djeca često mogu osjetiti anksioznost, stoga ostanite mirni i budite što je moguće korisniji. Ako je vaše dijete školskog uzrasta, odnesite domaći u bolnicu.
Korak 7. Ohrabrite dijete da se igra
Mnoga dječja odjeljenja imaju igraonicu koju djeca mogu koristiti između određenih sati. Ako vaše dijete ne želi da se kreće i njegov tim za brigu se slaže, potaknite ga na igru. To će im skinuti misli s nelagode i tjeskobe, pomoći će im da budu malo aktivni i da ostanu povezani sa svojom uobičajenom rutinom. Ovo je također dragocjeno vrijeme za promatranje vašeg djeteta radi promjena u ponašanju - ako je vaše dijete premlado da bi vam moglo reći kako se osjeća, da li se bavi redovnim igrama ili ne, može ukazivati na to da li se osjeća stresno ili loše.
- Ako nema dostupne igraonice, obavezno ponesite igračke, igre i knjige u sobu vašeg djeteta. Potičite vrijeme za igru tokom dana kako bi um vašeg djeteta bio aktivan.
- Neke bolnice čak organiziraju i vrijeme za igru; pitajte o tome svoju medicinsku sestru ili stručnjaka za dječji život.
- Ako je vaše dijete operirano, vaše će dijete možda moći samo hodati gore -dolje po hodniku. Uvjerite se u ograničenja vašeg djeteta tako što ćete razgovarati sa medicinskom sestrom prije igre ili šetnje
Korak 8. Dajte djetetu izbor
Čak i ako je to jednostavno poput boje zavoja ili koju ruku upotrijebiti za provjeru krvnog tlaka, dopuštanje djetetu da donese odluke kad god je to moguće pomoći će mu da bolje kontrolira situaciju. To im može pomoći da se osjećaju manje uplašeno i sigurnije.
Korak 9. Poštujte privatnost starije djece
Starija djeca i tinejdžeri mogu osjećati tjeskobu zbog svog tijela i imaju snažnu potrebu za privatnošću. Poštujte ovo što je više moguće tako što ćete im pokucati na vrata prije ulaska, biti osjetljivi na to ko je u blizini dok je vaše dijete na pregledu ili na proceduri i pitati vaše dijete je li u redu podijeliti informacije sa strancima prije nego što to učini.
Korak 10. Pomozite svom djetetu da ostane u kontaktu sa svojim prijateljima
Starija djeca mogu se osjećati izolirano i usamljeno u bolnici. Pomozite im da ostanu u kontaktu s prijateljima putem telefona ili interneta kako bi se osjećali povezaniji sa svojim uobičajenim životom i rutinom. Možete koristiti pametni telefon s FaceTimeom ili sličnu aplikaciju za video telefon, ako vam je dostupna.
Ako je vaše dijete dovoljno dobro da ima posjetitelje, ohrabrite ih da zamole prijatelje da dođu u posjetu. Ovo im zaista može podići raspoloženje i dobro ih odvratiti. Upamtite da neke bolnice imaju ograničenja u pogledu starosti i broja posjetitelja u istoj prostoriji
Metoda 3 od 4: Pomozite svom djetetu da se nosi s bolom
Korak 1. Omogućite fizičku udobnost
Bol može biti neizbježan tokom boravka vašeg djeteta u bolnici, bilo zbog njihovog stanja ili zbog invazivnih postupaka koje je potrebno učiniti za njihovo liječenje. Pružanje nježnog, smirujućeg dodira može pomoći u ublažavanju anksioznosti i preusmjeriti njihov fokus na dobre, a ne bolne osjećaje. Mlađu djecu ljuljajte ili ljuljajte, gladite ih po kosi ili nježno trljajte leđa. Držite se za ruku sa starijom djecom i recite im da vam stisnu ruku što je jače moguće.
Korak 2. Budite uz svoje dijete tokom stresnih procedura
Pokretanje IV, vađenje krvi i mnoge druge procedure mogu biti zastrašujuće i neugodne. Pokušajte biti prisutni na procedurama kako biste pružili utjehu, a nakon toga snažno zagrlite svoje dijete. Recite im da su hrabri i da su odradili odličan posao - pozitivno pojačanje može ih natjerati da se manje boje sljedećeg postupka.
Nemojte reći svom djetetu da nešto neće povrijediti ako hoće. Umjesto toga, razgovarajte s njima o načinima suočavanja sa strahom i nelagodom. Možete reći nešto poput: "Vjerojatno će boljeti pomalo poput uboda pčele, ali bit će gotovo za samo sekundu i zato što ste toliko hrabri neće biti velika stvar."
Korak 3. Naučite dijete dubokom disanju
Duboko disanje opušta tijelo, ublažava anksioznost i smanjuje bol. Ako je vaše dijete dovoljno staro za suradnju, naučite ga da duboko udiše i polako izdahne. Može im pomoći da se broje tokom udisaja i izdisaja. Dobar opći plan je izdahnuti dvostruko duže od udisanja.
S malom djecom možete upotrijebiti okretni kotačić ili mjehuriće kako biste ih duboko natjerali na izdisaj
Korak 4. Osigurajte smetnje
Pomozite svom djetetu da preusmjeri svoje misli i pažnju dalje od boli i na nešto ugodnije. Muzika, knjige, filmovi, igračke, igre - sve što im oduzme bol je od pomoći. Što se više moraju fokusirati na zadatak, to bolje. Starija djeca mogla bi imati koristi od izazova poput šaha, ukrštenica ili sudokua. Odvratite malu djecu pričajući im priču ili pjevajući njihovu omiljenu pjesmu.
