Cerumen ili ušni vosak ljepljiva je smeđa, žućkasta ili siva tvar koja se prirodno stvara u ušnim kanalima. Ušni vosak stvara barijeru koja štiti vaše uho od infekcija, ozljeda, prljavštine i viška vlage. Iako je zdravo imati malo voska u ušima, ponekad se previše može nakupiti i uzrokovati začepljenje ili udar. Kako biste spriječili začepljenje, budite oprezni pri čišćenju ušiju i izbjegavajte korištenje pamučnih štapića ili drugih predmeta koji bi mogli ugurati vosak dublje u ušne kanale. Ako sumnjate da je višak ušne masti uzrokovan medicinskim stanjem, posjetite svog liječnika radi dijagnoze i savjeta.
Koraci
Metoda 1 od 2: Vježbanje pravilne higijene
Korak 1. Očistite vanjski dio uha vlažnom krpom ili vatom
Normalno je i zdravo da vaše uši proizvode malo voska. Osim ako vaš liječnik ne savjetuje drugačije, obično nema potrebe za čišćenjem voska iz ušnih kanala. Umjesto toga, koristite vlažnu krpu ili vatu kako biste nježno obrisali sav višak voska ili prljavštine koji su se nakupili oko vanjskog dijela vašeg ušnog kanala.
- Takođe možete očistiti uši dok se tuširate krpom ili kažiprstom. Napunite ruke blagim sapunom i kažiprstom očistite vanjsku strukturu uha i područje oko otvora ušnog kanala.
- Ako je ušni vosak tvrdoglav ili otvrdnuo, možete ga omekšati stavljanjem nekoliko kapi dječjeg ulja, glicerina ili vodikovog peroksida u i oko ušnog kanala.
Korak 2. Isperite višak voska iz uha s nekoliko kapi vode
Ako se vosak nakuplja u vašem ušnom kanalu, ponekad je dovoljno malo čiste vode da ga olabavite. Uzmite vatu i umočite je u vodu ili fiziološku otopinu, a zatim nagnite glavu tako da vam uho bude okrenuto prema gore. Iscijedite nekoliko kapi vode ili fiziološke otopine u uho. Ostavite tekućinu u uhu 1 minutu, a zatim nagnite glavu na drugu stranu kako bi mogla iscuriti. Obrišite sav vosak koji izlazi vlažnom vatom ili krpom.
- Također možete upotrijebiti štrcaljku sa žaruljom da nježno ubrizgate malo vode u uho.
- Nikada nemojte koristiti izvor vode pod visokim pritiskom, poput tuša ili irigatora za usta. To bi moglo oštetiti bubnu opnu ili nanijeti vosak duboko u uho.
- Nemojte stavljati vodu u uho ako ste nedavno imali operaciju uha ili povredu uha ili ako trenutno imate upalu uha. Ako niste sigurni možete li sigurno dobiti vodu u uši, prvo se obratite svom ljekaru.
Korak 3. Pokušajte omekšati ušni vosak uljem ili vodikovim peroksidom
Ako ste skloni stvaranju viška ušnog voska, možda ćete ga moći omekšati i isprati kod kuće prije nego što se formira udar. Ako vaš liječnik kaže da je sigurno, pomoću kapi za oči stavite 2-3 kapi mineralnog ulja, dječjeg ulja, glicerina ili vodikovog peroksida u uho. Ostavite da odstoji minutu, a zatim nagnite glavu da vam višak iscuri.
- To će vam pomoći da se riješite viška ušne masti koja je već nastala, dok redovno pranje ušiju može spriječiti stvaranje previše ušne masti.
- Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije stavljanja ulja, vodikovog peroksida ili bilo koje druge strane tvari u uši. Ako nemate problema s prekomjernom količinom ušnog voska, možda nećete morati čistiti uši na ovaj način.
- Ne pokušavajte ovo ako imate ozlijeđenu bubnu opnu ili upalu uha, nedavno ste imali operaciju uha ili su vam ušne cijevi ili drugi uređaji ugrađeni.
- Takođe možete kupiti omekšivače ušnih masti koji se prodaju bez recepta, koji su obično na bazi vode ili ulja. Zamolite svog ljekara da vam preporuči.
Korak 4. Koristite hidratantnu kremu u uhu kako biste spriječili nakupljanje
Stavljanjem lokalne hidratantne kreme ili omekšivača u ušni kanal možete spriječiti nakupljanje previše ušne masti. Ako ste skloni učestalom začepljenju ušnog voska, pitajte svog liječnika o upotrebi štrcaljke za lijekove jednom tjedno kako biste u uho stavili malu količinu nježne hidratantne kreme, poput Ceridal Lipolotiona. Nemojte to raditi osim ako vam ljekar ne kaže da je sigurno.
- Pitajte svog ljekara za upute o tome koliko hidratantne kreme treba koristiti i neka vam pokaže kako se nanosi na siguran način.
- Ako Ceridal nije dostupan tamo gdje živite, zamolite svog liječnika ili ljekarnika da vam preporuči nešto slično.