Većina djece će vjerovatno imati televizor u svojoj sobi koji će moći koristiti kada se osjećaju dovoljno dobro da ga gledaju
Korak 5. Naučite ih da rade vođene slike
Oponašajte ulogu vođenih slika kao tehnike opuštanja uključivanjem mašte vašeg mlađeg djeteta. Neka pročitaju ili izmisle priču i usredotoče se na vrlo fine detalje, prisjete se svoje omiljene TV emisije ili filma i ispričaju im zaplet, ili neka se detaljno sjete vremena ili mjesta koje im se zaista svidjelo.
Starija djeca mogu koristiti vizualizaciju tijekom vježbi dubokog disanja. Recite im da zamisle kako udišu jarko, iscjeljujuće svjetlo koje ispunjava cijelo tijelo. Zatim zamislite kako izdišete osjećaj napetosti i nelagode
Korak 6. Ohrabrite igru, čak i kad ih boli
Mala djeca uče i rastu kroz igru, a to ne bi trebalo prestati dok su u bolnici. Vrijeme za igru može biti prijeko potrebna distrakcija, način oslobađanja emocija i učinit će njihov dan normalnijim.
Metoda 4 od 4: Pomozite svom djetetu da shvati šta se događa
Korak 1. Uvjerite svoje dijete da neće biti kažnjeno
Uobičajeno je da se bolesna ili povrijeđena djeca u bolnici osjećaju kao da su kažnjena jer su učinili nešto loše. Razgovarajte sa svojim djetetom i recite mu da nije učinilo ništa da "zaradi" ili "zasluži" da bude bolesno ili povrijeđeno. Dajte im do znanja da se svi razbole i da im je ponekad potrebna pomoć. Možda bi vam moglo pomoći da razgovarate o vremenu kada ste vi ili druga voljena osoba bili u bolnici, ozdravili i sretni otišli kući.
- Pokušajte uključiti djetetovu maštu na pozitivan način. Ispričajte im priču o velikom bijelom dvorcu punom magičnih iscjelitelja koji vole pomoći ljudima da se osjećaju bolje. Koristite imena svog tima za njegu i druge detalje iz bolnice. Pokušajte pokazati svom djetetu da je bolnica pozitivno okruženje, a ne kazna.
- Možda će biti posebno izazovno uvjeriti svoje dijete da su bolni postupci poput intravenoznih uboda i vađenja krvi "dobri za njih". Koristite pozitivan govor o liječenju. Na primjer, ako se vaše dijete boji da će dobiti IV, objasnite da je to lijek kako bi se osjećali bolje. Pokušajte koristiti izraze poput "čarobnog napitka" ili "boljeg soka" za stvaranje pozitivnih asocijacija na medicinu.
Korak 2. Predstavite svom djetetu medicinsko osoblje
Vašem djetetu ljekari i medicinske sestre vjerovatno izgledaju kao stranci u zastrašujućoj odjeći koji rade stvari zbog kojih im je neugodno. Saznajte imena osoblja vašeg djeteta, predstavite ih i dopustite djetetu da im postavlja pitanja. Promjena medicinske sestre iz nepoznate osobe u osobu s imenom, hobijima, a možda i vlastitom djecom može poboljšati odnos vašeg djeteta sa timom za njegu.
To može pomoći vašem djetetu da upozna ljude oko sebe i izgradi prijateljski, utješan odnos
Korak 3. Objasnite svom djetetu da će ga medicinska sestra ili ljekar možda morati redovno pregledavati
Vrlo je vjerojatno da će svakih nekoliko sati zdravstveni radnik svratiti da provjeri vaše dijete. Oni mogu provjeriti krvni tlak, započeti novu liniju IV ili izvaditi krv po nalogu ljekara vašeg djeteta. Objasnite svom djetetu da se to događa kako biste bili sigurni da mu je bolje.
Korak 4. Zatražite stručnjaka za dječji život, ako postoji
Neke bolnice zapošljavaju stručnjaka za dječji život, člana tima koji je na raspolaganju za ublažavanje stresa i straha hospitalizirane djece i zalaganje za njihove potrebe. Saznajte je li ovaj stručnjak dostupan u vašoj bolnici; u tom slučaju mogu biti vrijedna imovina.
Mnoge bolnice takođe mogu pružiti informacije i podršku roditeljima i porodici ako se osjećate preopterećeno
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ponekad, kada se dijete osjeća uplašeno, ono "nazaduje" u raniju životnu fazu - na primjer, razgovarajući u bebinim razgovorima ili se vraćajući navikama koje je prije više godina steklo. Nemojte to poticati, ali znajte da je to prirodni mehanizam za suočavanje djece. Smireno im dajte do znanja da ih ne možete razumjeti kada tako govore i potaknite njihovo normalno ponašanje.
- Shvatite da se djetetov raspored i navike mogu promijeniti dok je u bolnici - na primjer kada jede, koliko dugo spava ili koje aktivnosti radi. Vrlo je vjerojatno da će se sve ovo vratiti u normalu kada se ponovo vrate kući.