Korak 5. Svakodnevno čistite slušne aparate ako ih nosite
Slušni aparati mogu uzrokovati da vaše uši naprave previše voska. Vosak se također može nakupiti na vašim slušnim aparatima i na kraju se ugurati dublje u uši. Ako nosite slušne aparate, obrišite ih svaki dan mekom, suhom krpom. Uklonite kalupe za uši i operite ih u vodi i blagom sapunu, a zatim ih osušite ventilatorom za slušne aparate. Prije ponovnog sastavljanja slušnih aparata provjerite jesu li potpuno suhi.
Ako vaši slušni aparati imaju zamku od voska, zamijenite je jednom svaka 3 mjeseca ili kad god vaši slušni aparati prestanu raditi ispravno
Korak 6. Izbjegavajte stavljanje bilo čega u ušni kanal
Iako se može činiti da je dobra ideja očistiti ušne kanale pamučnim štapićima, to može ugurati vosak dublje u uši i uzrokovati udarce. Ne stavljajte nikakve predmete u uho da biste ga očistili, uključujući štapiće za vatu, čačkalice ili ukosnice.
- Uređaji poput čepova i čepova za uši takođe mogu gurnuti vosak dublje u uho. Ako je moguće, upotrijebite alternative koje vam ne ulaze u uši, poput slušalica za uklanjanje buke.
- Vrlo je opasno stavljati oštre predmete, poput čačkalica, u uši. Možete izgrebati unutrašnjost ušnog kanala ili čak probiti bubnu opnu.
- Zdravstveni radnici savjetuju da nikada ne stavljate ništa manje od lakta u uho. Drugim riječima, ako vam nešto stane u ušni kanal, nemojte ga stavljati tamo!
Korak 7. Klonite se svijeća
Iako neki stručnjaci alternativne medicine preporučuju korištenje upaljene svijeće za izvlačenje viška voska i nečistoća iz uha, nema dokaza da ova praksa zaista djeluje. Još gore, može uzrokovati opekline ili druge ozbiljne ozljede ušnih kanala i bubnih opna. Nikada nemojte svijeti uši ili pokušavati to učiniti sami. Prema FDA -i, rizici od svijeće ušiju uključuju:
- Opekotine na licu ili uhu
- Ozljeda uha od kapanja voska svijeće
- Začepljenje voska svijeće u uhu
- Krvarenje iz uha
- Probušene bubne opne
- Slučajno je došlo do požara
Metoda 2 od 2: Dobivanje medicinske pomoći
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako imate simptome udara
Ako mislite da ste možda utjecali na ušnu mast, posjetite svog liječnika radi procjene. Oni mogu liječiti utjecaj i pokušati otkriti što ga je uzrokovalo. Također vam mogu dati savjet kako spriječiti da se to ponovi. Simptomi utjecaja ušnog voska mogu uključivati:
- Promjene sluha, poput gubitka sluha ili zujanja u ušima
- Bol, svrbež ili punina u uhu
- Vrtoglavica ili gubitak ravnoteže
- Neobjašnjiv kašalj
Upozorenje:
Odmah pozovite svog ljekara ili idite u hitnu pomoć ako osjetite bol u uhu, krvarenje iz ušiju ili neuobičajenu drenažu uha. To mogu biti simptomi ozbiljnijeg problema.
Korak 2. Idite na pregled svakih 3-6 mjeseci ako nosite slušne aparate
Nosite li slušne aparate, veći ste rizik od razvoja utjecajnog ušnog voska. Posjetite svog liječnika svakih 3-6 mjeseci ili onoliko često koliko je preporučeno kako bi mogao provjeriti ima li znakova udarca ili viška voska u ušima.
Ako vaš liječnik otkrije višak voska u ušnim kanalima tijekom pregleda, može ga ukloniti u ordinaciji ili vas uputiti kako to učiniti kod kuće
Korak 3. Uklonite ušnu mast u ljekarskoj ordinaciji onoliko često koliko je preporučeno
Ako ste u opasnosti od utjecaja ušnog voska, liječnik vam može preporučiti da redovno dolazite na liječenje. Ako ste u prošlosti imali utjecaj ušne masti ili prekomjerne ušne masti, pitajte je li vam to potrebno.
- Ako nemate nikakve simptome zbog viška ušne masti, vaš liječnik bi vam mogao preporučiti da pričekate da vidite hoće li se sam očistiti.
- Tretmani u ordinaciji uključuju pažljivo uklanjanje ušnog voska posebnim alatom zvanim kireta ili ispiranje voska vodom.
- Vaš lekar može takođe preporučiti ili prepisati lek koji možete koristiti kod kuće za uklanjanje voska.
Korak 4. Upravljajte svim stanjima koja mogu uzrokovati višak ušne masti
U nekim slučajevima višak ušne masti može biti posljedica zdravstvenog stanja. Ako vaš liječnik misli da vas zdravstveni problem može izložiti riziku od razvoja ušne masti, pitajte ih o tretmanima koji bi mogli pomoći. Uvjeti koji vas mogu izložiti riziku su:
- Koštane izrasline u ušnom kanalu
- Infekcije uha, poput plivačkog uha
- Autoimune bolesti, poput lupusa
- Ekcem i druga kožna oboljenja
- Ozljede ušnog kanala
- Suženje ušnog kanala, koje može biti urođeno (prisutno od rođenja) ili uzrokovano upalom ili ozljedom
